去疤痕的简单方法是什么？祛疤方法有哪些？

一般来说，我们的皮肤受伤之后都是会结疤的，而这些疤痕如果裸露在外是非常影响美观的，所以很多人就希望能够将自己身上的疤痕给去掉，但是大多数人都并不清楚该怎么祛疤。那么去疤痕的简单方法是什么？祛疤方法有哪些？去疤痕的方法是什么？

1、芦荟汁

可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部。在疤痕初期食用芦荟汁具有减轻疤印的作用，这是因为芦荟凝胶所含的氨基酸类、有机酸类、芦荟辛等成分能抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素的形成。

2、冰河泥面膜

不小心擦伤或出现其他较浅的伤痕，可以在用点酒止血消毒后，在伤疤部位擦上一些冰河泥敷脸面膜，作为药膏使用。知道伤口结痂脱落后继续使用一段时间，可以避免难看的疤痕出现。

3、养乐多去疤痕

材料：2汤匙或半瓶养乐多(一种乳酸菌饮料)，市售的敷面纸；

做法：取2扬匙或半瓶养乐多(视脸部的大小)，涂抹在脸上．盖上测以纱布效果的面部敷面纸，约10分钟后冲洗干净；

功效：养乐多是乳酸菌饮料，对于促进细胞再生有很好的功效，能消除疤痕，让新的皮肤迅速长出。

4、葱白蛋清薏粉膜

材料：1根大葱或几根小葱(只要葱白部分)，一个个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。

做法：1、把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调匀；2、将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。

使用方法：把调好的面膜在疤痕处，每天一次，记得晚上用，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可。

功效分析:1、葱白，富含维生素C，有美白去疤的作用；2、蛋白，薏仁粉，使漂白功能更有效。

5、冻疮疤痕怎么去

1、口服维生素E

维生素E具有超强的活性功能，可促进组织再生和消除色素达到美容的作用。

具体操作：维生素E胶囊戳破后取液体涂抹在疤痕处轻轻按摩5-10分钟，加强皮肤对维生素E的吸收。每天两次。

2、涂维生素C

维生素C具有美白，改善皮肤弹性的作用，坚持使用能有效淡化疤痕。

具体操作：把维生素C涂抹在有颜色的疤痕处，保持5-10分钟。

3、吃富含维生素C的食物

多吃富含维生素C的水果对淡化冻疮疤痕有辅助作用。如番茄，猕猴桃等新鲜果蔬。

4、抹薰衣草精油

薰衣草精油中独特的精油分子能淡化肌肤表层沉淀的黑色素，达到美白和润肤的作用，还能净化血脂，促进胶原蛋白产生，平复细纹。

具体操作：最好选用复方薰衣草精油，倒出适量涂在冻疮疤痕处，然后轻轻按摩5分钟，加速精油吸收效果更好。每天坚持2次效果更好。

5、手术治疗

若疤痕颜色深，面积大可采用手术治疗消除疤痕。常用的有磨疤手术或激光治疗，建议最好在正规医院遵医嘱治疗。

6、怎么防止冻疮留疤

1冻疮破皮后容易溃烂，治愈后容易留疤。应在冻疮初期及时治疗，防止冻疮加剧。

2注意饮食。辛辣、油腻的食物如辣椒、肥肉会刺激伤口，不利于皮肤恢复；酱油会加速色素沉积也应少吃。

1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

4、维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

疤痕

去除疤痕的是哪种油？

新疤痕：花样年华，乳香，薰衣草,永久花～

旧疤痕，我会使用永久花，雪松，檀香，广藿香，花样年华和乳香交替使用更佳

我们人体最大的器官是皮肤，全部展开的面积有近两平方米，忠实地记录着我们人生成长的点滴痕迹，但我们又渴望它是完美如新的，尤其介意脸上的不完美，比如斑点、疤痕…

但皮肤的修复要特别慎重，避免皮肤的二次损伤，强烈建议尝试使用更温和的自然疗法。那么，Josh Axe博士列出的几种有助于修复皮肤疤痕的精油，或许能够帮助到你！

创伤／出血

轻微受伤用精油处理效果很好，遇到较为严重的伤势，在接受医护人员的治疗前，可以先用精油做初步急救。如果表皮或真皮受伤了，细菌、病毒污染物等很容易渗透到身体里，不要小看一点点擦伤，如果照顾不好，很可能引发感染。常备下面的精油，受伤后第一时间使用。

