在恋人关系中，有必要说我爱你吗？

我们在追求一个人，或者是向对方表白时，往往会勇敢地对他说：我爱你。“我爱你”可以说是最直接，也是最动听的一句情话，虽然只有短短三个字，却饱含了真心和爱意。但是有的人在表达感情时比较内敛，也觉得“我爱你”只是所谓的甜言蜜语，没有什么表达的必要，觉得懂得人自然会懂。虽然爱情确实如他们所想，即便不说出来，也能从一些行为和表情中流露出来。可是如果我们只用细节表现，却不用语言体现，那么大大咧咧的人可能很难分清你的行为是爱还是别的什么感情。所以，在恋人之间我觉得是有必要说我爱你的，只有懂得表达，才能让对方感受到你的心。01懂得表达，才更确定心意在某一年的春晚上，《父母爱情》剧组在春晚的舞台上上演了一个小品。情景是安杰与江德福结婚五十周年的纪念日，亲朋好友们齐聚一堂。江德福问安杰想要什么礼物，安杰说想听他说出那三个字。江德福觉得自己说不出口，百般推脱，十分抗拒，惹得安杰心里很不痛快。后来，在大家的劝说和鼓励下，江德福终于向安杰说出了“我爱你”这三个字。这个小品当时感染了电视机前的很多人，也让我们明白了“传达爱”的重要性。很多人觉得，既然两个人已经在一起了，就已经知道彼此相爱，没必要再跟对方说“我爱你”这三个字。但实际上，人在感情中本来就是比较感性的，他需要不断地确定对方的爱，想要知道自己是被爱的。有时候，行为上的一些表达可能因为粗心之类的关系，很难感受到。这个时候如果连言语的表达都寥寥无几，就会让人感受不到那种被爱的氛围。就像《请回答1988》里面的正焕，他虽然深爱着德善，但是因为不懂得表达，只能以一种朋友式的陪伴来体现自己对德善的爱。也正因为他的不表达，让德善看不懂他到底是爱她，还是她的错觉。所以，在最后，正焕错过了无数次可以表白的机会，永远错过了自己深爱的人。在爱情中，千万不要觉得你不说别人就会懂你的心意，毕竟人心隔肚皮，别人又不是智能分析器，怎么能懂得你内心真实的想法呢。02给彼此营造氛围，创造美好回忆对于“仪式感”这个东西，有的人认为比较虚，没有什么太大的必要。觉得感情还是需要脚踏实地，不要太理想化。可是，我们要知道，我们想要寻找另一半，就是为了享受爱情中幸福的那一部分，让我们能够在爱情里得到安慰，寻得幸福感。如果我们的感情太过脚踏实地，没有任何的浪漫可言，那么我们平时相处下来就只是平平淡淡，没有什么幸福沉淀。当我们之间遇到矛盾的时候，我们想要离开的想法就会非常强烈，不会有任何的不舍。我们为什么要在爱情里营造幸福感呢？这是因为爱情是一个不断被消耗的东西，我们需要不断填充一些幸福的记忆点进去，才能达到平衡。否则耗着耗着，爱情也就没了。在《小王子》中，小狐狸说过这样一句话：仪式就是让一天与另一天不同，让这一刻与另一天不同。生活中的一些仪式感和浪漫体验其实就像是给我们爱情的房子添砖加瓦，让它锦上添花。让我们能够在这平淡而忙碌的生活中感受到人生值得，这份爱值得。

1控制权把妹游戏的控制权太重要了，尤其是客场作战。因为去她那里本身就是很大的IOI，属于AFC的行为，但是我的一切都建立在，我是随时都能即刻止损的人。一个随时都能离开游戏的人才是游戏的真正玩家。我选择晚上，选择夜店，我最最熟悉的战场，按游戏规则从新开始。把妹控制权的争夺，无论在哪里都是应该是自己的主场。

2女人出现在我们的生命里，是为了带给我们快乐的。而不是给我们带来，痛苦，烦恼，纠结的。我不再为该吻而没有吻而后悔，不再为揣测身边的美女的信号而纠结。我只关注我是不是开心。开心才是我们所追求的生活，这就是我们所谓的幸福。TD，女人的心都不是所追求的，这只是快乐的一部分。开心了就去，情绪淡了就算了，一切都是那么的无所谓。

