如何向自己喜欢的人表白？

很喜欢一句话“表白不是确定身份，而是表达心意。”

村上春树有一句话：我先告诉你我喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你在遭遇人生低谷的时候，不要灰心，之前曾有人被你的美丽吸引，以前是，以后也是。

这个世界不大不小，我们能轻易地偶遇某人、也能屏蔽不相往来的点滴。遗憾的成本依旧很低、大家都宁愿选择就此错过。因为遗憾的最高级也不会导致一辈子的无缘相见。而表白的结果、往往会令自己失去彼此最后一丝的关联。而如果不表白、就永远不会知道、那一句“我想跟你在一起”、等到的是下一句“我也是”。就如同相信每一个“恰好你也喜欢我”的故事。

遇到喜欢的人不表露心意，持续性的暗恋受得了吗？只不过很多人都觉得表白一定是正式的，有仪式感的。事实上，表白只是两个人感情到位之后，捅破窗户纸的行为，再想想是不是简单多了？

当然，还有害怕被拒绝的，都是在告白之前凭空联想。原因很简单，朋友相处久了，对对方产生了想要更进一步的想法，但是碍于朋友关系，让自己进退两难。简单说来，就是怕尴尬。也存在那种，根本没有感情基础的横冲直撞。后者那失败是应该的，但是前者既然是怕尴尬，那这个问题就很直接了。表白失败的场景不同，有绝对拒绝没有机会，也有暂时性拒绝，边走边看。

但是切记，表白真不是看上一个人扑上去横冲直撞，而是感情到位之后要做的事。

在生活中，不难发现，大部分的人在喜欢一个人的时候，特别自卑，在他面前会变得畏畏缩缩的。为什么会这样？

1、害怕自己配不上对方。

这是因为我们觉得爱是需要条件的，只有自己有价值，才配得上爱。认为只有足够好的自己才配得上对方。只有自己价值相当，才能跟对方保持平衡。我们会无意识地把两个人的价值放在天平上衡量。比如说，男的赚多少钱，经济实力多少，能否承担家里的责任，女的是否长得漂亮，性格是否温柔大方，是否善良可爱，是否能生孩子，是否孝顺父母。如果自己的条件比较差，我们会感到很不安，患得患失。仿佛只有达到某种要求，才配得上别人的爱和关心。亲密关系好像成了一种等价交换，需要不断积累资本去换取。

2、曾经有过受伤体验。

在过去的生活中，或者原生家庭中遭遇过不好的体验，有过受伤体验。比如说，有些父母是功能性的教育，“只要你学习好，我就会给你买礼物”，“只要你满足我的要求，我才会喜欢你”…… 所以，孩子会认为，只有自己足够好，才能配得上别人的爱。还有，我们之前遭受的创体验，比如付出很多，却没有回报，或者曾经向喜欢的告白过，然后被人拒绝了。当我们受过伤痛，就会小心翼翼地维护自尊。为了保护自己的价值感，让自己感觉“我很好”，就会试探关系里的安全感。

3、把对方想的很美好，对感情有些错误的认知。

很多人都会给喜欢的人带“美颜滤镜”，觉得对方特别好。还有人会有一些错误认知，比如：我必须要优秀，这样才能赢得别人的爱？如果别人看见我不够好，还会爱我吗？

我这么做，会不会让他误会？如果ta真的喜欢我，应该会懂我的心思吧？我做的这么明显，ta到底知不知道啊？ta昨天说那句话，那个表情是什么意思？是拒绝我的意思吗？……不过，女生在面对爱情时通常表现出勇敢，而男生则是怯懦。有些人会想要吸引对方的注意，故事制造巧合，或者故意制造麻烦。

还有些人，下意识觉得自己配不上那些美好的人和事，很容易在真正被拒绝之前就先逃跑了，甚至连追求都根本不敢。

一般来说，如果你的自身条件对对方有足够的吸引力的话，关系程度不深表白成功的概率也很高了，这个道理大家都懂。问题是，当你条件一般般并没有对对方有足够吸引力的时候，你跟对方的关系究竟要有多好才能告白成功，这就真的说不清了。因为不仅仅是你这个表白发起人的看法和态度，被告白一方的态度和看法也很重要。如果能摸清对方为前提，表白成功是板上钉钉的事了。

对于想要表白的当事人，其实就没什么好说的，你自己做好充分的心理准备，设计好相关环节就行。我只对对方情况来给你一些参考和判断。

因为每个人的情况都不一样，我仅例举以下几种情况做参考：

1、当对方对你有暗示时，你去告白成功率是最高的。这看起来是废话，可是有的时候读懂对方的暗示其实不是件容易的事。暗示这件事本身也要看场合和条件，如果在你们的谈话中（注意是谈话，非简单问候“吃了没有”的互动），对方对你有祈求的语气词时，其实已经是一种不大不小暗示了。