处理方式

涂抹：椰子油15滴+乳香1滴+茶树1滴＋没药1滴（或永久花1滴）+薰衣草1滴，每天三次重复涂抹伤口。如果以上精油不全，手头上有的先用上。

蚊虫叮咬

蚊虫叮咬不但外表不美观，还会瘙痒难耐，更甚者会传播疟疾、登革热、乙脑、寨卡病毒等。蚊虫叮咬时会释放一种毒素，让人产生过敏反应，会释放人体内的组织胺与血清素并聚集到蚊虫叮咬处，造成发炎，产生红、肿、热、痛，毒性大者也可能起水泡、大面积红肿。

处理方式

预防：出门前，不怕叮复方喷瓶适量喷洒在裸露的皮肤上，抹匀。

一般叮咬：不怕叮复方+柠檬草+薄荷各1滴涂抹被咬的部位，抹匀。

严重叮咬：不怕叮复方+广藿香+茶树+薰衣草各1滴涂抹在被咬部位，抹匀。

烧烫伤

盖提佛斯－创造“芳香疗法”这个词汇的法国人，之所以注意到精油的疗效是因为他的经历，在一次实验室的意外爆炸中，他烧伤了手，情急之下盖提佛斯将手浸在薰衣草精油中，竟然治愈了他的烧伤。

薰衣草不但是很好的抗菌剂，还是很好的止痛剂，促进伤口的快速愈合，如果在烧伤之后立刻涂上，皮肤不容易留下疤痕。

烧烫伤的深度一般可以做三度，而精油能帮助自行处理的是一度和浅二度，我们先来了解一下吧！

（因烧伤太虐心，不放高清大图了）

一度是指表皮烫伤，有红、肿、触痛感的情况，约3-5天可自行愈合，无疤。

自行处理方式

椰子油20滴+薰衣草2滴+乳香2滴（用喷瓶按此比例预先调整好使用更方便）。喷瓶喷涂患处，一天三次。

浅二度是表皮与浅真皮层烫伤，除了红、肿之外，还有水泡，剧烈疼痛，灼热感，14天内可自行愈合，可能会有浅浅的疤痕。

自行处理方式

椰子油20滴+薰衣草2滴+乳香2滴+茶树1滴+永久花1滴，喷瓶喷涂患处，一天三次。

深二度是指表皮与真皮深层烫伤，肤色呈浅红，气白色大水泡，疼痛感较不明显，需21天以上才能愈合，会留下明显疤痕。立即就医！

三度是指全层皮肤烫伤，皮肤死白活焦黑、干硬，神经遭破坏，已失去痛觉，无法自行愈合，需仰赖植皮，有功能的障碍。立即就医！

处理原则①面积约和五指并拢的手掌大小的，一度、二度烧烫伤可以用精油自行处理；②面积超过手掌大小的或深二度以上的请立即就医。在医护人员到达之前，先用精油做初步急救。可将精油倒在无菌纱布上，覆盖所有受伤的皮肤。

