女生跟好朋友表白被拒绝，他要求继续做朋友怎么办？

如果表白被拒，那就说明他喜欢那个女生了，他要求继续做朋友也是在间接拒绝了，估计是觉得她是女生不想让女生尴尬，不想让女生太没面子，所以才说继续做朋友吧，但也有可能那个男生别有用心，想保持跟这个女生继续处于暧昧关系，所以以做朋友为借口留着做备胎，同时跟其他女生联系，总之你自己看了，看他是不是真得想跟你处朋友，不过你也可以选择拒绝，都拒绝了我觉得做朋友也没什么意思，做不成恋人难道还能再做朋友吗？

可以，只是有个尴尬期。

恋爱，从来就不是一个人的事，所以，当你表白后，遭到对方的拒绝，这未必就宣告了这段感情的结束，不要急于画上休止符。那么，你又该如何来面对这段感情呢？

1、不要急于了断关系。

事实上，生活中有些恋情正是从被拒绝开始的，所以，当你被拒绝时，先不要急于去了断或者说放弃这段感情。

被拒后，首先你要做的就是先弄清楚被拒绝的原因，是因为你的个性急躁给对方造成了压力，还是因为你们的感情还没到那个正式恋爱的火候，弄明白这些，你才能决定你的下一步该怎么做。

不过，不管如何，当你被拒后，一定要先弄明白原由，不要轻易放弃。如果这一次的拒绝只是因为你们的关系还没热火到开始恋爱的程度，那你不妨多给彼此一些相处的时间，也许下次你就可以守得云开见日出了。

2、告白需要真诚，不要用玩笑来掩饰内心的害怕失败。

男生，都比较爱面子，那么总是担心表白被拒会很没面子，所以习惯性用玩笑话来间接表达自己的真实感情，内心想着，假如失败了，可以说只是和对方开个玩笑。

可是，你没有想过，这种戏谑口吻的表白方式，会给对方一个随意，欠真诚的感觉，如果对方是个细心、谨慎的女生，那么就一定会拒绝你。

所以，男生在表白时，还是真诚些好，不要太随意。如果这样还是失败了，那么归于第一条，不要急于放弃，毕竟人是会变的，现阶段对你无感，不代表之后对你一直会无感。

3、坦然、成熟地面对失败。

被拒后，你认真地反省，且了解了失败的原因，发现对方的确只是拿你当朋友，那么你也不要伤心、难过，更无须“自我贬低”，因为爱情从来就不是能靠勉强而得来。

此时，你要做的就是正视这段感情，总结失败的原因，不要让负面情绪困扰生活，将这次失败当成一种学习，在下一次出手时，能够更有自信地把握住时机，找到属于自己的那一份独特的爱情。

拉你当备胎啊，不然拒绝你了，为什么还要继续跟你联系，且还继续找你玩啊，自然是因为身边没有更合适的，所以就拉着你来当备胎，给你希望，你才不会死心，反而会对她更上心，对她更好啊，而她即不用付出任何东西，就能得到一个男生全心全意的贴心照顾，你说她能不高兴吗？

这个姑娘她拒绝了你的表白，就说明她不喜欢你，她不喜欢你可是却又时常叫你出去玩，那么一起出去，你是不是得各种关心体贴人家，是不是得各种花钱请吃饭，请坐车，请门票，各种把人家当成老佛爷似的伺候着，以为人家其实就是在考验你，然后只要你对她更好，让她看到你的好，她就有可能回心转意，然后接受你的表白？

可是你有没有想过，人家其实就是缺一个出门帮忙拎包，帮忙抢着付钱，帮忙打车，帮忙买水的人呢，人家现在根本就不是缺男朋友，也根本就不好你这口，人家就是想有一个人在身边伺候着她呢。

而你以为人家对你其实还是有意的，各种的作小，各种的讨好人家，别人给你一句你真好，你就觉得自己靠对方更近了，别人跟你打一把伞，你就觉得你俩更有可能了，然后你卯足了劲的对人家好，结果最后人家依然说，是你自己喜欢她，她可没答应你，最后人家找了一个喜欢的人在一起，而你当初的付出只能是打水漂了。

每个人都会遇到自己喜欢的人，但是你跟对方表白后被拒绝是很常见的。毕竟爱情的路上有很多荆棘，所以没有一个女孩可以被你追，所以你必须学会在表白被拒绝后自救。其实女生拒绝你并不代表是你的问题。这并不意味着你不够好。虽然女生拒绝你，内心肯定很难过，但是我们难过之后，要冷静分析你拒绝的原因。

