脱单有哪些方法

1、自我认知非常重要　很多单身的自身条件是什么情况？比如说你的年龄、职业、性格、经济状况以及三观等等这些方面，都是你需要了解自己的，那么你自身的条件和情况又适合找一个什么样的人是你的结婚的伴侣！如果对方不符合你的条件和要求就要尽早结束！　 2、不是选择最好，而是选择适合自己的　有一些人一直处于单身是因为自己要求太高，是因为“心太大”如果你自己达不到那个层次，就不要交往比自己层次更高的人。那样脱单自然很难！如果你愿意降低一下自己的择偶要求，我相信很快就会脱单！　 3、扩大交际圈　很多单身因为交际圈太小，或者自己交际圈中没有适合自己的人，这个时候我们想要脱单首先就要扩大自己的交际圈，否则连个心仪的目标都没有。建议下班后或周末千万不要呆在家，要出去走走、多参加聚会，多认识更多的`人。多和异性接触、交往交流，这样就可以快速脱单啦！　 4、不要排斥相亲　相亲是脱单最好的选择方式之一，但是对于相亲很多人都是很反感的，认为去相亲啊？很没有面子的。其实现如今相亲是很多单身男女之间认识的主要途径了，毕竟去相亲的人哪怕没有成功，也知道自己是因为什么原因和哪些方面异性不能接受！以便自己不断提高，下次相亲成功！　 5、要保持自信　很多的单身，其实自己的条件还是很不错的哈，但是呢还是有一些人因为自卑的心理问题，还有多次恋爱和相亲的失败，会觉得自己不够优秀和不如其他人，有的人可能还会自我封闭，也不敢主动的追求异性，其实不自信是因为你自己想太多的原因。所以，我们想要快速脱单就要想办法解决和培养自己的自信心。要知道自信会让你有一种独特的魅力！　 6、大胆表白　我遇到过无数个单身朋友，尤其是男生，即使遇见了喜欢的女生，也不敢向她表白，没有把握好机会，而失去了机会！有的甚至对方已经结婚了，都没有把那句“我爱你”说出口。要知道，要成功就要敢于把心里的话说出来，不说出来就有失败的可能，所以我们对喜欢的人要勇敢地说出来！　 7、有好的装扮　俗话说“人靠衣装，马靠鞍”把自己装扮好才能吸引更好的人，装扮好自己不仅仅是给别人看，也是给自己和别人更多的机会，毕竟现如今是个“看脸”的机会。　爱的能力是感情幸福的最大基础，所以与其去外界苦苦追寻而求不得，不如反观我们内心，培养爱的能力。其实每个人身上都有这些能力，我们需要一些方法去激活和培养它。比如：　 第一、时刻去发现身边的美好　 第二、培养爱的能力　 第三、不断的去表达爱　脱单很简单，如果我们仔细探讨感情的终局，你会发现你要寻找的是一个和你情投意合，能不断交流感受，始终关注对方，共同成长的终身伴侣与合作伙伴。幸福家庭是你们的共同事业，你们为了这个使命结为终身合伙人。　脱单有哪些方法2　 相亲中如何快速脱单　 1、不要过多向对方兜售自己：　第一次相亲最好是做个简单的自我介绍，不要过于全面，这样才能给对方留下神秘感，期待与你下次相见。　 2、给对方留话语权：　据心理学研究，相亲失败27%的原因来源于对方话多，而另一方陷入尴尬局面。在生活中，性格完全相反的人可成为朋友、恋人、闺蜜或者知己，但因为第一次见面，双方都比较生疏，所以如果只有自己一个人在那滔滔不绝会给人很不礼貌的感觉，建议交流的时候多听听对方的意见。　 3、说话时用眼神交流：　眼睛是心灵的窗口，也是最直接的表达方式。在相亲时，一定要注意眼神交流，这不仅是相互尊重的表示，更是坦然无惧的一种表现。反之，如果在和别人谈话时，眼睛东张西望，别人会认为你心不在焉，因此很难得到他人的尊重和信赖。　 4、快速找到共同话题：　拥有共同话题和兴趣爱好才能引起对方的共鸣，有了共鸣才能更进一步了解。所以最快的方法就是聊聊最近发生了哪些事，或者围绕兴趣爱好作为开展。这样一来，对方也会对你好感倍增！　 相亲中快速脱单的方法　 1、坦诚相见，不要互相试探　大龄单身是由于工作性质或性格原因导致的，随着年纪增加，而接触异性的机会却越来越少。慢慢的就只能靠相亲解决婚姻大事了。此时相亲时要看对方的优点，并尝试交往的可能性，如果只是试探性游戏，会容易引起对方反感甚至误会。　 2、主动寻找话题的“闪光点”　单身相亲，如果对方相对话题较少，你就要主动寻找话题调动气氛，不要让整个气氛尴尬和冷场。不想要千篇一律聊不下去的话题，可以聊聊目前的工作和事业，以及将来的规划。谈谈自己的梦想，顺便聊聊为之付出的努力，但不要像个没有自知之明的屌丝一样，过程中注意谦虚。也要主动发现你们的共同爱好，探讨过程中也可以磨合彼此的三观，增进了解。

