面试心态崩溃是一种什么样的体验？

正在寻找工作的小朱，最近经历了几场面试。他吐槽说，其他的几场都很正常，也应对自如。只有一场面试特别奇葩，最后几乎跟面试官杠上。

面试官说了这么一句话，“你穿的衣服颜色那么暗，而且从你刚才的表现判断，感觉你的性格比较抑郁，怎么能适应这份工作呢？”小朱听到这个问题后顿时有点懵，一时不知道该怎么回答。

心里想，“我穿什么颜色的衣服跟申请的工作有关吗？完全是在挑刺，这面试官太不专业了。”

面试官确实是在挑刺，只是小朱没有想到，面试官并非不职业，而是在对求职者进行专业的压力面试。

因为这已经是面试的倒数第2轮，公司想用这种形式的面试挑选出能从容应对压力、反应敏捷的求职者。

题主描述的“面试心态崩溃”，最有可能是在面对压力面试的时候。考官会极尽可能给面试者造成压迫感，不仅仅在面试的环境和氛围上，还经常在提一些火药味很浓的问题，并在提问中设置陷阱，然后根据面试者回答中的漏洞步步紧逼，抗压能力小的面试者很容易心态崩溃。

如果面试者事前对压力面试有所了解，是完全可以破解压力面试、避免心态崩溃发生。

而作为求职者，现在已无法忽视压力面试，尤其是去一流的公司应聘。为了避免在面试过程中心态崩溃的情况发生，首先要了解压力面试想考察求职者什么方面的素质，压力面试是如何制造压力的，最后根据这些规则制定相应的对策

一、压力面试考察什么？

企业采用压力面试的形式是有自己的目的，他们希望掌握求职者在压力环境下，会有哪些真实的反应，包括面部表情、情绪等的变化，以及是否有足够的应变能力。

1、考察求职者的表情变化

有经验的面试官通常可以从一个人的面部表情，推断出他的性格特征、内心活动等。有科学研究表明，在日常的沟通中，有55%的信息是通过表情和身体姿势传播的，语言可以做到轻易的撒谎，但面部表情很难掩饰。

例如当求职者面部通红、鼻尖出汗、不敢正视面试官，那么是缺乏自信的表现；如果求职者手和脚在不由自主的颤抖、抖动，意味着他当时非常的焦虑、紧张。

2、考察求职者的情绪变化

情绪是人类做出某种行为的深层驱动力。积极的情绪引导着我们乐观的探索与思考，消极的情绪只会起到阻碍作用。

如果在遇到一些压迫性和刺激性的问题，情绪化的人很容易失控，表现出激动、不满、无助等等，注意力就不会放在应该要解决的问题上。对企业而言，情绪化员工不是招录的对象，因为在碰到难题时，他们不能去理性思考，不能积极的去处理问题。

3、考察求职者的应变能力

应变能力是职场人应该具备的基本功之一。应变能力强的人拥有扎实的知识、出色的智慧、敏捷的头脑、丰富的经验，当遇到突发情况或者逆境的时候，能顺利的把工作进行下去。

企业总是处于经常变化的外部环境中，需要有适应市场变化的能力，而这种能力在很大程度上也是其核心员工应变能力的综合体现。在具体的职位上，中高级管理人员、核心技术人员、销售人员对应变能力的要求最高。

可以考虑以下诗句：

1 亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。

2 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

3 粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。

4 宁可食无肉，不可居无竹。

5 采菊东篱下，悠然见南山。

这些诗句都表达了不媚俗、坚守内心追求的精神，可以用来表白爸爸的品质。

　　每一位面试者都是一本书，每一次面试都是这本书中精彩的故事。每周四晚21:15深圳卫视持续播出的《你好!面试官》第四季迎来全新升级，陪你长大的强子哥哥、职场观察团及六位面试官共同携手，聆听别人的职场故事，同时助力更多求职者酝酿独属于自己的故事。在优化升级的《你好!面试官》第四季第一期中，海归女硕士为何备受追捧？“套路王者”怎样的心路历程，竟被质疑真实年龄？“气场女王”火力全开，凭借什么样的优势而引发六位面试官上演抢人好戏？

　(职场的残酷会激发求职者的信心与斗志，更会孕育出难忘的故事)

　海归女硕士卖萌抖机灵 强子竟化身段子手吐槽

　海归女硕士求职互联网销售，谨慎的她刚出场便得到了面试官杨鹏的“宠爱”，二人旁若无人的交流使面试官张少林“醋意大发”，张少林顺势向她发起了一轮强有力的攻势，而求职者略显“抖机灵”的回答，让两位面试官之间的激烈交锋化解于无形之中。观察团吴郁楠被她的谦虚和勇气所打动，现场为其“号票”，可谓“最佳助攻手。”但面对“微信小程序该如何推广”的行业问题，“可爱女生”能否借助吴郁楠的支持而“扶摇直上”呢？主持人强子又为何现场化身段子手，吐槽面试官斯日不按套路出牌的行为呢？在现实生活中，入职后该如何打响“第一炮”？而留学对人生经历又有着怎样的影响呢？

　(求职中取得主动权意味着得到心仪offer的半壁江山)

　求职者与面试官正面刚 火花激烈引发失控场面

　求职者“古灵精怪”的着装受到主持人强子的高度赞美，有备而来的他将着装风格和求职方向强行“划等号”，表示“求职创意总监，需要在一百个创意里脱颖而出，只有把自己的创意完好，才能让人记住。”在探讨薪资的敏感问题时，他坦言：“不追求物质，职业成就感才是我的首要目标。”面对数位面试官的持续追问，作为“套路王者”的他却老练的打起了太极，顺利引起了众面试官的好奇心与求知欲。面试官陈格雷首当其冲，秉持“你讲得好，但我保留疑问”的心态与求职者正面刚，求职者的解释虽不尽人意，但他以“跳房子”的案例分享为自己加分不少。面对AI的表白题，“套路王者”怎样的创意竟感动了现场所有人？而他最终能否被心仪企业“翻牌”呢？对于行业，他又因何种原因持低迷心态？

　(过硬的个人实力永远是打动面试官的有力武器)

　气场女王火力全开炫技 面试官上演人才争夺战

　实力女孩求职内容运营，面试官何承飞为给其机会，举手示意她开始“表演”，已做好全面准备的她以作品“潘婷X王菊”的案例海报借势，取得“开门红”，同时气场全开的她还以多个案例侃侃而谈，全面show其专业能力。她的优秀赢得数位面试官的追捧，并逐渐掌握现场主动权，不仅使面试官张少林主动拜倒在她的“石榴裙下”，更让面试官杨鹏直呼：“多考虑考虑深圳的工作机会。”面对AI的加分题，实力女孩怎样的回答，竟让现场二分之一的面试官选择爆灯支持呢？在网络文章中，又该如何权衡标题与内容的占比呢？

　(文章标题是门面，文章内容是基石)

　《你好!面试官》第四季的优化升级，以六位面试官的三次亮灯支持来引发最终爆灯，不仅给求职者更多表现的机会，更是对求职者的高度负责。其中面试官每一次的亮灯，都会让求职者拥有更多信心，逐渐发挥其应有的实力，杜绝了运气、失常、紧张等不可控因素。观察团的张勇、吴郁楠两位导师同样为求职者带来行业信息及现场求助，助力求职者收获心仪offer。而节目中的“职场攻略”更是给不同性格的求职者提供更多选择权，让其认识自身优势及定位，避免在面试中吃亏。每周四晚21:15深圳卫视持续热播的《你好!面试官》第四季全新升级的“三板斧”，让其逐渐成为求职者职场生存的不二节目。

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