喜欢一个人，很自卑不敢表白怎么办

首先我想跟你分享一个概念，就是暗恋。

一般来讲，暗恋，是指一方对另一方心怀爱慕但未曾、不能或不敢表现出来。通常不外乎是因为缺乏自信、其中一方或双方已有伴侣等原因。

那么回到你的问题，你肯定是属于第一种情况，就是缺乏自信，你自己也说了，是因为自卑而不敢表白。但你又不甘心就此痛苦下去，所以你在寻求突破。

接下来，我会从两个角度回答你的问题，一是你的自卑心理来自何处，二是如何突破自卑去勇敢的追求幸福。

好，我们来分析一下你的自卑心理来自何处。

我想大概有两个可能：

1）是你们之间的硬件、软件条件都相差悬殊

果真是这样的话，那我就建议你站在远处默默欣赏吧，或者你把她当做偶像去崇拜和祝福，但不要再纠结于此，毕竟天涯何处无芳草，也许更适合你的人就在下一个转角处。

2）是“情人眼里出西施”。

意思就是：你自己将对方神化了、想像的太过于完美了。在女神面前你觉得自己只是个凡夫俗子，完全配不上对方，甚至站在她面前你都会自惭形秽。

也就是说，你的自卑完全是因为你对你的暗恋对象缺乏正确和全面的认知造成的。

是不是这样呢？告诉你一个判断的方法：

当你面对工作时是不是驾轻就熟？当你面对困难时能不能迎头而上？当你面对朋友时是不是谈笑风生？但当面对你的女神时，你就会“傻傻的不知所措”？

如果答案是肯定的，那么接下来我希望你通过三个步骤，去勇敢追求你的幸福。

1）是靠近她。

你不要再站在远处默默的欣赏，你应该尽量的靠近她、了解她，或者采取迂回战术先接近她周围的人。你要通过种种渠道和迹象，了解到她的喜好，例如喜欢看什么书、喜欢吃什么口味、喜欢去哪里休闲等。

这些都将会成为你日后展开进攻的武器。

2）是接近她。

通过第一个步骤，你就可以利用你了解到的她的惯常行踪，来制造偶遇了。

例如你去她常去的咖啡厅，手里拿着一本跟她一样的书，于是你们惊喜的邂逅了。加上你之前做的功课，找些她感兴趣的话题随便聊聊也就顺其自然了。

3）是追求她。

经过以上两个步骤的了解和接触，你可能发现她已经不是那个高高在上的女神了。这时候你也就可以做出判断了：是不是真的喜欢她、要不要追求她。

如果你发现对方压根不是你的菜，你原来的所有美好都是幻象，你也就不用再“为伊消得人憔悴”了。如果你觉得她确实就是那个“众里寻她千百度”，那么这时候你已经具备了追求她的机会和勇气了，还等什么？吹响冲锋的号角吧！

最后我想说：哪怕你们最后没有修成正果，你也应该勇敢去迈出这一步。因为错过了，只有遗憾。爱过了，还有成长。

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首先因为你对自己没有自信。你不去表白，而宁愿沉迷在和他暧昧（或者幻想她喜欢你）的状态，因为你怕面对现实。你怕他拒绝的，那么就什么也不剩了。保持现状，至少你可以以为他也在喜欢你，你能够抱着这堆幻想自己开心自己甜蜜自己幸福，仅使它们或许都只是自欺。你害怕表白之后被对方拒绝，从而幻想破灭。你再也不剩下什么。你就是在逃避这种绝望，所以你选择沉默。

另外，有可能是你害羞。或者是不想以后尴尬，你没有信心能够在被拒绝之后仍旧和他相处如初，或者你对他没有信心，你怕他之后逃避你。

再而，你是怕被别人知道你这份心情。这里的“别人”指的是他的朋友之类的。你怕他将你告白的事说出去，当作是茶余饭后的嘲笑的东西。你怕他或者是别人嘲笑你的爱情。

我想表白这件事，只要是面对喜欢的人，每个人都会很难说出口的，但我个人觉得，明知道可能会失去，仍然去尝试并且不怕失败的女生更让我欣赏，言归正传，女生在表白之前，首先要确定这个男生到底是不是喜欢自己，如果在微信上聊天，他如果也有喜欢你的意思的话，通常他会说一些这样的事情：

