喜欢一个人却没有勇气去表白，该如何调节自己？

我觉得最好的调节就是一定要去说出来，要让一个人知道你喜欢他，因为你如果不说出来的话，别人怎么知道你对他有意思呢？就算说你告白之后被拒绝了，也不要害怕，起码你知道对方的意思了，如果他也喜欢你，那么正好就能够顺理成章的在一起，如果他不喜欢你，你也知道你自己下一步该做什么了，是继续追求他，还是放弃这一段感情。

自己在内心做调节是没有任何的用的，因为你不可能强迫自己不喜欢他。人对于自己没有得到的东西是非常的看重的，也很难能够放得下。如果你始终不表白的话，那么这件事情在你心里永远都是一根刺，你永远都会想，如果我跟他在一起了会怎么样？如果我们在一起了，又会发生什么样的事情？千万不要吝啬告白，说不定人家也喜欢你呢，那不是皆大欢喜吗？

就算是被拒绝了，你也可以判断一下他到底是想要跟你先做普通朋友还是真的？对你一点意思都没有。你可以慢慢的融入到他的生活当中去，让他感受到你对他很在乎，这样的话他可能就会跟你保持继续互动，时间长了之后说不定也会对你有好感。一定要主动出击，不要把主动权放在别人的身上，因为这样的话你可能会非常的被动。

表白了就是成功的一半，大不了就是去做朋友嘛，也不会失去什么，如果你真的不表白的话，可能会后悔一辈子的。喜欢一个人是我们每个人都有的权利，所以你可以大胆一点去爱一个人，不要害怕。就算是表白被拒绝了，那我觉得也总比留下遗憾好，因为遗憾可能会伴随我们一生，这一辈子都会觉得为什么当初我不早点说出口呢？

表白失败很受打击自信受挫怎么办

表白被拒绝很正常，谁说表白就一定会成功了？这是有概率的，不是百分百的，如果是百分百的，那我明天就去跟范冰冰表白。这种事你得有心理准备，就像买**，中了自然高兴，不中你就去跳楼？这点心理素质都没有就最好不要去买**，记住，愿赌服输。

感情受挫，很受打击，怎么办？

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总是失败，自信心受打击咋办？

首先要求不要定得太高，一定要一个合理的目标，然后慢慢的去实现，你就会有自信了。

〔很受打击〕连续的失败

淡定啊，一切想开啊！时刻保持乐观的心态是必须的啊！这么小的挫折都受不了嘛！再说你现在都大二了啊！再过几年就毕业了啊！到社会上怎么办啊！想改变自己内向性格！多参加一些一些活动啊！多接触一些人！加油！祝你成功！

突然的失败，让我很受打击

人的一生并不是一帆风顺的，失败是在积累经验，积累财富。也是迈出成功的第一步。

刚工作 很受打击 怎么办

坚持下去，前期肯定要辛苦很多，都是这么过来的。

慢慢成长起来了，就什么都好了。

很烦恼！很受打击！怎么办 哎！

能学到东西就继续学

没有的话 找有东西学的地方

想改变？学好东西后 创业吧

工作受打击了怎么办？没自信了

工作受打击是一件很正常的事，你只要放平心态就行咯！当被老板骂了，就当是老板只是教你。。。你是在学经验的。。。被讲是好事呀~~说明你还得继续努力呀！加油@@@我详细你定能做的很好的~~~

心理很受打击

也许就是那种不切实际的想法成就了他，因为成功人士的想法就是和一般人不一样，当然你也别灰心，你还年轻，还有机会超过他

很受打击，怎么安慰她

根据事情的前因后果，想对策安慰她，如果不知道什么原因，你只要陪着她就是最好的安慰方式。

首先，你自己要增强自己的自信心，鼓足自己的勇气和她表白，只有试过之后才知道，只有表白以后才能够不留遗憾，不要害怕被拒绝。

提高自信心有很多种方法，对于认为自己长相一般这一点，你可以试着换个发型，换一身更加好的更加有品味的衣服，先天不足可以后天弥补。自己没有自信心一般是心理因素使然，是你自己的心态没有调整好，你需要调整好自己的心态，不要一直关注自己的缺点，要努力的去发现自己的优点，也不要去拿自己和别人比较，做好自己就行了。如果觉得自己成绩不好而女孩成绩优秀，你可以努力学习啊，只是一味地自己伤心发愁是没有任何用处的，要努力使自己的成绩赶上她，证明自己是能够配的上她的。

喜欢一个人女孩就要主动地去追求，万一自己能够追求成功呢，凡事是不能够事先预料到的，只有做过了才知道事情的结果。

那就勇敢的告诉自己 说 机会只有一次如果这一次在不表白的话就没有机会了 如果没有机会的话 我会后悔一辈子的（就这么跟自己说）其实 你不敢表白的原因应该也有一部分是害怕被拒绝吧 不要怕 你知道吗 一个人最勇敢的就是挑战自己最没信心的事！如果你挑战了 那就是 说你赢了 因为 一件事 最重要的不是结果 而是过程 在这个过程里面 你是用真心的去付出 也是面对了你最没有自信的一件事 就算 失败了结果不是你想象中的样子那你也不要难过 因为至少每个人都有每个人追求的标准 你可以换位思考下 如果喜欢你的一个人下了好大的勇气 把他（她）自己心里面向的都跟你说了！接下来你是不是就要马上答应他（她）啊？我想不是这样 因为你也同时要把你自己心里想的说出来 因为每个人都有这个权利 也许在这场告白中 你注定会失败 但是你最起码勇敢的去挑战了自己从来没有挑战的事情啊 对于你来说应该是一个很值得回味的一次 也许对于他（她）来说 这次邂逅很无理取闹 那你也成功了 因为你听到他（她）的感受了！真的 相信我 人没有十全十美的 相信我 你是最棒的！没有勇气表白那就告诉自己如果不表白你自己会后悔死！因为在暗恋这方面我可是 达人！（呵呵 希望你能采纳 并且我更希望的是你可以勇敢多一点 害怕少一点加油）

方法一:先努力提高自己，比方说成绩，当你的成绩排在年级前三，我不相信她会对你没有好感。很多女生都喜欢成绩比她好的人。

方法二:如果总分太难的话，那也可以专攻某一科，比方说数学。如果能排在年级第一，她一定会知道你的名字，然后找个适当的时机表白，成功率会大很多。

方法三:多认识些她们班的人，多从侧面了解她的兴趣爱好，然后你也学之，方便到时候投其所好。女生对于兴趣相同的男生也是有好感的。

最后，个人建议:学生时代，不管是谁都会有喜欢的人，不要害怕，这很正常。因为这是青春期身体发育性激素的自然规律。你可以选择去努力争取，也可以选择埋藏于心底。但不管做何选择，记住，自己的前程才是最重要的。