很多东西都是这样，你越是关注，你会得到的越多，但你就会愈加的烦恼。

当你关注自己，关心自己是不是开心快乐的时候，你有时会失去很多，但是你从此得到了把妹应有的乐趣。

不去牺牲自己而获得女人，不去牺牲女人而获得性爱。

把妹是你快乐的同时，让她也获得了快乐，这才是人生的真谛，这也是，我目前所能悟到的层次。

3把妹的核心和两大技术

这几天和郑州PUA圈子的朋友把妹经验，在一起研究了迷男的M3之后，我发现其实把妹的核心就是让女人产生情绪波动。围绕情绪波动的其实就是两大技术，框架和推拉。

形成了一个中心两个基本点。

有时候我们根本无需去记忆什么阶段，无需什么模型。所谓的自然流都是围绕兴趣波动展开把妹的。

在坚持框架下的推拉，女人会被挑逗起来的。尤其是在夜店，很多女人就是寻乐才来的。你能够让她嗨起来，那么趁着情绪，她就是你的。

4谈谈女人的不安全感及其对策

在没有学习过把妹术的很多人中，女孩子拒绝的理由往往是“我在你身边没有安全感”。很多好男人都会说，我对你这么好，要什么给什么，这么没有安全感？

为什么女孩子缺乏安全感呢，这类的好男人有如下的特点：

1、希望别人把注意力放在他身上。

2、过分关注别人的反应。

3、不遗余力的寻求别人的认可和肯定。

在这样的男孩子身边会让女孩子感觉到很疲惫。我们该如何的克服这些毛病成为真正的把妹达人呢？

1、放弃以自我为中心。

2、让对方感觉良好。

3、不再过多的考虑别人如何看待和评价自己。

你的目的就是成为让女孩子自我感觉良好，让她觉得与你心意相通。

5把妹友谊区我认为有两种，

一、没有吸引的友谊区

一个人没有吸引而直接进入舒适感，表白，然后被困在友谊区。这中友谊区是被动的，是女孩子想享受男孩子的照顾又不想发生关系的推脱借口。缺乏吸引直接进入友谊区。

二、有吸引之后的友谊区

这种友谊区是经过吸引阶段之后，由于进挪缓慢或是相隔较远等关系，呆在舒适感时间过长。呆在舒适感时间过长而导致激情退却进挪友谊区 。

三、例外情况，很多PUA说我们要主动拉女人来友谊区，你是个好女孩子，但是我们并不合适，我们还是找机会做个朋友吧。这种主动要求进入友谊区的情况，一般就是表现的自己无企图。这种友谊卡其实是一种无企图的心态，属于把妹心态的一种。而不是真正的友谊区，这个阶段的一种。

6把妹过程中的错误观念与正确的心态

很多人对把妹心里有焦虑，其焦虑的原因关键是对女人有一种错误的心态认识。

下面是一些错误的把妹观念：

●女人不像男人一样喜欢性

●女人不喜欢被男人把

●女人如果和你做爱她就希望承诺

●女人只想要（有钱的，帅的，和关系亲密的）男人

●女人不喜欢聊性

●性必须意味着什么

●两性关系必须是一夫一妻制的

但是一个做为一个优秀的把妹达人，我们必须和一般人不一样。

下面是一个把妹达人应当具有的正确心态

●女人喜欢结识新的男人和出去勾兑

●没有所谓失败，有的只有反馈

●信念总是开启着!

●搭讪是有趣还是无趣是由我决定的

●除非你搭讪她，否则你绝不会知道她喜欢什么

上面罗列的把妹心态看起来很简单，但是真正的内化为你的骨子里却是很难得，这需要你不断的读把妹类的书籍，不断的走出去搭讪。不断的看把妹网的新文章，等等，让你真的融入到类似的把妹生活。你才能逐步的内化这样的心态。

7《平衡把妹术》——对话脉络把妹网

一、多重对话脉络

A、开启多重对话脉络

多重对话脉络定义在谈话中，尤其是彼此很熟悉的人，会出现很多条对话脉络，可能谈论天气、家人、昨晚做了什么、各种哲学思考或是时事等等，随着对话的进行，某些脉络可能重复或是周期性出现。

