女排球员魏秋月颜值变美，和老公婚后生活恩爱吗？

随着体育事业的发展，中国女排屡次勇攀高峰，如今的中国女排更是拥有了世界冠军的水平。可以是中国女排的每一次进步都是大家共同努力的结果。它不仅和女排教练的专业指导有关。也和女排运动员自身有很大关系。除此之外，助理教练也担任着非常重要的角色。袁灵犀是中国女排的助理教练，他不仅帮助郎平教练分忧，还要为女排运动员们解难。

女排陪练

作为助理教练，每一场排球比赛袁灵犀都是非常忙绿的。赛前，袁灵犀需要把对手的资料整理出来，然后和郎平教练一起排兵布阵。赛后，袁灵犀要把比赛时的数据用最直观的方式罗列出来。而在比赛的过程当中，袁灵犀也必须到场，方便赛后做数据分析。真是因为有袁灵犀的存在，所以郎平教练才能够给出最好的对战策略，中国女排才能够一往无前。

袁灵犀的身上还肩负着为女排运动员解难的重任。他主要的职责就是为女排运动员缓解身体由于过度训练带来的酸痛感。众所周知，训练是非常辛苦的，尤其是像这种大量消耗体力的排球训练。袁灵犀拥有非常专业的按摩技术，每当球员的身体出现酸痛的时候，袁灵犀就会为她按摩一番，能够有效地解除身体的疲劳和酸痛。

妻子的好丈夫

所谓近水楼台先得月，作为中国女排的助教，袁灵犀基本上所有的时间都和女排运动员待在一起。也正是因为如此，袁灵犀才能够和魏秋月相识相知，喜结连理。袁灵犀是一个非常称职的丈夫，他非常照顾自己的魏秋月。他们的婚后生活非常甜蜜就连魏秋月本人也是多次表示：嫁他并不后悔。如今两人已经步入婚姻的殿堂，而且还拥有属于自己的爱情结晶。

丈夫是女排陪练，妻子是女排最美队长！魏秋月：嫁他不后悔。魏秋月是中国女排的前队长，也是奥运冠军。她拥有非常出众的颜值和完美的身材，两人的恋情也是经过了时间的考验。就让我们一起祝福袁灵犀和魏秋月，希望他们今后的生活能够一直幸福下去，也希望他们的孩子能够健康成长。

中国女排之所以强大，每一个位置都很平均，就拿二传手来说，女排历任队长中，有5位队长是二传手，孙晋芳、杨锡兰、苏惠娟、冯坤和魏秋月都是优秀的二传手，作为郎平时代的老将魏秋月，随队获得了世界杯冠军和奥运会冠军，在荣誉上也达到了顶峰。

2017年宣布退役后，魏秋月与男朋友袁灵犀领证结婚，一般球迷都不怎么认识袁灵犀，不过在排球圈内他可是颇有名气的大帅哥，同时也是中国女排的陪打教练，有很多女孩子喜欢她。这其中最有名的就属日本排球女神木村纱织，她曾在接受媒体采访时表示喜欢袁灵犀，颇有想当中国媳妇儿的意思。记者们蜂拥而至包围了中国女排主教练陈忠和，陈指导笑着回答说：“人家早就有女朋友了”，算是给木村纱织这段单相思判了死刑。

值得一提的是，魏秋月是中国女排和天津女排的双料队长，而袁灵犀则是中国女排和天津女排的陪打教练，两人见面的机会太多了，不管是训练还是比赛，很容易产生感情，所以两个人谈恋爱也不是什么令人意外的事情。两个人谈了多年恋爱，感情一直很稳定，为了不影响魏秋月打比赛，一直没有对外公开，直到魏秋月退役后不久才领证结婚。

退役后的魏秋月生活非常充实，也有了各种职位，积极参加 社会 活动，她经常去学校教学生打球。婚姻生活也非常幸福，婚后这位女排队长居然逆生长，完全看不到岁月在她身上留下的痕迹，反而看起来更年期更有活力了，越来越精致，宛若女神，这可能就是爱情的力量吧。2020年生了孩子之后，魏秋月把主要精力放在了孩子身上，社交媒体经常晒出儿子的萌照，昔日赛场上的飒爽英姿瞬间转换成了充满了柔情的晒娃狂魔。

