表白被拒绝后做朋友要怎么相处？

虽然每个人遇到的情况都会不同，有的人认为，还是可以继续做朋友的，毕竟已经喜欢了那么多年，感情的基础还在，只是相处起来会尴尬一点而已。而有的人认为，不应该继续做朋友，因为你们两人之间的关系，在你表白的那一刻，就已经注定破裂了。再继续做朋友，只会不尴不尬，还不如相忘于江湖，这样对彼此都好。

公说公有理婆说婆有理，这一切的道理还是要从自己的实际感情出发，下面说说我的见解。

首先，实际情况一定要从自己的感情出发，有很多人表白失败以后，都很难接受这个现实，所以，他们会很果断的断绝联系，因为，他们的心理防御机制告诉他们，这件事情会给自己带来伤害，所以，为了规避这种伤害，他们会很果断的杜绝联系，以防止不好的情绪影响自己。

而表白被拒后，为了应对以后还有的交集，他们大多都会选择点头之交，甚至完全当做不认识。因为他们心里多少还是放不下的，为了让自己更彻底的放下，他们只能用这种办法来进行边界划分。

毕竟你看想象一下，一个人喜欢另外一个人，他们的最终诉求是不是希望两个人能在一起，如果不能在一起，那么他所做的一切都不具备意义，也失去了原有的目的性，那么很自然的也就会造成心理不平衡。所以当表白失败的人，再遇到曾经喜欢的人的时候，那原本掏空心思想对一个人的，还有幻想着两个人在一起的未来的时候，那曾经的画面感迎面扑来。而再看着这个人，似乎跟自己没有什么关系，是谁都会觉得很难受。

其次，曾经他把她当做了自己的全世界，认为她是这个世界给予他最好的遇见，结果老天爷给了他一个玩笑，得不到她还有时常的面对她，你可以想象这个心理需要承受多大的压力。除非真的爱情转移，遇到一个比她更好的人，为他抚平心中的伤痛，又或者时间过去很久远的时间，淡忘了他们彼此之间的感情。要不然，谁又可以看着她与别的男人有说有笑的在你的朋友圈出现，谁又能忍受没有你的世界，她过得更好了。事实上说，这个就是一个畸形的心理，但我想很多人都是这样想的。

最后，我想说的是，有的人之所以认为表白被拒以后，还可以做朋友。可能分为这几种情况。第一，心可能是真的大，很无私也很单纯，只要她能过得好，那么在不在一起真的不重要。第二，压根没有太把她当一回事，毕竟世界那么大，一个被拒绝不要紧，还会有无数个她，总会有一个成功的。第三，从一开始就知道不会成功，所以，只是想抱着试一试的想法，即使不成功也没有关系，至少可以确定一件事情，她不是自己要找的人，确定了朋友关系后，可以更加肆无忌惮的相处，也可以更好的前进，去寻找自己的另一份答案。

我觉得表白之后，两个人还是可以做朋友，只是你和他的相处方式，要用朋友的方式，不要做出一些让他无法接受的事情，只要相互尊重的话，还是可以做很好的朋友

表白遭到拒绝以后该怎么做

一、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

二、打开心结，继续做朋友。

什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

那就主动点、后悔呢？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的，别指望别人施舍给你，受了点挫折还继续对这个女孩子好，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝。不要以为她在考验你。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，在身边比比皆是？

有人说，并没什么啊，她也不主动，而一旦你的真心打动了她，别跟她搞拉锯战，说明人家确实很喜欢，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。

有的男生。

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动。

从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩我是女生？

也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。

如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩。这样的例子，爱我所爱，无怨无悔？谁让人家喜欢了，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。

她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾，看到有的男生想追自己喜欢的女孩子又不敢追，还想人家倒追她，我很反感，谁知道这个女孩子心里在想什么呢，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱，但是她却不会对你说：最后你什么都得不到，活该这种男生找不到女朋友。

是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。

所以，一来是让人觉得你没男人气概，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声！

再补充一句，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩。幸福总是自己挣来的，所以我宁愿主动出击，绝对不会请求你回来追她，那也很正常呀。不要气馁，她也很痛心，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的，再看到你漠然的眼神，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。　　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。

在她的意识里，你的表白就像夜莺的歌声，听着悦耳，但转瞬即逝。她既不想失去你，也不想被你占有，因为她时刻记挂着身边其他关系不错的异性。

　　其实表白之后，只要女方没有明确的拒绝你，那么就是有机会的。既然不讨厌，那就有发展的可能，在小事情上多关注，对她细心一点，慢慢来，这种事情急不得。接下来就像普通朋友一样相处就好，但是心里要记得你是要追她的。

　　想知道她是不是还会给你机会，很简单，你就看表白后她对你的态度，如果她没有对你突然冷淡，还是保持之前一样的互动状态，你联系她，她也会正常的回复你，你就不需要太紧张，这就是有机会。

　　如果说女孩真的拒绝你，她是不会只是嘴上说说的，因为拒绝后，她们行动也会表现出来。

　　女生本来就有一些小小的坚持，你的表白可能有打动她的心，只是她还没有谈恋爱的准备，不管如何都必须保持朋友关系慢慢来，不要认为女孩子一定要马上答复你，恋爱就是处在未知数才刺激。