多重对话脉络目的在把妹谈话中使用多重对话脉络，能够制造强烈的熟悉感，好像大家已经很熟了。

多重对话脉络原则

1、在刚开启谈话时，你必须提供90%的谈话内容。

2、在吸引力建立后，你要主导互动继续刺激他。

3、在彼此都健谈时，你要在几个话题上跳来跳去。

B、切断对话脉络

为何要学会切断对话脉络如果你不主动切断烂话题，引导好话题来主导谈话，无疑于把这个责任推给女人，她会把对话变得很无聊，然后认定都是你造成的，判定你是个无聊的家伙。

什么情况下切断对话脉络

1、无效话题

有时候话题没有用，女孩子会觉得无聊，郁闷，想起家里的男友等等，无论什么理由你尽快结束这个话题，不要继续讲下去。

解决方法要展示出自己的坚强框架，不断以新话题主导谈话，她会觉得你很迷人的。

注意事项不要变成爱插话的冒失鬼。

范例

她：。。。每次听见这首歌，我都会想起他。

你：手伸出来让我看看。（开始进挪测试）

2、外来干扰

她的朋友在你的谈话中途加入，如果你继续讲完，她朋友会听不懂你在讲什么而感到无聊。你如果从头讲，你的目标再听一次也会无聊。你的讲话到最后治好草草的收场。

解决方法用关于目标的否定来解除障碍的防备，再引进新话题。

注意事项稍后不要在回到原来的话题，除非她们要求，不然显得太刻意。

范例

你：。。。我有一次之差三分钟就到家了，忽然发现罐子开始漏水。。（她的朋友到场，女孩子们互相打了招呼）

你：朋友介绍一下吧，这是礼貌。（简短的介绍，你跟她握手，再次散弹枪否定目标，解除障碍者防备。）

你：（给新朋友的新话题）你相信魔咒么？OK，你看这个。。。

二、单一对话脉络

特点

1、持续互动单一话题。不熟的人很容易困在单一话题里，直到词穷，随后谈话很快会礼貌性的结束 。

2、过度使用疑问句。谈话是为了制造融洽的关系，但发问通常不会提及自己，这会让女人产生防备 。

3、直线性一个接一个话题。如果你用新话题来取代先前用过而且暂停的话题，这样会透漏出兴趣 ，反而会让她提早决定要不要升起防护罩，甚至用“我用男朋友了”来拒绝你。

缺点单一对话脉络会制造尴尬的冷场或是忽然显得词穷而无法维持气氛，这会毁掉整个谈话。

错误例子

1、只限于单一的话题互动，找不到很好的话题继续谈话，会卡在那里聊不出个屁来。

男：哦，嗨，那是西班牙长耳猎犬么？

女：不，她是米克斯，几年前我从动物收养所领养的，你的狗呢？

男：她是黑色拉布拉多，他们越来越受欢迎了是吧？

女：是啊，是啊，狗最好玩了。

男：你养很久了么？

女：喔，大概三年了吧。。。

男：那。。那你都喂哪种狗饲料？

2、过多使用疑问句，刺激女人的理性，从而让其提高戒备，升起防护罩。

男：请问现在几点了？

女：喔，六点半。

男：谢谢，对了，你是哪里人？

8使用否定的五大法则

1、丢了就跑，不寻求回应

你否定目标之后，不要让目标知道你在观察她的反应，这很重要，如果你一直在等待她的反应，她会觉得你刚刚讲的都是刻意安排的，就没有效果了。况且，寻求反应的行为就是展示低价值。根据平衡把妹术 的原理，当你给出一个neg之后，你需要用一个平缓的态度去平衡刚才的打压。

2、只打压9分10分的美女

否定的目标应该是高分女人，因为很多女孩子并不自信，很多初学把妹的人喜欢胡乱打压，这样会让很多女人没有自信，而远离你。

3、对她的反应保持敏锐判断

即使是高分女，也有可能当时的心情不好或是情绪沮丧，这个时候你不想被骂的话，最好不要逃随便打压否定。

4、用友好的态度表达否定

我们用我们的友好态度去表达否定，这样让你看上去，不那么讨厌。这也是使用态度的友好去平衡语言的贬损。你如果态度不友好的去表达你的否定，很显然，你不是在把妹，你是在找人吵架。

5、聪明的使用否定

我们使用否定，要从使用的时间段长短和否定个数考虑，有的人需要在5分钟内抛出3个否定，有的则需要一个小时才能否定一次。

9否定的有效范例

1、“哇，你的手掌好多汗，你刚才摸了什么啊？不，别说出来，我不想知道”。

2、“你耳朵里有东西”。

3、如果你向包括目标在内的所有女人问问题，目标开口回答你，你就说“我又没有问你”

