1到100数字表白句子

1到100数字表白句子如下：

我对你1见钟情，绝无2心，想照顾你3生3世，因为我偷偷上你的网站4次，你那迷人的5官，总让我6神无主，一颗心7上8下，99不能平息。

如果我的满分是10分， 你一定不止11分，起码也该有12分，只可惜我讨厌13这个数字，不然你一定有14分，如果再加上你的聪明那又不止15分，16分你一定还嫌少，所以我给了你17分 。

我今年18岁，再过几天就19岁，也就是我还未满20岁，今年大概会21呗，所以得交22万的学费，其实我的智商是阿甘的23倍，只是，我24小时都在睡。

我猜你今年未满25岁，26我也无所谓，27跟我还是很配，28也不过才大我10岁，29的女人据说最美，30我会考虑考虑呗。

31我应该没这么衰，32我会开始反胃， 33我宁愿自己一个人睡，34你敢钓我，我娘也才35岁。

但我还是想送你36朵玫瑰，但摸摸口袋我只剩37块，户头也只剩38元，因为跟女友分手在39天前，手机每 天得打40块。

永远记得41天前，写下42句爱她的誓言，还有43种我想的永远，却只换来44cc真情的眼泪。

加上45夜辗转难眠，老实说我打了46句废言，其实你该从47句开始看 ，但是你都看到了第48句，只写49又觉得怪怪的，那就哈拉到50，凑个整数吧。

第51句我要说声我想你，第52句我要说声我爱你，但第53句我暂时还没想到，所以直接跳过54句，来到55句，这时我想起56分前的你，不知道你有没有想起57分 钟后的我？

我在这58分钟又59秒，我总共找到60种想你的念头，61个爱你的理由，62句适合我俩的情话，还有63段**浪漫的邂逅，虽然我也找到你64个小缺点，但幸好我 也找到你65个优点。

尤其是你的腰只有66公分，这会让我沉迷67年，与其我爱你说68遍，还不如我爱你写满69页，反正我们还有70年，这份工作麻烦让我拖个71 个月，你的爱慕者一定不止72位，因为我是那第73为。

但我要定下你74年，反正我会付时薪75元，就算要追你追76个月，只要你能陪我过77情人节，花掉我78万 我也心甘情愿。

看完我写下的79句真心话我猜百分之80你会愿意当我的女朋友，因为你发现了我81处迷人的地方，还有82个你无法拒绝我牵你的手。

就算你有83个逃避的借口， 我也会有84种留你的理由，好啦我加薪加到85，麻烦你陪我到86岁。就算你皱纹是以前的87倍，我爱你还是愿对你说88遍。

我们已经错过民国89年，90年也只剩不到几天，91年你还好意思不让我在你身边，对你诉说我对你那92句不变的依恋。

我摘不下93万光年外的北极星，但我愿买 下94只你爱你胡椒猫，陪你去看95遍流星雨，也许我不能活到96岁，不能陪你97年，但同样的一件事我会做98遍。

在你生日那天送上99朵紫玫瑰，做你心目中的，我想你会喜欢的！或许是这个100分的那位。

先来说三叉戟;强大的进攻组合

圣诞树;4321,从前场像是棵树,所以叫圣诞树

弧线球;足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气发生差异而形成。由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”。踢弧线球时，脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员，或射门中迷惑门员，使之产生错误判断。罚直接任意球时，用弧线球射门已是得分的一种重要方法。

鱼跃扑球;足球技术名词。守门员的一种难度较高的接球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出接球。接球后落地时，双手按球，用前臂的侧面先着地，团身护球，因是腾身侧面跃出，增大了接球的范围，故能接住用其他动作难以接到的球。

清道夫 ;足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。1966年第8届足球锦标赛，在“固守稳攻”的战术思想影响下，为了加强防守，于后卫线后面安排一个队员，其职责是只守不攻，执行单一的补位防守任务，“打清”攻到本方球门前的来球，因而得名。

自由人;足球比赛“一三三三”阵型中拖后中卫的别称。防守是无固定的看守对象，可机动灵活地补位救险，从而使其他队员，特别是3个后卫在盯人时无后顾之忧。是清道夫踢法的发展，不仅要守，而且要伺机插入进攻第一线。根据职责，要求担当“自由人“的队员技术全面，战术意识强，比赛经验丰富，是组织、指挥防守的核心。

全攻全守;足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都有进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时，对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中，出现了这种打法，被誉为国际足球史上的第三次变革。

沉底传中;足球运动进攻战术之一。指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中，常趁对方防线阵脚未稳时，采用此法中间包抄以射门得分。