#魏秋月#、#木村纱织#、#袁灵犀#

作者：陈尉

责编：陈尉

中国女排前队长惠若琪和丈夫杨臻博4月30日在北京华彬庄园举行了盛大婚礼，女排主教练郎平也赶到现场道贺，并送上了真切的祝福。

在婚礼的现场，中央电视台著名体育节目主持人张斌担任了婚礼的主持人，而袁心玥、丁霞、陈展和许若亚则组成了“最高伴娘团”，惠若琪的大婚也收到了来自全国球迷的祝福。

女排主教练郎平也从宁波北仑基地赶到现场道贺，在魏秋月婚礼上曾经落泪的郎导，这一次又泪洒现场。郎平在现场发言时对两位新人说：“送上我的祝福，我们又少了一个队长。”没说几句话，郎平就哽咽着忍不住热泪盈眶，惠若琪赶紧和“郎妈妈”紧紧地拥抱在了一起。

在婚礼现场，惠若琪与昔日队友们一起合唱周华健的《朋友》，“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话、一辈子、一生情、一杯酒”的歌声诠释了曾经并肩作战的姐妹情深。此外，惠若琪还与新郎杨臻博共同演绎邓丽君的《我只在乎你》。

女排又少了一个队长，多了一个幸福的家庭，祝惠若琪幸福一生。

来源：新浪

郎平坦言：“她(魏秋月)的移动（不够快），所以我们一般不用她首发，除非打点弱队什么的。丁霞脚下比较快，但有时脑子还不够清楚。”

魏是中国女排12名队员之一，伤病情况还不能完全适应奥运高强度比赛。在对巴西之战中，她靠意志力战胜了自身伤病，表现和其他队员一样好，在以郎导为核心的中国女排教练组指导调度下，和表现更好的第一攻手朱婷和强力攻刘晓彤等队友一起，勇胜强敌，勇胜东道主，值得称赞。 希望魏和队友一道，在教练组的指挥下，继续发挥水平，再胜强敌，勇夺好成绩。

在我国 体育 运动项目中，中国女排绝对算是皇冠上的明珠。女排队员也成为了大众瞩目的焦点。

惠若琪在其中更是亮眼的存在，她不仅具备超高的球技，为中国队夺冠立下了汗马功劳。她拥有极高的颜值，被誉为“排球女神”。

惠若琪因伤病憾别赛场，却收获了美满的爱情。她嫁给了比她矮的博士丈夫，结婚生女，元气满满，成为人生赢家。

惠若琪是如何成长为女排队长的？她的爱情婚姻生活有何美妙的故事？

在国家女排队员中，朱婷、丁霞等队员出身贫苦，她们依靠打球改变了命运。而惠若琪、曾春蕾等人则成长于富裕人家，他们把排球当做兴趣爱好。

1991年，惠若琪出生于辽宁大连市。父亲惠飞是吉林工大 汽车 专业的研究生，母亲许雪媛是辽宁师范大学的高材生。

父亲身高近2米，擅长篮球、排球。母亲也超过1米7，曾是学校排球队的主力。惠若琪不仅遗传了父母的身高，也继承了他们优秀的运动基因。

1999年，父亲应聘到江苏一家上市通信公司担任高管。惠若琪随之转学到南京读小学。

8岁的惠若琪身高已经接近1米7，在学校里是鹤立鸡群。 她的个子虽高，但对 体育 并不太感兴趣。母亲也希望她能学好文化课，考上大学，毕竟惠若琪的学习成绩还是不错的。