4、天啊，你真主动，至少等我们开始交往你在这样好么？

5、我很喜欢你这件衣服，好想上次我碰见的时候你就是这件衣服吧，不过真的很好看。

10“如果你想成为把妹达人，变得自私比变得更坏更有效 。当你是一个坏人时，你故意打击别人。当你是一个自私的人时，你把你自己的需要放在第一位。大多数AFC的问题就是，他们把别人的利益放在他们自己的利益之上。

我不提倡无缘无故的自私。只要当女人给你废物测试的时候，你才要表现的自私。如果你感到不想出去或者有更有趣的事情要做时，取消计划。对于不去接她，不送她回家的行为要给出理由。约会应该是一件你无论如何都会觉得是一件享受的事情，这取决于你是否表现的太挫。当你要做一个决定时，问一下你自己，自私的人会怎么做。”

与此同时我又看《把妹达人》在大陆版的154页，型男这样说道“我发现，秘诀就是让自己看起来像个自私鬼，然后在认识女人的时候当一个迷人，优雅的绅士 。”

11把妹新手最容易犯的3大错误阿Q出品

第一大错误，表白。

很多人向我求助，我表白被拒绝了，她现在手机不接，短信不回，我该怎么办。

很多男孩子都会遇见这个问题，因为我们自小接受的教育就是喜欢一个女孩子就去表白，期待表白成功，获得女孩子的芳心，然后就能牵手和接吻了。但是我们把妹圈内第一个要改变给大家的就是，表白是最最错误的恋爱方式。恋爱关系是一种事实，而不是一种承诺。

第二大错误。送花。

其实不只是送花，还有送很多其他的东西，包括请女人吃饭。把自己当成女人的钱包。只会用钱来去赢得女孩子的注意。不会使用情绪波动，让她真的从情感上接受你她才是你女朋友，不然，你花太多的钱能够吸引到的都是拜金女。

第三大错误。顺从。

很多男人为女孩子干这干那，女孩子让干什么就干什么，毫无原则，其实女人喜欢的是强者而不是佣人。你只有表现的自己有担当，有原则，你就能够一个强者的面貌出现，记住女人喜欢的是强者而不是佣人。

12把妹宁可失去女人也不能失去控制权。

13其实想成为一个把妹的初级玩家其实在纷纷扰扰的各类PUA风格之间，坚持好3点就行了。

1、突破接近焦虑，实现社交自由化。

很多过来跟我学习把妹的人，我都告诉他，先去搭讪，突破自己的内心焦虑，我们搭讪的目的不仅仅是获得资源和克服接近女人的焦虑，更重要的是通过搭讪这个游戏形成一个社交自由化的心态，无论看见几分的女人，我们都能够毫无压力的过去神侃几句，有时候要不要号都无所谓，我们要的是强势，自由的心态，学习把妹，只有有了这样一个心态。那么，你才能再接下来学习正确游戏之后很好的发挥，否则你理论再好，也不会有什么大的出息。因为这个把妹游戏毕竟是一个实践性的游戏。

2、技术上只研究迷男，学会玩正确的游戏。

市面上PUA的教程很多，大卫X方法，大卫迪安杰罗骄傲风趣指南，摇摆猫现实世界诱惑术，阿Q平衡把妹术，等各式各样的把妹方法，但是这写方法其实都只是一种技巧的合集。而迷男的迷男方法才是一个真正的把妹系统。尽管读起来很枯燥，学习来也没有什么意思。但是迷男方法提供看了一个科学的把妹体系。只有我们深刻的学习和研究了迷男方法之后，我们才可以去涉猎其他体系的技巧，否则你的知识越庞杂，你越不知道从何学习，学起来也不系统，结果就好比邯郸学步，弄得四不像。

3、形成一个属于自己的把妹圈子。

很多人都不在意这个事情，其实把妹圈子这个条件实在是太关键了。你通过前两个条件之后，把妹已经不是大问题了，但是想成为把妹高手，你要和同行之间不断的切磋技术和经验，让自己的游戏更加的纯熟，你需要有僚机来给你解除障碍为你纠正肢体语言，有人为你打气和出谋划策。有一个圈子，你才会不断地去精进自己的技术，你才会在挫折的时候不退缩，你不是一个人在战斗。

