表白失败，还有救吗

表白是你的自由，别人拒不拒绝你也是ta的自由。不论你们之前发生过什么，不论你们之前有多暧昧。表白的结果只能取决于对方是否真的喜欢你。

时间，地点，人物，场景是否巨大，预算是否突破天际，这些都不是表白成功的决定性因素。

表白失败后不论你是借酒消愁，还是说依旧向之前嘘寒问暖，这些都不会让对方改变自己的选择，因为表白的结果只会取决于是否真的喜欢你。

明白了吗，只要对方喜欢你，你无论说什么，她都会跟你在一起，他不喜欢你，你就是买了玫瑰抱着吉他唱首情歌，ta也只会说一句：你是个好人。

我能理解，表白失败后多数人也不会立马抑制住内心的爱意，如果失败之后，立马就不爱了，这么这段感情也不够纯粹。

表白时候后也并不是没救了，如果方法得当，还是有可能扭转乾坤的。

做法很简单，三个字：断，舍，离

1：断：断掉之前一切舔的行为

我发现很多来咨询的人中，每个人在表白前或多或少都会有一些舔的过程，表白时间点的选择，一般就是你对ta回馈的需要，已经远远超过了你们的日常互动，所能带来的感觉了。

这个时候你看到自己已经投入这么多，对方也给了一些回应，就急于把事情定下来，所以，选择了表白。

失败之后，舔的惯性还是有的，会觉得只要我再认真一点，只要我能打动ta，ta就一定能和我在一起。

然后费钱费心的准备第二次表白，不能说这个成功完全没有可能，但是可能性真的不大、

2：舍：舍掉之前爱ta的那个心

表白失败之后，你依然还喜欢ta，并且想和ta在一起。

但表白失败之后，你只能把对方当做一个普通朋友，要做的就是停下所有主动，回到一个正常人的状态，是爱爱对方的，但是除了你心里之外，不要再任何地方展示出来。

从那一刻起，你们只是普通朋友，ta主动你可以急于回复，但态度千万不要过于热情，对于舔狗来说，不继续纠缠就是你最大的魅力。

渣男语录：如果一个人一直找你，突然有一天不找你了，那么这个时候，游戏才开始

3：离，离开那些错误的做法。

能做到这一点，已经做到和那个人恢复到不咸不淡的生活了，这个时候，如果你不爱了，你们还能做朋友。

如果你还爱着，就想想之前哪里出了岔子，不要再让悲剧重复上演

不倒贴，不主动的让关系继续下去，等待对方的下一个窗口期，千万不要用表白来确认双方的关系。

一对一的情况下，肢体语言拥有更大的说服力

一句我喜欢你，可能对方毫无感觉，但两只手牵在一起的时候，那可能就是在内心中就掀起了滔天的水花。

离开错误的做法，离开卑微的自己，才有可能获得真正的幸福

很多时分，男生觉得和女生关系曾经不错了，所以选择表白，但这时分还是被女生回绝，其主要缘由就是你目前不契合她的预期，这种状况下一些激动的男生还会选择死缠烂打，追问表白被拒缘由，最后让女生腻烦，招致连朋友都没得做。

所以，男生在这种状况下千万要冷静，先找出到底是什么中央没到达女生的预期，然后针对性的改动身上被女生厌弃的中央，才可能有时机改变局势。

假如女生厌弃你说话不利索，总是带着一些奇奇异怪的言语习气。但是你以为她是嫌你太胖了，不美观，然后就拼命减肥。减肥固然也是好事，但是你没有去改动说话习气，那女生对你的觉得仍然跟以前一样，你的努力就全然白费了。

你可能还会因而心灰意冷，以为本人怎样努力也不可能得到妹子的芳心，然后就放弃了。这就很可惜了，明明结局能够很轻松改动的，却由于没有侦查好“敌情”走错了方向。



二、表白失败还能做朋友吗

普通状况下，女生在回绝男生的表白后，会有一段时间的防范心，怕男生对她不死心，所以这时分假如继续找她的话，女生可能会成心不理，这也就招致很多男生觉得表白失败之后，做不了朋友。

但其实这种想法是完整错误的，表白失败之后想要继续做朋友，很简单，当女生给你说出“对不起”之后，只需莞尔一笑，通知她：“没关系，我觉得我们原本就更合适做朋友。”接下来该找她聊天还是继续找她聊天，没有必要为了“避嫌”成心冷落她，通常女生是不会不理你的。反倒成心不跟她聊天了女生才会觉得你是真的很在意这件事，而且阐明你以前找她聊天是带着目的，如今一看目的没法到达就立马变脸，那以后你们可能还真不容易继续做朋友了。

