喜欢一个女孩子很久了不敢表白，怕被拒，怎么办？

　　一、如果爱一个人，但是不敢表白怎么办呢

　　1、知道不敢表白的原因

　　每一个不敢对心爱的女生表白的原因都会有很多，比如说两个人还不了解、对方很优秀、自己自卑等等。但是不论什么原因自己首先要清楚，并且从这些原因里慢慢去解决掉。除非对方已经有男朋友以外，否则自己都是很有机会的，自己要给自己创造机会，如果你真的爱一个人，这样才能将她拥入怀中。

　　2、多了解对方

　　如果你真的爱一个人，喜欢一个人有的时候原因是非常简单的，也许就因为对方的一个笑容，对方的一句话，或者对方的一些小举动，这都是非常正常的。要想获得对方的芳心，那么就需要自己多了解对方，从对方想要的方面入手，这样才能了解到对方的需要，并能及时伸手帮忙，对方也会慢慢对自己有好感的。

　　3、让自己更优秀

　　优秀的人总是会吸引很多人的关注的，因此让自己变得更加优秀更加强大，这样才会吸引她的注意力，让她慢慢走进你。当然你也要在她喜欢的方面多投入，这样彼此在交流的时候才会有话题，对方才能知道你的为人，慢慢了解你。一个优秀的男人是很容易吸引一个女生的，如果你爱一个人，尤其是你再对她好一点，这样她才会更依赖于你。

　　4、增强自信心

　　男生不敢向喜欢的女生表白可能是因为自己的内心不够强大，自己不够有自信心，如果你爱一个人，因此要增强自己的内心，让自己变得更加强大，这样才会有勇气去接近对方，去向对方表白。增强自己的内心对于一个男人是非常重要的，因此要让自己的内心更加强大一点。

　　5、默默守护对方

　　有一种爱叫默默守护，爱一个人并不一定要大声讲出来，如果你能默默守候在对方身边，然后慢慢靠近，终究有一天会让对方感觉到你的心意的，也会让对方知道你的爱意的。任何惊天动地的爱情都比不上默默地守候，如果她真的是对的人的话，那么有情人最后会在一起的。

我记得读过雨果的话，真正的爱情的第一个迹象是男孩的胆小和女孩的胆大，尽管在许多情况下男孩比女孩大胆，但是当面对爱情时，他们会显得胆怯，他们中的大多数会选择将这种爱深深地藏在心中，他们的喜欢总是那么深刻，但是却非常谨慎，可能是因为爱太多了，所以不敢用言语打破和平，我觉得只要我能留在她身边并守护她，那将是我最幸福的事情。

我不敢要求太多，但是，如果你不大声说喜欢她，她将永远不会知道。然后你们两个甚至都变得不可能了，所以如果你喜欢，就坦白承认，以防她碰巧也喜欢你，关于“我喜欢某人但不敢承认？”的问题，是最缺乏勇气的，如果你不说出喜欢，她将不会知道，恋爱中，有些事情需要胆怯，但有些事情则必须大胆，如果你选择退出时应该大胆，就会想念她。

爱上某人并不容易，这种感觉是独一无二的

既然你确定自己喜欢她，那么就勇敢地告诉她，不要等错过后悔。如果喜欢她，就必须承认，即使她不喜欢你，至少你努力了，并且不会有太多遗憾，她也可能会默默地喜欢你，因此你应该承认这种可能性，由于结果，不敢采取这一步骤，你需要了解许多事情，你的努力过程才是最重要的，尽管结果很重要，但它是使你成长的过程，如果你们现在是亲密的朋友，并且害怕说你们两个将无法回到过去，那么你将深深地埋葬自己的爱。

你是否曾经想过，你缺少的不是朋友，而是她

你可以有很多朋友，但是如果你的女朋友错过了，你将再也见不到她，并不是说朋友不重要，但对你而言，她最想成为的朋友关系就是女朋友，因此，如果你喜欢，就必须告白，不要胆怯。如果是我，我会承认是否喜欢。如果你对爱情不勇敢，那你什么时候想保存自己的勇气，不要以为你不配她，爱就是爱，没有值得或不值得的事。

