男生表白被拒绝怎么挽回？

首先我认为表白失败了，并不是什么大事？表白失败后可以采取以下方法，我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败，怎么缓解难受的心情。

第一不必纠缠不清。

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪，他不必纠缠，另一方也不必问另一方为什么因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的，在这个时候他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引他。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中，你不必现在被拒绝的漩涡里。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

第二，要活的更好。

在表白被拒绝后，你不应该在追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性，当然还恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手。你可以成为另一边的大拇指意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你。不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑。觉得不能抓住你，你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点。让女孩觉得拒绝你是一种不正确的让女孩有一种不确定的心理状态。

挽回一个告白被拒绝的男友可能会让许多女孩感到无所适从。首先，要尊重对方的决定，不要强求对方接受你的感情。但是，如果你真的认为这个男人是值得你努力争取的，那么你可以考虑以下几点。

首先，要认真思考你们之间的问题。如果你们的关系出现了矛盾或者问题，那么你需要找出问题的根源并尝试加以解决。例如，如果你们的交流出现了问题，那么你可以尝试改变交流方式或者增加交流频率。如果你们的兴趣爱好不同，那么你可以尝试去了解对方的兴趣爱好并参与其中。在这个过程中，你需要展现出自己的耐心和理解，并尽可能地满足对方的需求。

其次，你需要展现出自己的优点和魅力。如果你们之间出现了问题，很可能是因为你没有吸引对方。因此，你需要重新审视自己的魅力，并寻找方法来展现出自己的优点。例如，你可以尝试改变自己的形象，增强自己的自信心，或者展示自己的才华和能力。无论你选择哪种方法，都要注意不要过分夸张，以免让对方反感。

最后，你需要给对方足够的时间和空间。挽回一个告白被拒绝的男友是一个漫长而艰难的过程。因此，你需要给对方足够的时间和空间来思考和决定。在这个过程中，你需要表现出自己的耐心和温暖，并尽量减少对方的压力和负担。如果你能够在这个过程中展现出自己的真诚和善良，那么你很有可能最终赢得对方的心。

总之，挽回一个告白被拒绝的男友需要你付出很多的努力和耐心。但是，如果你真的认为这个男人是值得你努力争取的，那么你可以尝试以上几点，并祝你好运！

从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢

也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的

如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾，后悔呢!也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心

她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她

有人说，男生真难，追女孩子太不容易了可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的如果反过来，让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢!女人的羞涩总是美好的，动人的呀~~~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心相反的例子却少得很

有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊谁让人家喜欢了最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友

是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱这样的例子，在身边比比皆是女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的

所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是:最后你什么都得不到幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你!

再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔

一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM）

1、我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。

男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让M

M觉得你是个有上进心的人。

别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。

2、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。

3、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

4、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。

二、如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在

追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（

除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现

的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理

压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志

在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的

还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么

拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁

给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩

子的关键是八个字——“忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这

时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足

的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会

想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵

的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不

是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的

朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭

击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋

友了。

我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了

：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

2、“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友

了，你才能向人家表白，水到渠成。很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自

己女朋友，然后再如何如何，我只能说

他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后

的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

4、“爱”字不要轻易出口

经常看见出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱

”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

1、不是每个MM都能追到手的

好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你

刻苦钻研掌握了最搞超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚给你

的礼物（），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠

着，你肯定觉得烦。

所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

2追MM做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数）

，如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充一点千万不要在MM面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。

是很有必要去告诉自己的另一半的，因为对于相爱的双方，在这方面问题上不应该有所隐瞒，应该坦诚相待。在谈恋爱的时候，少不了也会出现爱慕自己的人来追求自己。但自己并不是单身状态，在有其他追求者的时候，有的人会选择隐瞒对象，有的人则会选择将有人追求自己的事实坦诚的告诉自己的对象一、隐瞒会为感情埋雷在一段感情中，最忌讳的一件事情，就是隐瞒。虽然说两个人相爱在一起开始一段感情，两个人的生活融入到了一起，也还是需要一定相互的空间。因为每个人都有自己的隐私，都有自己的小秘密，并不是所有的事情都一定要和自己的对象去说的。不过，在原则问题上，我认为是要对自己的对象负责任的。比如，在一段感情中，有一个爱慕自己的人正在追求自己，那么这时候面临着坦白和隐瞒的选择，很多人的选择都是拒绝对方然后就当这件事情不存在了也不告诉对象，做出这种选择的大多数人一般都是担心对象知道了会想多。但是，要知道“要想人不知，除非己莫为”，事情发生了，那么总有一天会被发现。这就相当于是在给自己的这一段感情埋雷，埋下了一颗定时炸弹，当被对象发现这件事情的时候，对象只会觉得更没有安全感，觉得受到了隐瞒。真诚是一段感情最为牢固的基础，所以在感情中，我们要付出更多的真诚，隐瞒并不能解决问题。如果你可以很直接干净得处理好，就不要告诉了，因为说了双方心里都会有点小矛盾，但是你觉得自己不能很好的处理，那就不要有暧昧或者其他不好的行为，这个时候，你可以告诉对方，两个人一起面对在谈恋爱的时候，少不了也会出现爱慕自己的人来追求自己。但自己并不是单身状态，在有其他追求者的时候，有的人会选择隐瞒对象，有的人则会选择将有人追求自己的事实坦诚的告诉自己的对象。一、隐瞒会为感情埋雷