那假如你是曾经被女生回绝了，而且在她面前心情失控过，是不是就不能挽救了

当然不是，被回绝过后仍然能够继续和女生交往，只是你需求先冷却几天，不要找她，留出一个缓冲期，用来让你本人平复心情，也让女生暂时忘掉这件事。

过几天之后这件事对女生的影响也差不多衰退了，要约吃约喝约玩你就依旧叫她出来。当然，不要单独约她，每次叫她都应该有朋友在场，把你邀约性质变成朋友小聚。(单独约的话女生会觉得你的确没死心，还想找时机示好，简直都会回绝)

再偶然找一些她能帮上忙的事情让她帮你的忙。这样做目的是什么呢对女生抱着目的的人总是在讨好女生，都是他在想方设法去帮女生，哪里还会成心去费事女生呢所以这样做是进一步向女生展现你把她当作普通朋友的诚意。这样过上一段时间，女生会觉得你对她真的没有那种想法了，她就能完完整全用平常心来对待你，你也就有重新树立吸收，再次追她的时机了。

表白被拒之后还能做朋友吗，我们采访了三十名女神得出结论

这世上最美好的事无异于是你喜欢的人刚好也喜欢你，两个人从陌生人到熟悉，渐渐的产生好感，到一定时间的时候，男生一般会主动挑明，之后有的就走到了一起，也有不少男生在表白之后被拒绝，这时候就出现了一个很尴尬的难题，表白失败了，还可以做朋友吗？

这时候的男生虽然被拒绝了，但有的还是希望可以做朋友，因为还打心里还没有放下这个人，也可能还是出于自己的心存幻想，也有的人碍于女生的想法，不知道怎么开口，那到底能不能做朋友，对此问题，我们采访了经历过这件事的三十位女神之后大致得到以下的几个观点。

可以做朋友

李女士：之前同事有向我表白，但我觉得不合适就拒绝了，刚开始见有点尴尬，但毕竟在一个公司，低头不见抬头见的，见了我也会主动打招呼，和以前的没啥区别，对我的生活也没造成什么干扰，想着也没必要为了这点事闹得断绝往来。

王女士：我和他认识很久了，一直拿他当哥们对待，突然表白还真有点接受不了，拒绝后又觉得很不好，总感觉伤害到了他，再说这么多年的朋友了，说断就断还真有点舍不得，我俩一直也比较投缘，不想就这么少一个朋友，这么做也可以让他好受点，也让自己没那么愧疚，

赵女士：他向我表白，但我不想改变现状，换一种关系让我没有安全感，既然之前是朋友，那就一直当朋友好了，再说他对我一直也挺好的，为什么不可以做朋友。

不可以做朋友

孙女士：我们认识很久了，突然表白还真的有点惊讶，但我也一直拿他当朋友，没什么别的想法，所以就拒绝了。想着再相处多少都有点尴尬，再说也不是什么多要好的朋友，索性就直接断掉联系吧，这样对他对我都好。

张女士：我这个人比较直截了当，有什么说什么，虽然是同事，但我不喜欢，直接就拒绝了，第二天我就辞职了，第一是为了避免接触，第二是因为这件事闹得公司上下人尽皆知，不想每天被议论来议论去的，再就是怕之后谈了男朋友会误会。

吴女士：对于我来说，朋友就是朋友，被我拒绝的男生是不可能再去做朋友的，既然不喜欢，口头表达完之后，就要有实际行动，态度，行为要达到一致，拒绝的彻底一点，不要给人希望，这样做首先是避免造成什么误会，也为了不显得自己在吊着这个男生。

看男生的意愿

白女士：我虽然口头上拒绝了，但心里也没有想明白，想着现在不喜欢说不定以后就喜欢了，所以他提出做朋友的时候我也没有拒绝，再说他对我也不错，正常的相处也没什么，既然他说出来了，也没必要去拒绝。

钱女士；其实我觉得表白被拒绝已经够伤心了，所以男生要是提出做朋友的话我是不会拒绝的，毕竟多一个朋友减一个朋友的也没什么太大的关系，答应他也是一个不错的中折的方法，这样显得自己也没那么狠心，然后男生也不用那么伤心。

