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如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

真心喜欢一个人，他的好，他的不好，全部都能接受，即便是现在的生活条件不好，也愿意陪他一起奋斗。在最美好的年华，总会遇到许许多多的人，有的人只是路过，但只需要一瞬间，就留在了心底 。

陈旸的初恋，是一个一米7的高挑妹子叫星姚，高二分科的时候，他第一次见到她，就心动了。一直到大学毕业，陈旸心里依旧喜欢星姚，整整6年，陈旸表白了无数次，但都被拒绝了。星姚的身边，从不缺乏追求者，陈旸只是其中最不显眼的一个罢了。

星姚恋爱的时候，陈旸心中虽有不悦，但打从心底里祝福她；星姚失恋的时候，陈旸找对方理论，一直在旁边守护她。久而久之，陈旸成了星姚口中的男闺蜜。作为局外人的朋友，时常劝他早点放手，星姚只不过是把他当做备胎。

可是，陈旸却始终不愿放下，相信总有一天会感化女神。毕竟，星姚是她的初恋，这么多年，他专情惯了。毕业以后，陈旸留在了星姚所在的城市，只为了时时能看到她，为她遮风挡雨。

陈旸的心思，星姚心里很是清楚，但她是不会为了陈旸这棵树，放弃一整片森林的。星姚就这样心安理得地享受着他的付出。就这样，时间过去了三年，陈旸实在不解，跟星姚摊牌：“我喜欢你9年，能做我女朋友吗？”

“你现在什么都没有，每个月拿着七八千块的工资，怎么配得上我？等你年薪百万了，再来跟我告白，到时候我肯定一口答应你！”这番话严重打击到了陈旸的自尊心。陈旸自知，配不上星姚，但这三个字从星姚的口中说出来，还是让陈旸心里很不是滋味。

在外人看来，他们就像是情侣，陈旸也有过错觉，但一切只是暧昧罢了。但心中的执念告诉陈旸，他不能放手。于是，陈旸辞去了工作，开始走上了创业之路。八年的时间，陈旸竟然真的做到了年薪百万。

星姚还未嫁，陈旸还未娶，看似一段佳缘，实则早已成了过往云烟。33岁的年纪，星姚还没出嫁，不是因为她在等着陈旸，而是在无数次相亲中挑着挑着，成了大龄剩女。这些年，陈旸想明白了很多事情。

星姚得知陈旸的现状后，心生欢喜，便主动联系陈旸，并开口求婚：“你现在这么优秀，我喜欢上你了，我们结婚吧！”“你要求的年薪百万做到了，但我看不上你了”身边朋友很是不解，陈旸爱了10来年，女神如今向他开口提结婚，怎么还回绝了呢？

对于陈旸而言，星姚只是过去的一个执念，以前爱得死去活来，却换来一次又一次的忽视，心中的那份热情终究会有熄灭的那一天。三年前，陈旸认识了夏薇，虽然她不如星姚漂亮，但却默默守护着自己，忘记吃饭的时候，夏薇会给带上一份营养餐。

感冒的时候，夏薇总是第一时间拿出感冒药，夏薇总是那么精心又不刻意地对陈旸好，这是陈旸从不曾得到过的温暖。陈旸拒绝了女神星姚的求婚，转身追求起了夏薇。过去的感情错付给了人，余生他不想再犯傻了。

情感分析：

每个人都曾有过暗恋的对象，不管最终能不能牵手，心中有过这份喜欢，便是青春年华里最美好的回忆。到了一定的年纪，你就会发现，年少懵懂无知的时候，曾经那么真挚地喜欢过一个人，是一段多么美好的回忆。

喜欢一个人的时候，总是会自动忽略她的不好，眼中心中看到的全是她的好。但真正相处下来，未必是一个适合的对象。陈旸的专情，让人钦佩，但很显然，星姚并不爱他，这样单方面付出的感情，始终得不到回应，换作任何一个人，终有一天，都会死心的。

始于颜值，忠于人品，爱情不只是一时的好感，有时候你以为爱的人，心中早就不爱了，只是执念太久，不愿放下。请珍惜身边那个为你默默付出的人，说不定哪一天，他就攒够失望，离开了。

近日，有网友发微博称，24日辽宁广告职业学院发生火灾。一名大一男生向师妹坦白，燃放烟花导致校外玉米地起火。天气干燥，火势迅速蔓延。幸运的是，没有人员伤亡。但是那个女孩最后没有出现。