三年级的一次 体育 课却改变了惠若琪的人生轨迹。

当时业余体校的排球教练朱蕾来学校挑选人才。他们一眼就相中了惠若琪，尽管母亲有些不情愿，但父亲尊重惠若琪自己的选择。

她练排球的初衷除了觉得好玩，就是她不再为身高而困扰。因为排球队都是高个子，她有一种归属感，再也不用承受旁人异样的目光和嘲笑。

在体校的学员中，惠若琪年龄最小，基础也最差。别的队员可以垫球上百个，而惠若琪连十个都做不到，以至于没有队员愿意与她搭档练球。

惠若琪外表柔弱，但内心坚强。她憋足了劲独自在一旁埋头苦练。 天道酬勤，她的基本功很快就超过了其他队员，令大家刮目相看。

2003年，惠若琪进入以 体育 擅长的名校南京29中。她的排球水平进步神速，很快就成为校队的佼佼者，从替补都打不上的队员成为了队中的主攻手。

但 “摁起葫芦起了瓢” ，因为频繁地参加训练和比赛，惠若琪的文化课成绩却直线下降，掉到了班级末尾。

为了打消母亲的顾虑，惠若琪每天提前一小时到校预习功课。

下午练球或外出比赛时，请老师将课堂讲义和知识点复印一份给她，晚上回家再自行补习，有时要学到11点多才睡觉。

经过几个月的努力，她的学习成绩又重新回到了班级前列。惠若琪成名后曾回忆道： “我不是天才，必须得用后天的勤奋去追赶别人的步伐！ ”

2006年，惠若琪在江苏省第16届运动会上崭露头角。她临时接到通知，与另一名队员组成搭档报名参加省运会的沙滩排球比赛。

沙滩排球是在室外的沙滩上进行的，皮肤暴露在烈日下面，十分艰苦。

尽管只有一个月的准备时间，但她们最终夺得了省运会的冠军。 因为表现出色，惠若琪被挑选进入了江苏省女排专业队。

母亲不愿意她成为职业队员，因为专业运动竞争太残酷了，绝大多数队员都会被无情淘汰，年纪轻轻落下一身伤病。但惠若琪已经深深喜欢上了排球。她向母亲保证：如果三年没有进入国家队，就回来读书参加高考。

进入国家队是每个运动员的梦想，可是又谈何容易？而惠若琪迈上这级台阶却只用了不到一年的时间。

惠若琪参加了2006-2007赛季全国女排职业联赛，她作为主攻手，大放异彩，率队夺得了季军，创造了江苏队七年来的最好战绩。

惠若琪进入了国家队主教练陈忠和的视线，被选入国家集训队。16岁的惠若琪成为中国女排建队以来最年轻的国手。

国家队强手如林，赵蕊蕊、冯坤、杨昊等队员正值当打之年，惠若琪上场的机会并不多。但她并没有因此而气馁，而是加紧训练，积极缩小与顶级选手的差距。

“梅花香自苦寒来”，惠若琪三年磨剑，终于成为国家队场上的主力。

2009年，在意大利世界女排精英赛上，惠若琪在对阵波兰队时出场，独得全场最高的20分，中国队以3比1获胜。 惠若琪首发就惊艳了全场，被评为MVP。

在2010年瑞士世界女排精英赛上，中国队在决赛中逆转美国队，获得了冠军。惠若琪以近50%的扣球成功率拿下27分，成为得分王。一传的成功率高达83%，且没有一次失误，被评为赛事的“最佳一传”，成为中国队的首要功臣。

在2011年女排世界杯中，中国队获得铜牌。惠若琪伤愈复出，得分和一传依然名列全队第一名。

在2012年的伦敦奥运会中，中国队表现欠佳，仅获第五名，但惠若琪的稳定发挥仍获得了肯定。

2012年，惠若琪加盟了郎平执教的广东恒大俱乐部，助队首获联赛冠军。

2013年，郎平成功竞聘中国女排主教练。她上任后任命惠若琪为第15任国家队队长。

2016年，巴西里约奥运会成了惠若琪的高光时刻。 在决赛中，惠若琪最后一记探头重扣，一锤定音，帮助中国队以3-1击败塞尔维亚队，第三次夺得奥运金牌。惠若琪作为队长功不可没。

惠若琪年少成名，她的排球之路看似顺风顺水，实则一路坎坷，她最大的困扰就是伤病。

2010年，在澳门参加与荷兰队的比赛中，惠若琪飞身救球，造成肩膀脱臼受伤。回来后，紧急进行手术，肩部打了七颗钢钉，休养了近八个月，缺席了当年重要的世锦赛。

因为身高增长过快，惠若琪的心脏有些不堪重负，心律不齐会导致呼吸困难，严重时会危及生命。

2015年，惠若琪正在备战女排世界杯，心脏病突然发作，8月27日，在北京接受了一次心脏手术。

经过三个月的修养归队训练后，惠若琪感觉仍然不太好。

经专家评估，认为上次手术不太成功，需要马上再做一次手术。这样一来，风险就比较大了。连一贯支持她的父亲都劝她： “不做手术了，就此退役算了。”

