暗恋一个人不敢表白，该怎么办？

首先，暗恋却不敢表白，有两种因素，一是感觉对方对你好感不佳，不敢去表白，二是彼此都相互喜欢，就差一个人捅破那张窗户纸。首先看对方是怎么样类型的女生，含蓄的女生并不会把自己的爱表现出来，外向的女生容易让人混淆。道理很简单，不用直接去表白，可以含蓄的去透露你的意思看对方的反应。例如聊天的时候开玩笑说我做你男朋友吧，语气带一些玩笑的意味，待到时机成熟，表白就是一种形式。对于自己的处境学会把控，

其次，暗恋表白得基于你和另一半的关系和对方目前的感情状况来做考虑。考虑对方的感情状况，是否单身，单身的话说明你的表白存在被对方接受的机会；但同时也存在一定风险，对方是否也跟你一样存在暗恋对象、暧昧对象，如果有，并且这个对象是你，那么恭喜你了，如果不是你那就希望不大了；如果对方目前感情单纯，那可操作性就大了。基于你跟他/她的熟悉程度，对方对你的印象考虑，自己的自我感觉，对方是平时聊的来那种，那么大可大胆表白，表白成功就恭喜你了，被拒绝了就当是玩笑，过后还是朋友。

最后，表白有很多种方式。如果觉得当面讲出来会让你难堪，你可以写情书，也可以发微信（信息）。我觉得用文字表达的方式，提前可以很好的构思，编辑过程中感觉哪里写得不好可以修改。通过文字还可以把你对她的情感表达的淋漓尽致，也避免了当面表白可能引起的尴尬。这样可以提前感知她的态度，即使被拒绝，也只有你们自己知道。如果有幸她接受了你的表白，也为后期的发展做了铺垫。如果你有诚意，可以在合适的时候再当面告白一次。相信有了她的认可和前一次的经验，你已经可以敞开心扉，勇敢的向她表白了。

自己暗恋别人，却不敢表白，你可能是害怕别人拒绝。你应该大胆去表白，因为表白了就有希望，如果你不去表白，那可是一点希望也没有。

我也曾经暗恋过别人，我喜欢她，每次看见她我的心就砰砰乱跳。看不见她，又特别想她。可是我不敢对她表白，我怕她拒绝我。每天，就这样远远地看着她，想着她，独自一人忍受着相思之苦。有时也想着，过几天我就去向她表白，可迟迟没表白。

有一天，她的身边出现了一个男孩子。他们在一起谈笑自如，俨然很愉快的样子。我呆了，问了别人才知道，这是她刚交的男朋友。当时我的心情无法形容，我痛苦，自责，后悔，遗憾。我恨自己，暗恋了这么久，为什么不早点去表白？早点去表白，或许现在她身边的男孩子就是我。

我度过了一段灰色的日子，天天活在痛苦和遗憾中。那一段日子，可能是我人生最痛苦难熬的日子。后来，她结婚了，看着自己喜欢的女孩为别人穿上婚纱，我欲哭无泪。又能怪谁呢？只能怪自己，怪自己懦弱，爱在心口难开。这永远成了我心中的遗憾。

所以，如果你喜欢一个人，别再暗恋了，大胆去表白吧，表白了就有希望，不表白，可是一点希望都没有。大胆去表白吧，把心里的爱大声说出来，大胆去追求自己的幸福。别等，别盼，别给人生留下遗憾。幸福要靠自己去争取。

结语：暗恋是每个人年轻人都会有的一段经历，如果此时你没有勇气去说的话，可能以后你会有遗憾。如果此时你去大胆说出来的话，最多可能被拒绝，也有可能会成就一段美好的故事，或者一段美好的姻缘。

　有些人暗恋一个人很久很久，仍旧走不出表白这一步，这是怎么回事呢，下面我为大家介绍为不敢表白的原因，欢迎大家阅读。

暗恋一个人为什么不敢表白

　对自己缺乏自信

　一个人明明喜欢一个人却又迟迟没有勇气说出口，归根结底是对自己缺乏自信。这个自信来自很多方面，比如觉得自己外貌不好看配不上他，或者家里穷和他不相配等等。

　这种心理其实也可以理解，每个人都希望自己和喜欢的那个人能够站在同一水平线，而不是天差地隔。王子和灰姑娘毕竟是童话，现实中真的很难碰到有男女相差太多的人最后幸福的走到了一起，这其中所需承受的估计只有经历过的人才明白。

　当然，真爱和身份地位、相貌肯定是没有关系的，当真爱来临时希望每个人都能顶住这份压力走到最后，而不是像我曾经那样因为那份渺小的自卑放弃了那个他。

　想得到又怕失去的心理

　很多人都有这样的想法，即：如果最终会失去，倒不如从未得到过。尤其是现如今社会中爱情或是婚姻中分分合合如此频繁，别说恋爱后会分手，第一天结婚就有第二天就离婚了的呢。所以，很多人都爱情和婚姻存在一种惧怕的心理。

　其实，不要什么都逼着自己选择，越害怕失去就越容易失去，主动丢弃反而会创造新的机遇。顺其自然，内心会逐渐清朗，思想的负担也会随之减轻。只有顺其自然，才能随遇而安。

　就算注定会失去，至少我们曾经拥有过，不要给自己留下遗憾才是宗旨。

　美好事物值得等待

　有摄影经历人应该最能懂得这种心理，有时候他们因为一个镜头不满意愿意跋山涉水去寻找，守候着最美好的那一瞬间，希望将之捕捉下来。你永远不知道下一秒会遇到多么美好的事物，而美好的`事物永远值得等待。

