快来，提名你身边平凡而伟大的“女神”

Mar08

这是幸福双翼陪伴你的

第1695天

没有太阳，花朵不会开放；没有爱，便没有幸福；

没有妇女，也就没有爱；没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。

——马克西姆·高尔基（前苏联著名作家）

闹钟一响 ，魂儿还没彻底醒来的你，已经从床上弹了起来，先踢着拖鞋去叫醒孩子。

在厨房忙活了一轮，抓住一个空隙，匆匆忙忙简单地洗漱，来不及涂上面霜，那边厢，孩子在 大声嚷嚷 找不着水杯，你只能耐着性子先去帮忙寻找。

等孩子吃完早餐，你终于把自己收拾好了，还有5分钟， 刚好来得及 送孩子去上学。

在校门送别孩子之后， 你又转身回到家中战场，收拾早上的一片狼藉 ，然后出门，盘算了一下今天晚饭该准备些什么，去慰劳奋斗一天的家人们。

或者挥别孩子之后， 你华丽转身，奔向公司，独立又强大的女性准备迎接一天的忙碌。

你为家人孩子搭建一个 温暖 的避风港，你为社会努力奋斗贡献一份力量，

这样的你，既平凡又伟大。

今天是 第111个国际“三八”妇女节 ，纪念和赞美着一个个 “她” 用自己平凡的身躯，撑起强大而坚定的信念，为女性的权益而奋斗， 让世界看见巾帼的力量。

“她” ，是军人、白衣天使、科研人员，或是职场女性、全职太太，也是 一位母亲、妻子和女儿 ……

“她” 有无限可能，这是女性用自己的光辉共同创造的“女神”节。

“每个女人砺砺一生，都在面临生活与年龄，生活与自己的锤问。

我们关心美好也关心热爱 更关心日新月异的未来，努力与翻越，不馁与坚信，肆忘笑泪。”

今天，你会想起身边哪一位平凡却闪耀着光芒的“女神”呢？

“女神”并 不是神化 的，她可能就在你身边，她可以是你很 尊敬 的人，也可以是你很想成为的人，趁今天赶紧 在留言中来提名你心中的“女神”吧。

幸福双翼的小伙伴们已经 抢先表白 了自己心中的“女神”， 黄志猛老师 也趁着今天这个特殊的节日， 和大家说一说他心中的 “女神”。

首次披露，不要错过！

Women's Day

我心中的女神是……

我的太太

我是一个内心十分骄傲的人，“女神”这个词对我而言，很陌生。

如果有，那就是那个我看到就开心，就放松，就无所顾忌的她。

她生活中充满灵性，会过日子；工作中拼命，待人真诚，极具魅力，人见人爱。

最重要的，她是我相伴一生的人啊～

——幸福双翼 缘起

做核酸检测的女医生

当时排队检测的人龙很长，她帮我做咽拭子的时候，真的好麻利、好温柔，一下就弄好了，然后身后还有好长好长的队伍。

这样的重复性动作，她还要站着做很久，重复很多天，防护装备裹得严严实实，看着就好闷，联想到疫情期间所有奋斗的女性同胞们，真的都挺不容易的……

——幸福双翼 颖怡

我的舅妈

她是我见过最温柔的女性，眉目慈祥，声线柔和，每次和她聊天我都如沐春风。

她强大而独立，事业有成，当我站在人生的转捩点，带着迷惑和恐惧向她倾诉的时候，她总能耐心地聆听，然后给出她充满经验，又真诚的回答。

——幸福双翼 慧文

课程导师海英老师

她是我的良师益友

她是我成长路上最重要的引领者，陪伴者，是我的榜样。

她永远保持着学习力和好奇心、不断精进、平和谦卑、有趣有爱、成长自己、引领他人。

滋养着众多人成长的意向，让大家一起变得越来越美好！

她是我的幸福趴

每当我情绪低落，难过、悲伤的时候，可以借着她的拥抱，趴在她的肩膀上，尽情地哭、尽情地倾诉。

她让我学会了“积极暂停，正向表达”。

每当我获得成长，幸福、喜悦的时候，可以借着她的拥抱，趴在她的肩膀上笑。

我能尽情地和她分享，继续“拥有自我，看到全貌”