但惠若琪不想就此离开心爱的排球事业。生日过后，她坚持做了第二次手术，所幸这次比较成功。

为了不耽误备战巴西奥运会，她只休息了半个月就返回了训练场。当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，惠若琪感觉之前所有的付出都是值得的。

2017年，惠若琪率领江苏队夺得了中国排球联赛的冠军，之前三次进入决赛都是铩羽而归，此次终于夺冠，让惠若琪欣喜若狂。她兴奋地在自媒体平台上写道： “为了得到你，我们等了十年！”

此后，惠若琪开始慢慢淡出重要的比赛，将重心转移到学业上面，在南京师范大学 体育 学院攻读 体育 人文 社会 学博士研究生。随着朱婷等人的崛起，惠若琪可以放心地交出队长一职了。

2017年底，惠若琪获得劳伦斯奖十佳运动员称号，并被评为“最具人气女运动员”，球迷们称呼她为“排球女神”。

她的职业生涯几乎圆满了。

2018年2月3日，惠若琪宣布正式退役。27岁的年龄并不算大，但她认为这是最好的时机。

惠若琪打球12年，所经历的几任国家队主教练都给予她较高的评价。认为她能吃苦，心理素质好，后排进攻和一传尤为出色。

正如郎平所说的： “惠若琪表现很好，技术全面，是比较成熟的球员。”

退役两个月后，惠若琪在个人社交媒体上发布了一张结婚照，迅速引起了大家的热议。惠若琪身高192米，体重78公斤，面容姣好，曾是众多男士心目中的“排球女神”。

她曾经说过择偶标准之一就是不能比自己矮，而结婚照上的男士明显要矮于她。到底是何方神圣能获得女神如此青睐？这位幸运者引起了大家的好奇心。

惠若琪的丈夫叫杨臻博，是一名北大医学博士，也是一名了不起的青年才俊。杨臻博年长惠若琪三岁，现在是北京军事医学科学院的一名药理专家。

杨臻博家境不错，父母在北京拥有多家公司。 他在惠若琪面前是个“矮丈夫”，但187米的身高在大众面前并不算矮，算得上是典型的“高、富、帅”。

两人早在2014年就在一次朋友聚会上相识。惠若琪之前并不认识杨臻博，而杨臻博却早就对惠若琪心仪已久。聚会上要到惠若琪的****之后，杨臻博鼓足勇气，展开了追求。

但惠若琪对他并没有太多的感觉，一番交谈下来，虽然觉得杨臻博幽默博学、气质儒雅，但并不是自己心目中的伴侣形象。

再说，惠若琪将全部心思都放在了训练和比赛上面，对身边众多的追求者都是敬而远之。尽管杨臻博想尽各种办法表达喜爱之情，但很长一段时间内，惠若琪都不为所动。

没想到，半年之后的一张朋友圈的照片，“无心插柳”，成为了打开“女神”心门的钥匙。

那天杨臻博下班后，在路上遇到了一只流浪狗，他抱着小狗去注射疫苗，在路上随手拍了张照片发到了朋友圈。惠若琪平时也很喜欢小狗、小猫。看到朋友圈后，主动询问杨臻博： “小狗后来怎样了？是否需要帮助？”

这个话题正是杨臻博所擅长的，他之前收养过20多只流浪狗，有着丰富的经验。两人首次有了共同的话题，越聊越投机。

在交流中，惠若琪发现了杨臻博的不少优点，慢慢放下了戒备，接受了杨臻博。 她心中有些解不开的疑惑，也愿意与对方倾诉。杨臻博总是能给予她耐心、细致地回复，直到她茅塞顿开。

杨臻博趁热打铁，他研究了不少营养食谱，煲了各种色、香、味俱全的高汤送到训练场。惠若琪下场后，面对杨臻博的嘘寒问暖，心底涌现出一丝丝甜蜜，隐隐觉得这个男人或许能给自己一个美好的未来。