这个回答将倾尽我毕生所学哈哈，30岁的老阿姨，从初一就开始恋爱，跌跌撞撞这就有这点财富了，你们不要学我，要好好学习啊，不要天天想着谈恋爱。

这个答案没有鸡汤，有的只是干货，基本上如果你和对方匹配度满足，你情商不低的话，按照我说的做就可以成功啦！！答案分三步走哦～看完需要五分钟～

追男孩子最重要的一点是自信和勇气，自信决定你的气场，勇气决定你能不能抓住机会。

你要有跟他对视的底气，比如说在路上看到一个喜欢的类型你要不要主动要****？ 我想百分之99的女孩子都不敢，你们只会选择偷偷跟踪，然后打听男孩子的姓名，在学校BBS或者表白墙里面表白，这还是勇敢的姑娘，怂一点的就直接暗恋了。你们知不知道你们错失了一次很好的和他相处的机会？ 爱情需要的是什么？是意外是不期而遇是激情！这种在街上偶遇的浪漫桥段是多少**的开头？我曾经搭讪过很多男生，他们都很开心的给了我****，并且很多都成为了男友或朋友。有的爱慕公司同事，但由于不熟不知道怎样聊天；有的喜欢同班同学，但是总觉得自己配不上人家。更多的是因为女孩子应该矜持？其实压根不是这个问题，你只是害怕失败！你害怕被拒绝，你觉得自己不够优秀或不够幸运，你不仅不自信你还懒，你懒得花心思研究对方的心思，你没有耐心等待他的短信。所以你就单身着吧，哼！

如果你认为自己有自信有勇气，那么接下来学姐给你甩干货，我不讲鸡汤，我只教你如何搞定他！

第一步：认识他并让他了解你的阶段

如果有那种日久生情，突然喜欢上身边人的情况，直接看第二步，这步跳过！

爱情应该是一个相识相知到相互吸引再到离不开彼此的过程，除非是那种概率很小的一见钟情的情况，不然都是要经历这四个过程的。当你知道一个人，对他感兴趣，但是对方不认识你，最好的办法是自己当面去和他打招呼，向他介绍自己。如果你在网上认识一个人，最好的办法就是先聊天，但是切忌切忌不要聊太久，不要聊到对方对你的秘密了如指掌，不要聊到你们再也没有新鲜感再也没有什么话题可聊的地步！要把新鲜感保持到见面！千万不要先表白再面基，因为那样会加大彼此的尴尬，一定不要把彼此的初次见面当成一个类似于古代结婚掀盖头的场景，而应该仅仅当做是一个志趣相投的人的简单会面！因为一旦对方对你抱有很大期待就特别容易失望，一旦你拿他当潜在男友，他就会加大的你的要求~所以简单的介绍即可，不要深入聊天，把这个过程放到见面，保持神秘感！~

