我喜欢上了一个女孩子，却不敢表白，以前被人拒绝过，心理有阴影，我该怎么办啊、、、

首先，我们先说说女人缘这个问题。

有些男生，他不帅，不高，左看右看似乎也没什么特别之处，可是就是相当招女孩子喜欢。我个人认为这种男生就是美女丑女一视同仁，有需要绝对第一时间到，似乎是所有女孩子的蓝颜知己。总而言之，就是嘴甜，勤快，懂女人心。

其次，我们再谈谈你被拒绝这个事。

你追女孩子，结果被拒绝了。原因是什么？可能你追的方法不对，也许你很悲催的恰好不是人家女孩子喜欢的类型，你自身外在或内在的缺点导致你的失败。也因此你的心里有了阴影，害怕这次又被拒绝。

综合来看，你算是那种比较简单的男生，也没什么恋爱经验。要我说，第一点是加强自身，只有提高个人才能增加成功的概率。第二点不需要有什么阴影，女孩子男孩子那么多，有的人喜欢这个类型，有些人喜欢那种类型的，被拒绝了也只能说你喜欢的类型不喜欢你这种类型。很正常。你说苹果就是不喜欢甘蔗跟棍一样的身材能怎么办呢，这样难道就能否定甘蔗甜美多汁的优点么？

我建议你先别表白，侧面了解下她喜欢什么类型的男孩子，如果你是，那么恭喜你，和她多接触接触后再表白，所谓“知己知彼，百战不殆”。如果你不是，没关系，千万别把自己硬改造成她喜欢的类型，要知道每个人都是独一无二的，如果你就是个包子，为何要把自己掏空去变成一个馒头？人家馒头是实实在在的，你这个伪馒头是虚的，可是你又确实没有馅，那么你到底是包子还是馒头？最终只能成为四不像。喜欢馒头喜欢包子的人都不会要你了。

要有信心！！有信心有自信的男生最有魅力。

1、黑猩猩不小心踩到了长臂猿拉的大便，长臂猿温柔细心地帮其搽洗干净后它们相爱了，别人问起它们是怎么

走到一起的，黑猩猩感慨地说:猿粪!都是猿粪啊!

2、我是一颗豆，跌倒了，很气馁，有什么可以让我重新站起来呢？答案是----你。有这样一种叫东西，叫“猪

鼓励豆”。

3、大熊猫过生日，有人问他有什么愿望。大熊猫说：我这辈子就两愿望，一是找个中医把我两黑眼圈去掉，二

就是我想照个彩照。

……

让她知道你是个幽默的人。

注意：千万别发黄段子。

第三课:

早上起床的时候，发个短信给她吧：

早上好呀!早起的鸟儿有虫吃，今天抓到了几只？

记得有个MM这样回答我：

早起的虫儿被鸟吃，呵呵，我比较像虫儿一些吧。

答曰：啦啦啦。晚起的鸟儿有虫吃。我吃我吃我吃吃吃。哗,厦门海景双动一日游，好大一只美女虫!刚好，吃饱了。留下来吃午餐。

注意：是美女哦。女孩子都比较虚荣一些的，平时也可以发些这样的短信：

1、今天见你打扮得很特别，非常可爱。

2、见到你今天十分漂亮的打扮，我眼珠子都要掉下来了。~!~

……

别吝啬你美丽的形容，要多美有多美。

四课：

在接触一段时间有点儿熟，就是你耍宝的时候到了。古有唐玄宗为博贵妃一笑千方百计急咝迈r荔枝到长安，而

今用你的短信去讨好你所喜欢的女孩吧。

1、暗示耍宝：如果有来生就让我们做对小小老鼠，笨笨的相爱，呆呆的过日子，纯纯的依偎，傻傻的在一起。

冰雪封山的时候我们就窝在温暖的草堆里，我搂着你喂你吃老鼠药。

2、来个英文短信也不错：hi,达拉特旗天气,what are you doing now,close your eyes,i will be here by your side,miss

you day and night！

3、温馨的问候：忙吗？没事，只想用不打扰你的方式告诉你，我在想你，希望你收到我的短信时，你的嘴角是

微笑的，让你身边的朋友知道你是幸福的。

4、调侃调侃，加深印象：我说：“你是猪。” 你说：“我是猪才怪。” 从此我就叫你“猪才怪”，终

于有一天你受不了了，当众对我大喊：“我不是猪才怪。”

5、还是暗示的耍宝有效哦:听着，我要追你！我就认定你了！我一直以来找的就是你！这次机会我一定会好好把

握的！我一定要追到你为止！(死苍蝇，我拍死你！)

6、发短信的好处就是能把平时当面不敢说的话说出来，哪怕酸得要死，吐的要命，女孩子嘛，都是喜欢甜言密

语，喜欢别人关心的：

如果有一天，你感到疲倦，只要一转身，我的祝福就在你的身边，不管离多远，不管多少年，这祝福化为蓝星点

点，闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命的每一寸空间。

知道我在做什么吗？给你五个选择：A：想你，B：很想你，C：非常想你，D：不想你不行，E：以上皆是

第五课：

这一课是谈谈发短信的量与质：

1、量在精不在多。女孩子应该不喜欢婆婆妈男生，一天到晚围在身边吱吱喳喳的你烦不烦呀(追到手了另当别

论 。

2、别老在发网上抄下来的短信。发挥一下自己的思维，既然喜欢她，就用用脑子吧，用心去发短信。

3、偶尔三天打鱼两天晒网，故纵欲擒。一轮番的猛烈短信攻击，突然一两天一个短信都不发，当你的短信成为

女孩子生活一部分的时候，她会纳闷今天为什么不发短信给我了？当她主动发短信给你的时候，无论说什么，你都已

经步入成功的一半了,最经典的背景音乐《50首》。

4、给够足额的短信关怀之后，女孩子给你发的第一条短信往往是向你诉苦，如“我烦死了”“我快崩溃了”之

类的，嘿嘿，还等什么，女孩子最需要帮助的时候最容易追成功，赶快鼓励她吧：

其实天很蓝，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿；其实我要你，开心每一天。

你要坚持住前进的方向。无论发生什么事，我都与你共进退。我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的

