跟喜欢的男生表白但遭到拒绝，该如何收场这尴尬场面？

德国诗人歌德说过：哪个男子不钟情，哪个少女不怀春。

青年男女到达了一定的年龄，都会有喜欢的对象。

喜欢到了一定的程度就要进行表白，就要把心中的爱恋说出来。

如果表白的时候对方能够接受，皆大欢喜；

如果表白被拒绝了应该怎么化解尴尬？

一、自嘲式

就是自我解嘲化解表白被拒尴尬局面的方法。

例1：呵呵，我就知道你会拒绝我。

不过，没关系，只要你不烦我，我还会再来的。

例2：呵呵，我太冲动了。

我是怕自己没有表白的勇气，先演习一遍。

自嘲式方式就是自己给自己找台阶下，这里面体现了说话的智慧和技巧。

五种方法，帮助你有效化解表白被拒绝尴尬局面

二、赞扬式

就是赞扬对方化解表白被拒尴尬局面的方法。

例1：你长得这么漂亮，还会有很多优秀的男人向你表白的。

我很荣幸，是你的第一个表白被拒的人，只不过自己现在还不是很优秀。

例2：鼓起勇气向你表白是我最大的幸福。

你的温柔善良是我不能自禁，表白被拒是你的漂亮惹的“错”，呵呵。

赞扬对方的同时，也体现出了表白者较为高超的说话艺术和较强的随机应变能力。

五种方法，帮助你有效化解表白被拒绝尴尬局面

三、幽默式

就是用幽默的语言化解表白被拒绝尴尬局面的方法。

例1：呵呵，我早就知道这种结果。

你的拒绝印证了我可能是一个伟大的预言家。

例2：呵呵，被你拒绝是一件很高兴的事儿。

你看，风儿都笑了。

幽默的语言、略显夸张的语气显示出了表白者非凡的智慧。

五种方法，帮助你有效化解表白被拒绝尴尬局面

四、励志式

就是用励志的语言化解表白被拒尴尬局面的方法。

例1：有事者，事竟成；

破釜沉舟，百二秦关终归楚；

苦心人，天不负；

卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

就此告辞，下次再来，呵呵。

例2：不登高山，不知天之大；

不临深谷，不知地之厚也；

不被你拒绝，不知道求爱的艰难也。

你等等，我先去修练修练，呵呵。

借用名人名言励志式的方式，既显示出了被表白者深厚的文化底蕴，同时也表明了表白者继续表白的决心和信心。

五种方法，帮助你有效化解表白被拒绝尴尬局面

五、转移式

就是转移话题化解表白被拒尴尬局面的方式。

例1：昨天，领导安排给咱们的工作，我把方案做完了。

什么时候你有时间咱们再好好研究研究，重新进行补充完善。

例2：咱们单位的小李可能要提升了。

前几天，我看到人事部门找他谈话了。

在表白被拒后，马上转移话题，把对方的思路牵引到新的话题上来。

这样，就会尽量避免表白被拒绝的尴尬局面。

和喜欢的女孩可以聊旅行、兴趣爱好、未来规划、童年趣事，具体介绍如下：

1、聊旅行，现在越来越多的人，喜欢旅行，特别是女生，她们总是非常向往那些未知的风景，想去一览美丽的山水。但是一个人独自旅行的话，又会显得太过寂寞和没有安全感。你可以和女生多聊一聊旅行，如果你想去旅行的地方，恰好也是她想去的，那么，可以试图邀约她一起去。

2、聊兴趣爱好，有一句俗话叫做好看的面孔千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。如果她喜欢看书，你就可以询问她喜欢看什么类型的书。记下来，回去看一看，那么下次就可以有共同的聊天话题；如果她喜欢动漫，那么你可以和她多聊一些动漫上的事情。这样至少能够让女生知道，你们是有共同的兴趣爱好存在的。

3、聊未来规划，和同龄的男生相比，女生要更加的成熟。因此，如果你喜欢的女生和你是同一个年龄段的，那么她们会担心你的心智不够成熟。那么这时，你可以和女生多聊一聊你对未来有什么的规划和想法。这样女生会觉得你是个有理想抱负的人，而不是整日浑浑噩噩的虚度日子。

4、聊童年趣事，你的童年和她的童年，每个人的童年不管好与坏都是最难忘的，而且这样也能增进你们彼此的了解。

注意事项：

1、其实并不是每个女孩的话题都一样的，平时多了解她的喜好，只有用心，才会爱得更深；爱到情深时，你们会用心交流，而不是语言。

2、要学会尊重对方，学会主动找话题，但是要找人家感兴趣的。切记不要滔滔不绝的惹人烦，不要问别人不愿意回答的问题。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

首先要打破这层尴尬，开下玩笑什么的，是比较好增进感情的，像损损她，比如说，你可以发短信给她，我今天吃得又多，睡得也多，感觉自己像只猪，对吧，猪婆？诸如此类的。既然她答应了，说明她也是喜欢你的，你就要让她感觉到你们有在一起的感觉，可以多讲点甜言蜜语什么的，不用经常说，但一定要讲，以前当她姐姐，现在就要试着扮演哥哥和男朋友的角色。

那我们怎么正确的表白呢，注意什么技巧

1、 在时机上，不宜在认识不久就做表白，这样容易吓到对方或让对方感觉唐突，同时也给人冒失或冲 动的印象。建议相处一段时间之后，彼此已有一些了解，再提出表白，如此可以说服对方为何喜 欢他，而不只是外表的吸引力而已。

2、在表白的情境和方式上，可以评估自己和对方的个性、自己擅长的表达方式来决定。找个安静的地 方说、用卡片来传达，都是不错的方式。

3、 倾听自己心中的声音，也尊重对方的决定。每个人都有权利提出邀请，对方也有权利做属于他的决 定，个人的价值并不会因为被拒绝而消失

本色出演

不论她同意还是不同意，基本上主动权全部在女方手里

你的所作所为不会改变决定性的判断，但是你可以让她明白，真实的你是个什么样子

如果她喜欢真实的你，而最终选择了你当然是最好

如果她不喜欢真实的你，你的伪装也没有意义对吧

除了表现的真实一点，跟她交流时也自然一点没什么可紧张的，乐观多笑一笑，积极地联系她，但是不要给她紧张或压力，到时候她自然会给你答案。你表现的越成熟可靠，答案会越快来。