被不喜欢的人表白应该怎么办？

如果被不喜欢的人表白我会果断的回绝，不要有丝毫的犹豫和心软，那样只会让对方觉得自己还有机会，你们还有进一步发展的空间。在感情中，如果你不喜欢对方一定要明确的拒绝，不要让你们的关系变得模模糊糊，这样会让对方产生误会。既伤害对方也伤害自己，还浪费彼此的感情和时间。不如当机立断拒绝对方，但是要注意语气不要太过强硬，给别人一种不适感。

追你的人没错，喜欢你说明在他眼里你很优秀。你不喜欢他，那是你的事情，拒绝他的原则是：要让他明白你俩不合适，千万不要伤害人家。就坦白点说不要委婉的拒绝，因为本人觉得长痛不如短痛，而且有时候别人还是会乱想。而且要是你突然遇到自己喜欢的人了跟你喜欢的人在一起了，反而觉得很假。如果非要委婉点说，你就跟他说虽然他很好但是你觉得你们不适合在一起。

不喜欢一个人，就该拒绝。有时候觉得自己说不出拒绝对方的话，往往是害怕得罪人，或是将会导致对方不喜欢自己。因为总是习惯从对方那里获取力量和支持，也喜欢被别人需要的感觉。可以逐渐改变自己，在生活中尽量一切靠自己，对外部的需求减少了，拒绝别人就很容易。思考不喜欢的原因。有时自己的确很讨厌那个人，但要控制好自己的情绪，尽量不要喜怒形之于色。思考着对方好的一方面，同时也要认真想想，究竟为何使自己不喜欢。想想原因是否就在自己身上。

不喜欢一个人，总有某些原因，其中的缘由甚至很复杂，但又不足为外人道。能够忍怒藏羞，才是明智的做法。如果实在相处不好，就以公事公办的态度对待。尽量避免单独和那个人接触，不接受私人约会。道不同不相为谋。如果感觉自己和那个人不是一路人，心不在一起，就不要勉强自己。不必总是装好人，那样既作践了自己，也是对别人的不真诚。如果讨厌的人能明白这一点，就不会有非分的企图和言行了。

朋友是一个女神级别的人物，身边不乏追求者。然而，至今没有男朋友。如今，作为研究生大军中的一员，朋友依旧过得相当精彩，自己挣钱，旅游，摄影。前几日，和朋友一起聊天的时候，朋友曾提出一个这样的情形，那就是无论她曾经多么喜欢的人，一旦对方明确的表现出对她有意思，她就会打从心里的感觉的厌烦，然后，慢慢疏远对方。

另一个朋友插嘴说：你这就是典型的撩了就跑啊，这不是欺骗别人的感情吗？

朋友说，这是一种她自己都不能控制住的情绪，是发自心底的。她并没有抱着任何想要戏耍别人的心态，这不是她的意愿，更不是她的手段。

其实，现实中很多人都会遇到这种情况，前不就曾在微博上看到一篇相关的文章，然而今天回头想去找，才发现已经找不到了。

为什么说现实中很多人都会遇到这样的情况？举个例子，大约是在你的青春学生时代，你是不是曾经和一个人玩得很好，各种相处融洽，各种志趣相投。所以，你秉持着青春就应该疯狂的理念，然后，表白了。

然而，从此之后，原本无话不说的两个人，从那一天变得生疏了，对方不再对你说一句话，甚至就连你出现的地方都退避三舍。更加奇怪的是，这种情况下，往往首先选择躲避的，居然是被表白的那个人。