你！！！

短信之后给个电话她,米兰生活-20106，这是一定要的啦。

第六课

关心天气，关心MM。每天发一条天气预报给你的MM吧：

明天最低温度1度，最高温度13度，XX叫我告诉你：关心天气，就是关心你。别忘了多加一件衣服,开鲁天气。(XX，就是你

自己啦)

别把括号里的内容打在短信里哟,武夷山天气，网上的短信不要生搬硬套，把别人的东西转化成自己的，那才是最高境界。

教程2

1、“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

2、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

如何追 MM

一、该给mm留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触mm）

1、我认为最关键的，是要让mm看到你的上进心。

男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让mm觉得你是个有上进心的人。

别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉mm，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。

2、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。有一个错的选择总比没有选择要好的多。

3、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

4、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对mm有致命的吸引力。

二、如何与mm展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你,我们该怎么办，都是老百姓家的孩子,除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力,芒种好节气,补心黄金期 转。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的

还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。你想想,时间倒转 片刻停留，你如果根

本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你你没追她怎么拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解,担心。。。，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字忽冷忽热、欲擒故纵（这是我朋友多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这

时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会

想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。注意：我说的是“随便”，如果在恰当的时候送则又不一样。当然如果经常送东西的就要看你怎么说了，因为事在人说，只要没给对方太大压力，对方接受了，自然最好。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭,赠 即将分别的 朋友，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

1、“女朋友”是一种事实,我在深圳的日子，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往,我的无标题3，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的

朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭

击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。 我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

2、“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

4、“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱

”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

1、不是每个mm都能追到手的

好女孩总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追mm原理，你一样追不上twins里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得烦。 所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

2、追mm做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些mm确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充一点千万不要在mm面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。

你好从你目前的情况来看的话，你现在既然没有机会表白，又不敢表白，那么你现在最好的办法就选择暗恋他！

还有一个办法，那就是如果现在的你觉得暗恋比较心累，受不了相思之苦，你可以不要怕表白失败，勇敢一点努力去接近他，身边美女多又怎么样了，怕啥？他又还没有结婚，你们还是可以公平竞争的！八仙过海，各显神通！我相信你喜欢的那个人一定有你喜欢他的理由存在，即便是他身边有那么多美女存在你都可以不在乎的去继续喜欢他，足以见的你本身也不是难看的女孩子！如果是这样子的话，你应该自信一点！大胆一点！好好地把自己打扮得漂漂亮亮的！看得出来你是挺喜欢他的，挺在乎他的！许多的时候先喜欢的人是痛苦的，没办法谁让咱先喜欢人家那！俗话说“男追女隔层山，女追男，隔层纱。”这么看来还是没有那么难的，你不要灰心丧气！方法永远比困难多！多想一想！可以从他身边的朋友下手呀！

女生追男生有很多种方法！其实打动一个男生是需要男生发自内心深处感动！这些都需要女生长时间关心女生！可以通过发短信需要要真挚诚恳！你要让他觉得你关心他在乎他！发短信不是面对面你可以把你的细腻的感情表达出来！他从你的需要中可以感受得到适当的时候可以暧昧一点，让他感到你的爱意！有时候女生适当的主动一点男生会心领神会！必要时候又要矜持一点！这些都需要自己把握，自己琢磨！切记三点a投怀送抱，b倒追过头，c不适合穷追猛打！不过最终还要看缘分加油！

    诺诺说你一句，你表白都不敢，你还敢干嘛。机会是留给有准备的人的，你再不表白，连机会都没有了，到头来就只有永远暗恋了，她只有属于其他人了。

    说到表白这个词，我想起了《欢乐颂》里四大美女之一关睢尔，她喜欢赵医生，但一直都是暗恋，没有表白，后来曲筱绡也喜欢赵医生，她是个妖精，既长得漂亮，又油嘴滑舌，讨人喜欢，她主动发起攻击，最后把赵医生俘虏了，两人不知有多相爱，而关睢尔还是继续暗恋着赵医生，承受着单恋之苦。

    当关睢尔喜欢上摇滚歌手谢童，在医院看到邱莹莹为了应勤被误认为小三被打负伤躺在病床上时，她不禁感慨：她已经失去一次恋爱的机会，错过赵医生了，他不能再失去第二次错过谢童了，她要表白，她要和喜欢的人谈恋爱。

    如果你喜欢一个人，就要大胆的说出来，让她知道，不管是接受还是拒绝，只有说出来了心里的谜底才会解开，当然了接受最好，不接受还可以继续暗恋呢。你不敢表白，是害怕失败，对自己没信心，不敢面对事实，这和懦夫有什么区别，真正的男子汉不应该是这样的，而应该是敢恋敢说。

    我说了，机会人人是平等的，可不是天天有，你要懂得抓住机会，你暗恋的女孩子，可能还有很多男孩子喜欢呢。自你感觉，女孩子如果对你有好感，你大可表白，然后就可以开始一段恋情了，如果她对你反感，那你就可以放弃表白了，如果她对你一般般，但你很优秀，你可以试着表白，接受或者不接受已经不重要，重要的是，你已经说出来了，应该何去何从，已经很明了，不会浪费你的时间，你也不再会有什么念头，胡思乱想了，不耽误她更不会耽误你。

如何表白

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。