在一段感情中，最忌讳的一件事情，就是隐瞒。虽然说两个人相爱在一起开始一段感情，两个人的生活融入到了一起，也还是需要一定相互的空间。因为每个人都有自己的隐私，都有自己的小秘密，并不是所有的事情都一定要和自己的对象去说的。不过，在原则问题上，我认为是要对自己的对象负责任的。比如，在一段感情中，有一个爱慕自己的人正在追求自己，那么这时候面临着坦白和隐瞒的选择，很多人的选择都是拒绝对方然后就当这件事情不存在了也不告诉对象，做出这种选择的大多数人一般都是担心对象知道了会想多。但是，要知道“要想人不知，除非己莫为”，事情发生了，那么总有一天会被发现。这就相当于是在给自己的这一段感情埋雷，埋下了一颗定时炸弹，当被对象发现这件事情的时候，对象只会觉得更没有安全感，觉得受到了隐瞒。二、坦诚相待更显诚心

在面对有其他的追求者出现在自己的一段感情中时，选择拒绝并且隐瞒想让这件事情不存在，这显然是不可能的，发生的事物就是发生了，事情会过去，但是事情永远不会消失。所以，在面对这种情况的时候，最佳的选择就是，把有人追求自己这一个事情坦诚的和自己对象交代，并且把自己对待这样一件事情以及自己对这件事情的处理方法向自己的对象说明。这样，反而更会让对象有安全感感到安心，自己的对象并不需要自己默默去保护，他们不希望得到的隐瞒，更想坦诚相待。清者自清，如果自己没有做任何对不起自己这一段感情的事情，那么也就不会担心去向自己的对象坦白自己的状况。只有那些做着一些不可见人、偷鸡摸狗的事情的人，才会害怕坦白。

表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛，转移双方的注意力。同时要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。



1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那我们拜个把子吧！“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自己，“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果

被表白还能怎么办呀，无非是两种做法。

1、喜欢他就接受。

对于被表白的女生，如果自己也喜欢人家，那就别作，别搞各种观察考验什么的，喜欢就接受吧。本来谈恋爱就不应该是件复杂的事情，自己喜欢的人那就没必要使什么欲擒故纵之类的，会错过的。

大学毕业的时候，一个学长很喜欢我们班的一个女生，跟女生表白了。但是女生还有些扭捏，没有在第一时间就答应，女生也是喜欢学长的，甚至暗恋了很长的时间呢。但是可能为了表示自己的矜持吧，学长表白以后女生没有答案，只是说了谢谢以后就跑了。

我们跟学长的关系都比较好，但是女生的关系就一般，只知道女生暗恋过学长，当时候就把这个小秘密告诉了学长，学长还是觉得很开心的。当天也没有要放弃女生的意思。但是因为工作的关系就出差了一段时间，期间也没有跟女生联系吧。所以再回来追女生的时候，女生还是再次拒绝了。

学长原来是要外调去外地的，他想把女生一起带走，可是女生不接受的话，那距离学长也是没有把握了的。学长在去外地之前都没有被女生接受，不知道女生是抱着怎样的心情没有接受学长的，反正最后学长去世（去世的事情不便多说）的时候，女生哭到晕倒，我想她一定是后悔的，直到现在还听说她的抑郁症还没有好。

2、不喜欢就干脆的拒绝。

不管是还要不要未来继续做朋友，最好都是不喜欢的话就拒绝，不然大家都会受伤害。有些人可能是怕拒绝了就没有朋友可做了，自己是很舍不得没有了这个朋友的。是的，每个人都有舍不得失去的朋友，哪怕知道那友情有一方不单纯了。可是该拒绝的时候还是要拒绝的，不然就是在为难自己。给了别人莫须有的希望，也是对人家的一种耽误，往后的日子难道还能为人家负责么？

我家那个顽皮的弟弟，平时都挺会撩妹子的，嘴巴也甜。邻居家的一个小妹妹就特别喜欢他，开始的时候他都是假装不知道的，后来小妹妹忍不住给他写了封情书。他问我要怎么办，我说不喜欢就拒绝呗。他说他不忍心啊，然后我说不忍心你难道要娶回家么？小妹妹是挺泼辣一个人的，不是顽皮弟弟喜欢的类型，要他娶回家他肯定是不敢的。权衡了一下，他就当面拒绝了。

后来小妹妹好几年都不搭理他，顽皮弟弟经常责怪我失去了一个粉丝。但是现在长大了，人的思想也成熟了，放下了那些埋怨了，他们又跟以前一样打打闹闹的了。所以，有时候拒绝了会失去一些东西，但是如果这个东西可贵，总有一天它还是会回来的。

在感情面前，我们都应该要诚实的面对，不管是喜欢也好，还是讨厌也罢，我们不该隐瞒自己，也不该欺骗对方。喜欢就大胆的接受，不要等一切成了过眼的云烟才觉得自己后悔不已。也不要因为害怕失去就勉强的接受，做一个原则性强的人，是给予自己以及他人最少的伤害。