烫伤

CPTG的薰衣草精油，不留疤

一位老师烫伤手的分享～

刚接触到CPTG精油的某天、突然被热水烫到左手（如照片处）当时抱著半信半疑的态度拿起了薰衣草精油直接往患部涂抹

（记得烫伤当下先不要冲冷水、因为水分子会阻隔精油的进入、效果就不那麼好了）

烫到当下马上处理最有效，否则可能就会起水泡。

滴下薰衣草以後伤口还是非常的疼痛、因为那边还是有温度、此时我下了一点薄荷精油试图让它降温、然後再加上一层舒缓膏。

刚烫到我很频繁的涂抹，大概半小时一次。

但伤口会比刚烫伤还红、幸运的是都没有起水泡、没有水泡就不会有伤口，没有伤口就不会发炎，照顾会比较容易，所以我洗澡的时候也没特别避开）

第三天後，伤口变黑，有点像瘀青一样（看起来比刚烫到更严重了）

这时候我除了抹薰衣草又抹了茶树、没药、乳香跟DDR一样最後上一层舒缓膏。

持续两三天後，伤口开始变痒（代表要结痂了）之後它竟然自己脱了一层皮

不要自己撕掉，让它自然脱落。

整个过程大概过了三个多礼拜，并不算快，但是好了以後完全没有留下疤痕。

烫伤如果处理照顾的好，是不会起水泡跟留下疤痕的，但如果处理不好小烫伤都可能变蜂窝性组织炎。

处理的关键是第一时间马上处理，刚开始少量多次。

常进厨房的煮妇们，建议厨房可以放一瓶薰衣草噢！ps当时还没出凝胶，如果抹完精油後上凝胶也是ok的！也有很棒的复原效果。

感谢馨仪自己分享烫伤的见证！

烫伤+糖尿病综合症

分享：周末回家发现90岁的老佬佬腿上大大片浓液，家婆说两周前烫伤可能年纪大医生说糖尿病综合症引起皮肤难愈合，涂了无数种药膏及药都还是没好转，结不了痂一直出浓水，我马上去小薇家求油老家油不全，配了侧柏没药乳香薰衣草茶树原液给佬佬喷擦，交待了家婆每天多次使用，使用两天，伤囗完全结痂，今天我又配了乳香薰衣草椰子油让佬佬每天抹加速愈合，家里有油真是老人小孩的福音，真心感恩这么美好的大地礼物

mo6月15日分享

烫伤

上星期手臂被烫伤，我马上拿薰衣草和茶树往烫伤的部位倒，一阵火辣辣的疼啊，而且手臂红了一大片，第️天烫伤的部位就明显了，没有一大片红，也没有怎么疼了，因为第一天用薰衣草和茶树用的很勤快，所以只有一点点水泡，第️天晚上由于洗澡的时候手臂碰水了，第️天就开始疼痒，周围的皮肤有点过敏，我就继续茶树、薰衣草、乳香涂抹，但是效果不明显，越来越疼和痒了，于是我就把茶树换成了侧柏，再加上罗马洋甘菊、乳香、薰衣草继续涂抹，效果非常的好，现在第️天已经全部掉痂了，现在就继续用我最爱的乳香把疤痕修复就可以了，真的太棒了！2017、9、11广州敏丽的分享

疤痕到底是什么？疤痕可以定义为在皮肤上经历过创伤、烧伤、溃疡或手术切口等未完全愈合而留下的痕迹，在曾经正常的、健康的皮肤上形成了纤维结缔组织。

什么精油能淡化疤痕呢？无论你是在为手术后的疤痕寻找精油，还是为了淡化妊娠纹。有些神奇的植物就是天然的药物，包括乳香和永久花精油，一定会给你留下深刻的印象。

疤痕修复的六大精油

不是所有的刀伤、擦伤、创伤、手术刀疤或丘疹都会变成疤痕。一些人更容易因皮肤的类型和基因更容易留下疤痕。精油可以通过促进最佳皮肤愈合来帮助预防疤痕，或者通过促进细胞水平的皮肤再生来帮助淡化疤痕。什么精油能去除疤痕？不管你是在处理小疤痕还是瘢痕瘤，来自这些植物的精油都是你最好的选择。

薰衣草精油｜Lavender

针对手术后疤痕的精油是什么？这里提到的所有精油都是有帮助的，但薰衣草是一种更好的选择，因为你可以从它镇静、减压的特性中获益。即使你没有做过手术，薰衣草也是一种很好的消除压力的精油。所以当你用它治疗疤痕时，它的放松特性是一个巨大的、额外的好处。

大量的研究表明薰衣草精油可以促进创伤和烧伤的愈合。2016年发表的一项动物研究，将对照品与熏衣草精油在伤口上分别使用14天进行比较。研究人员发现，与对照组相比，局部使用薰衣草精油的伤口愈合速度更快。这项研究的另一个令人印象深刻的结果是，薰衣草精油实际上促进了胶原蛋白的合成。