　所以，喜欢一个人也是如此，你觉得对方是美好的，愿意为他等待，希望等待他或自己都蜕变成最美好的时刻再表白。

　是个不擅长主动的人

　每个人都有自己不同的性格特征，有些人的确天生不擅长主动和交际，所以当面对喜欢的人也不敢敞开心扉。这并没有好坏之分，有些事也不一定是缺点，最重要是发现自己的优点并放大之，以便扬长避短。

　再有，一般不主动的人一旦敞开心扉向你表白，你一定要好好珍惜，那说明她是真心的，就算不喜欢也不要拒绝的太伤人了。

　在等待最合适的时机

　有些人迟迟不敢表白是因为他们在等一个合适的时机，等自己变得足够好，有足够的能力守护她或者有资格站在他的身边。其实，追根究底还是内在的那份自卑感在作祟。

　不过，这种做法也不能说不好，喜欢一个人愿意为她改变成最好的状态是很好的。如果某个人愿意为了你改变他，说明他是真的爱你。

　只是，在追逐的过程切莫忘了初心，最后地位财富拥有了，却被乱花迷了眼，到头来却失去了那个最爱的她，那真是得不偿失。

　对对方还存有疑虑

　有些人喜欢某个人不敢表明心意是因为她对那个人还心存疑虑，比如他好像对每个女生都很好，自己到底在他眼里是不是最特殊的那一个呢。所以，很多人就选择暂时隐晦自己的心意，想试探好，弄清楚再表白。

　不过，试探的时候要注意把握好尺寸，别太过，开个玩笑就好了。

　害怕拒绝不敢改变现状

　有人说爱情最美好的状态就是暧昧不明的时候，所以很多人选择不打破那份平静，迟迟不表白，因为他们害怕表白后被拒绝了到时估计连朋友都做不成了。

　还有，这种怕被拒绝的心理其实究其根源是源于传统的东方哲学的熏染，中国佛、儒、道家文化是有厚重耻感内涵的，造成了中国人都或多或少存在过重的自尊。现代社会仍然很讲究“面子工程”的。可以说“人活一张脸，树活一张皮”是中国人的集体无意识情结。

　你看，外国人在这方面就会开放的多，对他们来说喜欢就是喜欢，一定要大声说出来，绝不会考虑被拒绝的情况。

　女生表白会掉价的错误心理

　有些女生喜欢一个人一般不轻易表白，还有一个原因是因为她们似乎总觉得表白是男生应该做的事，自己去表白显得很掉价。这绝对是错误的，在爱情面前绝没有什么男女之分。勇于表白并不可悲,可悲的是不敢去表白。

暗恋一个人缺乏勇气，不敢向对方表白，所以很容易被别人捷足先登，所以你要抓紧时间表白。这里有一些表达爱意的小方法。

1借助第三方平台表白

如果不敢表达，可以借助“天宫祈福殿阁站”这个平台来传达自己的意思。建议你百度一下。这个平台的做法是通过电话给对方放一首歌，唱一首歌，然后把你想说的话传达给对方，全程录音发给你。网上也有一些相关的成功案例。有兴趣可以看看别人是怎么表达的。有了这种第三方辅助，即使被对方拒绝也不会尴尬，而且表白成功率还挺高的。

2向亲朋好友求助，亲朋好友会互相表达。

每个人都有很多好朋友，也会有很多家人，亲戚朋友可以代表自己互相表达。大家年轻的时候，因为性格问题，都很害羞，不敢直接向对方表达自己的感受，只能请别人代为传达自己的想法。亲戚朋友之间互相表白很安全，如果被拒绝也不会尴尬。前提是找一个信得过的亲人，帮他们互相表达。

3做好自己的事情，鼓励自己鼓起勇气向对方表白。

表白需要勇气，做好自己的事需要决心。想要得到对方的关注，就得主动出击。因为爱对方，所以想主动向对方表白，鼓励自己，鼓足勇气勇敢地向对方表白。不管成功与否，都要让对方知道我的意图，所以要做一个勇敢的人。

你可能自我感觉太好觉得人人喜欢你，人家压根就是对你纯洁同事关系，偶尔关心也是想处好同事关系有利工作，感觉是错误的，有实际行动才算数，比如找借口接近你约你。要不然他只是对你有好感，没到喜欢的程度，喜欢了就有行动的。还有可能是你喜欢人家关注人家才会心理暗示他偷偷喜欢你，你的感觉欺骗了你，实际上就是你喜欢人家，希望人家也喜欢你，然后想多了以为是真的，你想确定他是否喜欢你很简单的，发微信聊聊，聊熟了还不约你那就对你没意思，对你有意思聊段时间会约你的

最好是你先跟他玩的熟点,时不时的关心的下他,看他有什么反应要是不拒绝,,而是对你说谢谢,

你就不用直接表白!!慢慢的跟他搞好关系,,事事顺着他,,让他看见你的好,在他眼里有你的存在能够离不开你的关心,,到时候你不用说

他也会喜欢上你!

还有多找机会出去玩!!不好意思的话可以叫上朋友们,,这样关系会进的更快!!!加油咯

不要去看任何关于他的消息，努力工作，努力提升自己，主动把他从自己脑子里挤出去；尽量大幅提升自己，让自己过得更精彩，过一段时间，你会发现这个男人很肤浅，因为你的层次比他高了，到那时，有更好的男人主动来找你。

喜欢上已婚男人不是你的错，但对已婚男人下手是不对的，你应该悬崖勒马，同时，给自己更高的追求。

你现在肯定有意乱情迷的感觉。你最好不要直接挑明，只用间接的办法委婉表示，比如能接受，喜欢一类的说话就行。要更多地了解他的过去是否有过女性朋友，是否喜欢你这种性格的朋友，你再确定选择。