初次见面很重要，一定要好好打扮，然后尽量准备一些他感兴趣的话题，如果他是学霸你就让他给你讲讲专业知识，如果他是呆呆的理工男就跟他聊聊最新的**，如果他是艺术男，你就让他给你展示一下自己的作品。就是要让对方开心，让对方觉得你是他的知己。记住这不是跪舔，偶尔要打击他一下，讲一些他都不知道的东西，让他觉得你是一个有内涵的人，但是聊天要接地气，偶尔调戏一下，问问他身边有没有美女之类的，也要正经，如果他面临找工作就可以给他一点建议，如果他是职场新人就问问他的职业规划，如果他是老男人就像他请教社会经历。这些都要提前做功课！！！！重要的事情说三遍，姐姐我曾经为了跟一个学霸聊天，硬是记了一本子的笔记要跟他聊什么！！会聊天是练出来的。

网上聊天也一样，但是如果你们不是异地恋，尽量不要总聊天，男孩子，尤其是老男人真的没有耐心和你在微信上长篇大论！！有的咨询者总问我，老师他为什么回复我这么冷淡，但是见面很热情呢？为什么见面很开心，微信却不联系我呢？是不是他不喜欢我，喜欢我肯定会每天都找我啊~！姑娘你想多了，男人不是这样的，他们不是恋爱脑，他们有自己的工作，有生活压力，如果他只会谈恋爱，不懂得工作你会喜欢他么？男人的价值其实不是陪伴，而是安全感，包括物质和精神上的依赖。所以见面之后一周不联系你是正常的，如果一周之后他还不联系你，你再找他，记得要直接约见面，比如说：“上周我们吃了日料，这周要不换换口味？我听说一家牛排很好吃，带你一起去啊？”

关于如何展示自己的部分！发朋友圈很重要，如果这是他唯一了解你的方法。但是一定要发实质的内容，不要发自拍不要发自拍，不要无病呻吟，不要做作，要发好看的旅游照，社交照，最多两张！！你有什么特长，展示出来，会唱歌就发音频在朋友圈，一个就好；会弹琴等等同上，会画画也要发，你最好有那种别人不擅长的技术。就是比较冷门又好学的东西，这样一来他看不出来你的水平，二来他觉得你很特别！如果你们有共同的朋友圈那就最好不过了，你可以在平时多表现自己，学生的话就的参加活动，拿奖，成绩好。同事的话就情商高人缘好，工作能力强，如果你是他朋友圈比较优秀的那一列，他一定会注意到你！

当然熟悉你之后，OK！你还要给他一点意外的惊喜，就是要展示他不了解你的一面，比如说乖乖女会敲架子鼓，学霸体育好，内向安静的女生认识很厉害的朋友，开放活泼的女生会写一首好文章~！ 让他觉得你是永远挖不完的宝藏！他一定会爱上你的~！

第二步 建立暧昧关系阶段，最关键的阶段！！！

有些姑娘往往止步于第一步，她也能和男神偶尔聊聊聊天，也能成功约男神出来一两次，但就是没有进展，死循环！就是永远和男神处在那种发乎情止乎礼的相敬如宾阶段，聊天索然无味，就像是普通朋友，每次聊天恨不得360度展示自己的友好和礼貌，生怕打错一个字说错一句话，特别的拘谨，导致男神压力也很大。久而久而也就不了了之了。接下来我给你们举个例子： （放图经过姑娘同意啦，这个学长哈尔滨人，姑娘为了撩汉特地跑去哈尔滨旅游，然而关系一直得不到推进！）

我知道你们可能是害怕对方发现你们的小心思，但是！难道男神傻么？哈尔滨下没下雪你不会查么？难道他不知道你的意图就是尬聊么？倒不如轻松点，简单点！说话的方式简单点！！！ 其实有时候你越客气越谨慎越能够被对方看出来，大大方方的就跟普通朋友一样，反而不那么容易被人家发现。

挑起暧昧的方式有很多种，最常用的其实是谈心~~想想是不是你的每个好朋友都是从互相说心里话开始建立的友谊，你可以跟他说点小秘密，让他觉得自己在你心里不一样，爱情不就是在猜来猜去中升华的么？比如这样说，举个例子。 “大家都觉得XXX是咱们班最帅的，但是偷偷告诉你哦，我觉得你比他帅。”或者你可以跟一个呆呆的学霸这样说：“你虽然看起来很老实，但是我觉得你特别聪明，很有能力，很擅长观察人的心理，以后一定是一个社交达人。”实在不行你也可以跟他说一下你的小糗事，让他觉得你很信任他。比如说：“学长其实我很佩服你哒，学习好，体育还发达，你知不知道我曾经跑800晕倒在跑道上，我到现在都特别害怕跑步，都有心理阴影啦，这事我谁都不敢告诉，怕丢人”。这样一来二去，他也会跟你说一些他的心事和小秘密，这个时候你就要做一个合格的倾听者！！

