拉丁舞基础教程视频

学习拉丁舞的注意事项

　对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，

　这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。

　在跳拉丁舞时，人体的`状态应分成3部分。

　1上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

　2身体中部，包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

　3下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

　所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。

　其他注意事项

　1男士宜为短发，需要梳头偏分或背头等，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。

　2服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋。

　3注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。

　4初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。

　5跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵硬。

　6在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续。

　7避免扭腰过猛，应以感觉适当为准。

　8若发生以下情况，如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。

　有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习，先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作。此外，拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑。

钩针小白兔玩偶的教程如下：

1、准备好所需的原料：毛线、钩针、缝合针、棉花。

2、环形起针法起针6短针，隔一针加一针共9针，隔四针加一针共18针。

3、隔五针加一针共21针，隔六针加一针共24针，隔六针减一针共21针，隔五针减一针共18针。

4、断线结束，线稍留长用以缝合，塞填充物。

钩针入门讲解：

1花片。

针法书在手后，不用全部都会，只要了解短针、中长针、长针、引拔针这4个针法，再知道加针、减针规律就够了。

然后就是实际操作：在网上找“花片”的图解和实物图，也可以买本《XX钩针花片XX》的书籍，找自己喜欢的样式钩就行。

花片的单位较小，用时少，每个花片的针法变换较多，很适合新手练习针法。每个小花片编织好后也能给自己带来成就感，便于建立自信。

2玩偶或衣物。

花片之后就开始选择自己喜欢的方向了。前期可以都试试：围巾、手套、披肩、假领、头饰、袜子、盖毯、背心、小玩偶等。先从较小的试试，这个时期你已经可以完成大部分的钩针作品了。网上大量免费图解都可供你挑选。

网上有很多善于此道的大神也会分享自己的钩针作品与图解。还可以去各种毛线网店咨询客服，你会获得更详细的信息。但要注意，不要挑“大件的”，因为容易半途而废。多挑一些小件的来做练习，完成后自己用或是送人都是非常好的物件。

当你确定自己喜欢的钩针作品类型后，你可以尝试购买更加精致的图解了，还有很多书籍可供选择。渐渐的，你会发现，所有的图解都是有规律的，那么恭喜你，此时你就已经能够独立创作了。

简单又容易成功的表白方法有：穿着玩偶服去表白、在路人的帮助下表白、写情书表白等。



一、穿着玩偶服去表白

穿着玩偶服去表白，会让对方情不自禁的靠近你，迅速拉近你们之间的距离，和你一起互动。毕竟有多少人能够抗拒可爱的人形玩偶呢？你可以穿着玩偶服和对方亲近，接着再给TA一个告白惊喜。

不论女生或者男生都是非常容易沦陷在这种告白方式下的，而且，对方也会觉得你是非常用心的在准备这个表白仪式，所以这个既简单又容易成功的表白方式很值得一试。

二、在路人的帮助下表白

在表白的时候可以寻求路人的帮助，让他们帮忙拿着你精心准备的告白小卡片，当他们遇到你的表白对象后，便把小卡片交给TA，引导对方到你设定好的地点，之后就到了你的出场，你可以慢慢的走向你心仪的对象，然后对TA表白。

有很多人会觉得这种告白方式非常浪漫，实施起来也不是很有难度，而且也会感受到那些来自于陌生人的祝福。



三、写情书表白

虽然很多人会觉得写情书是一个比较传统老套的方式，但是又有多少人能抗拒情书的真切情谊呢。因此，一个简单又容易成功的表白方式就是给对方写情书，这里说的情书并不是写一些油腻的、肉麻的句子，而是诉说你的真心就可以了，清新又不做作地表达出你的想法，人都是感性动物，你心仪的对象也会很容易为此动容的。

广州塔表白视频制作教程：制作教程。

广州塔介绍：

广州塔是广州市的地标工程，电视塔可抵御8级地震、12级台风，设计使用年限超过100年。塔身主体高454米，天线桅杆高146米，总高度600米，塔内有“蜘蛛侠栈道”、世界最高的旋转餐厅、世界最高摩天轮、“极速云霄”速降游乐项目等多项保持世界纪录的设施，是一座具有广播电视发射、文化娱乐和城市窗口功能的电波塔。

世界大多数电视塔均以地名命名，广州电视塔也需要使用地名命名，因为有海外调查资料显示在纯粹的老外中，对中国城市的了解主要是北京和上海，对广州比较陌生，时常不知广州在中国何处。因此，广州电视塔的命名不仅是命名的问题，应该承载向全世界传播“广州”概念的要素。

广州塔位于广州市中心，城市新中轴线与珠江景观轴交汇处，与海心沙岛和广州市21世纪CBD区珠江新城隔江相望。广州塔北临40米宽的滨江路和滨江绿化步行带：南临40米宽的双塔路，东西两侧分别为30米宽的艺苑东、西路。场地西侧地下有地铁三号线及珠江新城区域轨道交通南北向贯穿，中南部地下有地铁六号线延长线东西向贯穿，场地西南角与赤岗塔毗邻。