2016年发表在《组织发育能力》（Journal of Tissue Viability）杂志上的另一项研究揭示了用薰衣草软膏治疗动物伤口如何显著提高伤口收缩率（98%）和蛋白质合成。总的来说，这项研究得出的结论是：“这一结果为薰衣草软膏有效的伤口愈合提供了强有力的支持，使其成为一种很有前途的候选药物，可用于与皮肤损伤相关的组织修复过程。”

乳香精油｜Frankincese

当你受伤时，取决于伤口的愈合方式，它可能会也可能不会导致疤痕。较大或较深的伤口更有可能产生疤痕。伤口愈合的过程实际上非常复杂，包括几个阶段：凝血（止血）、炎症、新组织生长（增殖）和组织重塑（成熟）。乳香精油对疤痕有好处吗？乳香具有缓解炎症和改善皮肤愈合过程的惊人能力，可以用来预防及帮助淡化疤痕。此外，使用乳香精油治疗疤痕得到了科学研究的支持，无疑是一个明智的选择。

在伤口愈合过程中使用乳香油可以改善皮肤的修复过程，减少疤痕形成的机会。2017年发表的一项研究强调：乳香精油显著降低IP-10（干扰素诱导蛋白10）和ICAM-1（细胞间黏附分子-1）水平的能力，这两个重要的促炎症生物标志物，证明了乳香精油已知的抗炎能力。α-蒎烯还被认为是一种主要的抗炎成分。

乳香还具有“顶级抗衰老精油”的美誉，这就不奇怪了。

茶树精油｜Tea Tree (Melaleuca)

茶树精油因其在疤痕中的应用还没有得到很好的研究，但这是一种流行的选择，许多人发现它很有效，尤其是如果他们还在与痤疮斗争的话。为什么茶树精油能有效地促进皮肤健康？它有许多使皮肤变得更有活力的特性，包括抗菌、防腐、抗真菌和抗病毒的特性。许多人喜欢用茶树精油治疗痤疮疤痕，因为它不仅有助于消除疤痕，而且也是一种有效的天然痤疮治疗的精油。

永久花精油｜Helichrysum

2017年发表的一篇科学论文讨论了两种常见的疤痕——瘢痕瘤和增生性瘢痕，是由网状真皮（真皮的下层或皮肤）慢性炎症引起的。在最近的这篇论文中，瘢痕瘤被定义为严重发炎的病理性疤痕，而增生性瘢痕被定义为轻度发炎的病理性疤痕。由于瘢痕具有如此重要的炎症成分，那么精油的抗炎能力是用自然疗法治疗瘢痕的关键。

你试过永久花精油治疗疤痕吗？永久花精油以其抗炎、抗菌和抗过敏的特性而闻名。科学研究强调了永久花最令人印象深刻的抗炎成分之一，叫做“arzanol”的多酚化合物。

广藿香精油｜Patchouli

广藿香精油因其提振情绪的泥土香味而广受欢迎，但它也能改善皮肤健康。通常用于疤痕和各种各样的皮肤问题，如痤疮、湿疹、发炎、开裂、皲裂和发炎的皮肤。众所周知，它有助于刺激新的皮肤细胞生长。对于伤口的愈合，它可以促进更快的愈合并有助于防止伤口愈合后留下难看的疤痕。

广藿香精油还具有令人印象深刻的抗菌能力，这是它对皮肤有益的另一个重要原因！

如何用精油修复疤痕？

正如你可能猜到的，局部皮肤涂抹是使用精油治疗疤痕最好的方法。正如一份科学的系统性综述指出的那样，“一旦精油进入身体系统，它们就会自我调整，并在需要修复的区域友好地工作。”

选择上述提到的精油2～3种，每种2～4滴与椰子油等基础油混合，乳木果油也是稀释用基础油中另一个很棒的选择。每天两次将稀释后的精油涂抹在患部区域及周边，持续涂抹一段时间，直到达到预期的效果。