外围传中;也称“45度角传中”。足球运动进攻战术之一。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45度的地区时，用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴，供同伴用头顶球连续进攻，称为“外围传中”。尤其在守方队员已及时退回，且密集在球门前3040米的地区，通向对方球门的路已被封住，或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时，运用这种打法可取得较好的效果。

交叉换位;足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有：左侧的队员疾跑到右侧有球队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。

长传突破;足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。

插上进攻;足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员，插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽性和突然性。因此，更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。

区域防守;足球运动防守战术之一。每一队员根据位置划分一定的防守区域，在划定的范围内，主要采用站位的防守方法，而不紧盯人。这使进攻队传接球比较容易，且在同一区域内出现两个以上进攻队员时，防守就感困难。这一防守战术比较被动，已不能适应足球运动发展的需要，现已很少采用。

补位 ;足球运动战术术语。比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时，另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度，是进行及时补位的前提。过去主要指卫线队员防守时的配合。当代足球采用全攻全守战术，补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换，也成为补位的重要内容之一，从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。

密集防守;防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中，双方为了稳固防

守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突

破，称为密集防守战术。

造越位:是一种防守战术。根据规则：进攻队员在接球时，如与对方端线之间防守队不足2人时则

为越位。防守队员利用这一规定，在对方传球中，另一队员将触及球的瞬间，突然向前一跑，造

成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面，使对方越位犯规。

反越位战术 ;这是针对对方“造越位”战术而采取的一种进攻战术。当进攻队员觉察到防守者用

制造越位的战术破坏本方的进攻时，及时改变传球方向，让在后面的队员插上接球或自己直接带

球快速推进射门，从而使对方退防不及。

篱笆战术 ;也称人墙战术。在自己门前危险区域内，当对方罚任意球时，几个防守队员并排成

“人篱笆”，以帮助守门员封住对方射门的部分角度。

撞墙式 ;比赛中进攻时的一种过人战术，即形成两人过一人局面时，二人一传一切，接球再传者

一次出球，使传球者传来的球像撞在墙上一样，从而加快过人速度，故名。

越位 :越位规则是在1874年的足球规则中正式规定的。不过，那时的越位规则跟现在的越位规则有很大的不同当时规定：攻方队员攻到前场，前面守方队员如果只有两个人（包括守门员）时，那么这个进攻队员就算越位了。19世纪70年代初，足球运动开始在西方等国盛行起来，那时，普遍重视进攻，而不大注意防守。这从当时一些国家常用的比赛阵形（1217，1226）就可以看得清清楚楚，放在前面的锋线队员竟多达六七个。攻方攻到前场，就像决堤的洪水一样，势不可挡。守方一抢到球，也往往容易偷袭成功。这样，由于进攻的人多，防守的人少，造成攻与守的力量极不平衡，严惩地影响了球技和战术的发展与提高。另外，由于攻守双方缺少人数上势均力敌的对抗，比赛也就不那么激烈和精彩了。为此，一些人便在战术阵形上动脑筋，有些人则在规则上想方设法给进攻一方以适当的限制。越位规则便是在这样的背景下产生的。现在运用的越位规则，是1925年规定的，它对足球运动技术和战术的发展，起到了很大推动作用。在某种意义上说，没有越位规定的制定，也没有足球运动的今天。 越位，顾名思义就是越过球的位置的意思。用足球规则的术语来说就是：队员较球更接近于对方端线者，即处于越位位置。换句话说，当队员踢球或顶球时，同队接球队员在对方半场内所站的位置是在球的前面，并且他与对方端线之间，只有对方一个队员时，就是越位了。如果同队队员回传球或平行传球时（即球与接球人平行，距对方端线相等），接线人不算越位，因为他并未在球前面，仅与球平行。 判罚越位的关键，不是在队员接球时而是在同队队员传球时即同队队员踢球或顶球的一刹那。当传球时，接球队员如果不处在越位位置，而是在踢出的球在空中或在接球时跑到越位位置，然后又跑回非越位位置接球，则应判罚越位。在对方队员踢球时，同队队员停球或带球时，无论哪方的队员，无论在何位置，均无越位可言。因为判定越位是指同队队员传球时的一刹那，这是判定越位的主旨和关键所在。 如果守方队员故意退出场场外造成攻方队员越位属不正当的行为，裁判员不但不判攻队队员越位，反而应在成死球时给守方队员予以警告。国际足联最新规则规定：队员所站的位置与对方最后一个防守队员平行（守门员除外），不算越位。 下列情况不能算越位： 队员在本方半场以内者。 对方有两个较其更近于对方端线者。最后触球或踢球为对方队员者。 直接接到球门球、角球、界外掷入的球及裁判员所抛出的球。 队员如处于越位的位置，如果裁判员认为该队员没有影响比赛，没有阻碍对方的活动，或没有从所处的越位位置获得有利条件，不应判罚。如果裁判员已判断某队员越位，但在裁判员鸣哨停止比赛以前，守方队员企图抢截而接触了球，这个球又被越位队员所控制，则应判罚该队员为越位。这个问题在前面已经讲过，因为最后触球为对方队员。如果裁判已鸣哨判定队员越位后，守方队员由于抢截而接触了球，这个球又被越位队员所控制，则仍应判罚该队员为越位，因为当同队队员传球时，裁判员已鸣哨并判定该队员为越位。就是说该队员已经犯规，也是我们常说的犯规在先了。规则规定：最后触球或踢球为对方队员者，不算越位。 这一规定系指队员虽然处越位地位，但触球或踢球给他的不是同队队员而是对方队员。 队员进攻时，由于冲力关系使身体越过了球门线（跑入网内），裁判员应看该队员是否影响了守门员来决定是否判罚越位。观众在看台上欣赏比赛，因为角度的关系，往往认为某队员已越位了，实际上并没有越位。只有巡边员的位置才能正确判断队员是否越位。 越位是足球规则中很重要的一条规则，也是较复杂的规则。从定义来讲一般球迷基本上都能理解它的精神实质。但是，足球比赛的形势错综复杂千变万化，场上队员不断地跑动，像有矛就有盾一样，有了造越位战术，也有反越位战术。越位的情况是多种多样的，越位是攻方的大“忌”，一个个极有威胁的攻势常常丧失在“越位”身上。守方也常用造越位战术瓦解对方强大的攻势，不费什么力气便可将球“抢”到而由本方踢间接任意球。