周女士：虽然我拒绝他了，但毕竟认识那么长时间了，还是舍不得放弃这个朋友的，但是他说“喜欢一个人，就不可能再做朋友了，我不能眼睁睁的看着你喜欢上别的男生，这对我来说太残忍了，退一步说，就算做朋友心里始终都有一道坎，与其这样，我直接还不如我放弃的彻底一点。”所以，我尊重他的选择。

慢慢的减少联系

高女士：我俩是邻居，楼上楼下，对我挺照顾的，我也一直拿他当哥哥对待，几乎是啥事都会对他说，但喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，所以在他表白的时候我还是拒绝了，他说还希望可以做朋友，但之后心里始终惦记着这个事，所以慢慢的有什么事就不找他了，后面过了一阵我就搬家了。

范女士：其实我也是换位思考，毕竟我拒绝人之后，他也挺尴尬的，也是为了给人留点面子，所以在这之后我还是会和他有交流，但不会主动挑起话题了，回复的时候也会斟酌再三，生怕说了什么再让他有什么想法，慢慢聊天减少次数减少了，到现在已经没有联系了。

郑女士：我俩是一起长大的，但可惜我对他并没有啥想法，所以他表白的时候我拒绝了，但这么多年的友谊也不是说断就断的，毕竟认识这么多年了，他妈和我妈的关系也很好，只不过从哪之后，不会再两个人单独出去玩了，没特殊的情况下也很少去他家了。

所以如果你表白之后，女生明确拒绝了，就放弃做朋友的想法，因为已经有了隔阂，再怎么努力对方也不会感动，与其越陷越深，还不如主动消失在对方的生活里。如果女生没有明确拒绝，也不建议做朋友，这时候的女生可能出于内疚，可能怕伤了你的自尊心，也可能只是吊着你玩，不管是那种，不喜欢你始终是事实，所以即使做了朋友也没什么意义，只是给自己徒添伤害罢了，这种不平等的友情会让你越发的卑微，留的越长，伤的越狠。

对于我来说，在表白失败后，无论怎样，我都不建议再做朋友，不管是女生处于善良，还是出于虚荣，不答应做女朋友，又希望可以做朋友的做法对男生来说都是一种伤害，比果断的拒绝还要大的伤害，永远是一个人在臆想，所以，既然得不到，不如相忘于江湖。

其实表白是一件特别需要勇气的事情，最后的结果不过是成功还有失败，说白了不过是恋人还是路人的两者之一，成功皆大欢喜，失败的话朋友就算了，自此做一名路人，互不相扰才是最好的结局。

我觉得吧爱就要大声说出口，给彼此一个交代是不是，我们采访三十位女神只是为了给你一个参考，不能不信，不能全信。

表白失败后可不可以继续做朋友，我认为。完全看自己的内心。

如果你觉得对方值得交往，可以带给自己成长，就不应该轻易放弃，仍然可以继续做朋友，如果对方让你痛苦，让你难以入睡，那你可以考虑放弃联系。

当我们满怀期待的去向自己心爱的人表白时，一般只有两种下场，成功了就成为甜蜜的恋人，失败了就成为最熟悉的陌生人。确实也有道理，只有对自己和对方都有足够的了解时，又或者双方都在默默地维持着这段暧昧关系时，表白才有可能成功!

但现实就是，也有许多人都在对方不知情的情况下暗恋着对方，又怕自己会失去对方，所以总会冒着一定的风险去尝试着表白。毋容置疑，这样的表白胜率几乎很小。不但没有得到对方的认同，还会因此而丧失一段珍贵的友情。

表白失败后，很难再主动联系对方了，一来会觉得干扰对方生活，二来会觉得自己是舔狗。这样的感觉也无可厚非，但我们要清楚的是，是表白失败后能不能做朋友的问题，而不是分手后能不能做朋友的问题!两者是不一样的，表白失败比分手更容易继续彼此的友情。千万不要因为自己有失尊严等等错误的感觉而让这段友情走向尽头。表白之前双方有说不尽的话题，但表白失败之后双方之间会出现一道莫名的隔阂，能不能继续做朋友关键是看自己如何处理这道隔阂。

表白失败了，最好的办法就是让自己多认识一些朋友。也要告诉自己，不是自己不优秀，是因为没有遇到适合自己那个人。

你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中最能让你开心的事情！

自己应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，你不必让对方困扰你，因为你需要再次吸引对方。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让对方看到你大气的一面和你开放的一面，让对方对你有不同的看法。

最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当自己变得越来越优秀和强大时，才不怕被拒绝。你将成为一个新的人，对对方来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。