男生表白被拒绝了怎么办

男生表白被拒绝了怎么办

男生表白被拒绝了怎么办，生活中当中，很多男生真心的喜欢一个女生，就会找机会勇敢的去表白，但如果女生不喜欢自己，就会遇上被拒绝的情况。下面我为大家分享一下男生表白被拒绝了怎么办，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

男生表白被拒绝了怎么办1

1、诚实面对自我

你若你遭到拒绝，请先对自己坦白，弄明白这次被拒绝的内心的感受有多强烈？这次拒绝伤你很深吗？还是它只不过小事一桩？如果想哭，就哭出来，释放情绪是自然而然的事。

如果你愿意的话，找一个可以倾诉的对象，告诉TA发生了什么，你又是怎么想的。选一个善于倾听并能支持你的朋友。不管你是选择与他人分享心情，或是自己思考一番，承认你的感受。只有诚实的面对自我，才能在痛苦中超脱，继续向前。

2、切莫自我贬低

如果你自责，或自我贬低，你就会渐渐相信你总是会被拒绝。像“永远没人会跟我约会”或“永远不会有人喜欢我”这样的'想法，会将一次简单的拒绝升级为灾难。拒绝伤人不浅，也会让人失望透顶，但它绝不是世界末日。

3、积极乐观，转移目光

拒绝是种痛苦情绪，与之对抗，你很容易陷入到负面的感觉中去。但沉浸在消极之中只会让你一遍又一遍地重温被拒的经历，不仅不能释怀心伤，也使放下过去变得更难。

4、利用拒绝，反败为胜

利用表白失败，反思自我是不是还有什么可以改进的地方，是否表白太唐突？是否是在表白的过程中有没做好的环节？从细节中去发现，让下次的表白变得更加完美和谨慎，这样的成功就更加自然了。

男生表白被拒绝了怎么办2

1、冷一会儿

首先，表白被拒后马上和女生聊天很尴尬。被拒绝后，再善良的女生，再聊也有一些隔阂。这个时候，你需要对这个女孩冷漠几天，暂时不要和她说话，同时分析自己的错误。几天冷视情况而定，一般一周到一个月。在此期间，不要发送各种有针对性的匿名消息和朋友。没跟女生表白是很正常的。如果一直说女生被拒，女生会觉得不舒服。

2、改变自己

你的表白被女生拒绝的原因是她们之前的形象和说话风格没有吸引女生，她觉得不能接受你做男朋友。这个时候，我不妨反思一下自己不喜欢女生的地方，让自己发光，多读书，多学习，多锻炼，让她看到，没有她，我依然是一个有秩序的高价值的人。生活不会因为她而有丝毫改变。会更好。被拒绝不代表你在伴侣心里得不到分数，但也不代表你得不到。做一个更好的自己总是对的。

3、进入女孩的生活

一个女生的社会直觉其实很强，一眼就能看出你是不是还在观察，因为这个时候她对你更敏感。你需要的是表白后慢慢进入她的生活，比如和朋友聚会，一起出去玩(创造没有共同朋友一起玩的机会)。这个时候，如果你不表现出追她的态度，女生一般不会刻意避开你。在这个过程中，让她看到一个不一样的你，为以后接受你打下基础。

4、寻找机会解释你的态度

和女生接触多了，这个时候再找机会认真的告诉她，我很欣赏你。可能是我之前的表达有问题吧。我们还能再做好朋友吗？在这个过程中，男生有必要回顾一下之前追女生时犯的一些错误，从中吸取教训，避免再次被拒绝。但是，成为好朋友之后，就相当于从头再来。如果觉得累了，以后做好朋友。不放弃就继续追。

5、摆正态度

追女生表白被拒后，男生需要先摆正态度。不要以为他被女生拒绝就会老死不相往来。你要知道，有时候女生的拒绝并没有那么坚定。她可能没准备好，也可能没想清楚。这个时候，你的坚持才有希望。当然，如果女生讨厌你，无法扭转对你的印象，暂时也不要急着去追。

男生表白被拒绝怎么办生活中有的男生表白被拒绝后选择独自伤心，而有的男生却是在失败中寻找经验，越挫越勇。所以，表白被拒绝后心态很重要，下面我们来看看吧。

男生表白被拒绝怎么办：

1、不要沮丧

我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能在表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她增加压力让他觉得你很幼稚。

2、保留隐私

我想你们之间必定会有共同好友，或者是共同认识的人，被拒之后你可以轻描淡写地告诉那些朋友你被拒绝了，但不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。

3、勇于尝试

即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱!

4、头脑冷静

虽然被喜欢的人拒绝会很伤心，但是你必须保持头脑冷静，不能有任何过激行为。我们经常会看到这样的新闻，男生因为表白遭到拒绝而做出伤害女生的行为，甚至发生自杀闹剧，这是十分不明智的。每个人都有选择的权利，不能把自己的意志强加到他人头上。对你而言这也许是一个挫折，但这只是生活的一部分。

5、分析原因

男生表白被拒绝怎么办：

6、振作一点

这个世界上不乏打听八卦的人，如果你很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即使流言蜚语漫天飞舞，你也要保证每天100%的好心情。男人颓废只会让女人看扁，不光要外形魁梧，只有真正内心强大的男人才会赢得女人的欣赏与青睐。

7、作出改变

找到了自己的不足之后，就要行动起来，改变自己，来达到女生的标准。但是这里要特别注意的是，改变自己不等于按照别人的生活改造自己，你依然还是你，只改变那些大家都认为是不足的地方。不能为了得到女生的欣赏就失去了主见，完全听从女生的意见，感情需要建立在平等的基础之上。

8、学会放下

当然，感情的事情不能勉强，也不能一直固执的坚持下去。坚持的前提是她的内心是犹豫的，你还有可能成功，如果她的决绝非常坚决，你也就没有必要坚持了。如果女生就是从心底里不喜欢你，即使你再努力也无济于事，永远都无法打动她，那么就放弃吧。学会放下，是一种心灵的解脱。

9、重新开始

天涯何处无芳草，何必单恋着一支。重新开始你的生活，缘分总会降临在你身上，终有一天你会遇到一个相爱的人。不要因为一次被拒绝就不敢再表白，你要保持自信，相信自己一定可以成功。

表白被拒绝是很常见的，生活中并不是每一次的表白都会被接受，表白被拒绝没有什么大不了的，最重要的是要调整好心态。

这样的人，没啥出息，出去一定是说，你追过他，他没同意，你怎么这么不好，配不上他，有能耐的不会拿这事当资本，以为自己多有本事，没啥本事的当炫耀的资本，幸好你没和他在一起，要不以后更闹心，别理他，你就当没这事，有人问你就说幸好没在一起，要不然这种男人女人都不如。