举例。对方可能会说到“最近你在干什么？为什么不理我？”这个太明显了，不解释。

又如“你今天准备做些什么？”又或者“我今天没什么事”这个其实就是想跟你有邀约的意思，如果你们关系已经够深，就是给你机会。

总之，在言谈中感觉到对方在给你创造机会的时候，你就可以认真考虑表白的事了（如果你没表白过的话）。

2、当对方已经习惯你出现在对方的生活圈子里时，你可以去考虑告白这件事了，成功率比前者略低，但也有相当的把握。这里，所谓习惯你出现，涵义在于，你已经成为对方生活圈子的一部分，对方的很多事情都会不自觉地联系到你，或者说你的正面的，积极的存在感太强让对方无法忽略时。你自己也会觉得，这么亲密或者说紧密的关系，让你们至少达到普通朋友以上的水准，尽管言语中没有更多暗示和互动，但对方绝对不会忽略你的存在，这就是你的机会。

这里最大的误区在于，并不是你天天在对方面前抛头露面就是让对方习惯你的存在，而是对方和你的互动成为对方生活圈子的日常，这是非常重要的一个参考标准。不是每天简单的问候问好，而是你们的生活圈子，兴趣爱好，有交流甚至有交集有共同话题，有认同甚至有欣赏和吸引。这都是很明显关系可以更进一步的基础。

3、最后一种情况，需要凭感觉和经验来判断，那就是读对方的眼神，如果你能从眼神读出对方对你的感觉，前面两点无论什么情况都没有关系，直接表白即可。所谓一见钟情就是这么回事，世上有些事情就是这样，一眼万年的原因是，对方在过去的人生中基于自身的阅历价值观，无意中形成了一种对感情的期许和模板，这种期许和模板在某事某刻某地，正好被你幸运的赶上了，眼睛是心灵的窗户，如果你能读懂对方的眼神，不要说表白了，人生很多事情都可以迎刃而解。

你可能觉得很假，事实上，在感情交往这件事上，第一印象很重要，眼神的变化其实是就是第一印象的延伸，如果对方一直看你的眼神与众不同，你就算不表白，试着了解对方也不会是太难的事情。

话痨罢了，希望能对提问者有用，祝好

如果你所喜欢的人比较优秀，你希望在表白时能够尽最大的可能去让对方感受到来自你的真心实意的话，那就一定要尽量抓住天时地利人和的契机，努力把握好，争取用最动人的话语来感化对方，让对方明了你的感情，从而接受你的追求。

喜欢一个比自己优秀的人，是天经地义的事情，不必觉得自己配不上。虽然你目前的条件可能没对方那么好，但只要你的心意向着对方，就可以跟对方袒露心声。爱一个人不必如此的卑微，而应该大胆一些、赤城一些，这样说不定可以早点让对方明白你的感情，从而促进两个人的关系发展呢。有的时候优秀的人所喜欢的另一半，也不一定如自己那般优秀，只要人的心地是好的，都是可以匹配到一起的。

至于说到如何跟对方表白的问题，个人认为要先与对方积累一定的好感，明确对方对自己不排斥后，才好去表白。如果你一见面就直接跑到对方的面前，傻乎乎地说我喜欢你，对方有可能会将这当成一个恶作剧来看。哪怕你很认真，对方也不一定敢当真。所以，你要先与对方建立比较好的感情基础，再考虑表白的事情。

当你觉得时机成熟了，两个人之间已经算是比较熟悉彼此了，这个时候可以委婉地释放一下爱的信号。只要对方是一个心不瞎眼不盲的人，自然是能够感受到你的心意的。一旦刺探出对方对你存在一定的好感，就可以趁两个人单独相处的时机，与对方大胆表白。当然，表白时，不要太过用力去证明自己，而应该尽量用对方能够接受的言语方式来诉说你的情意，这样才不至于引起对方的好感。预祝你早日表白成功！

爱了就大声的表白出来，你说出来未必会成功，但是你不说出来一定不会成功。 要尽量的展示你的才华和你对她的关心 相信有一天她会被你的才华所吸引，关心所感动，这样她自然就会爱上你了 做人要有自信，用自己的语言和行动同时表达你的爱，相信对方会接受你的 方式其实很多，看你是否真的爱她，女生都是被动的，让她知道你是在乎她，喜欢她，爱她，在生活上多关心她，短信中也可以体现啊;衣食住行，工作方面真心的去关心她就好了。其次在合适的时候送她一个合适的礼物，你自己去挑哦，可在过年，她的生日，第一次见面的日子，情人节等都是合适的时候，至于送什么，就看你有没有动脑子了，注意不一定是很贵的东西，心意到了就好。方式方法多得很，也许你想的点子会比我说的浪漫哦。 �7�9相信自己，只要有爱，幸福就一定存在�7�9 �7�9真诚的祝福迩家人，身体健康，开心甜蜜 永远幸福�7�9 �7�9真心的祝福迩 和你爱的那个她他，有个美好幸福的未来�7�9