如果他是那种老男人，你可以更直接一点，比如说“我觉得你确实和我身边的男生不一样，你更成熟有魅力，这周我想请你吃饭呢，跟你取取经啊”。是的没错，别跟老男人玩日久生情，成就成不成就赶紧撤。

有人觉得这样是不是太明显！唉喂！就是要明显啊傻姑娘，就是要让他知道你对他有那么点意思，但是你又不挑明，再玩点忽冷忽热的小套路，让他琢磨让他猜不透你，这样才好玩的啊！爱情之所以美丽就是因为他的未知和不可预料性啊！~所以表白和不敢暧昧的方都是不可取的！

有些姑娘，特别容易和一个男生熟悉起来，称兄道弟，但就是暧昧不起来，反而和所有自己喜欢的男生都处成了哥们，然而哥们还让你介绍女朋友，是不是很悲剧？

暧昧是恋爱的小萌芽，不是打打闹闹，不是过度亲密，不分彼此也不是上个床就叫暧昧了！ 在这个阶段你们一定要注意分寸，切忌说过分露骨的话，切忌表白，切忌暴露需求，切忌发脾气。这个阶段是什么？是男神考验你的最关键时期，可以说直接决定了这段感情的生死以及你以后在这段感情中处于什么地位。有的女孩子在这个阶段就把男生当成自己的男朋友来对待了，主要有一天对方不跟她聊天，或者聊天稍微冷淡了，就开始作，要么直接表白寻求解脱，要么直接断联冷战！这样一来把好不容易培养起来的小火苗活生生的浇灭了！！

我知道这个阶段很难熬，每天活在他爱你还是不爱你的猜测中，但是你要记住，这是你们恋爱中最美好的阶段~有时候得到了反而没有那么让你魂牵梦绕了！

有人问，暧昧的时间有多久？！ 答案是2-6个月！如果是每天都见面的，不超过两个月，那么怎么从暧昧阶段进入热恋期呢？接下来学姐教你。

第三步：抓住机会，确定关系！

至于能不能从暧昧期走到热恋期，这个很关键的！我的咨询者中很多都在暧昧期失败了，因为男人很多都是来者不拒，不主动不拒绝，但是不爱负责人。所以要想跟他暧昧真的不要太简单！但是要让他负责人就有点难度了。

不过也不是没有办法，最常见的就是利用舆论压力迫使他表白。如果你们有共同的朋友圈，那么这就很简单了，故意在朋友们面前和他举止亲密，然后评论他朋友圈也用一些暧昧的词汇，这个时候肯定会有人问你和他的关系，你只需要用一些暧昧不清的词汇答复即可。比如说：“他说过喜欢我这种类型，不过你们想多了啦”。相信你们会懂，这样子久而久而大家都认为你们在一切，他再不承认就会有被认为是渣男的嫌疑。

如果你们没有共同的朋友圈，那么你可以用忽冷忽热的方式，逼他表白。

但是，这种法起作用的前提是，他对你有好感，但是犹豫不决。或许是因为爱情来得太容易了，所以他总是怀疑你是不是合适的那一个这个时候就需要对他冷淡一些。但是千万不要断联超过两个礼拜，你仅仅需要在回复他的时候，改变以往热情的态度。比如说他约你出去，你拒绝一下，如果他问题为什么拒绝，你就说你有约了，如果他继续和谁，你就不回复他！！让他去猜，然后过个两三天吧回复他说，和闺蜜出去吃饭了！！！这招百试不爽！！！

另外你们也可以主动约他们，但是在赴约当天，给他发个短信说约会取消了，如果他问为什么你就说临时有事，但是这招不能总用哦！！！明白了么？如果这样还不行，就是情况比较复杂，你们可以找我，我亲自指导你们，我就不信了！~~

