可以参考下我的这篇文章
老司机5年的经验，用追女孩的血泪史告诉你，千万不要对女生表白
记得几年前，我非常喜欢一个女孩子，但是也是年少无知，在班上同学的怂恿下，对人家突然提出表白。这个女孩子还挺幽默，这女孩子给我说她不喜欢男的，她喜欢女的。当然，这里是我的这个情况下有点特殊，她是个腐女。不用管他的理由是真是假，她拒绝了我倒是真的。
你们可能会问:
“然后呢？”
“然后，就没有然后了……
从此以后，这个女生再也没有理过我，好像我欠了他们家多少钱一样。哦，下面我根据我的个人苦涩经验。给大家介绍下表白是如何让我们一步步跌入深渊的:
下来和大家扯一下表白的含义，从这个字面意思上来说，就是把自己的意思表达清楚对吧!也就是把自己的内心的真实想法全部都合盘托出。
让女生明白你想向她示爱嘛！不过不巧的是男生和女生在理解表白这个事情上是有些不一样的。
下面我们开始说男生和女生所理解的表白
我们男生所谓的告白就是老子向你表白了，从此以后你就是我的女人了。其实就是一种很霸道的确定关系方式。
所以喽!在那个年少无知的时代，我和大家的表白方式机会基本都一样，“你长得好漂亮，我好喜欢你啊，做我女朋友吧!”
而作为一个经历了很多事情的人，我现在大概明白了女生心里在想什么。老娘长得漂亮，你喜欢我，和我做你女朋友有半毛钱关系啊!难道你喜欢我就非得和你在一起吗？难道我长的漂亮我就非得和你在一起吗？难道你让我做你女朋友我就做你女朋友吗？
没错，我们男生就是一种比较习惯于结果的动物。但是女人并不这么想，其实你为女人做了多少他都是看得见的。生活中，你有意无意会发现女人在引导你做很多事情，他们做事的时候会更含蓄一点儿。并不会很直接的告诉你我想要什么。
其实吧！表白这件事情在我个人看来:
“喜欢你的没必要表白，不喜欢你的表白没有用”
但是往往禁不住身边朋友的怂恿，说哎呦，小伙子抓住机会啊，再不表白这个姑娘跟别人走了。
其实吧，这是一种。我不杀伯仁，伯仁却因我而死的建议。你的朋友都是好心再帮你办坏事儿，你知道吗？
最后是一个关于表白只是一个形式的问题。
其次，告诉对方一件她已经知道了的事情，无外乎是走一个形式，你们在一起了，也不是表白起的作用，只是她本来就喜欢你。
聪明一点的坏男人都在用实际行动告诉女人喜欢他的事实，对了，他的朋友圈评论刷赞，主动找找对方聊天儿，交换彼此的故事和生活，冷不丁的来一句一起去吃饭吧，一起出去看**吧。
坏男人做的这些事情，点点滴滴都会记在女人的心里。等到时机成熟的时候，换来人再去给女人一个形式上的表白，基本就拿下了。
而我们的好男人这是非常在乎表白这个点，非得用表白去证明自己爱这个女人。如果还不是很理解了好的举个例子。
你自己想想看你求婚的时候，很多男人要准备好钻戒，玫瑰。而且都是在非常有把握的情况下才会去求婚。其实表白会求婚极是差不多的，也许水到渠成才可以。
而我们的好男人呢!在此之前，期间没有任何情侣感觉的亲密，然而突然表白，说出了我爱你，你觉得谁信啊!连我都感觉你这句话太虚了，女人会怎么想？你还不是想和我那个那个，当然开个玩笑!其实就是亲密的程度还不够。
比如和你一起长大的好兄弟!突然有一天告诉你，其实她是个女的，而且仰慕你很久了。我相信你也很难接受这个事实吧，疯掉都是有可能的。
说这么多，我也给大家总结一下，如果你喜欢一个女孩子，千万不要去找他表白。可能你之前做了很多努力，但就是你这一个表白直接就把你的后半生就给葬送了。
有人可能会说那我不比作表白了，我该怎么做？我特别想得到这个女人啊!你有没有听说过太公钓鱼，愿者上钩啊!鱼为什么会愿意上钩儿？嗯，就得站在女生的角度上想一想了!
课程内有关于升级关系的方法可以让你们成情侣，而不用表白这么危险的方式。
这次强调一下，如果你有喜欢的女孩子，记住我的话，千万别表白，可能在n多年后你会谢谢我的。
今天的分享就到这里了，哦，谢谢大家。
其实我以前也是一个挫男，不懂约会，不懂撩妹，也不懂约会禁忌，后来无意中在网上学习了很多撩妹套路和干货，人生开始美女朋友不断，后来也交到自己喜欢的女朋友，当然小夜恋语写了很多撩妹日记文章，想要看更多的兄弟可以去找下小夜恋语就可以及时看到更精彩的干货文章。
直接表白
直接跟对方面对面的说。找个合适的场合（最好是咖啡厅或者比较浪漫的地方）和时间（早晨8~10点是比较好的表白时间点），将对方约出来直接跟对方表白。
2
情书表白法
将自己需要表白的都写成表白情书。
3
电话、手机表白
在电话手机里面表白可以减少很多的尴尬，不需要直接面对对方的眼神，也许这样对于一些胆子下的人是一种很不错的表白手段。
4
手机短信、网络通讯工具。通过手机短信，qq消息。e-mall或者流行的微博等表白，用简单的话语说出自己的心声。
END
表白被拒绝怎么办？
我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能再表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己的选择，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此闷闷不乐，那样只会给她增加压力让他觉得你很幼稚。
保留隐私
我想你们之间必定会有共同好友，或者是共同认识的人，被拒之后你可以轻描淡写地告诉那些朋友你被拒绝了，但不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。
3
勇于尝试
即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱!