——幸福双翼 红江老师

她专业、从容、有趣、好玩。

她是我非常尊敬的导师之一，我享受过她的深造、健脑操调和服务，在调和过程中，她用四两拨千斤的提问，引领我对自己进行深入的觉察，让我茅塞顿开！

每一次参加海英老师的线下课程， 除了专业的引领以外，都能看到她身上有趣、好玩的一面，她带领的线下活动充满乐趣，让我们在玩耍中获得成长！

——幸福双翼 百玲老师

Women's Day

那，黄志猛老师心中的女神是？

幸福双翼家长学堂

亲爱的翼家美女们，女神节快乐呀～ 大家好不好奇黄老师心中的“女神”是谁呢？ 快点进来看！说不定就是你哦～ 

马上留言，提名你心目中的 “女神”

“她”有什么闪光点？

说出你和“她”之间的小故事吧~

致，每一位平凡而伟大的你。

/ 幸福双翼、Pexels

※活动最终解释权归幸福双翼所有

先给大家看一张图，猜得出来这是谁吗？

是不是完全没有看出这位两百斤的小胖子是因《亲爱的热爱的》爆火的“现男友”李现呢？

从中我们可以看出来，李现之前真的胖到变形，肚子上的游泳圈差不多有三圈了吧，脸也超级圆，基本上胖到五官模糊，一点都认不出来这是李现

从路人脸的胖子到现在的国民男神，“现男友”疯狂暗示我们： 每个胖子都可能是潜力股。  

但世界上没有随随便便就瘦的人生，曾经胖到自卑、被嘲笑起外号的李现，突然觉醒：不能再这样下去了。 

为此，他给自己制定了严格的减肥计划： 每天早上起来跑一个半小时，晚上睡前再做20分钟平板支撑。  

不仅如此，他还开始打篮球、踢足球，什么运动猛来什么， 40天里瘦下20斤。  

此后，他一直保持着这样的习惯， 每天跑5公里 ，在变帅的路上一去不复返。 

不管拍不拍戏，拍得多晚，健身房就是他家。当别的演员在睡懒觉休息，他已经跑了一小时步了。 

微博除了工作就是运动打卡，还号召大家一起打： 现男友向你发出了一起戏水的邀请。  

这几年，随着年龄增长，他的肌肉也越来越明显， 这完美的倒三角！

试问谁不想要看着这样一副肉体下饭呢？

谁不想迷路的时候走近这八块腹肌，不是，靠可以给老奶奶指路的腹肌认路。 

这种高度自律的生活方式，让李现成为男女老少通吃的男神，总裁、校草、军官，没有他驾驭不了的形象。 

曾经为演军人，他在45天里疯狂减脂增肌 ，想当那块地板  

因为高度自律、坚持运动，各种运动品牌最喜欢李现，他在某运动app上的教程，有超过110万人跟着他练。 

即便日常外出素颜，皮肤身材都超级能打啊！ 

李现的爆红不是没有原因的，加上国内身材好的男明星真的不算太多，像他这样从胖子逆袭男神的就更少了。

还记得“哥嫂本无缘，全靠我掏钱的”小白胡一天吗？

读中学是，本来就长得高的胡一天胖到了 180斤 ，脸圆圆的都是肉。

后来，在一个暑假，被同学嘲讽的胡一天开始发奋减肥。 

他的减肥方法是游泳， 从早到晚泡在游泳池里 ，每天回家的时候，身上都泡得变皱掉皮。 

也是因为这种魄力 ， 两个月里，他瘦了40斤！ 回到学校，几乎没人认识他。 

身边的同学纷纷追问： 这哪里转来的小帅哥。  

虽然没有把身材练成“表哥”韩商言那样，但188cm的身高，立体的五官，好看的丹凤眼，可以直接将胡一天送出道，无数杂志开始邀请他当模特。 