努力学习。

既然是学生自然学习是第一要务。虽然说在大学里面不会有成堆的试卷和堆积如山的参考书，老师对你的要求没有那么严格，但是学习毕竟是学生的天职，没有了督促和压力更要努力学习，只有这样毕业的时候才能够学有专长。

参与社团。

在大学里面要参加社团活动，锻炼你的人际交往能力和动手实践能力，在社团里面你会学会分工与合作，还会懂的怎么样与不同的人相处。社会实践。

有机会的话应该多参加一些社会实践活动，比如利用寒暑假或者周末做个兼职，挣钱多少不重要，关键是要体会一下社会的不同层面生活，而且明白劳动果实真的来之不易，有利于你以后走向社会。

锻炼身体。

结束了紧张的高中生活，终于迎来放松的大学生活，趁着有很多空闲自由时间好好锻炼下身体，每天早上可以早起一会出去晨跑，休息的时间可以从事一些体育活动，这样都有利于我们的身体健康。

认真去爱。

如果你遇到了一个爱你碰巧你也爱的人，那么请好好去爱，认认真真的谈一次恋爱，大学里的恋爱没有世俗的困扰，眼里只有对方，而且在过程中你会学到如何爱一个人，如何关心自己爱的人。但是不能因为恋爱就荒废学业，更不要因为恋爱影响生活。

正确考证。

有的人在大学里面感觉一下子找不到了目标，所以就不停的考证，别人说英语四六级证书管用，他就去考英语四六级，别人说计算机三级证书比较有分量，他又去考三级证，别人说教师资格证是以后就业的保证，他又去考教师资格证，总之自己没有目标，只是在听别人说。虽然不太明确，但是应该有个大体的目标，以后想从事什么样的工作，就向哪个方向努力，如果你压根就不想做老师，那么考个教师资格证，不是一件费事费力的事情吗？