其实这里想说的很多，但是我懒啊~而且每个人情况不一样，很难概括一个完美的方案，具体的请私我！本来我写了一万多字，但是篇幅太长相信你们不会用心看完哒~

感情对女孩子来说是很重要的事情，并不是说女孩子一定要依靠男人，而是女孩子就是一种感性的动物，需要被宠爱，需要有人帮她消化情绪，喜欢浪漫，所以自然向往浪漫的爱情，喜欢帅气可爱优秀的男孩子是再正常不过的事情，不要有负罪感。有认真喜欢一个人的能力，是值得庆幸的事情。我做了三年情感咨询工作，一开始给身边的人指导，效果不错，后来开始被推荐给陌生人指导，慢慢的就积累了自己的客户群，现在我的客户已经有将近5000人了。但我不是专业的情感咨询师，我觉得它不能成为一门学问，靠理论是支撑不起来的，而是靠实践的积累。

偷偷告诉你们一件事，主动追求男孩子的女生现在都特别多，甚至比男追女还多。所以姑娘们，想追就去追吧，没什么大不了的，你并不孤单。

个人的期望值过高，我们满怀着期望和憧憬，以为脱离了高三的苦海，认为美好的大学生活就此开始，然而现实给了我们当头一棒。在此我也收集了一些过分，真实的吐槽段子，让我们来看一下。

大学生活真的是太累了，快放我回高中休息。高中目标是满分大学目标是及格。有一种填空题叫完全不会有一种选择题叫看起来都对有一种计算题叫边做边流泪，有一种应用题叫做作起来崩溃，有一种证明题叫证明你妹有一种挂科叫无所谓，还有一种考试范围叫整本书都要考有一种考试重点叫我讲过的都是重点，有一种复习叫倒头就睡。

电视上的大学是这样子的，寝室上床下桌寝室和谐相处。食堂干净整洁，操场阳光明媚，走到哪都夹着一本书，偶尔还能看到校草校花参加各种兴趣社团和心仪的同学谈一场轰轰烈烈的恋爱，实际上大学的时候是这样的寝室八个人一间没有独立的意味。就算有也没有人去收拾学校还有各种检查的卫生啊是有处的好吃玩的都在一起大部分处的不好的，三天两头吵一次架，食堂，闹轰轰的，操场要不没人去要不全都是人，除了上课其余的时间都窝在寝室里面连午饭都要叫外卖，两年之后能逃的课。想法没法逃掉，学生会兴趣社报了很多根本也没有时间去大学学生会各种勾心斗角，往上爬班级里班干部洁净讨好导员，希望能评上优秀拿奖金。

上了大学才知道原来除了家庭作业还有一个更可怕的东西叫做部门任务，其实最怕的还是全体人员，我们忙着赶程序告诉忙着忙着完成部门过夜，竟然还要时时注意管束大爷的动向，毕竟有谁会愿意涉违规扣分和出去评优的资格呢？

虽然刚开始的大学生活没有想象中的那么轻松和惬意，当老师说渐渐的，你也会发现自己已经不知不觉在这忙碌的生活中成长进步。一个人想要真正强大起来，必然要经过一些锻炼和磨砺，而大学便是我们人生的新起点最后我想说事再多心再乱也要好好学习，要有始有终相信自己。

在这个互联网时代，每个人都会有自己的朋友圈，有的时候会在里面分享自己的日常和一些比较开心的事情。

但有的时候我们能够发现自己朋友圈里总有些人天天都喜欢发一些自己的自拍，或者是一些无病呻吟的句子。刚开始看的时候还觉得没有什么，但是时间一长就会觉得很烦。就好像日子很平凡没有什么事情，但总有一些人不管是什么事情都喜欢发一个动态。

大多数人对这样的朋友都是没有好感的，偶尔的分享一下自己的日常是一件很不错的事情，但如果次数过于频繁的话，就很令人讨厌了。而且有的人就连生病去医院看病也要发一个动态，总要博取别人的关注。其实像这样的人大多数在现实生活中是并不怎么受欢迎的。