同样瘦成校园男神出道的还有 陈飞 宇。  

最胖的时候，陈飞宇几乎碾压了以上两位的体重： 225斤。

每当爸爸陈凯歌的**里需要少年胖子演员，他第一个想到的，就是自己儿子 

但是尽管两百多斤，还是有无数人表示： 这是我见过最清秀的胖子  

那时候，他胖到自卑，没人跟他做朋友，向喜欢的女孩子表白，惨遭对方拒绝： “你太肥了”， 妈妈陈红更是吐槽儿子一身 “肥腻感”。

备受打击的陈飞宇开始疯狂运动，更可怕的是，他可以说瘦就瘦， 半年内成功降到了130斤。  

当他瘦下来之后更，不得不感叹基因的强大，加上190cm的身高， 不知道拒绝他的女孩有没有后悔  

不过，因为减肥最后成为神话的，只有永远的男神， 彭于晏。  

彭于晏曾经说过自己小时候特别爱吃，有他在，家里从来没有剩过饭菜 

在小学时，他身高只有158cm，体重却达到140斤，  

高三那年，意识到自己太胖又自卑的彭于晏开始减肥了。 

他给自己制定了各种减肥计划，包括打篮球、排球等，还严格控制自己的饮食，加上身高也开始飙升，短短时间里，你们的男神开始有了雏形。

彭于晏的腹肌肯定是娱乐圈数一数二的漂亮，整齐有型，不清淡也不油腻。 

拍**后，从《翻滚吧，阿信》开始，彭于晏的健身路就开始无止尽，最猛的时候 一天12小时，一个星期练6天， 从单杠、吊环、鞍马到跳马，每一项都是极限。 

靠着这份毅力，他才当了我们的身材最完美的“男朋友”。 

宇宙著名直男姜文老师看到彭于晏的肉体都把持不住： 哎哟我去！ 美啊！ 他用他的灵魂指挥着肉体，这样的身体，比古希腊的雕塑还漂亮！  

彭于晏曾分享秘诀：不要等待机会，要创造机会，你唯一的极限就是你自己。 

可是，给我们机会，也不会成为彭于晏诶（哭）。  

说到减肥，把彭于晏称作自己的精神导师的 韩东君 也很有发言权。 

如今娱乐圈，被称为“天菜”的男演员向来不多，除了彭于晏，就属韩东君。 

恰好，当年他也是个胖子。 

这张少年时跟吴奇隆的合照，脸是人家两个大。  

可是韩东君在高中就意识到要去健身房了，为了减肥，他严格控制饮食，不吃猪肉，戒掉最爱的甜品（姐妹们听听）。 

最后，原本就长相清秀的他瘦成了这样，穿衣显瘦， 脱衣有肉肉肉肉肉肉肉

想做这支洗面奶 

没经历过肥胖的人不知道胖子的烦恼，但以上的男明星再烦也烦不过魏大勋。 

看这个眼睛被肉挤没了的肥仔，正是 18岁体重220斤的魏胖子。  

最胖的时候，他走在路上被人嘲讽，心怀演艺梦，但数次报名戏剧学院都被挡在门外： 你是不是没搞清楚自己的定位。  

机缘巧合下，他在电视上看到 孙红雷说自己为拍戏瘦了40斤。 这句话立刻刺激了魏大勋：减肥势在必行。 

他开始节制饮食，没日没夜跑步，魏大勋说： 为了减肥，跑步运动的汗水能装满一个游泳池。  

最终他成功从从 226斤减到了140斤 ，再顺利考了中央戏剧学院，成功出道。 

数一下，娱乐圈200斤的胖子真的不要太多，

当然，大部分男明星的状态，是老着老着就胖了。 

比如胖子界的泥石流小李子。 

年轻时，风华绝代人间天使，恨不得一切美好的词都用在他身上。 

当你老了，开始玩起了水枪 