一、如何向心中的女神表白？

1表白要在对方心情好的时候。

表白成功与否，很大程度上取决于对方的心情。如果对方心情不好，处于悲伤的状态，就会变得难以接受别人。因此，英国婚姻情感学家建议，在表达感情之前，最好和对方一起开心放松一下。你可以玩游戏或者看风景。双方在一起活动后，心理相似，心情基本一致，表达感情时更容易理解对方。

2靠近对方的身体。

美国心理学家发现，人的情绪与距离密切相关。一般来说，人与人交谈时的“安全距离”是12米。超过这个距离，说明你们已经很近了。所以，表白的时候要靠近对方，45cm左右，让对方从心理上感觉到你们的关系不一般。另外，你们之间不要有任何隔阂。心理学家做过一个实验。男女之间有桌的时候，表白不容易成功。

3选择一个浪漫而陌生的环境。

在陌生的环境中，人们通常会变得兴致勃勃，容易接受新的话题。所以经常改变约会时间、地点、方式会让对方觉得新奇。另外，表白的时候，周围最好有柔和的光线，在清晨的光线，夕阳的余晖，如水般柔和的月夜，或者灯光优雅的房间，都是有优势的。

4告白的时候最好放点背景音乐。

美国性学家研究发现，音乐是表达自我的最佳方式，很少有人会在一首温暖美好的情歌面前关闭心扉。当人们希望与他人建立亲密关系时，音乐等非语言因素有助于建立相互的安全感和确定感。

第二，胜利的告白

此时此刻，我最想你。让云朵带给你满满的祝福，点缀你甜蜜的梦。祝你情人节快乐。

虽然我不能陪你度过这个情人节，但我会用我对你的爱浇灌这支红玫瑰，用当晚的明月送给你。祝你情人节快乐！

你们在一起很开心。不管你接受与否，我真的爱你。你是我雨后的阳光，冬日里温暖的海洋！祝你情人节快乐！

当我想你的时候，我的心情是如此温柔，它是一条冻结的断溪，它是蜡烛上闪烁的火焰。想你的时候想告诉你一句情人节快乐！-我爱你！

世界因为你的存在而变得如此美好，生命的光辉因为你的参与而变得更加绚丽多彩！让我们珍惜这份爱，携手永远走下去！节日快乐！

温馨提示:浪漫告白的方式有很多种，但想要告白成功，首先要了解对方的喜好并投其所好，成功率自然会高。或者做一些甜蜜的小事温暖她的心，久而久之她也会被你感动。

广东一个小伙子下跪向一家洗浴中心的女技师表白，被拒绝以后自扇耳光，这样的所作所为就是无脑的追求行为。其实这个小伙子就是这个女技师的一位普通的客人，两个人也就见过四五次面左右，所以说女技师对于小伙子完全不了解，可是却没有想到这个小伙子竟然直接的做出了下跪表白的离谱行为。女技师面对这样的感情表示只是自己的客人，而且自己会将工作和感情分得很开，因此选择了拒绝。

尴尬的场面

可是在女技师已经拒绝了的情况下这个小伙子还是在不断的表白，而且还说出了很多不着边际的话，比如说这个小伙子告诉这个女技师，不嫌弃对方的工作，而且也表示如果女技师愿意和自己在一起的话，那么自己就会掏钱养这个女技师。本来女其实对于这件事情其实并不是特别的生气，只是觉得有一些尴尬，可是却没有想到对方竟然说出了这样的言语。

炫耀的举动

与技师听到了这句话以后，就非常严肃的问这个小伙子自己的工作怎么了，问完了以后就选择了离开，而且这个小伙子在这个时候还是跪在了地上。除了这些以外旁边还有一个摄影师正在录制着，因为这个小伙子想要拍摄下来，并且以为这个女技师一定会答应自己，甚至想要用这段视频去和自己的朋友炫耀，可是却没有想到最终却被拒绝。

错误的行为

对于一个喜欢的姑娘表达自己的喜欢之情，这是很正常的，但是如果做出了这种当街表白，而且还侮辱别人工作的行为的话，就显得特别不正常了。所以说在现实生活当中大家也应该注意要尽可能的选择用正确的方式来表达自己的感情，不要随随便便的就做出一些让别人觉得非常尴尬的行为，这些都让大家觉得很难接受。