“有个女生说喜欢我，你觉得我该怎么办”

通常，男生都会告诉自己喜欢的人，有人在追求自己，以试探对方的看法，如果这个女生也喜欢自己的话，必然会做出一些行动，当然如果不为所动的话，这种情况下，要么就是自己没有勇气，要么就是真没那方面的意思，这样对方也就知道心意了。

“你给我介绍个女朋友吧”

如果这个男生身边不乏追求的人，他还向你咨询的话，他此时最想收到的回复应该就是，“我怎么样，不如考虑一下我吧”。这样就皆大欢喜了。如果他接着问，你需要找什么样的女生时，他的回答如果是像你一样就可以，我相信，只要你不是太笨，应该会知道他的意思的。

当女生试探出男生也对自己有感觉时，可是男生却迟迟不肯表白，女生该怎么暗示男生呢？

1给男生送出自己做的小礼物

上学时，一些女生总会做一些小礼物给自己心仪的对象，这些小礼物可以是自己编织的衣服，也可以是自己制作的小吃，甜品，如果对方肯接收的话，那他应该是会明白你的心意的。

2总是找男生分享自己的情绪

生活中有些事不方便和家里人说，只要你愿意分享自己的情绪，可以找他，约一个小公园，或者咖啡厅，在他面前，自己表现出很脆弱，让他觉得自己需要一个肩膀依靠，而他就是心中的那个人，让他有股想保护你的冲动。

3经常问你在干嘛

“你在干嘛”，也许很多人都会很烦，但这也在说明，你很在意他，在意他的一举一动，这已经超出一般朋友的范围，如果他还能及时回复你，说明他也想了解你在干嘛。

俗话说男追女，隔座山；女追男，隔成纱，谁都害怕被喜欢的人拒绝，所以表白不但需要一个人的勇气，也需要对方的一个信息，如果信息不对，贸然表白，只会让两个人陷入尴尬的局面，女生在爱情面前，会稍微比较腼腆，不敢主动表白，所以，如果你真的喜欢一个人的话，就捅破这层窗户纸吧。

我给你讲一个我自己的故事，我相信你就有勇气去跟喜欢的人表白了。在我青春年少情窦初开的年纪，我喜欢上了一个男生，而我喜欢上他的方式也很特别，只是因为在通知栏里看了一眼他的照片，从此对他情根深种，我在上高中的第一天就喜欢上了一个只知道名字，只看过相片的男孩子。他很优秀，之所以通知栏里有他的相片，是因为他是以我们全县第一名的成绩考处我们一高的，那是我们县最好的高中，而我属于那种碰运气考进来的，我们之间的差距可想而知。我喜欢他，特别特别喜欢他，也因为能够靠近他，我努力的学习，拼命的做题复习，但我也只是学校前一百名，我父母为此高兴的不行，他们不知道促使我好成绩的原因是我早恋了。那时候我没有勇气跟他表白，而我相信也有很多女生跟我一样不敢跟他表白，我就想着等大学了以后一定跟他表白，与是我就这么暗恋了三年，等到大学了，我们肯定不在一所学校，他在咱们国家最好的学府念书，我还是不敢表白，总觉得差距太大，我就等啊等啊，等来了他恋爱的消息，那个女生也跟我一样普通，是我们的高中同学。我就又等啊等，想等到他们分手我再去表白，结果等来了他们结婚的消息，我喜欢了他八年，前六年他都是单身，我有无数次机会表白，但我因为害羞，因为害怕却错过了机会。所以我劝你有喜欢的人，就大胆的去表白，即使失败了，至少你努力过，未来你不会后悔，不会遗憾，而不是像我一样，喜欢一个人八年，人家可能还不知道我的名字。

