喜欢的女孩被人家表白拒绝了怎么办？

表白被拒绝，真正伤到你的不是那个拒绝你的人，而是你觉得自己遭到拒绝这件事伤害了你的自尊。

换句话说，真正伤到你的不是被拒绝这回事，而是你的自尊在这个过程之后碎了一地。

既然这样的话，我们的重点就换成修复并提升破碎的自尊而不是努力填补感情的空白/死乞白赖地问那个人为什么拒绝你,想尽一切办法让ta接受你。

因为，修复并提升自尊比后者那些事更容易做，也对你更有好处。

估计你会伤心一阵子，那就让这个伤心的情绪自然流动吧，这是正常的表现。

但是你可不要一直伤心下去，因为日子还得一天天过，你还要继续前行呢，要做的事还有很多。

你可以在这个时候冷静下来想想自己有哪些喜欢做但是因为种种原因没做的事，是时候把它们拿出来做做了。

因为做自己喜欢的事会让自己变得开心起来，要是把自己喜欢的事做到极致你还会变成牛人呢·，这就是你的价值所在。

或者呢，干脆用这段时间来提升一下自己的竞争力吧，这肯定会使你的自尊感大大提高。根据你的现实状况，看看做些什么能让自己的实用技能越来越强就做下去吧。

加油楼主，相信你一定会成功活成理想的自己的。

可以换一种角度去思考，也许是表白的时机不对，再努力追求一段时间，代表白肯定会成功的，不能因为这次失败而失落

自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。

都说女人心海底针，真的一点也不假。有时候你觉得自己在她面前表现的不错，她也对你表现的比较亲密，可是当你真正提出交往的时候却遭到了拒绝，说对你没有感觉，只是把你当作哥哥或是朋友

相信不少男生在追求女生的过程中都遇到过这样的事情，被拒绝后也开始一蹶不振，或是马上找下一个目标开启勾搭模式，之后再次循环被拒绝，换目标的戏码。最后发现时间全花费在勾搭上面，却换不回一个女朋友。这时候的你就得好好想一想，是不是你不够坚持呢要知道，很多时候女生拒绝你只是在试探你而已。

有两种可能，一是她真不想和你发展成男女朋友关系，只想拥有和你单纯的朋友关系，她不想失去你这样的男性朋友。二是她其实内心非常喜欢你，但是女孩子嘛，总会矜持一些，她不好意思答应你的表白，或者说她还没有做好心理准备。我觉得一般女孩子第二种可能性要大。

1，收回主动权。对话（1）男生表白后基本处于弱势，等待着女生判决你是死刑还是解放。在被宣判死刑以后，首先打压一下妹子是“傻丫头”。然后做个简单角色扮演“哥”“教你”。哥和老师的角色扮演都男生拥有主动权的角色扮演，以此收回之前让妹子来判决我们的权力。

2，表达被拒绝不太所谓的态度。对话（4）以幽默的方式表达了你对妹子拒绝的态度，要棍棒教育她。这样态度最合适，差的态度势你对妹子拒绝十分愤怒或者十分悲观，感觉被拒绝自己人生就完蛋了。这些剧烈的情绪反应都是低价值的。高价值的态度是，对待拒绝无所谓，依旧那么乐观、那么自信！接着用聊天技巧联想法铺垫后面转移话题。从上一句“哥可以慢慢教你”的关键词“教”联想到自己小时候的老师。

3，在幽默和打压妹子过程中，完成话题转移。对话（5）里发挥扯淡的聊天技巧，重点讨论了如何解决妹子比较笨的话题。到这里，已经跟表白话题无关了，以此弱化我们表白被拒绝后价值被拉低问题。

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很多青少年在自己情窦初开的时候都有过去向喜欢的人表白的经历，而绝大多数的人的表白都是以被拒绝而告终。其实被拒绝并不是什么大不了的事情？表白失败之后。绝对不要再去纠缠不清。作为一个男孩子，应该迅速地恢复自己的情绪。不必去问对方为什么拒绝自己因为这样子会让女孩子感觉到越来越无聊。男孩子应该理性的解决问题，不应该让感情上的事情更多的困扰自己。理清楚自己的思绪，让自己迅速的回归到正常的日常生活中。千万不要被拒绝的阴影，所笼罩。一个男生拥有强大的内心，才能够被称之为男子汉。否则只能被称之为一个雄性的动物。当女孩子看到你大气豪爽的一面的时候。女孩子对你会有不同的看法，即使。不能够和你做男女恋人的关系，也会对你保持一份非常美好的印象。男孩子一定要让自己坚强起来。当女孩看到更好的，你更快乐的生活的时候会引起一定的好奇心在这个阶段你不必和女孩有过多的接触，你可以成为女孩子生活中的好朋友，但再也不要提。恋爱牵手的事情。因为女孩子已经明确的拒绝过你了，如果你始终放不下这一点的话，那么只会成为舔狗。舔狗始终是不会有好的结局的。你要懂得充分利用自己的优势，让自己的亮点实时展示在女孩子面前。让孩女孩子觉得当初拒绝你，其实是有一点遗憾和不正确的。你改变自己的风格，丰富自己的课余生活让自己看起来更好。只有当一个人足够优秀的时候才能吸引到别人，只有自信和快乐的男孩儿才足够吸引人。低级的取悦，只会降低你的吸引力。男孩儿应该明白，如果他们想追求自己喜欢的女孩，必须把不卑不亢作为一种攻击的方式。千万不要尝试用各种温暖来打动对方，只有优秀和强大的人才不怕被拒绝。

当我们喜欢一个人的时候，就会对其表白。……但是，当我们表白之后，却可能得不到回应。对方这样的态度到底意味着什么，需要根据具体情况进行分析。……具体来说，表白不被回应可能包含着被对方拒绝、等待自己的进一步行动，以及对自己进一步考察这三种含义。

1，表白不被回应，最大的可能是对方拒绝了自己。

在诸多可能性当中，表白不被回应最大的可能性就是对的拒绝了自己。……事实上，既然不接受，那么很大程度上就意味着对方在拒绝自己。……这时候对方之所以没有明确表态，可能是因为不想给自己造成更大的伤害。……如果经过确认是这种情况的话，自己就应该理智退出了。

2，表白不被回应，可能是对方在等待自己的进一步行动。

在有的时候，自己表白之后却得不到回应，是因为对方在等待自己的进一步行动的原因。……在这种情况之下，对方会认为单纯的表白还不够，自己还需要做出更进一步行动才能充分证明自己，于是对方就会不做回应，而是等待着自己的下一个动作，并根据具体情况决定如何应对。

3，对方不回应自己的表白，可能是在进一步考察自己。

另外还有一种情况，那就是对方之所以不回应自己，是因为对自己进行进一步考察的原因……对方可能认为自己的表白还不够充分、行动还缺乏诚意，于是就暂时不做回应，而是对自己进行进一步观察，以最终确定自己是否适合做恋人……当考察结束之后，对方才会给自己一个明确的答复。……因此，当自己表白得不到回应的时候，不要灰心，而应该继续努力，才有可能赢得对方的心，从而收获满满的爱情。