2015年，惠若琪的心脏要进行手术。一方面无法参加比赛，一方面要面临手术风险，她的心情十分低落。

杨臻博一下班就来医院陪伴惠若琪，陪她聊天、散步、做 游戏 。惠若琪的心情迅速平复了下来。

第二次手术时，也是杨臻博东奔西走，联系专家确定手术方案，并打消了惠若琪父母的疑虑，最终手术取得了成功。

惠若琪问过杨臻博： “我的身体有很多问题，你不介意吗？”

杨臻博答道： “你身上的每一颗钢钉，在我心目中都是一枚枚勋章！” 惠若琪感动得落泪。

2018年，惠若琪退役后刚回到南京，杨臻博就手捧鲜花，前往惠家求婚。

4月30日，两人在北京华彬庄园举行了盛大的婚礼。

绿色的草坪上面，布满了鲜花和气球。惠若琪身披白色婚纱，挽着西装革履的杨臻博站在玫瑰拱门下面，迎接来宾，脸上洋溢着幸福和喜悦。

婚礼现场嘉宾云集，星光闪耀。央视张斌主持婚礼，魏秋月、袁心玥、丁霞等队友组成史上最高的“伴娘团”。

柯洁、鲁豫、杨澜等朋友送来了祝福。郎平好似嫁女般地落泪，寄语新人： “国家队少了一个好队长……祝你们幸福！”

杨臻博为郎平献上第一块蛋糕，感谢教练多年来对妻子的教导。

婚礼派对上，惠若琪和队友们相拥在一起合唱了一首《朋友》，怀念过去的激情岁月；然后，她和杨臻博演唱了《我只在乎你》，表达了对丈夫的感谢和爱意。

惠若琪的友情、爱情双丰收，成了婚礼上最幸福的人。

惠若琪退役后，她的生活也过得多姿多彩。 除了攻读博士，她还积极投身公益事业。

惠若琪牵头成立了“关爱运动员基金”，帮助退役运动员治疗伤病；她还去青海、贵州等地的山区支教，指导孩子们练习排球；她还担任了“海洋公益形象大使”。

因为颜值高，性格开朗，惠若琪成了各大综艺节目争相邀请的嘉宾。她在浙江卫视《来吧冠军》，湖南卫视《向往的生活》，CCTV-1《央视春晚》等十余家节目展示出了靓丽的风采。

2020年，在热门**《夺冠》中，惠若琪本色出演，获得了观众的好评。

惠若琪开始打造自己的商业版图。她以自己的身高命名了一家 体育 馆——“191运动空间”，还创办了一些孕妇瑜伽实体店。

她的生意开展得有声有色，顺利地完成了转型，成了“霸道总裁”。目前，她紧跟潮流，尝试着直播带货，也取得了不错的经济效益。

2020年8月，惠若琪当选为全国青联委员。

2021年初，惠若琪宣布了怀孕的喜讯。6月中旬，女儿顺利出生。

退役后的惠若琪依旧元气满满，积极活跃在各个场合，成功地扮演了多个角色。

惠若琪家庭条件优越，但她选择了一条艰难的排球之路，最终取得了成功。

她能在大好青春年华拼尽全力，为国家争光，这种精神值得我们学习和尊敬。

虽因伤病在黄金时段遗憾退役，但她能经营好婚姻家庭、公益、事业，成为人生赢家，证明了她在赛场内外都是佼佼者。

我们祝愿她事业有成，家庭幸福！

马寅，《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》，中国青年出版社，2020年1月17日；

《中国女排前队长惠若琪，因伤退役却难说再见》，腾讯新闻，2018年2月4日；

《惠若琪当选“爱岗敬业好青年”》，新浪新闻，2017年5月3日

在本赛季的女排联赛之中，天津女排目前以10战全胜的战绩高居积分榜的榜首。众所周知，天津 体育 虽然在足球和篮球方面的“造诣”比不上其他大部分省市，不过要说起女排，那可是天津球迷们津津乐道的一段佳话。时任中国女排主教练的郎平指导就是在天津出生，而天津女排的功勋主帅王宝泉指导也曾经掌握过中国女排国家队的教鞭。在天津女排的 历史 上，也曾经涌现出了许多位非常优秀的女排姑娘，说起魏秋月的名字，球迷们肯定不会陌生，她曾经也是中国女排之中不可或缺的重要人物之一。