暗恋不敢表白什么感觉在自己有喜欢的人时且不敢表白的时候总是让人抓肝挠肺的，自己是非常想要跟他在一起的，自己胆小，还害怕有其他人知道；在别人问题和起哄的时候，连忙去解释和否认，会有一些慌张；自己会想要去寻找一些表白的方式，想让自己准备充分时再去表白；还有就会非常害怕喜欢的人拒绝自己，会觉得失落也会感到丢人，才会不敢去表白。最后即使在喜欢的人反过来向自己表白的时候，自己也会不敢相信，会怀疑种种，所以暗恋不敢表白其实就是自己给自己的压力，自己觉得别人会取笑自己。只要是喜欢的人单身，都可以去大胆表白，拒绝了也不要给自己留下遗憾。暗恋不敢表白会有什么表现当暗恋一个人又不敢表白时会有怎样的表现？其实，在碰到自己暗恋对象时，会有躲避、害羞，如是能跟对方说话，肯定是会紧张、说话支支吾吾的、脸红心跳加速等反应；有时朋友周边人不经意的提起，会有些许心慌，害怕别人知道自己暗恋他。其实会有什么表现是要看人而定的，有的淡定从容的面对，想开了就不会出现很害怕的样子；有的人想开了就会鼓起勇气去表白，不会让自己留下遗憾。再不敢表白也是有勇气去要到他的****的。假如在学校里，你可以观察一下他去打水喝的时候，自己装得莽莽撞撞得向他奔去，撞个满怀，这样给他留下得印象时非常深的，也可以偷偷问他身边或者认识他的要****，只要你保持矜持，在聊天时也可以很容易俘获良人；若是在工作时，其实是可以直接要****，毕竟也可以当朋友约出来，一起了解一下等等。其实你在任何时候，不是他特别讨厌的样子，除了有对象的，都有可能表白成功在一起。

回答

如果你真的爱你喜欢的那个人，你就不应该惧怕自卑这种情绪，真正的爱是可以打破这些情绪的，如果你因为自卑而不敢向那个人表白，这只能说明或许你没有那么爱对方。

01、真正的爱情让人失去理智。

如果你真的喜欢一个人，你在对方面前是没有任何理智和尊严的，你可以为了对方放弃所有抛弃一切，只要对方开心你就会得到满足。

在这种情况下，很多时候在路人的眼中，你甚至是有些卑微和可怜的，事实也确实如此，因为纯粹的爱情就是这么卑微且可怜。

纯粹的爱情并不是什么好东西，反而是一种毒药，让人迷失自我，跌落深渊，比微尘还要卑微，在这种情况下，你绝对不会因为自卑而不向对方表白的。

02、你爱自己胜过爱对方。

如果你因为自卑而不敢向对方表白，这只能说明一件事情，那就是你没有想象中的那么爱他，你做不到为对方奋不顾身，无所畏惧。

但是这也没什么不好的，毕竟大部分人爱自己胜过爱其他东西，这都是很正常的，而且只有这样你才能够获得尊严，不显得那么卑微。

03、放不下就改变自己吧。

如果你实在还是放不下对方，但又不好意思去跟对方表白，那就尝试改变自己吧，因为自卑，这是一种独属于自己的心理疾病，只有自己才能解决。

你可以去做一些事情让自己不再那么自卑，可以看书或者去做运动，提升自己的智慧和体能，也可以通过学习一些化妆穿搭技巧来改变自己的外形。

当你变得和从前不一样之后你的想法也会随之改变，也不会有之前那么自卑了，这个时候你就可以勇敢的去跟对方表白了。

您如果觉得有帮助的话帮忙点个赞吧，谢谢

提问

因为长的丑不会说话自卑不敢跟喜欢的人表白只能自己承受

回答

喜欢了千万不要错过，给自己留遗憾

提问

长相是天生的改变不了我要是跟她表白了她不会同意我们之间连朋友都没得做了

回答

总要试一试，不给自己留遗憾不是吗？

提问

她已经有明确的表示了不喜欢我不会跟我在一起我们只是朋友我还要跟她表白嘛

回答

您如果真的特别喜欢，一定不要放弃，要加油试试

提问

可我怕到时候连朋友都做不成

回答

总比您遗憾到底强吧？

提问

我有抑郁症，我不敢跟她表白是因为她可以用朋友的身份陪着我但是我心里还是有些不开心就纠结着

回答

还是看您愿不愿意赌这一把了

更多21条



首先你得看看你几年级如果三年级一五年级肯定不行因为你表白了的话就算她，他喜欢你他也可能不会接受的如果他对你没意思会告老师的 如果你的年纪足够的话，你不自卑，不胆小，足够有安全感可以去表白了接受了，当然是好的，没接受的话，就当是给自己一个教训

情感憋久了是会很难受的，放松，想象她/他会开心的答应你 ，然后让自己 进入喜悦的状态 找到梦想成真的感觉，心情就放松了，过度的担心遭拒绝会让自己紧张的！主要是心态的问题！

