跟喜欢的人表白，被他拒绝了，该怎么办？

跟喜欢的人表白被拒绝了，这是个非常正常不过的一件事，如果不甘心，可以多表白几次，都被拒绝，次数多了你也就习惯了。

但我们也要弄懂一个底层逻辑。其实这个时候我们只需要调节自己的 认知 就可以了。很多时候我们表白被拒，都会感受到巨大的挫折感，而这种挫折感啊，可能还会让我们自暴自弃，甚至是看清自己。

但其实对方拒绝你，肯定还有其他的原因的，比如对方有喜欢的人了，你们俩在某些方面不合适。所以我们在被拒绝的时候，千万不要妄自菲薄，觉得自己被拒绝了，就是因为自己不行。即便是对方以不喜欢为由拒绝你，也没有必要自暴自弃，因为萝卜青菜各有所爱，对方不喜欢你，必然还会有其他人来喜欢你。

我们的价值都是由我们自己决定的，并不会因为对方的拒绝而消散。如果你也遇到类似问题，扣一我来帮你解决。

很多人在表白失败之后，不知道是该继续追求还是就此放弃，其实只要你用心观察，通过对方的一些举动，和她身边人所传递过来的一些信息，就知道该怎么做了。

第一，在表白的时候有些女生明明非常喜欢你却选择拒绝，是因为女生的性格比较含蓄，怕直接答应你，会让你觉得她随便，所以才会象征性地拒绝，但如果你当真了，对方会非常伤心。在这种情况下就会给你传递过来一种信息，例如你在表白失败之后就不再联系对方，但当对方碰到你的时候会和你打招呼，这说明对方对你依然有好感，如果你继续追求对方，对方会非常痛快地答应。这是因为你之前的表现已经木讷，对方生怕再次拒绝你之后，你就真的放弃了。

第二，有些男生在追求女生的时候，是通过朋友介绍认识的，也就是说男生和女生之间有共同的朋友。所以当男生表白失败的时候，可以向这个共同的朋友询问，看看女生的态度，如果对方告诉你，女生根本不喜欢你，让你不抱有幻想，那么你也不用继续追求女生。但如果对方鼓励你继续追求，就说明他非常看好你，并且在女生那方面得到了一些反馈，知道你还有机会。在这种情况下，你就要再接再厉，用自己的真诚来打动对方。

第三，这里最为忌讳的就是盲目自信和过度自卑。有的人因为非常自卑，认为对方瞧不起自己，就选择放弃，哪怕对方给出你一些暗示都视而不见，长此以往下去，你只会单身更久。而对于那些盲目自信的人，总认为女生的拒绝就是在鼓励自己继续追求，这样不但不会得到对方的好感，反而会让对方厌烦。所以在表白失败后，一定要多听听他人的意见，不要根据自己的主观臆断下结论。

当男生在表白对方的时候遭到了拒绝，心里面觉得挫败很难受。在想要释怀这样的心情时，男生应该意识到喜欢对方就应该大声的说出来，即使失败了，也算是一次自我挑战。男生应该知道面对感情，就应该大大方方的承认自己喜欢对方，如果女生也特别在意男生的情况下，就一定会答应男生的表白。但如果女生不喜欢对方，遭到了拒绝，两个人也可以选择继续做朋友。

当男生在面对表白问题上，都会觉得有些忐忑不安，不知道自己喜欢的女生究竟会不会答应自己的表白。要求作为男生千万不要抱太大的希望，首先应该意识到在表白的过程中一定是彼此都心生情愫，这样的表白才会促进两个人的关系在一起。但明明知道女生特别的反感男生，男生还继续向女生表白，只会遭到对方的拒绝，日后两个人在一起相处的时候，女生总是会躲着男生。

爱情当中爱本身就是相互的，如果两个人在一起相处的时候，男生能够感觉到女生根本就不在意自己。在这样的情况下，男生也千万不要主动的去向对方表白，应该先了解一下女生究竟喜欢一个怎样的男生。如果是一个特别优秀的女生，那么男生也应该把自己变得更优秀一些，这样才会让两个人真正优秀的人在一起。