2022你听过最美的古风情话是什么篇一

1你本无意穿堂风，偏偏孤倨引山洪。

2相思了无益，悔当初相见！

3褪尽风华，我依然在彼岸守护你。

4我是人间惆怅客，知君何事泪纵横。

5此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

6情不知所起，缘不问何灭。

7好诗赠予有缘人，好酒赠予有情人。

8十里桃花负韶华三千青丝琯袈裟

9若逢新雪初霁，满月当空，下面平铺着皓影，上面流转着亮银，而你带笑地向我走来，月色与雪色之间，你是第三种绝色。

10暮色尽，半醉半醒半浮生；暮色尽，一生一代一双人。

11前世谁与你负了白头，来生我终会和你相守。

12烟雨柳绿，追梦似记忆起，一城一池，难觅知己白衣血。

13也想不相思，可免相思苦。几次细思量，情愿相思苦！

14你是我猝不及防的心动，你是我始料未及的惊鸿

15如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。

16杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。

17一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。

18不舍朝夕，到白首不相离。

19谱写一场盛世繁华，不过是愿你我一世安好，天山暮雪，玉宇琼楼，此生不悔，此情不倦。

20卿秀外惠中，令人爱而忘死，一日之去，千里之别，思之切矣！

2022你听过最美的古风情话是什么篇二

21思君如满月，夜夜减清辉。

22盈盈一水间，脉脉不得语。

23生死契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。

24平生不会相思，才会相思，便害相思。

25心中藏之，何日忘之。

26山无陵，天地合，乃敢与君绝。

27月上柳梢头，人约黄昏后。

28我绕过江山错落，才发现你才是属于我的人间烟火。

29一起不思量，也攒眉千度。

30君生我未生，我生君与老，恨不同时生，日日与君好。

31多情自古空余恨，好梦由来最易醒。

32静静的夜里，想到的总是你;甜甜的梦里，梦见的又是你;暖暖的心里，占据的仍是你;甜蜜的爱里，永远仅有你;亲爱的，你是我最美的天使!

33上穷碧落下黄泉。

34闲来风雅，诗意无瑕，袅袅墨香沏清茶。万千情话，落笔生花，朵朵惊艳只为她。

35如若今生再相见，哪怕流离百世，迷途千年，也愿。

36叹人间真男女难为知己，愿天下有情人终成眷属!

37纸上诗篇，篆字一行临江仙；砚色锦绣；鸳鸯一对惹人羡。

38两情若是天长久，何许春风催话别。但愿长醉不愿醒，唯见花影思牵梦。

39多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。

40春风十里犹不及你一厘，蒹葭苍苍，兰泽芳草水间几多寒，水度苍凉，梦一场。

2022你听过最美的古风情话是什么篇三

41世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是，我就站在你面前，你却不知道我爱你。

42没遇到你之前你，我没想过结婚，遇见你，结婚这事我没想过和别人。

43愿你垂垂老矣，我可明我心。

44梦湿空阶，频敲云子惊残漏。一杯浊酒，难看红尘透。

45你是世间迟开的莲台，除你之外便都是洞天，愿为你成佛，不然成魔也可。

46只愿君心似我心。

47待我长发及腰，少年娶我可好？

48我不做过客，不做记忆，不做配角，只想做你最重要的人。

49后来方知这世间最美的事故，是公子的一笑如故，倾了我满城烟土。

50未识公子前，只觉得天下万物风光俱为一色，幸识公子后，小女子眼中哪里还有什么万物？唯念单单公子一人！

51当朝受诏不辞家，我本开云此山住。女伴传看不知主，朋好殷勤多往还。友生招我佛寺行，好把茱萸朵配伊。不负嘉州只负身，好风吹去远纤尘。

52色本人之天性在，不信归来看自身。迷是浮云难捉摸，人说情爱得此心。人前深意难转述，自是深情唯我心。迷人双双下台庭，情知不久需相见。人贺佳偶两双成，眼泪迷离心中笑。里中两心永不分，出茧化蝶三生愿。西望牛郎织女星，施舍善缘终有果。

53却下水晶帘，玲珑望秋月。

54愿余生有人鲜衣怒马，陪你看烈焰繁花，愿余生有人素面白纱，陪你度恬淡年华。

55这世间，青山灼灼，星光杳杳，秋雨淅淅，晚风慢慢，也抵可是公子眉间的星辰啊！

56清夜漫漫，月色皎洁，酒满时尽欢，梦中醒莫当真。

57你若不离，我亦不弃。

58一朝春去红颜老，花落人亡两不知。

59若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。

60待到繁花落尽，与你细水长流。

最美古风情话句句撩人收藏必备

现在古风类的文艺范有很多人喜爱，用古文表白自己心爱之人也是一种浪漫，这种简短富有诗意的古风情话哪里有勒？本站为大家整理出来的这篇《最美古风情话句句撩人收藏必备》内容，希望你能够喜欢！

最美古风情话句句撩人收藏必备(篇一)

1拂去衣上雪花，并肩看，天地浩大。

2听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。

3有美人兮，见之不忘，—日不见兮，思之如狂。

4白茶清欢无别事，我在等风也等你。清风独酌了无趣，我在梦花也梦你。

5红尘，是溪河中漂流的浮萍，缠绕着恋尘之人，伊人久久不肯退去青衣，只为等那姗姗来迟的君。怨，只为那山那水那人；恋，只求为君一笑似红颜。不知君身居何处月上柳枝头，你与谁相约黄昏后这醉生梦死便醉了红颜，把酒当歌，一笑倾城国；你若肯来，伊人愿为你舞一曲倾国倾城…