而更为重要的是，你更要确定是她有没有女朋友。首先你得要要她的****来，然后时不时的找她聊聊，毕竟你们是同事她也会愿意和你聊聊的，慢慢的你们会变成朋友，就会有机会一起去玩，侧面打听一下女同事的兴趣爱好，择偶标准，见机行事，果断从容，一举拿下。
白是在互相好感前提下的如果一但表白了就等于把选择权交出去，到时候就很被动了，然后再去去表白，需要勇气和真诚，表白时态度要好，让女方感觉到你是认真的，这样机会比较大，约对方在你提前准备的浪漫地方，送她一束花向她告白。即使最后被拒绝，也不会留下遗憾！
知道你有没有听过网络上流传着一个非常火的词“表白死”。我之前的发过一篇针对表白的文章，其中提到过表白应该是胜利的交响乐，而不是冲锋的号角。欢一个女生没有经过暧昧·调情·约会等过程，寄希望与通过表白来升高关系这是不可能的。这时表白就会给女生带来压迫感，强迫女生做决定。女生是特别反感做决定的，或许很多女生天生就是选择犹豫症，你如果强迫性的让女孩做决定。
知道对方没有男朋友的情况下。多互动，轻微暗示。循序渐进，你就会知道怎么做了。首先我认为如果看上了，可以去试着了解一下，看看深入了解以后是否还真的喜欢这个女孩，还真的喜欢就不要错过了，提升自己，然后努力朝着女孩理想的男生目标出发。当然这时期一定要真诚，用心的是对待女孩，让他感受到你的爱爱美爱生活的园丁，很高兴回答您的问题“看上公司女同事，但是自己没自信不敢表白，怎么办？”我觉得心动就要行动，要大胆地去追求，去表白。
当然是很有希望的了，而且我觉得这是很明显的。理由如下：女孩子说首先说“现在这样很好”说明她很满足当时你们俩的状态，其实就是她很享受你在追求她时的她很受宠的感觉。她又说“你我们想法不太一样”，是不是你急于跟她确立关系，而她又想继续享受你追求她时宠她的感觉，想法当然不一样了，小伙子，你有点心急啊，哈哈。至于她说什么没有恋爱的感觉，这已经很直接了，她在告诉你你做的还不够，追求的艰辛是能让一个男人变的更好的人，同时也更懂女人；最后什么性格不合适，那得问问你自己，你们俩接触这么久有性格不合的迹象吗？要是没有，那这只是个很简单的托词。至于以后发生的事情，改什么QQ 签名什么的，也是在暗示你，你别纠结别想太多！再后来一起跑步，如果一个女孩子不想跟你一起，还跟你一起跑什么步，不够尴尬的啊，早逃之夭夭了。再后来又让直接电话或者短信，再加个笑脸，你要是这都不知道什么意思，你就活该单身了。最后总结，人家妹子很喜欢你，只是不想那么快就让你得手，要是给你轻松得手了，以后还知道要珍惜？你撞大运了还不知道，别纠结了，继续跟妹子HAPPY 去吧！
喜欢女同事，想表白，首先要明确两点，她是不是单身，她喜欢的是不是男人。明确这两点之后我们再来谈怎么追。
同事，虽然每天有三分之一的时间你们待在一起，但是可能你们相互并不了解，也不算交心，但是你可以让你们相互先熟悉起来呀。
首先，如果她跟你在一个工作组，说明你们工作内容可能是相同以及相关的，她如果遇到什么问题你对她热心一些，主动帮忙解决，完了问一下还有没有其他的可以帮忙的，如果你是个幽默的人可以展现一下你幽默的特质，不要开**玩笑。
可以偶尔请她吃点小零食或者大家都有空的时候约她吃个饭，但是不要上来就天天给她买早餐，因为大家都能看得到，可能会让人家姑娘不好意思和造成心理压力
如果她要加班，你没什么事情的话就在办公室找点事情做，陪着她加班，走的时候叫上她一起吃个饭，吃完饭再送她回家，如果是周五晚上的话可以看看最近有没有什么在上映的好**，征求人家姑娘的意见要看什么**，吃饭看**下来，人家姑娘也大概明白你的意思了，你也大概能明白人家姑娘的想法。
因为是同事，大家抬头不见低头见的，不要贸贸然上来就说喜欢人家，弄得人尽皆知，如果不能成其实还挺尴尬的，聪明的人会先私下约一下，约吃饭约一起玩相互更了解一点，如果相互喜欢也是水到渠成的事情，如果一方没有意思也不至于尴尬，你说呢？
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