"找朋友帮忙

找朋友帮忙表白是一个很好的办法，可以找她的朋友或者闺蜜，这种方法成功率一般都很高，由于是熟悉的人传达给她的，她可以有更多思考的时间，也可以看出你的心意，所以一般不会失败。

如果她对你不是反感的话，你可以进一步的正式地表白，这种迂回表白的方式可以更大地提高成功率。

借助第三方平台表白

想表白又怕拒绝可以借助“天宫祝福点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

写一封情意绵绵的情书

有很多人认为写情书太老套了，一般不会选用这种方法，成功率一般不高。我这里所说的情意绵绵可不是写一些油腻、肉麻的句子，不仅会让女生反感，而且不会成功的。你只需要表达自己的真心就可以了。在日常生活中要多读书，对于那些文笔比较好的人，这种方法是比较加分的。

幽默地表白

许多女生都喜欢一个幽默的男生 ，毕竟谁会拒绝一个每天逗你开心 ，让你笑起来的男朋友呢。与幽默的人交往，会感到心旷神怡，没有那么紧张了。

所以一定要在自己喜欢的女孩子面前多说幽默的话，不仅能拴住她的心，让她陶醉在这种感觉中。

所以，大家快试试这些方法吧，说不定会成功呢。 "

在我18岁第1次参加工作的时候，我喜欢上了一个女同事。当然我们两个人属于搭档的关系，也可能是我的一些工作性质会给她带来利益，所以她和我走得很近，但不懂得爱情的我似乎在心中对她已经产生了情愫。

在那个阶段只要约他逛街和她吃饭，她都会同意，但是我却一直没有勇气，将喜欢这个字说出来，我们的关系维持了半年的时间，最后她因为工作调动离开了我们共同生活的地方。

时至今日我也非常后悔，因为我的懦弱连一句喜欢这两个字都没有说出口，也许在她的心中对我也有好感，我想当我勇敢的往前迈一步，也许今天的生活就是另一番样子。

所以对于我们的人生我们不要害怕，被拒绝，要敢勇于争取，因为幸福都是把握在自己的手中，你不去说不去做，你怎么会知道结局是如何。

时至今日已经过去了10多年的时间和她再也没有接触，我想这就是上天对于我们一种成长的一种启蒙。至此之后，对于喜欢的女孩我都会敢于争取，就算拒绝之后我也觉得无所谓，最起码我不会像第1段暗恋一样的痛苦。

人生在世短短几十年，所以有时候我们也要跟着自己的心去走，如果太过于遮遮掩掩，到老的那天，只会让你唉声叹气的，去后悔当初为什么不努力的争取幸福。抓住每一次机会，做一个勇敢的人。

1、放松自己的心态

对于男生而言，当他们在和自己喜欢的女生聊天的时候，往往都不知道要聊些什么，所以很容易造成尴尬的局面，而且在聊天的过程中，他们也会显得很不自然，胆小怕事，说话也会吞吞吐吐的，但是他也不是因为结巴才这样，而是在自己喜欢的人面前显得过于紧张，因此才会出现这样的情况。

2、要给自己足够的自信心

很多男生之所以不敢跟自己喜欢的女生表白，大多是源于他们自身的不自信，因为他们没有足够的信心，害怕在表白的时候被女生拒绝，因为他们也不知道女生的心意到底如何她们对自己是否也有好感，男生一点都不清楚，也没有任何把握，所以不敢轻易冒这个险，害怕在表白过后两个人连朋友都做不成了。

源于自身的自信心不够强大，所以害怕自己配不上对方，胆小怕事，你不尝试怎么会知道女生的心思呢所以当遇到自己喜欢的女生时，我们一定要给自己足够的信心，相信自己一定能够做到。

3、要努力的提升自己

如果你不敢跟喜欢的女生表白，是因为觉得自己配不_上对方的话，那么你就要努力的提升自己，让自己变得更加优秀。在颜值这方面,我们很难改变自己的外貌，但是我们可以改变自己的形象，让自己的穿衣打扮变得更加精致一些，在工作方面，也要有上进心，这样才会给女生足够的安全感。