1988年出生于天津的魏秋月在很小的时候就开始接触到排球方面的训练，魏秋月的父亲是一位 体育 迷，所以在父亲的指引之下，魏秋月也逐渐走上了运动员的道路。1993年，年仅5岁的魏秋月就被父亲送到了天津体校排球训练班学习排球，而在之后的10年之中，魏秋月的球技也有了突飞猛进的进步，于是在2003年，15岁的魏秋月顺理成章地进入了天津女排的阵容，并且还一举进入了中国女排少年队的大名单之中。

在2006年，天津女排老将丁红莹由于年龄和身体的原因，已经逐渐退出了天津女排的主力阵容之中，而王宝泉指导则更是“用人不疑，疑人不用”，他直接把18岁的魏秋月提拔到天津女排的主力阵容之中，王宝泉指导非常看重魏秋月的潜力，他一直认为魏秋月是一个打球非常聪明的姑娘。果不其然，魏秋月也没有辜负王宝泉指导的信任，她也逐渐成长为天津女排的灵魂人物之一，并且一举入选了中国女排国家队，接棒冯坤，成为了中国女排新一任的“大脑”。

在2016年里约奥运会的比赛之中，魏秋月再一次随队出征，并且在决赛之中以3-1击败了强大的塞尔维亚，获得了里约奥运会女排项目的金牌。可是由于多年职业生涯的缘故，导致那时候的魏秋月早已伤痕累累，于是在2017年，魏秋月做出了正式退役的选择。在退役之后，魏秋月携手自己的男友袁灵犀踏入了婚姻的殿堂之中，袁灵犀曾经是天津男排的一员，之后在中国女排的阵中担任助教一职，在2020年年初，魏秋月也为袁灵犀生下了一个非常可爱的孩子。

魏秋月五官精致、气质极佳，也曾经是中国女排阵中的“颜值担当”，并且曾经还担任过中国女排的队长，所以在商业价值方面，魏秋月自然也是不落下风。近日，据国内媒体报道，魏秋月又高价签约了一个奶粉品牌，并且成为了该品牌的形象代言人，从这一点我们足可以看出魏秋月的商业价值，虽然如今魏秋月已经退役多年，不过她依旧还是广告商们眼中的“摇钱树”。

在这里，我们也要恭喜魏秋月，并且感谢她曾经为中国女排所作出的一切，在职业生涯期间，其实魏秋月的工资非常有限，退役之后获得的这些广告、代言也是魏秋月应得的殊荣。

11月12日消息，从女排主帅职位上卸任的郎平于今日亮相，拍摄了微**，爱徒魏秋月也亮相助阵。师徒两人重逢，戴着墨镜现身的郎导笑容满面，气色很好。

在郎平第二次执教中国女排的过程中，携手朱婷创造了“郎婷盛世”，带队拿下里约奥运会冠军、两次世界杯冠军。可惜在东京奥运会上，中国女排遭遇滑铁卢，在小组赛打完就早早出局，无缘卫冕，也创下了奥运会上的最差战绩。在小组赛最后一战后，朱婷带着全体队员，向郎平鞠躬致谢，大家哭成了泪人。

东京奥运会的失利，让郎平的国家队生涯留下了巨大遗憾，她也遭遇了不少批评。60岁的郎平最终选择从主帅职位上卸任，与国家队说再见。进入退休模式的郎平过上了自由又快乐的生活，与亲友相聚、在校园里教排球、在下雪天开心地扔雪球。

如今，郎平又拍摄了一部关于“家”主题的微**，令人惊喜的是魏秋月也参演其中。在拍摄现场，有工作人员为郎平、魏秋月整理妆容，师徒两人对视，笑开了花！在旁边的墙上，悬挂着国家队、郎导和家人的照片。

根据导演梁迈的介绍，魏秋月是友情加盟的，全力助阵恩师。

对于郎导，魏秋月是十分感激的。没有郎平的赏识，伤病缠身的魏秋月恐怕早就退役了，更不用说拿奥运冠军。魏秋月的老公袁灵犀一直是女排助教，担任郎平助手。如今郎平卸任，袁灵犀是否留在国家队，也充满了悬念！