一个初学者，只要能够按照我说的这三个条件不断的完善自己，你就能真的成为一个优秀的玩家，一个能够形成自己优秀风格的玩家。

我们在追求一个人，或者是向对方表白时，往往会勇敢地对他说：我爱你。

“我爱你”可以说是最直接，也是最动听的一句情话，虽然只有短短三个字，却饱含了真心和爱意。

但是有的人在表达感情时比较内敛，也觉得“我爱你”只是所谓的甜言蜜语，没有什么表达的必要，觉得懂得人自然会懂。

虽然爱情确实如他们所想，即便不说出来，也能从一些行为和表情中流露出来。可是如果我们只用细节表现，却不用语言体现，那么大大咧咧的人可能很难分清你的行为是爱还是别的什么感情。

所以，在恋人之间我觉得是有必要说我爱你的，只有懂得表达，才能让对方感受到你的心。

01

懂得表达，才更确定心意

在某一年的春晚上，《父母爱情》剧组在春晚的舞台上上演了一个小品。

情景是安杰与江德福结婚五十周年的纪念日，亲朋好友们齐聚一堂。江德福问安杰想要什么礼物，安杰说想听他说出那三个字。

江德福觉得自己说不出口，百般推脱，十分抗拒，惹得安杰心里很不痛快。后来，在大家的劝说和鼓励下，江德福终于向安杰说出了“我爱你”这三个字。

这个小品当时感染了电视机前的很多人，也让我们明白了“传达爱”的重要性。

很多人觉得，既然两个人已经在一起了，就已经知道彼此相爱，没必要再跟对方说“我爱你”这三个字。

但实际上，人在感情中本来就是比较感性的，他需要不断地确定对方的爱，想要知道自己是被爱的。

有时候，行为上的一些表达可能因为粗心之类的关系，很难感受到。这个时候如果连言语的表达都寥寥无几，就会让人感受不到那种被爱的氛围。

就像《请回答1988》里面的正焕，他虽然深爱着德善，但是因为不懂得表达，只能以一种朋友式的陪伴来体现自己对德善的爱。也正因为他的不表达，让德善看不懂他到底是爱她，还是她的错觉。

所以，在最后，正焕错过了无数次可以表白的机会，永远错过了自己深爱的人。

在爱情中，千万不要觉得你不说别人就会懂你的心意，毕竟人心隔肚皮，别人又不是智能分析器，怎么能懂得你内心真实的想法呢。

02

给彼此营造氛围，创造美好回忆

对于“仪式感”这个东西，有的人认为比较虚，没有什么太大的必要。觉得感情还是需要脚踏实地，不要太理想化。

可是，我们要知道，我们想要寻找另一半，就是为了享受爱情中幸福的那一部分，让我们能够在爱情里得到安慰，寻得幸福感。

如果我们的感情太过脚踏实地，没有任何的浪漫可言，那么我们平时相处下来就只是平平淡淡，没有什么幸福沉淀。当我们之间遇到矛盾的时候，我们想要离开的想法就会非常强烈，不会有任何的不舍。

我们为什么要在爱情里营造幸福感呢？这是因为爱情是一个不断被消耗的东西，我们需要不断填充一些幸福的记忆点进去，才能达到平衡。否则耗着耗着，爱情也就没了。

在《小王子》中，小狐狸说过这样一句话：仪式就是让一天与另一天不同，让这一刻与另一天不同。

生活中的一些仪式感和浪漫体验其实就像是给我们爱情的房子添砖加瓦，让它锦上添花。让我们能够在这平淡而忙碌的生活中感受到人生值得，这份爱值得。

我们在追求一个人，或者是向对方表白时，往往会勇敢地对他说：我爱你。

“我爱你”可以说是最直接，也是最动听的一句情话，虽然只有短短三个字，却饱含了真心和爱意。

但是有的人在表达感情时比较内敛，也觉得“我爱你”只是所谓的甜言蜜语，没有什么表达的必要，觉得懂得人自然会懂。

虽然爱情确实如他们所想，即便不说出来，也能从一些行为和表情中流露出来。可是如果我们只用细节表现，却不用语言体现，那么大大咧咧的人可能很难分清你的行为是爱还是别的什么感情。