明星们忽胖忽瘦，想胖就胖，想瘦就瘦的体质看起来过分优秀，但背后也是我们难以想象的毅力。 

对他们来说，健身是拓宽戏路，保持高强度工作和高质量产出的一部分，对普通人来说，则是保持健康的要求。  

最后，放上新加坡摄影师陈传多的肉照，52岁的年龄25岁的脸和肉体。 

七月不减肥，八月李现跟人跑，共勉吧姐妹们！

1、梦见断臂军人表白的吉凶指数

基础安定，能逃灾害，排除障碍而达到成功。不过却因成功运不吉，不能再伸展。不能将天赋才能以完全发展，使其成就与精华俱皆受到打折，殊为可惜，又须深戒提防色难之忧。中吉

吉凶指数：83（仅供参考）

2、梦见断臂军人表白的宜忌

「宜」宜逃课，宜会旧友，宜避让路人。

「忌」忌洗澡时踢浴室墙壁，忌亲吻，忌驾驶汽车。

3、梦见断臂军人表白的预兆

梦见自己向情人表白，预示你感情进展顺利，生活快乐，如果能一起参加体育与休闲活动，会有助力于你们之间的进展。

本命年的人梦见断臂军人表白，意味着家运欠顺，夫妻感情问题，或遭偷窃损财。

梦见向情人表达情愫，爱情方面很顺利。两人心心相印，可以过快乐的日子。如能一起打打台球、网球，更能增进感情。

梦见断臂军人表白 ，心头热情高涨，有机会发展进一步的亲密关系。除了爱情外人际关系也同样热情洋溢呢。但是倒是需要注意力道的控制，热情却也有可能变成对别人的批判、攻击，如果能将严厉的气息转话成为监督自己的力量，将是个个人力量飞跃的跳板喔。

怀孕的人梦见断臂军人表白，预示生男。夏占生女，南方少去。

梦见向暗恋者告白，说明爱情会很顺利，两人情投意合，应该要多制造两人在一起的机会，不过不能太主动，也不能太做作哦!

做生意的人梦见断臂军人表白，代表顺利发展，诚意待客，有财利可得。

恋爱中的人梦见断臂军人表白，说明经过多次的考验

梦见断臂军人表白，按周易五行分析，吉祥色彩是 红色 ，幸运数字是 5 ，桃花位在 西南方向 ，财位在 正西方向 ，开运食物是 紫菜 。

做生意的人梦见断臂，先难后易，亏本之后再得财利。要有信心。

梦见向情人表达情愫，爱情方面很顺利。两人心心相印，可以过快乐的日子。如能一起打打台球、网球，更能增进感情。

梦见领导，意味着自己在平时的能力得不到发挥。

恋爱中的人梦见断臂残肢，说明互相诚实对待，婚姻可成。

本命年的人梦见断臂，诸事宜退守，外出小心，慎防损伤、血光之灾。

做生意的人梦见他人断臂，反覆不定，不利财运，不宜守旧业得财。

本命年的人梦见断臂军人向我表白，意味着吉凶参半，获财有利。太过刚强有损失。

做生意的人梦见军人表白，代表在顺利中稍有阻碍。

恋爱中的人梦见断臂接好，掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

怀孕的人梦见断臂，生男，秋占生女。忌动土。

做生意的人梦见叔叔断臂，经营不稳定，宣传不足，慎防小人圈套。

看自己的内心怎么想怎么打算吧。

暗恋是不会有结果的。先别管对方怎么想的。自己怎么想也很重要。喜欢就要让对方知道~先用行动来让对方知道心意。常去对方在的地方。

关注对方，了解对方，投其所好。能够确定恋爱关系~那就好了~就算失败也能够趁早死心~机会只会留给那些努力争取的人！就算最终可能失败，至少努力过了，以后不会悔恨遗憾~

