表白失败了怎么办？

暗恋是在很多人的爱情经历中都会遇到的一种情感体验，而表白则是很多人憧憬和担心的一步。其实，在进行表白之前，确立一些标准可以帮助我们更好地处理这段感情。第

首先，确认对方的单身状况。在表白之前，首先要确定对方的单身状况，避免自己多此一举或者干扰了对方的生活。否则，挽回一段关系并不容易，有时还可能会导致愈加尴尬的局面。

其次，观察对方的态度和行为。在判断是否可以表白时，需要注意对方的言行举止。如果你发现对方说话转化频率或者近来行为异常明显，你可以逐渐试探，例如提出约会或交换电话号码等，并观察对方的反应。如果你能够从中读取到肯定的信息，或许这就是一个好机会。

紧接着，评估可能的风险和收益。在做任何决定前，必须谨慎地考虑可能涉及的风险。比如，如果被拒绝，你需要问自己能否接受这样的结果。或者，如果表白成功，观察自己和对方是否真的感到满足和快乐，是否要付出太多代价。

最后，掌握时机和方式。时机和方式是进行表白的最重要的元素之一。选择合适的时间和地点非常关键，这可以让你的表白更有可能被接受。同时，要注意语言的选择和态度的表现。在传达你内心的情感时，你需要保持冷静、坚定，并且避免加入太多个人喜好或向往的成分，这会在某种程度上吓到对方。

综上所述，在表白之前，需要了解清楚自己和对方的状况，评估风险与收益，控制好时机、方式和态度。当然，实际操作过程中，具体情况还需具体分析。不过，如果你做好了充分准备，在遇见爱情的机会到来时毫不犹豫地去尝试，也许你将会悄然而获得幸福。

告白没有固定的次数，之前有一个日本**叫《101次求婚》，这个**就可以告诉你答案。这部**的情节大概是有一个日本男人，他长得样貌很丑陋，但他却喜欢上一个样貌气质十分卓越的女大提琴手。

当时他鼓起勇气向这位大提琴手表白的时候，不用想就知道了遭到了对方的拒绝。但他没有放弃，继续跟这位美丽的女生表白。一连表白了10次，都遭到了对方的拒绝，而且当时这位女生对他还特别反感，认为是纠缠自己，要他离自己远一点。

如果换做普通人，可能表白十次就已经觉得没有希望应该放弃了。何况这位男主角还这么丑陋，当别人知道他喜欢那样美丽女人的时候，都嘲讽他简直就是癞蛤蟆想吃天鹅肉。这个男生听到别人这样的指责也很伤心，也想过放弃。但是想想自己心中女神的样子，最后还是没放弃。

后来他知道女生有男朋友了，他就渐渐远离了女生在暗中观察。后来他发现女生跟男朋友分手了，所以他又像及时雨一般出现在女孩面前。这次又是跟女生表白自己的心意，但也遭到了拒绝。

之后又表白了很多次，答案还是不出意料的遭到了女孩的拒绝。女生在这期间也经历了几段感情，虽然刚开始时时候都爱得轰轰烈烈，但最后却都是以分手告终。

感情的失败让女孩越来越成熟了，所以她的性格也从刚开始的天真浪漫渐渐变得多愁善感。这个时候男人还是继续表白，女孩虽然也拒绝了，但她不像之前那样反感这个男人了。

本来在男人表白第100次的时候，他想如果101次还不成功的话就放弃。但戏剧性的时候来了，这个时候女孩经过多段感情失败，已经认识到这个男人的宝贵，在他表白第101次的时候女孩答应了他。

你傻呀, 巨蟹没安全感, 你用那种方式向她告白简直是自寻死路, 她就算真喜欢你也会拒绝的, 其实你应该在表白之前多确定确定她的心, 如果她喜欢你的话有些细节会表现得很明显的, 比如在你面前的时候笑得很甜, 比如在你面前的时候眼睛会格外有神, 你真的是天蝎的 天蝎很少会做没有把握的事的 现在你要做的就是亲自去说, 别人说一百句也抵不过你一句, 你要肯定的告诉她你喜欢她, 让她知道她在你心里的位置, 不要有一丝丝的不确定, 她扯开话题你就死守着这个话题, 因为她是在试探你, 在她犹豫的时候拥抱她, 她挣扎你也不要放手, 除非她发火, 巨蟹喜欢这个, 而且巨蟹喜欢推开自己喜欢的人, 如果她推开你你还紧紧抱着她, 她会觉得你是真的爱她, 但如果她发火了, 那你就要松手了, 因为她真的不喜欢你, 但我相信巨蟹和天蝎的缘, 彼此天生相互吸引, 加油吧, 在一起会很幸福的, 是被上帝祝福的一对哦