6世间对错本无凭，自古多有痴情人，只是，君为江山我为君。

7微微一笑很倾城。

8若山河岁月不经，我愿与你承受山之无棱。

9山河远阔，人间星河，无一是你，无一不是你。

10人道海水深，不抵相思半，海水尚有涯，相思渺无畔。

11墨成诗文泪成雨。

12一曲相思，半点离愁，如何与君共白头。

13南风未起，念你成疾。

14愿做一支荷，一生只为你亭亭。

15你看这春风过尽了，桃花也落尽了。我还唱着这断续的歌。

16终生等一诺，只影已落寞，

17小生不才，讨了姑娘欢心，却又忘了初心。

18苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。

19夜清清，月凄凄，佳人那头惹人惜。

20许我浮生一世安，还你笑颜承你欢。

最美古风情话句句撩人收藏必备(篇二)

21人不嘚瑟枉少年。

22青丝已换满白头，谁知此生几回眸。百转千回君不在，来世再与君相守。

23向往天空的，都是寂寞的。

24不要用悲伤去涂抹悲伤，不要用眼泪去祭奠眼泪。要欢乐要微笑；走过满目的疮痍，历尽岁月的沧桑，仍要拼搏要坚强。那场雨，曾荒芜了田地荒芜了屋檐，却无法荒芜爱的记忆。已回不到最初的温柔，风中飘散的只有嘲笑。看曲终人散已事过境迁，叹一世繁华却抵不过柔情万千。

25我跨过山，涉过水，见过万物复苏，周而复始，如今山是你，水也是你。

26如何让你遇见我，在我最美丽的时候，为这，我已在佛前求了五百年，求他，让我们结一段尘缘。

27就这样吧，从此山水不相逢。

28海底月是天上月，眼前人是心上人。

29我见众生皆草木唯你是青山

30我用浮生暖一壶你爱的香茗，只待伊来。

31我生命中的千山万水，任你一一告别。世间事，除了生死，哪一件不是闲事。

32雨打苦荷寄幽思。

33此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

34浮世万千，吾爱有三月与卿。日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮。

35秋风清，秋月明。落叶聚还散，寒鸦栖复惊。相亲相见知何日，此时此夜难为情；入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极，早知如此绊人心，何如当初莫相识。

36平生不会相思，才会相思，便害相思。

37如果，红颜有梦，那么君子可解；如果君子有语，那么红颜可听；所有繁华落尽，想必到头来都成烟雨，随花谢，随月弯。我寂寞如烟，你，独坐如莲，晚风透过窗棂悄悄渗入，留一阵冰清澈骨的痛，裹一身素素淡淡的忧，何时你才能读懂那一双多情的眼眸。

38那年，那月，那时光，已悄然流逝。那情，那爱，那相思，已婉转千年。那山，那水，那琴声，已逐渐清晰。那河，那岸，那两边，已疮痍满目。我岸边伫立的身影，依旧挺拔。琴声婉转。那又是谁，弹奏的一曲绝响，将我万丈红尘埋葬！

39暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。

40你是人间乍暖还寒时候，你是悠悠之口欲说还休的梦。

最美古风情话句句撩人收藏必备(篇三)

41郎骑竹马来，绕床弄青梅。同居长干里，两小无嫌猜。

42风雨如晦，鸡鸣不已，既见公子，云胡不喜。

43牵着你的手，一生一起走。

44风止于秋水，我止于你。

45一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。

46恍恍惚惚，迷迷荡荡。我想起奉天的沈水，雨润的时节，微冷的初秋。

47为你提刀杀尽佛。

48年年白发催人老，夜夜青山人梦来，夜夜是你，青山也是你。

49人心本无染，心静自然清。

50谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。

51入红尘，只因为生自烟雨的性情，语红尘，只因为爱尽烟雨的空灵，叹红尘，只因为看遍烟雨的凄零。爱红尘，却爱不能红尘飘渺如烟雨，盼红尘，却盼不得红尘清冷如烟雨，恨红尘，却恨不尽红尘纷乱如烟雨，奈红尘，却奈不何红尘飘飞如烟雨。。。。烟雨红尘，点点离人泪。