在爱别人之前先要爱自己，要有自信，脸皮厚就好办了~即使对方是完美男神或女神，也不要顾虑得失，怕被拒绝什么的，大胆说出喜欢。爱情需要用心经营，恋爱的重点就是要有共同语言！用心努力就对了。

孙艺珍，韩国著名女演员。1999年和著名演员金惠秀合作了第一个CF广告，以此作为契机踏入演艺圈。2000年，18岁孙艺珍考进了汉城艺术大学**系。2001年，孙艺珍获得了MBC《美味美爱》的演出机会，清新的演技一下子被观众所认可。之后的《善姬真姬》更是延续了她的人气，并一举获得MBC的新人演员奖。正式以演员的身份活跃在了演艺圈。因为《爱有天意》和《夏日香气》而为中国观众所熟悉的孙艺珍，早已经从以前的新人演员转变为韩国国内级的演员，近年在**上取得了很大的成就。百想视后+亚太影后+百想影后+青龙影后的成绩令人赞叹。由于剧本更改的原因，拒绝了姜帝圭导演的新作《登陆之日》，拍完轻松温暖、颠覆形象的《个人趣向》之后，接拍新**《冷飕飕的恋爱》（暂定名）和《Tower》两部影片。

在我眼里，孙艺珍是真女神~没有之一~从20岁美到30岁~再到40岁~感觉上天真是温柔对待美人~怎么看都不腻~扮年轻扮成熟扮英武扮柔情都是像模像样~我心目中最爱的一部韩剧《假如爱有天意》，她就是女主。直到和男神主演《爱的迫降》，男神女神合体~好幸福好腻歪好撒狗粮~但是我吃的心满意足

豆瓣评分84

简介：2003年的大学生梓希（孙艺珍饰）一天收拾房间，无意中发现一个神秘的箱子，里面满载着母亲珠喜（孙艺珍饰）留下的情书，在阅读中她重温着母亲的初恋回忆。1968年的珠喜，是一个清纯可爱的少女，与穷学生俊河（曹承佑饰）一见钟情，由于珠喜显赫的家世，令两人的恋爱陷入俗套的门不当户不对的痛苦纠结中。2003年的梓希爱情同样坎坷，她暗恋着戏剧学会的尚民（赵寅成饰），却一直难以表白自己的爱意。 而巧妙的是，梓希发觉母亲的初恋故事跟她自己遭遇十分相似。自己能得到幸福吗？还是如母亲一般曲折难求？

一句话点评：故事是一个唯美的故事，里面有萤火虫的场景，有小河边~还有青涩的学生时代~雨中奔跑避雨~代兄弟穿情书等情节~青青涩涩的爱情果子~种在了年轻人的心里~也种在了永远有少女心的我们的视线

豆瓣评分83

简介：本片根据市川拓司小说《相约在雨季》改编，苏志燮和孙艺珍主演，讲述男子(苏志燮饰)的妻子秀雅(孙艺珍饰)去世前告诉他，自己将在下一个雨季回来。果不其然，雨季来临之际，妻子如约而至。可奇怪的是，妻子似乎忘记了他和家庭。有一个叫做云国的地方，企鹅妈妈每天都从云朵的缝隙中，看着地面上她最牵挂的人。终于，等到了雨季的时候，企鹅妈妈坐上了雨滴小列车，回到了不知名的小车站。在那里企鹅妈妈看到了一个似曾相识的小企鹅，从那天开始，企鹅妈妈和小企鹅在一起幸福的生活。但是好景不长，雨季结束的时候，企鹅妈妈就一定要回到云国，只有那样才能继续看到小企鹅。从妈妈讲给孩子的故事开始~悲伤的故事~讲述亲情、友情、生活、眼泪。。。秀雅的重新回来，虽然缺失了从前的记忆，但一家人就是一家人。宇振一点点的告诉秀雅她们从相识到结婚的故事。点点滴滴的回忆涌上秀雅的心头，不得不让秀雅被眼前这个男人征服。两个人经过多年之后，又重新谈起了一次恋爱。一家人又重新在一起体会生活的冷暖。