　导语：“你很好，但是你给不了我那种感觉。”“你是个好人，但是我现在暂时不想谈恋爱。”……类似的话，相信很多兄弟都听过，往往都是在你们表白之后，女生委婉拒绝你的话，俗称“好人卡

　你不明白，女人不就是找一个对她好的男人吗我对她那么好，为什么她不感动，不喜欢我;你不明白，为什么她说不想谈恋爱，可是没过多久，她就跟别人在一起了……

　我只能说，你太天真了，你傻傻地相信了女人的话，又傻傻地按照女人说的去做，到最后，女人只会把你当傻子。

那么，为什么你告白之后会被发好人卡

　✦首先，贸贸然地表白，会让女生觉得你很肤浅，会让她觉得你只是喜欢她的外表或者身材，而不是喜欢她的内在。

　✦其次，过早的表白会容易丧失主动权。当你向一个女生告白，就相当于你把自己的底牌亮出来了。你把选择权交给了对方，就等于给了一个女人拒绝你的机会。

　✦当女人有了拒绝你的权利之后，她就不会担心失去你了。人都喜欢有挑战性的事物，太容易得到的东西，是不会珍惜的，就像路上发传单时附送的小礼物一样，你甚至都不屑去拿它。得不到的东西都是最好的，如果你那么容易让对方得到，甚至是免费送，请问道理不是一样吗

　✦最后，两个人在一起是靠顺其自然，靠感觉到了自然而然成为男女朋友的，而不是靠一种口头承诺去达成这种关系，口头上的承诺会让女生感觉在做交易，会显得很不自然。女生是不喜欢这样子的感觉的。

那么，如果你已经表白了，并且失败了，你接下来要怎么办

　你先要弄清楚对方为什么拒绝你☟☟☟

　她有男朋友;她对你没感觉;她现在不想谈恋爱……

　这些都是借口，最根本的原因是：你对她没有吸引力。

　当然还有另外一种可能：不是你不好，而是她还没有准备好，有一小部分女生性格比较懦弱没自信，这时你需要做的是，一鼓作气，坚持到底。

　把表白这件事忘掉，当作没事发生过

　我知道这很难，因为表白失败以后多少会有点尴尬，而且很难压抑自己对女生的爱慕之情。但是，如果你自己对这件事无法释怀，那么你永远没有办法重新开始，更不要妄想重新得到她了。

　记住，女人拒绝你，并不是你不好，而是对方还没发现你的好，没被你吸引而已，只要你不卑不亢，坦然接受和面对，一切皆有可能。

　吸引与再次吸引

　既然我们已经知道了，对方拒绝你是因为你对她没有吸引力，那么我们就要从各方面建设自己，增加自身吸引力，提高自己的魅力，自然就能吸引到女生。

　如何吸引一个女生，这是一个复杂的课题，在这里我没法用一句话解释清楚，详细的吸引流程和提高魅力的方法，可以学习我们的必牵手恋爱体系，里面会详细的告诉你如何迅速提高与女性沟通的'能力，短时间内提高自己的男性魅力，让女生在认识你的初期就对你产生强烈的吸引，对你产生心动的感觉。

　你只需要知道，当你自己值得被爱，才会被女生爱，而不是你为她做了多少你认为“浪漫的事”。

　借助预选(慎用)

　在我们提升完自己以后，还可以适当地加入一些技巧，来加速提高你对她的吸引力，比如预选：

　预选是指当女人看见你已经获得其他女人的认同，而被触动的吸引力开关。简单来说，就是当女人看到你周围围绕着高质量的女人时，会觉得你是一个被女性认可的高价值男人。

　回想一下你去外面吃饭，一家门庭若市，另外一家门可罗雀，你会选择哪一家我敢打赌，你会选择第一家，因为第二家一个客人都没有，你下意识就会觉得他们家的东西不好吃，而另一家大家都在排队，肯定是因为东西很好吃。