一次失败的经历并不能代表以后都会失败，男生应该相信自己鼓起勇气就已经是最勇敢的。男生在表明自己的心意时，也应该考虑和自己的好哥们一起出门散散心，和一些有恋爱经验的人在一起聊聊应该怎样去追求女生。这样会让男生有更多的经验，可以去追求自己喜欢的人。如果喜欢的女生已经喜欢的人，那么就不要再去打扰对方，这样对两个人的关系都是不利。

这个要看人的性格来定的。对于一般而言会有尴尬，但是如果是同事就像平常一样打招呼，就看开一点其实也没什么的。如果是性格开朗，大大咧咧的碰到就开个玩笑，谁也不捅破话题还是可以好好相处就跟一般朋友一样就可以了。

如果自己好不容易鼓起勇气跟一个人表白，但却被TA拒绝了，我想这会是一件非常尴尬的事。以下几种方法，让你表白被拒绝后，不在尴尬。

1、表白被拒绝后，问清自己被拒绝的原因，其实被拒绝并不代表你就没机会了，找到真正的问题所在，对症下药，才有可能真正的解决问题！

2、表白被拒绝后，不要破罐破摔。你一定不要觉得会尴尬，也不要像太多。一如既往的对ta好。时间久了ta就会慢慢的离不开你，依赖你了。在来表白不就成功的机会非常大了吗？

3、千万不要说任何诋毁对方的话，有一些人在表白被拒绝后，出于面子和虚荣心，会在背后说对方的坏话，甚至去辱骂对方。这点事情绝对不可取的。其实表白失败了，也不能输人品。

其实不必觉得表白非常困难，莹莹觉得表白还好吧！对于你喜欢的人，你就要完全放下面子。你完全可以反而道而行之，在背后夸对方的好。这样对方反而会容易感动！你们学会了吗？

所以我建议喜欢就大胆的说出来啊！没什么丢人的，被拒绝，也不要觉得尴尬，TA不喜欢你，这世界上还有很多人是喜欢你的。最后，祝有情人终成眷属。

男生表白被拒绝时，如果女生是怎么回应的，说明还有希望？男生表白被拒绝时，如果女生是怎么回应的，说明还有希望？

假如男孩子在对自身所喜欢的那一个女生表白时，女生回复的是这三句话，用适合自己的方法未来依然有较大的可能获得她的欢心。

我现在还不会谈恋爱

当女生讲出这一句话时，有2种概率，第一种可能是内心已经有了喜欢的那人，不过又不确定性男人是不是一样也喜欢自身，因此用那样的一句话拒绝你。在这里情况下，假如女生有任何困难，你都一定要立即站出来，帮女生解决处理，你也要及时给与关注，一点一点让大家中间的心愈来愈挨近。

大家不就是朋友吗？

当女生讲出这话时，最先能够确立的是这一女生一定有好好地观查过你，不过她看到在你的的身上有一些缺陷或是并没有尤其可以吸引住她的一些点，因此感觉你还没有资质做她的男朋友，才能挑选拒绝你。

我还没有准备好，大家先交个朋友吧

这样的事情一般出现在你们两个是较为好的朋友，可是女生从来没有想过你对她有趣，因此如果你忽然针对这一女生表白的情况下，会表现得较为惊讶，这时才懂得原先你喜欢她。

大伙儿在表白的情况下一定要谨慎，一般情况下全是在这几种情景下表白的，一种状况便是另一方不清楚你喜欢她，根据表白的方法告诉她你喜欢她这件事情，可是不能让她立刻做出挑选，不然女生只能选取逃走。而另一种情形便是两人关联早已非常非常了解，乃至彼此之间都已了解别人是喜欢自身的，两人就差那一层窗纸，这时你只需略微找一个好的机会，表白大部分通过率可以这么说100%。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。