对一个成熟的男人表白说:我喜欢你，他说:我知道，心里很愧疚，有时候又会主动解释说自己没有办法分心想

这种事情最好不要去做，即使成功了你也落下了一个第三者的名字，对你的压力太大了。如果不成功，那就更是鸡飞蛋打，你又何必呢。如果单位和同事知道了，大家怎么看你？况且这个男的很可能是个高手，欲擒故纵，你涉事不深很容易上当。他很可能只是想玩玩而已。

看怎么理解。如果他成熟稳重。我觉得他应该会克制自己内心的想法，因为人到了中年。孩子老婆都有了，不想再去折腾了。而他此时只是偶尔心动。过了这个时间段也就没有了。他应该会思前想后。不会表白