　同样的道理，如果你身边有很多优质美女，别人就会觉得你很有魅力，自然就想跟你交往;相反，就会觉得你是一个挫男，没有女生愿意跟你交朋友。

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　当然还有一种情况，就是你表白之后，女生不接受，但也没有明确地拒绝你，依然接受你对她的好，有需要的时候就找你，这个时候，“恭喜”你，你变成备胎了，关于这种情况，操作起来会相对复杂一些，在这里我就先不多说了，有需要的人，可以关注我之后的文章，教你如何备胎逆袭。

　最后，我要说的是，告白，并不是一段关系里面最重要的那一部分，也许在以前，你喜欢了一个女孩子，你会通过各种对她好，然后去表白，去得到一个肯定的答案，但是最后得到的答案都是委婉的拒绝，被发“好人卡”。

　但是，学习了我们必牵手的吸引流程以后，你会意识到，提高自身吸引力才是关键，当你变成一个魅力男人，变成一块有磁性的磁铁，自然就会吸引到女生，而当你的目标看到你跟其他美女合照，看到你身边围绕着很多优质美女的时候，她就会对你产生好奇，甚至是嫉妒，这时她就会想来接近你，想知道你最近的变化，想重新得到你，因为，优质的男人谁都不想错过，到时候，不需要你去追，更不需要去表白，她自然而然就会想做你的女朋友。

爱一个人没有对错，追求一个人也是如此。如果你喜欢对方，最好的办法就是勇敢地表达出来。也许对方也喜欢你，等着你表达出来。不要认为如果你的表白被拒绝，你甚至不能成为一个朋友。有句名言：我宁愿我们不成为朋友，也不愿让你成为我一生的遗憾。只要你说出你的心声，不管你是拒绝还是接受，至少在你的生活中你不会后悔。那么表白失败后心里难受怎么办

表白失败后心里难受怎么办,教你三招调整心态

　　一、找出你表达失败的原因

　　女孩不喜欢一个人有很多原因，事实上，很多女孩说不喜欢不喜欢，无论你做什么不能成为她想念的人，也许你不是她喜欢的类型，如果你能感觉到她不喜欢你，那么你放下，如果你继续，最后不舒服的是你自己，

　　另一个原因是，无论你是否成功，通常取决于你是否吸引了对方。当你承认你的观点可以吸引对方时，你的成功率会高得多。

　　在表白失败后，不要总是纠结于自己的缺点，一次又一次地悲伤。相信总有一个人适合你在路上，也许你只是命中注定，只适合见面，不适合在一起。只要你找到你失败的原因，你就会看到它。

　　二、不要纠缠对方

　　当一个女孩被她喜欢的人坦白时，她会非常兴奋，甚至会毫不客气地答应你。当有人向女孩坦白时，她会非常高兴，但对于她不喜欢的人，她通常会坚决拒绝，或者说她不想坠入爱河。事实上，当一个女孩说一个借口时，这证明她拒绝了你。

　　许多男孩都有一个共同点，那就是，当表白失败时，他们总是喜欢互相纠缠。当被他们不喜欢的人纠缠时，女孩会表现出无聊。在这个时候，她会非常讨厌你，甚至懒得和你说话。

　　事实上，你最好在这个时候停下来，这会伤害彼此。对于一个女孩来说，你影响了她的正常生活。如果你继续这样下去，你最终会成为陌生人，甚至成为陌生人“仇人”。对你来说，你的心不仅不舒服，甚至找不到缓解情绪的方法。为什么呢不要互相纠缠，调整心情，重新开始。总会有合适的人等着你。

　　三、要把握节奏，以退为进

　　表白失败后心里难受怎么办人们就是这样。他们不珍惜很容易得到的东西。如果你对女孩非常热情和活跃。很可能女孩会对你感到厌恶，你会因为你的热情而逐渐开始感到失败。

　　表白失败后，你最需要的是保持矜持，学会冷漠。暂时不要和对方说话，或者偶尔回复信息。如果一个女孩有点喜欢你，她会开始试着和你一起慢慢发展。在这个时候，你也应该学会慢慢来，不要太担心。

　　你应该保持