52青山不老，与君白头。

53顾影无如白发何。

54你是我的东南西北，胜过一切苍山泱水，多看你一眼便溃不成军。

55我为你青丝高挽，你带我纵马天下。

56你春衫年少，我桃之夭夭。

57世间安得双全法，不负如来不负卿。

58不美不萌又怎样。

59春风秋叶轮转，山南水北走遍，你一眼万物不见，你一笑心跳骤变

60滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。

最美古风情话句句撩人收藏必备(篇四)

61歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。

62终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离。

63你走在天际，看繁花满地。

64等一人邂逅，绘一城烟火，只愿一世逍遥。

65一夜西风，凋了碧树；一樽芳酒，醉了红颜；一别之后，山长水阔

66弹指流年，拂歌尘散，消瘦了思念；轻触琴弦，如风之纤细，思念为谁断绕指的情愫，一生的眷恋，在琵琶和鸣中，演绎了一场又一场岁月的留恋；情到深处，孤寂难掩，耳畔的呢喃似花落时一声轻叹；情缘诉不尽笙箫，一世寂寞谁人怜，朦胧中四下里无声蔓延；掬一泓流水，携一律清风，在花笺里染了斑白。

67月有阴晴圆缺，人间有春夏秋冬，而你是我的喜怒哀乐。

68一往情深深几许，深山夕照深秋雨。

69我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。此水几时休，此恨何时已。只愿君心似我心，定不负相思意。

70心生欢喜，无与伦比。

71愿为西南风，长逝入君怀。

72慕尔如星，愿守心一人，从天光乍破，走到暮雪白头。

73长枪之向，天地同伤，一骑战八方

74那一世的长情，谱一首长相思，冷了多少凄凉，漫了多少青丝，化作多少烟雨，吹散多少世间情！徒悲，奈何，这一世，我却只能是你的过客，在偶然间让你记起，又忘记，就这样重复着我们这一世的情节，到最后，人散，留下的只是那个被风吹落的过往，和无法遗忘的曾经……

75百转千回君不在，来世再与君相守。

76此情不过烟花碎，爱别离酒浇千杯。

77洛城寂，笔残殇，舞陌尘，流沙飞，秦淮霏霏斩愁绪，蓄墨暖妆点夜央，秦时明月，移过女墙，仓央嘉措，馨摇笙歌。橱窗拂晚残月落，踏影指摇倾城殇，绚丽绮梦，溃落一地，抚摸你遗留的伤痛，眼角不知不觉潮湿了泪水。

78你可愿煮酒烹茶，听我用一生为你讲罢

79黄泉路上，忘川河上，三生石旁，奈何桥上，我可曾见过你

80一别两宽，各生欢喜。

2022邂逅最美的惊蛰诗词

2022邂逅最美的惊蛰诗词篇一

1惊蛰养生有门道，美食护航功效高，吃葱杀菌补维C，健脾益气吃山药，御寒暖胃粥放枣，韭菜利阳做馅料，养肝还属菠菜好，补铁莴笋不能少。温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！

2惊蛰护肝有门道，爱护你的小心肝，枸杞养肝又明目，泡水嚼食都适宜，增加户外运动量，加速排毒促循环，心情愉悦笑开颜，肝气郁结伤身体，按摩两肋畅肝气，避免熬夜多休息。温馨关已送上，快乐安康都伴你！

3惊蛰春雷动，养生我有招，流感多发季，保暖尤重要，多吃葱姜蒜，速效感冒片，饮食宜清淡，牛奶豆腐鱼，温补强免疫，枸杞银耳羹上午做运动，生阳好时段，切莫过剧烈，最适宜微汗，睡前按摩面，助眠促循环，脚心搓百下，安神去疲倦。情浓关怀送，安康都伴你！

4春雷响起来，福气又到来，气温升起来，身体动起来，日子长起来，心情好起来，生活闹起来，惊蛰幸福来。愿你快乐复苏，春风得意！

5郁沉潇潇惊蛰天，凉心瑟瑟阴雨绵。 可笑年少知情少，情人终至苦一遭。

6一日之计在于晨，惊蛰养生之于肝；夜卧早行利于性，广步中庭促身心；披发缓行顺气息，生志护体保健康。朋友，惊蛰开春，注意身体！

7春风吹开了迎春花的蓓蕾，细雨滋润了温馨的记忆，星星汇成了牵挂的长河，月儿照亮了思念的情怀，无论你在何方都会收到我的祝福：祝惊蛰身体健康！

8一个平平常常的日子，细蒙蒙的雨丝夹着一星半点的雪花，正纷纷淋淋地向大地飘洒着。时令已快到惊蛰，雪当然再也不会存留，往往还没等落地，就已经消失得无影无踪了。黄土高原严寒而漫长的冬天看来就要过去，但那真正温暖的春天还远远地没有到来。