二、女生对你没有感觉

如果她是很强硬很干脆的拒绝，那么说明你不是她的菜。当然女生也有模棱两可的拒绝，这种情况可能是女生想要考验你的耐心，就算以后不能成为情侣，也要调整好心态，毕竟强求的爱情不长远。

二、女生对你没有感觉

如果她是很强硬很干脆的拒绝，那么说明你不是她的菜。当然女生也有模棱两可的拒绝，这种情况可能是女生想要考验你的耐心，就算以后不能成为情侣，也要调整好心态，毕竟强求的爱情不长远。

三、女生已有相恋对象

好的姑娘肯定不止你一个人喜欢，如果女生已经有了自己钟意的人，就算你再怎么喜欢，她也不会喜欢你，这时你也只能接受现实，用祝福的话献上自己最后的爱意。

表白被拒后如何挽回？

第一，提高女生对你的好感。

大部分男生表白都被拒绝了。他们一定是觉得时机成熟了，才会主动向女生表白。

然而实际情况是——女生喜欢你，和你交往，甚至有暧昧的行为。但是，女生不够喜欢你，处于朋友之上的情人未满状态。

因此，你需要提高女生对你的好感度:

1)仔细观察，注意她的情绪，她的健康状况等等。只有仔细观察，你才能发现她的这些小情况，你才能采取进一步的行动。

2)体贴。当我们通过细心的观察发现了自己喜欢的女生的小状况，接下来需要做的就是贴心的照顾她，开导她，让她重新充满活力。让她觉得你跟上她了，她在你心里很重要。

3)学会给她小惊喜。女生总是很容易被感动。你要时不时的准备一些小礼物和惊喜，让她在你身边感到快乐。你让她开心了，她还会嫌弃你吗？这样会大大增加他们对你的好感。

4)培养尽可能多的她喜欢的爱好，包括她喜欢的明星，她喜欢的美食，她喜欢的运动，她喜欢的**和电视剧等。当你们有了更多的共同爱好，就会有更多的话题，你和她会越聊越投机，自然你们的关系也会好很多。

第二，给女生更多的时间

对于女生感情的发展，还是比较慢的。一上来就想和女生过私生活，白头偕老。她怎么能接受呢？

由于对你的不了解，大部分女生会拒绝你的表白，但一般来说，她是愿意给你机会的。

对于一个保守的女生，在和她约会的时候，你要多给她一些时间去了解你，让她知道你们在一起谈恋爱是否合适。

男人的爱情冲动而火热；女人的爱是缓慢而深沉的；这就是两性的区别。如果你想追到一个女孩，你应该给她更多的时间去考虑。

第三，适当放慢追女生的步伐。

一些追女生的老手总结出了追女生的策略——欲擒故纵，时冷时热。

现实中，大多数男人往往会被心中的爱情冲昏头脑，以快节奏的方式追求女生。

这种勇气和自信对某些女生来说很重要，但并不适用于所有女生。

在其他女生眼里，你的表现可能显得幼稚、盲目、冲动所以她们会否定你的追求，拒绝你的表白。

追不同的女生需要不同的恋爱节奏。适当放慢追女生的节奏，让她开始依赖你，才是告白成功的诀窍。

第四，积极的自我表露

自我表露是指个体向他人讲述自己，并与他人分享自己内心的感受和信息。是和别人发展亲密关系最常用最有效的方法！

在和女生交往的过程中，积极的自我表露对你发展亲密关系非常有效。

具体形式包括——向女生展示自己的一些能力，一些有趣的经历，美好的想法

让女生更好的看到你，让她开始欣赏你，甚至爱上你。

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首先，要明白被拒绝是一种正常的情况，无需过分自责或沮丧。多数人在情感道路上都有过被拒绝的经历，这并不代表自己有什么缺陷或不足。

接下来，要好好思考一下拒绝的原因。是因为对方已经有了喜欢的人，还是因为对于自己的感情暂时还没有做好准备？如果是前者，那就需要接受事实，祝福对方。如果是后者，或许可以考虑给彼此更多的时间和空间，等待对方情感的成熟和发展。

无论如何，都要尊重对方的决定和感受。不要纠缠不清、放弃了机会也不要给对方施加压力或心理负担。这样只会让对方更困惑和痛苦，也会给彼此的关系带来负面影响。

最后，要坚信自己，保持自信和积极的心态。每个人都有自己独特的魅力和价值，只要活得自信、独立、阳光，总能吸引到更适合自己的人。