试想一下如果一个真的很受欢迎的人，他们平时会没有人找他们聊天吗？这应该是不可能的吧，而这些经常发动态的人，他们不过就是想得到别人的关注罢了。如果已经有人去关注他们了，又何必天天发动态呢？如果有人经常找他们聊天，他们可以和对方分享自己的日常，没有必要天天发动态啊！不管是什么人。确实都有喜欢分享自己心情状态的时候。

可是如果只是一些小事的话，大多数人都会选择不当一回事，除非是一些特别开心的事情，否则没有人愿意拿出来天天跟别人分享。而这些没有什么意义的日常让人看多了也会觉得很烦。就好像大多数人谈恋爱的时候都喜欢跟自己的对象聊一些生活的琐事，这种情况很正常，但如果把这些分享到自己的空间就显得不太恰当了。

和男女朋友分享是理所当然的事情，但是朋友圈里的朋友并不是你的男女朋友，他们没有必要去看一些关于你的一些琐事。很多朋友都会觉得天天发动态的人太烦了，因为生活本来就是平平淡淡的，不可能说每一天都有惊心动魄的事情发生。总是发一些平淡无奇的小事，又有什么意义呢？不过就是增加别人对你的关注罢了。

可是往往通过这种方式的基本上都会产生相反的效果，因为如果对方不喜欢你的话，是没有什么兴趣想要知道你的生活是什么样的。而经常发动态的人，基本上都是没有男女朋友的人，如果有的话，他们会把平时的日常分享给对方，而不是选择发朋友圈。有的时候还是要适当保持一些神秘感的，不需要经常发朋友圈，这种事情做多了也会容易让人觉得反感。

真的有什么事情的话可以给自己的好朋友分享一下，大多数人都是没有耐心去看你的生活的。尤其是女孩子，保持神秘的话会更让别人对你有好感，通过那种方式去获得别人关注，也不见得是一个多么好的方式。不如减少自己发动态的次数，生活是自己的，不是给别人看的。

微信朋友圈，

就是个虚拟网络 社会 交往平台，不必枉思量。

至于什么心态？

你在 社会 中，什么心态，在网络中，就会有什么心态！！！

因为，一切都是心理投射（内向投射和外向投射）

按 社会 心理学 社会 动机分类:

亲和动机

亲和，就是个体不想孤独，希望与他人在一起，建立协作友好联系的一种心理倾向。虽然，合群，在人际吸引上层次较低，但是，亲和需要，会引起亲和动机，从而引起亲和行为。

我想，在微信朋友圈当中，很少有人，会希望别人不点赞吧。

你是那个另类的人吗？

其实，亲和起源于依恋，在生命早期是亲子之间的依恋，父母在，孩子就没有焦虑和不安。

从依恋走向亲和，是合格的 社会 化行为！！！

有些人，过多的揣测经常发朋友圈的人，认为安静胜过一切，其实，你不喜欢完全可以屏蔽，你可以的。如果你有意见，就屏蔽，就这么简单，甚至删除。你为什么不那么做呢？说明，你有压力了，你焦虑了，从压力源到临床相的中介过程中的认知调节机制发生了障碍——失去了对局面的控制～这是你自己的问题，不是别人的问题，因为朋友圈是 社会 的，不是你个人的。