9春雷响万物长，惊蛰节气福同享；风在刮雨在下，想你不敢打电话；蝴蝶飞春燕归，想你想的魂儿飞；偷偷借助咱电网，一心一意把你想！祝惊蛰节气快乐！

10惊蛰，等待春天开成花海，惊蛰，期待万物充满生机，惊蛰，盼望山川河流嘻戏，惊蛰，我的祝福要有意义，惊蛰，你要记得快乐哦。

11烟火佳月，几度西厢，篆香烧尽，我登高望。烟雨巷，水车响，我将茱萸插尔鬓发旁。溪亭日暮，你朝夕顾，那山道弯弯曲且长。难再寻觅旧年沉水香，惊蛰花压重门泪两行。梦醒惊鸿，一撇掠影，打湿我眼眶

12温暖唤醒了沉睡的疲倦，春天用魅力引发了大地的惊叹！色彩敞开了安静的心扉，春天用芬芳布满了天空的湛蓝！今日惊蛰，希望美丽相伴与你，幸福镶嵌于你！

13大地化，快种葵花和蓖麻。

14百花绽开扑鼻香，富贵吉祥如意赏，平安四季为你唱，家和万事喜洋洋，白雪皑皑待融尽，苦尽甘来享安康，一年一次惊蛰日，祝你快乐每一日。

15九尽杨花开，农活一齐来。

16春雷一声震天响，惊醒大地暖春阳，气温回升百花放，景色怡人心欢畅，万物复苏春意盎，踏青赏春身体棒，祝你惊蛰事业旺，快乐幸福又安康！

17让春天传给你复苏的活力，让桃花传给你花瓣的娇艳，让鸟儿传给你歌唱的快乐，让泉水传给你流淌的自由，让我的短信传给你最真的祝福：惊蛰时节，愿你的事业复苏，运气复苏，快乐复苏！

18春来了，惊蛰了，你醒了，你笑了。你别愣，就你呀，拿手机，傻乐呢。今天呢，祝福你：爱如意，如春意；工作好，事业成；走好运，天天好。惊蛰气节到了，祝你这个冬眠醒了的家伙天天开心，精神十足，万事如意！

19鬼不语，帘依飞。 夜半点青灯，猫嗷饿。 尸跳梁，时过惊蛰。 月下清明了，月下清明了。

20用白天写黑夜，我把想念挂在了星空，只为等待你偶然想起时，微笑抬头的远望，用黑夜写白天，我把爱恋藏在了云朵，只为等待你不小心路过，看到了我的羞涩，亲爱的，惊蛰快乐。

2022邂逅最美的惊蛰诗词篇二

21惊蛰节气，“不经意间”悄悄来到；诚挚祝福，“精心准备”及时送到。祝愿爱情，幸福浪漫，“惊天动地”；祝愿事业，成功顺利，“一鸣惊人”；祝愿生活，幸福愉快，“惊喜连连”！

22惊蛰雷鸣百虫动，土地解冻春耕始，春回大地天回暖，气候干燥火气盛，引发咳嗽真要命，多吃梨子败火性，润肺止咳显功用，补充水分讲卫生，惊蛰健康不生病！

23治山治水不栽树，有土有水保不住。

24惊蛰到，天气回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下的生机都渐渐苏醒，所以你也要将内心的激情，梦想，统统唤醒，踏上春的脚步，走过夏的洗礼，收获秋的成熟！

25高山松柏核桃沟，溪河两岸栽杨柳。

26桃花红李花白，黄莺鸣歌燕飞来；惊蛰到暖和和，青蛙河边唱山歌；春雷鸣春光媚，愿短信带着惊蛰的祝福让你充满活力。

27惊蛰到，春也暖，万物苏醒欢歌唱。青草绿，花儿艳，细菌滋生流感传。体发烧，呼吸难，浑身无力眼发干。别耽误，上医院，发烧门诊及时看。惊蛰吉安祥！

28惊蛰春雷隐隐响，风调雨顺天渐暖。中午天热早晚冷，严防青苗受早寒。时冷忽热莫解囊，气温不稳易病患。季节流行感冒防，健康身体赛神仙。惊蛰雅兴！

29春雷鸣鸣，万物复苏。惊蛰节气，告别阴霾的冬季，愿小小祝福，唤醒生命的活力，复苏快乐的心情，好事处处春暖花开，好运不断惊喜连连！

30春天是一个温馨的季节，惊蛰是一个带来惊喜的节气，冬天的沉寂会在这时惊醒，往日的苦闷会在此时离去，随之而来的萌萌的春意，你的好运会如雨后春笋般茁壮成长，朋友，惊蛰期间祝你好运。