使用乳木果油或椰子油与精油配合来治疗疤痕，对于促进疤痕快速修复是一个很好的组合。在伤口或疤痕上涂抹椰子油或乳木果油还有助于保持皮肤湿润，这可能有助于防止疤痕扩大、变深并减缓搔痒。此外，乳木果油和椰子油中的ω-3脂肪酸和抗氧化剂被证明能抑制瘢痕瘤，并有助于修复皮肤。

一旦用精油与椰子油或乳木果油混合涂抹患部后，慢慢让它们吸收即可，不要洗掉。注意不要弄脏衣服或家具等。其他基础油也可以选择，包括荷荷巴油、杏仁油、摩洛哥坚果油和橄榄油。

治疗脸上疤痕最好的是什么精油？这可能与你个人的嗅觉偏好有关。因为在脸上涂抹精油肯定意味着你会非常清楚地闻到精油的味道，所以你要确保选择一种能让你感觉愉悦的治疗疤痕的精油。

淡化疤痕小妙招

　淡化疤痕小妙招，盈盈岁月是无情的，女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，很多人脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。十分钟后你就会收获这些小技巧，淡化疤痕小妙招，带你走上人生巅峰！

淡化疤痕小妙招1

　 一、按摩法

　用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

　 二、片摩擦法

　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　 三、维生素E涂抹法

　维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　 四、维生素C涂抹法

　维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　 五、薰衣草精油涂抹法

　薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

　 六、芦荟胶

　每天清洗完疤痕处，涂抹一层涂芦荟胶，跟方法一相同，要坚持很久才会见效哦，所以要坚持哦。

　 预防护理

　1、预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。

　2、于伤口拆线或伤口初步愈合后，视情况开始执行按摩疗法和压迫疗法。

　3、以美容胶纸或硅胶片压贴于愈合的伤口上，美容胶纸需每天24小时贴牢，硅胶片则需贴12小时左右，贴压的范围必须大于伤口本身并包括周围的正常皮肤才有效。

　4、压迫疗法可以减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得较平、较细。

　5、按摩疗法可以使硬疤软化，并且有组织扩张的效果，可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕。

　6、对于大面积的伤口，则可考虑紧身弹性衣的压迫治疗方法。

　 饮食保健

　疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。皮肤修复专家介绍，疤痕疙瘩饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物。

　1、勿乱食：如果自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

　2、柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。

　3、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

　4、无过食：过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足;过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。

　5、不要吃过多高蛋白的食物：高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。

　属于中医的发物，也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，但是本人以为只要你食用某些食品后，身上的`疤痕没有什么异常的反应，应该就不属于忌口的范围。

　皮肤修复专家介绍，当然由于个人体质的不同，可能出现的反应也会不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反应很强烈的话，即便是海带，也是要忌口的。疤痕疙瘩饮食对于有异常反应的食物是坚决要忌口的。

淡化疤痕小妙招2

　 1、用按摩法去除疤痕

　按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

　 2、生姜片去疤痕

　生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

　 3、涂抹维生素C和维生素E去疤痕

　若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

　 4、用薰衣草精油去疤痕

　薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。

　　祛疤方法之一、按摩祛疤痕法。具体为，按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。只要坚持不懈，相信你能获得好的效果。

　　祛疤方法之二、姜片去疤痕。把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。此法简便易用，适合广大人民群众。

　　脸上有疤痕，在饮食上也是需要注意的。

　　平时应该少吃或者不吃甜腻食物和柑橘类食物。甜腻食物会使得油脂分泌减少，从而毛孔堵塞，进而皮肤发生感染。柑橘类食物会对瘢痕形成刺激，从而产生瘙痒。也不能吃发物，如鲜笋类、鲤鱼、蟹类、牛羊肉等。

　　还应少吃辣椒、羊肉、蒜、生姜、芥茉、咖啡等刺激性食物。保持正常的日常生活规律，避免日晒等，对已形成的色素应避免局部刺激，包括搔抓、摩擦及涂抹化学品，积极治疗原发疾病，随着原发疾病的病情改善，色素问题也会有所减退。