亲和动机有几个作用～

1满足个体某种 社会 性需要，比如交往、归属、爱的、尊重的需要。

所以，发朋友圈，怎么就不行？

难道，非得在线下互动吗？

难道，人不需要交往吗？不需要归属吗？

有人说，

发朋友圈就是为了炫耀，

发朋友圈就是为了排解空虚寂寞，

发朋友圈就是为了利益…………

我想说的是，

炫耀怎么了？排解空虚寂寞又怎么了？为了利益又怎么了？

还是那句话，

你不想看，完全可以屏蔽！！！

为什么不想看，又不屏蔽呢？

是你的认知出现了问题，你该问自己是什么心态，不应该问发朋友圈的人是什么心态！！！

至于发什么内容，什么动机，你决定不了，你只能决定你自己！！！

外边没有别人，只有你自己！！！

受害者就是肇事者！！！

2获得信息

就是发朋友圈的人，一定希望有反馈。因为信息少，人就会有不安全感。个体为了个人生存和发展，必须获得有意义的信息。

比如点赞或评论，

都可以获得反馈信息，指导个体更好的生存和发展。

每个人，

一定要懂得，

任何平台，都是一块地，我们就是大地上的种子，是需要阳光雨露的。

分析一下点赞行为的几种类型～

有希望建立关系的（不熟悉的人）

有继续维持关系的（熟悉的人）

有的是被动服从的（都点我也点，比如领导发的）

3减轻心理压力

高兴时，共享快乐

痛苦时，排解忧愁

这有错吗？

你家孩子考上清华，不需要分享吗？

你职称评为高级，不需要分享吗？

今天父亲节给老爸做了一桌佳肴，不需要分享吗？

………………

只要谁发朋友圈，就是炫耀，就是求关注，就是求存在，就是秀……这么看问题太偏激，也不客观，这个问题出现，不在于别人，在于自己，是自己的问题。

总之，

除了亲和动机之外，还有成就动机、权利动机、侵犯动机。

但是，不管什么动机，什么内容，都不必枉思量。如果不喜欢，觉得烦，可以屏蔽，但是，这个治标不治本。

归根结底，是自己心态出了问题。

朋友圈，就是一个虚拟平台，就是一个 社会 交往平台从线下转到线上，形式变，内容不会变的平台。

如果总觉得发朋友圈的人有问题，那是错的，是你自己出现了问题，你需要调整自己，一切向内看，外边没有别人，只有你自己。

受害者就是肇事者！！！

我个人觉得这个很正常，现在的 社会 本来就是人人都拿着手机在玩。每天看朋友圈的时候，我都是带着欣赏的眼光去看待。

朋友圈内容一般分为三类：

第1类，就是做微商自媒体等宣传类，这类人发圈，我一般会选择性的屏蔽，就是他经营的东西如果比较新奇或者是我可能会用到的，我会留着。发圈的频率也有差异，有的人做微商，每天就发3~5条，有的人每天发很多条，发的太多，甚至刷屏的这种我也会屏蔽；

第2类，记录生活类。他可能会把生活的点点滴滴都发上去，可能是请的人在吃饭，可能是在乘车，这一类人我是抱着吃瓜群众的心理。发的频率不是很厉害的话，我不会屏蔽；

第3类，有的朋友圈很正能量，有心灵鸡汤,有分享优秀的东西，也有发生在身边的人和事包括自己对这些事的认知和见解。这类人的朋友圈，看他的朋友圈，我感觉是一种享受！

如今人的生活节奏越来越快。微信作为使用最多的沟通软件，身边的朋友使用率非常高，我关注于朋友圈最重要的目的是不愿意和他们脱节。当然，大千世界什么人都有，还有一些朋友圈相当负能量，比如说心情不好，比如说看透人性了，更比如说说活着没什么意思啊，经常发这类负面消息的我也会屏蔽。每个人都有心情不好的时候，但是如果你经常这样的，我是不愿意欣赏这样的朋友圈的。

无论发什么内容，能发圈在我看来，都是一种自信的表现，是一种愿意与人分享的美德。愿我们的朋友圈越来越优质，愿更多的人能从朋友圈得到东西，无论发圈儿的人还是逛圈儿的人。天天正能量！

努力过生活的人。心理 健康 者，发的内容多为自己的生活现状；

当前，互联网已经融入了我们的日常生活。微信的社交功能也非常强大，其中图文并茂的朋友圈也有很多发挥空间。在这个大家都玩微信的时代，每个人都有自己的朋友圈，有的时候会在里面分享一下自己的日常和一些比较开心的事情，很是方便。

但是，我们也会经常遇到一些朋友或在某一时段在朋友圈里天天发送消息或动态，把朋友圈当作一个自我展示平台，连发、天天发，不但发一些共同关注的大事，也发一些平谈无奇的小事，不管受众者的心理承接程度，自己是乐此不彼。

天天发朋友圈的人，一种情况是基本上没有男女朋友的人。如果有的话，他们会把平时的日常分享给对方，而不是发朋友圈。另一种情况是平时基本没人关注。如果有人经常找他们聊天，他们可以和对方分享自己的日常，没有必要天天发动态。