一句话点评：仙女当妈妈了~虽然身份转变了~但是该有的都还有~熟悉的还是熟悉~一个温情的故事~孩子与去世母亲之间的约定~然后像童话一样~妈妈回来了~但是只有一个雨季的时间~所有人~都带着珍惜的情感去过那么短短的一季时间~志浩学习一切要学习的本领~爸爸妈妈像更认识一样谈恋爱~还所有的一切都像没有变~但是所有人都清楚~这些不过是短暂的假象~眼泪和感动~在温情中自然流露~幸福与不确定性又让人感叹生命无常。。。

豆瓣评分 83

简介：韩国上位圈1%的财阀女继承人尹世丽（孙艺珍饰），在即将官宣成为集团继承人的前夕，因为一场龙卷风引发的滑翔伞事故，意外迫降在朝鲜军事区的丛林之中，遇到了正在巡逻的朝鲜军人李正赫（玄彬饰）。李正赫是朝鲜人民军中队长的大尉，他在遇到像命运一样出现的尹世丽后，从刚开始警戒的状态到逐渐产生好感，也成为了尹世丽的保护者。两人在韩国和朝鲜处于分裂的特殊情况下彼此相爱，上演了一段特别的浪漫爱情故事。

一句话点评：很幸福很唯美的一部片子，个人感受是没什么虐心的桥段，但是催泪和搞笑都蕴藏在男女主的深情对望中~酥酥麻麻~我的男神女神~爱了

豆瓣评分 79

简介:秀真（孙艺珍饰）是一个富家女，跟男友出走却被抛弃，在便利店内与在建筑公司当工人的哲洙（郑宇成饰）相遇。未来的日子里，他们一次又一次相遇，最终彼此相爱了。 洙知道自己与秀真的身份悬殊，所以不敢轻易表白情谊，秀真向哲洙求婚。 就算秀真父母阻拦，他们爱情的力量还是说服了父母。 婚后生活甜蜜，秀真还帮忙修复了哲洙与母亲的关系。可是好景不长，秀真的记忆力开始一天比一天衰退，得了阿滋海默氏症，大脑在逐渐死亡。 病魔深深折磨这相爱的两人，秀真有完全忘记一切的一天，可是哲洙却无法从此丢下秀真。 他们的爱，能帮他们跨越记忆的考验吗

2021蜡笔的故事 篇三：让人欲罢不能的韩剧女主角及影视清单

豆瓣评分 76

简介:孙艺珍在剧中饰演尹珍雅(暂译)，她是咖啡公司卖场综合组的超级采购员，是一个在工作和爱情上都没有成就的空虚的30代。这时，她的闺蜜徐景善的弟弟徐俊熙结束海外工作回国，之前就像亲弟弟一样的他，突然变得不一样了，这让珍雅感到困惑不已。丁海寅在剧中饰演电脑游戏公司的企划兼游戏设计师徐俊熙(暂译)，俊熙在完成了海外工作后时隔三年回到了韩国总公司，原本因为希望自由的生活，对调回总部感觉不太乐意, 但是在重新遇到尹珍雅后所有东西都改变了。虽然是不能显露出的秘密, 但是总是想看着她, 想抓着她的手。 集中于平凡男女之间的爱情故事, 因此聚集了很多的期待。

一句话点评：这部片我其实没有看完~但是我看了大概一半左右~一开始就是冲着艺珍姐姐的颜值去的，故事情节有点玛丽苏有点离谱，有点姐弟恋~但是一开始我还是能看下去的，但是情节确实比较不符合现实~没剧看的时候可以看看~有姐弟恋专属的家长的不认同、朋友的劝阻之类的常规桥段