这个场景是不是很熟悉，当然了，不管是拒绝的一方还是被拒绝的一方，对此应该都深有体会，那个时候还以为只是避嫌，如今想来，其实不就是我朋友情况的翻版吗？

那么，出现这种情况的原因是什么呢？

1、 心理平衡

“心理平衡”一词可谓是中国人独创的心理学术语。 在西方心理学与心理咨询的词汇当中，是没有psychological balance这一术语的。其实“心理平衡”就是指人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。中国人之所以用“心理平衡”一词来形容这一心理调节过程，大概可以归结到我们思维中的阴阳对立、福祸转换的“文化基因”上。千百年来，中国人在看待个人的荣辱得失时，深受老庄之道家思想的影响，故很讲究内心的平衡之道。所以，中国人用"心理平衡"一词形容自我的心理调节绝非偶然，也十分贴切。

我们常常会在那种情况下听到“心理平衡”这个词语，简单点，用它造一个句：“看在你对我也这么好的份上，我的也就心理平衡了。

这样来说，你是不是对心理平衡有一点认识了呢？

说白了，心理平衡其实就是我们内心在面对一件事情做出的调节反应，一件事情如果不能够达到你的期望，那么你就会难过。

而在表白被拒绝这件事情中，被表白者之所以会选择逃避，是因为内心深处觉得对方对自己有企图，然而自己内心却反对给出正面的回应，于是乎，就选择逃避的方式来警告表白的人，我对你的付出没兴趣，也不会有兴趣，所以，你就不必再对我有什么表示了。而能够表达这种伊思最直观的行动，就是不再给你任何的希望，所以，从此对你如同路人。

2、 价值平衡

一个人生命中出现的每一个人对于这个人来说，都是有价值的存在，唯一不同的是，我们可以通过各种渠道来改变自己的价值的高低。

一个正常相处模式下两人的价值是平衡的，但是，当两个人的关系到达一个饱和值，一旦其中一方采取了一些行动，就会破坏这种平衡。

举个例子说明，你对你朋友的要求和对于恋人的要求肯定是不一样的，你可以接受你的朋友抽烟喝酒，只要他不影响到你，但是你绝不会忍受你的恋人抽烟喝酒。人往往会对自己更亲近的人有更高的要求，这就是一种你对于不同人价值的要求不同。

而朋友的情况就是典型的价值不平衡，朋友去接触自己喜欢的人，但是打从心底就没有打算打破朋友的局面，所以，当对方贸贸然的向她表示好感，就打破了两人之间原有的平衡。朋友不能接受他成为自己的男朋友，只是因为他其实还没有到达自己期望中男朋友的条件。

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因为他的表白给你带来了困扰，你不知道自己该如何选择接下来的路。

当一个人喜欢上另一个人，在相处中的付出总能让人感受到温暖与呵护。可是当两个人真正走到一起之后，这种温暖或许会变了味道。

你只是喜欢被人追捧的感觉，而不是真正喜欢某个人。

我大学阶段就有这样一个同学，她总是喜欢被别人追求的感觉，可是却从来没有真正和某一个人走到一起。我曾经和她聊过这个话题，她说自己不是不喜欢那些追求自己的人，而是更喜欢不断被追求的感觉。

你现在也是这种状况，那些你觉得自己蛮喜欢的人，在向你表白之后，你突然间变得讨厌了，只不过是因为他这次表白不得不让你面临一个抉择。

是继续享受这种被追求的感觉，还是选择和某个人走到一起，这对你来说或许是一个很艰难的决定。

被追求和谈恋爱是两种感觉，你暂时还不想和人谈恋爱，只想被追求。

生活当中遇到一个有勇气向自己表白的人并不容易，可是每个人对于恋情的憧憬程度并不一样。

你并没有做好恋爱的思想准备，也并不是特别喜欢这个和你表白的人，可是你又害怕错过之后再也遇不到自己喜欢的人，于是你陷入了两难的选择之中。

一个你略微有点喜欢，可是却让你陷入尴尬境地的人，你当然会觉得有些讨厌。你恨不得他能离开你的生活，然后让你重新回到被追求的感觉中。

生活中其实有很多人都处于这种状态，享受被追求的快感，可是却不愿意真正为一段感情付出。这种事谈不上对与错，只是错过的人就永远都没有以后了。

好好问问自己的心，或许你该找个人谈恋爱了。