首先呢，要找一个各方面条件都不错的女朋友，第一步就是认识这样的女孩子。那我们怎么去认识这样的女孩子呢？

条件还不错的兄弟，可以路上直接问女生要****，成功率当然不是100%但是多试试总会成功的。一旦要到了****，就证明女生对你的第一印象还算不错，你们有继续发展的可能性。

但是如果像这位兄弟一样外在条件不是很好的话该怎么办呢？

1准备工作，你这样只能网上聊天让讨女生欢心，所以说朋友圈的打造就很重要，不是要让你去租车租游艇，也不是让你晒857的视频。你的朋友圈最后包括以下五个部分：宠物，才华，美食，感悟，生活分享

2多加一些你所在城市的大学表白墙，最好是师范大学什么的。里面男女比例差距过大。经常会有女生在上面找男朋友，或者男生海底捞，她的舍友评论了她的****，你可以趁机加上。

3用交友软件去认识女生，首先我建议头像上面的最好是用自己本人的，免得到时候见面女生掉头就跑。

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

暗恋是一种很特殊的情感体验，很多人都会经历。表白的时机和方式是非常重要的，过早或过迟的表白都可能造成尴尬和伤害。以下是一些参考因素，可以帮助你判断何时适合表白：

1 了解对方的情感状态：在表白之前，你需要先了解对方的情感状态，是否已经有了恋爱对象。如果对方已经有了喜欢的人或者已经有了恋人，那么过早的表白只会增加尴尬和伤害。

2 探索对方的兴趣和爱好：了解对方的兴趣和爱好，可以帮助你更好地了解对方的性格和喜好，从而更好地判断表白的时机和方式。

3 观察对方的身体语言：对方的身体语言也可以帮助你判断是否是合适的时机。如果对方经常和你交流，对你的言行举止有积极的回应，那么表白的时机可能比较合适。

4 了解自己的心理状态：在表白之前，你需要先了解自己的心理状态，是否已经做好了准备面对对方的回应。如果你对对方的回应过于执着，可能会让对方感到压力，反而不利于感情的发展。

总之，表白的时机和方式需要根据具体情况而定。在表白之前，你需要先了解对方的情感状态和兴趣爱好，观察对方的身体语言，同时也要了解自己的心理状态和承受能力。如果一切条件都成熟，可以选择适当的时机和方式，勇敢地表达自己的情感。

除了之前提到的因素外，还有一些其他因素也需要考虑，包括：

1 感情的发展程度：在表白之前，需要考虑自己和对方的感情发展程度。如果你和对方还没有建立充分的信任和友谊，过早的表白可能会让对方感到尴尬和难堪。

2 对方的个性和性格：了解对方的个性和性格，可以帮助你更好地判断表白的时机和方式。如果对方比较内向或者害羞，可能不喜欢过于直接的表白方式。

3 社交环境和文化背景：社交环境和文化背景也会影响表白的方式和时机。在一些文化传统比较保守的地方，过于直接的表白方式可能会被认为是不礼貌或不得体的行为。

4 对方的情感需求和期望：在表白之前，需要了解对方的情感需求和期望，尊重对方的意愿和选择。如果对方暂时不希望谈恋爱或者不想和你发展恋爱关系，需要尊重对方的决定，不要过于强求。

总之，表白是一件需要仔细考虑的事情，需要根据具体情况而定。在表白之前，需要了解自己和对方的感情状态和发展程度，考虑对方的个性和性格，同时也要了解社交环境和文化背景，尊重对方的意愿和选择。如果一切条件都成熟，可以选择适当的时机和方式，勇敢地表达自己的情感。

除了之前提到的因素外，还有以下几个因素也需要考虑：

1 对方的生活状态：了解对方的生活状态也很重要。如果对方刚刚经历了一段感情的痛苦或者正在面临重要的生活变化，那么过早的表白可能会让对方感到压力和不适。

2 自己的表白动机：在表白之前，需要考虑自己的表白动机是否真诚。如果只是因为对方外表或者其他表面因素而喜欢对方，那么表白可能只会带来暂时的冲动和快感，不利于感情的长久发展。

3 自己的表白能力：在表白之前，需要考虑自己的表白能力和自信程度。如果自己表白的能力比较差，可能会让对方感到尴尬和不适。因此，在表白之前可以多做准备，提高自己的表白能力和自信心。

4 对方的回应：在表白之后，需要尊重对方的回应。如果对方不愿意和你发展恋爱关系，需要接受对方的决定，不要过于强求和纠缠。

总之，表白需要考虑多方面的因素，包括对方的生活状态、自己的表白动机和表白能力、以及对方的回应。如果一切条件都成熟，可以选择适当的时机和方式，勇敢地表达自己的情感。无论结果如何，都要尊重对方的意愿和选择，不要过于强求和纠缠。