所以，在恋人之间我觉得是有必要说我爱你的，只有懂得表达，才能让对方感受到你的心。

01

懂得表达，才更确定心意

在某一年的春晚上，《父母爱情》剧组在春晚的舞台上上演了一个小品。

情景是安杰与江德福结婚五十周年的纪念日，亲朋好友们齐聚一堂。江德福问安杰想要什么礼物，安杰说想听他说出那三个字。

江德福觉得自己说不出口，百般推脱，十分抗拒，惹得安杰心里很不痛快。后来，在大家的劝说和鼓励下，江德福终于向安杰说出了“我爱你”这三个字。

这个小品当时感染了电视机前的很多人，也让我们明白了“传达爱”的重要性。

很多人觉得，既然两个人已经在一起了，就已经知道彼此相爱，没必要再跟对方说“我爱你”这三个字。

但实际上，人在感情中本来就是比较感性的，他需要不断地确定对方的爱，想要知道自己是被爱的。

有时候，行为上的一些表达可能因为粗心之类的关系，很难感受到。这个时候如果连言语的表达都寥寥无几，就会让人感受不到那种被爱的氛围。

就像《请回答1988》里面的正焕，他虽然深爱着德善，但是因为不懂得表达，只能以一种朋友式的陪伴来体现自己对德善的爱。也正因为他的不表达，让德善看不懂他到底是爱她，还是她的错觉。

所以，在最后，正焕错过了无数次可以表白的机会，永远错过了自己深爱的人。

在爱情中，千万不要觉得你不说别人就会懂你的心意，毕竟人心隔肚皮，别人又不是智能分析器，怎么能懂得你内心真实的想法呢。

02

给彼此营造氛围，创造美好回忆

对于“仪式感”这个东西，有的人认为比较虚，没有什么太大的必要。觉得感情还是需要脚踏实地，不要太理想化。

可是，我们要知道，我们想要寻找另一半，就是为了享受爱情中幸福的那一部分，让我们能够在爱情里得到安慰，寻得幸福感。

如果我们的感情太过脚踏实地，没有任何的浪漫可言，那么我们平时相处下来就只是平平淡淡，没有什么幸福沉淀。当我们之间遇到矛盾的时候，我们想要离开的想法就会非常强烈，不会有任何的不舍。

我们为什么要在爱情里营造幸福感呢？这是因为爱情是一个不断被消耗的东西，我们需要不断填充一些幸福的记忆点进去，才能达到平衡。否则耗着耗着，爱情也就没了。

在《小王子》中，小狐狸说过这样一句话：仪式就是让一天与另一天不同，让这一刻与另一天不同。

生活中的一些仪式感和浪漫体验其实就像是给我们爱情的房子添砖加瓦，让它锦上添花。让我们能够在这平淡而忙碌的生活中感受到人生值得，这份爱值得。

我们在追求一个人，或者是向对方表白时，往往会勇敢地对他说：我爱你。

“我爱你”可以说是最直接，也是最动听的一句情话，虽然只有短短三个字，却饱含了真心和爱意。

但是有的人在表达感情时比较内敛，也觉得“我爱你”只是所谓的甜言蜜语，没有什么表达的必要，觉得懂得人自然会懂。

虽然爱情确实如他们所想，即便不说出来，也能从一些行为和表情中流露出来。可是如果我们只用细节表现，却不用语言体现，那么大大咧咧的人可能很难分清你的行为是爱还是别的什么感情。

所以，在恋人之间我觉得是有必要说我爱你的，只有懂得表达，才能让对方感受到你的心。

01

懂得表达，才更确定心意

在某一年的春晚上，《父母爱情》剧组在春晚的舞台上上演了一个小品。

情景是安杰与江德福结婚五十周年的纪念日，亲朋好友们齐聚一堂。江德福问安杰想要什么礼物，安杰说想听他说出那三个字。

江德福觉得自己说不出口，百般推脱，十分抗拒，惹得安杰心里很不痛快。后来，在大家的劝说和鼓励下，江德福终于向安杰说出了“我爱你”这三个字。

这个小品当时感染了电视机前的很多人，也让我们明白了“传达爱”的重要性。

很多人觉得，既然两个人已经在一起了，就已经知道彼此相爱，没必要再跟对方说“我爱你”这三个字。

但实际上，人在感情中本来就是比较感性的，他需要不断地确定对方的爱，想要知道自己是被爱的。

有时候，行为上的一些表达可能因为粗心之类的关系，很难感受到。这个时候如果连言语的表达都寥寥无几，就会让人感受不到那种被爱的氛围。

就像《请回答1988》里面的正焕，他虽然深爱着德善，但是因为不懂得表达，只能以一种朋友式的陪伴来体现自己对德善的爱。也正因为他的不表达，让德善看不懂他到底是爱她，还是她的错觉。