如果你真心喜欢一个人，我觉得如果你不敢告白，可能对方就不知道你喜欢她，那么你鼓起勇气去告白，或许就成功了。

我有个表白成功的朋友，他叫小亮，小亮在工作的时候遇到一个喜欢的女生，他对女生很好，女生也觉得他挺好的，但是不知道小亮喜欢她。小亮一直想要向女生告白，但是怕女生拒绝他，他会觉得不好意思。在小亮准备换工作的时候，终于鼓起勇气去跟女生告白，因为他不想错过这个机会让自己后悔。小亮给女生准备了喜欢的礼物，女生收到礼物后也很惊喜，小亮跟女生说出了暖心的表白，女生答应了。

小亮喜欢一个女生，最后还是鼓起勇气去表白，最后成功了。

如果你也喜欢一个人，那么我建议如果对方对你印象不错，那么你就可以尝试去表白，可以带上一份小礼物就没这么紧张了。

1、积累好感度

如果喜欢一个人，但是暂时却不敢表白，那么可以先尝试积累好感度，在对方身边多刷刷存在感，慢慢地走进他的生活，也许有朝一日，你就攒够了勇气值，或者在这样日久天长的相处中，对方也慢慢喜欢上了你。

2、接近对方朋友圈

喜欢一个人，但是不敢表白，可以尝试接近对方的朋友圈，你自己不好意思开口的事情，可以让对方的兄弟或者闺蜜帮你旁敲侧击，打听打听，如果对方也对你有好感，那么大胆表白，相信你可以得到满意的答复，如果因为种种原因暂时没有正向回复，那么就再攒攒好感度。

3、委婉暗示

如果喜欢一个人，却不敢表白，那么可以在日常相处中，委婉地暗示一下，看看对方的表现如何，不需要太直接，给自己留一些余地，比如选择愚人节表白或者玩玩真心话大冒险，这样也给自己留了一些后路，就算被委婉拒绝，也不至于过分尴尬。

注意事项：

1、这种方式需要的时间一般比较长，所以要注意自己的潜在情敌，不然好不容易焐热的小棉袄，一着不慎就错过了本可属于自己的温暖。

2、如果旁敲侧击得到的是确定的负面回答，那么也请尊重对方的意见，可以关怀，但是不要过分，在合理的范围内释放你的善意。

3、一来有些人不喜欢这样若有若无的试探，如果你喜欢的是个风风火火的姑娘或者大大咧咧的小伙子，那么可能对方会觉得你这样不真诚或者根本没意识到你的意思，二来要是遇到双向暗恋，对方也腼腆羞涩，那你们可能就错过彼此。

无论是青涩朦胧，还是成熟稳重，都会有着自己喜欢的女生。有了喜欢的女生却不知道该如何去表达，只好在心里纠结万分。我们都不是恋爱达人，对于如何去表白，总是说不清、道不明的愁绪，那么接下来将为各位为此事纠结的人们，提供一些经验。

想表白又怕拒绝可以借助“天宫祝福点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

在表白之前，多和她一起参与活动。如果这个女生，你和她接触的还不是特别多的话，还是多和她一起参与活动。比如她最近有活动，如班级聚会、郊游，你也可以去参与，可以让她们班上的同学叫上你，也能多让她注意到你。

约女生的时候，可以一起约她的闺蜜。开始的时候单独约女生出去玩，很容易让对方产生警惕，那么叫上她的闺蜜一起。既可以保证过程中不那么尴尬，也为以后你去表白在她闺蜜那里取得好印象。

可以多约她去看**。看**的类型，要多迎合女生的喜好。不要盲目的的去看**，万一选择她不感兴趣的类型，容易让对方反感。比如对方是知性的女生，你约她看动漫，只会让人家觉得你幼稚。

可以做一些没事请她品尝。会做饭的男生都是很受欢迎的，那么如果你恰好有几分厨艺，不妨可以在她面前表现一番。可以请她来你家里吃你做的饭菜，平时做些甜点送给她。

表白方式不要盲目，不要突兀。很多男生凭借着一腔热血，在女生楼下三更半夜表白、点蜡足、拉横幅之类，但这种方式很容易让人反感。不是所有女生都能理解这种浪漫，表白方式还是要根据女生的性格。