天天发朋友圈的人，其性格一般比较开朗、阳光、大方，乐观主义者，坦荡纯粹的人，喜欢把自己身边的事发在朋友圈，希望与朋友们分享，一种真诚的分享。有的是因为孤独，缺少陪伴和爱，渴望被关注，需要找一种存在感，在现实中的落差在这里弥补。有的是遇到了一个自己喜欢的人、却不敢表达自己的心意，朋友圈就成为了他的表白墙。有的是因为生活或工作中遇到了不如意的事情，又不愿找人倾诉，发朋友圈也就成了宣泄情绪的一种方法。当然，还有不少的微商广告，秀的是产品，晒的是利益。还有的人比较张扬、高调、自恋、幼稚。

正常情况下发朋友圈，偶尔分享一下自己的日常或特别开心的东西，是一件很不错的事情。但如果次数过于频繁的话就有点不太合适了，甚至会招人讨厌。朋友中的大多数人都很忙，都是没有耐心、天天去看别人的生活状态。要知道，生活是自己的，不是都要给别人看的。因此，朋友圈的使用要适度，适度表达，适度观赏。

林子大了，什么鸟都有。无论发朋友圈者是出于什么心态，我们都应该用友善、宽容和理解的态度去对待。因为，大家都是朋友。

我从2013年至今，每天一定会发至少一条朋友圈。

这8年，心理也在发生着变化。

2012年最开始用用微信时并不习惯，也不喜欢发朋友圈，偶尔会发一条动态。

2013年有一段时间特别想自杀，各方面都非常非常不开心、不如意。特别好面子的我不想在突然离世后被人猜疑，于是我开始每天在朋友圈记录当天的动态，表达着各种不愉快。

渐渐的，在每天的书写表达中，我的情绪得到了释放，状态也变得越来越好。一些伙伴在真实的表达中越走越近，一些三观相悖的伙伴则渐行渐远，每一天真实的表达不但让我疗愈了自己，也帮我筛选了朋友圈里值得交往的朋友。

对我来说，朋友圈是一起共同见证成长的平台，我喜欢在朋友圈里真实的活着的伙伴，不用每天在一起，不用经常联系，只是看一看彼此的朋友圈动态就能了解对方的近况，知道对方的想法，不用去刻意联络感情就可以懂得彼此，并在相互鼓励支持中相互提升。

现在我更积极地在朋友圈记录着每一天，给更多伙伴从深渊中走出的信心。

同时，我也把每一年的朋友圈都打印成书，这也是留给我自己和我的孩子的精神财富。

捧在手上的记忆，回味过往的一切，即使当时痛苦绝望到想结束自己的生命，现在却因为自己咬牙的坚持的不断自我完善而更感觉现在的生活幸福无比。

弗洛伊德说，写作最主要的目的是满足自己内心的某些需要，而不是为了别人。

人的内心看不见摸不着，文字记录可以帮助我们洞悉内心的自己，帮助我们成为最好的自己！

我是 @搜搜心旅 ，不压抑情绪，不为难自己，希望我们都能在真诚的表达中成为最好的自己！

说说我的朋友圈吧，

有时候经历了自己很崩溃的事情，但是没有办法跟别人说，就会发一些文字，

这样子就会觉得自己的情绪好像是被大家看见了一样，内心会有点释怀。

简单来说，就是在现实世界得不到太多的关注，就会在朋友圈寻找存在感。

每个人都渴望自己得到别人的关注，

有时候觉得分享自己的日常生活，别人在看手机的时候，也会刷到自己的文字和，就好像是分享了一份开心一样。

尽管，我在拍照片的时候是一个人，

上传了自制冰欺凌，下面的评论全是赞美和喜欢，自己的心里也是没滋滋的，

虽然，只是自己在家。

除却一些微商和另外一些类型，

在我看来，每一个人都经受着朋友圈带来的关注，

或许枯燥的生活，因为别人他乡异国的一句评论就会灿烂出一点颜色，

这也是一种安慰[灵光一闪]

个人爱好，我都很少发

自己心 情感 动和显耀的心里分享。也有自己爱好如艺术， 旅游 摄影。性格内外相都。充实生活和作品成就感，赞越多越好