所以，在最后，正焕错过了无数次可以表白的机会，永远错过了自己深爱的人。

在爱情中，千万不要觉得你不说别人就会懂你的心意，毕竟人心隔肚皮，别人又不是智能分析器，怎么能懂得你内心真实的想法呢。

02

给彼此营造氛围，创造美好回忆

对于“仪式感”这个东西，有的人认为比较虚，没有什么太大的必要。觉得感情还是需要脚踏实地，不要太理想化。

可是，我们要知道，我们想要寻找另一半，就是为了享受爱情中幸福的那一部分，让我们能够在爱情里得到安慰，寻得幸福感。

如果我们的感情太过脚踏实地，没有任何的浪漫可言，那么我们平时相处下来就只是平平淡淡，没有什么幸福沉淀。当我们之间遇到矛盾的时候，我们想要离开的想法就会非常强烈，不会有任何的不舍。

我们为什么要在爱情里营造幸福感呢？这是因为爱情是一个不断被消耗的东西，我们需要不断填充一些幸福的记忆点进去，才能达到平衡。否则耗着耗着，爱情也就没了。

在《小王子》中，小狐狸说过这样一句话：仪式就是让一天与另一天不同，让这一刻与另一天不同。

生活中的一些仪式感和浪漫体验其实就像是给我们爱情的房子添砖加瓦，让它锦上添花。让我们能够在这平淡而忙碌的生活中感受

1爱情买卖(慕容晓晓)

2心痛2009(欢子)

3哥只是个传说(陈旭)

4灯火阑珊处(朱妍)

5冬雪(姜鹏)

6没资格说爱我(李九鸣)

7下辈子再爱你(范思威)

8嫁人要嫁灰太狼(雅锋)

9要抱抱(王蓉)

10一个人的寂寞两个人的错(贺一航)

11电话情思(龚玥)

12爱你爱到无路可退(龙川)

13爱了很久(阿当)

14爱上你我傻乎乎(郭玲)

15开心农场偷菜歌(安杰)

16这条街(云菲菲)

17爱那么轻(高进)

18痴心换伤悲(张心童)

19第二种男朋友(李汉昭)

情侣、夫妻之间，表达爱意的方式，就是拥抱和亲吻，也是表达亲密的常见举动，尤其是在进行夫妻生活的时候，亲吻这件事情都难免不了，而且经常性亲吻，无论对男性还是女性朋友来说，都能够促进身体健康，增进夫妻之间感情。

表达爱意的方式很多种，不一定是“我爱你”，老公让老婆帮忙找一双袜子时，“老婆，我需要你，我找不到我的袜子了”，绝对比“老婆，我的袜子你放在哪里”好用的多。如果你按照以前的方式说，她肯定要骂你不参与家务，啥都让她干，连袜子放在哪里都不知道，但是你多说一句我需要你，女人的母性特征就会让她感觉被需要，被依赖而又不是被你当保姆一般使唤的角色。很奇怪，我也说不上这是什么原因，但是似乎用一种充满情谊或者暧昧些许的语言，就能让女人心甘情愿地为你做事。

经常性亲吻，有助于加快体内血液循环和新陈代谢，促使毒素垃圾的排出。1、舒缓紧张夫妻双方在接吻的时候，需要全神贯注，真情流露，此刻脑子当中只有接吻这一件事情，可以很好地缓解焦虑的情绪，忘掉不好的一切，使全身心放松，可以舒缓紧张的情绪。2、消炎杀菌夫妻双方在继续亲吻的时候，首先就要亲到嘴巴这一部位，而且在进行接吻的过程当中，双方的唾液会互相交换，这样能够有效的刺激体内激素分泌，而这些唾液能达到杀菌消炎的功效，有效的预防缓解一系列口腔疾病。3、有助于提高肺活量夫妻双方在进行接吻的时候，心跳会加速，呼吸就会变得急促而且加重，因为在亲吻过程当中需要消耗大量的氧气，所以给夫妻双方间接的锻炼了肺活量，更有助于提高肺部活力。4、改善皮肤状态夫妻之间经常亲吻额头，能给女性朋友带来很大的安全感，而且能让双方心情得到很好的舒缓体内的激素分泌，也会达到平衡的状态，脸部毛孔会全部打开，有助于加快面部的血液循环和新陈代谢，清除面部的毒素垃圾，有效的改善皮肤状态，起到美容养颜的效果。