31惊蛰万物复苏，病菌生长迅速，春风吹的拂面，流感不留情面，多喝白水注意保健，我的祝福才能如愿，祝惊蛰快乐。

32惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。

33惊蛰到来万物苏，此时病菌也狂舞。多种病疾流感传，尽早预防别延误。人云聚集口罩捂，饮食卫生不能忽。污染水果不要食，身体健康来保护。愿你，讲究卫生防疾病，健康幸福好心情！

34惊蛰之日万物醒，花红柳绿都是情。春雷阵阵送春雨，风调雨顺丰收景。人生在世需努力，莫要辜负好光阴。愿你惊蛰好心情，事事顺利人开心！

35惊蛰节气已来到，春雷阵阵送如意。春雷一声开天地，光明前程始足下。春雷二声震乾坤，金银珠宝滚进门。春雷三声驱邪魔，幸福平安无尽头。祝你一生皆顺利，美好生活万年长。惊蛰快乐！

36茫茫白雪满天飞，瑟瑟寒冬悄然逝。绵绵春风拂耳过，暖暖惊蛰悄然至。黄莺鸣歌心欢喜，百花盛开红似火。一抹骄阳暖心田，照顾自己要用心。

37惊蛰的幸福在睡眠里，惊蛰的快乐在饮食里，惊蛰的健康在运动里，惊蛰的温暖在我的祝福里，借春天的一点美丽，送你一生的'魅力，祝你惊蛰顺利。

38快乐如雷，把烦恼驱退；好运如雷，让悠闲追随；平安如雷，伴自在高飞；成功如雷，看前方景美。惊蛰到，人间有惊雷，愿你幸福加倍，心情陶醉！

39一份祝福送一阵春风，一片温暖赠一份香甜，一份心愿给一份笑脸，一个节气带一份情谊，愿惊蛰温暖升起来，祝情谊更加甜如蜜，贺日子幸福乐悠闲，庆健康如意多无限。惊蛰快乐！

40轻轻的风儿在身上胡乱地拍，暖暖的信儿把邮箱轻轻地塞，眼前的色彩，忽然亮起来，打开心的窗户让阳光照耀进来，问候让世界变得可爱！惊蛰快乐！

你听过最虐心的话是什么？

1、 “ 喜欢一个不喜欢自己的人 大概就是我视你如命 你当我有病 ”

2、“ 我可以笑着给你讲道理 也可以翻脸告诉你什么叫规矩 ”

3、 直到今天

你依然是我拒绝别人的原因

其实我也没有在等你

我就是没法喜欢上别人而已

4、 “ 讨厌酒的味道 却爱极了醉了的感觉 ”

5、你不用太得意 我放不下的 只是这段感情 不是你

6、我的演技一定特别好，好到难过都无人知道。

7、也许有一天

我会沾上我最不喜欢的烟

过着浪荡不羁的生活

可只有我知道

你在的时候我很乖

8、说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

9、等你结婚了 一定要给我请柬

我不会吵闹不会任性

我只是想站在角落里默默地看着

我想想看看是怎样温雅的姑娘

替我完成了想要嫁给你这个梦想

10、多少人以朋友的名义爱着对方，

不说出口并不是不爱对方，

而是怕说出口后会连朋友都做不成。

多少真心话在玩笑中说出口，

只是不想懂的人，怎么都不会懂。

那些让你不安的玩笑， 字字都是我爱你。

11、错的人迟早走散 而对的人终会相逢

我并不害怕我们暂时分开

如果好的爱情需要绕一大圈后再回来

到那时我也可以笑着拥抱你说

你看 兜兜转转 到最后你还是我的

12、“ 接受不了我这百分百的爱 你就别接 受不起就别受 我又不是死皮赖脸非你不可了 你的勉强接受对我来说 是种侮辱 ”

13、“很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。”

14、“ 我也想浪荡一生 却不小心钟情了一个人 ”

15、一个人生活久了

遇到点温暖

那颗假装孤傲的心

便会溃不成军

16、不是我不联系你 而是你给我的感觉像是我在打扰你

17、你走的那么远，我真的追不上，只好祝你幸福。

18、当你知道了许多真实和虚假的东西 就没有那么多酸情了 只会越来越沉默 越来越不想说

19、多年以后的某个深夜 你会不会突然想起我 然后泪如泉涌 才发现你曾亏欠我太多

20、“ 我真的很庆幸人生中遇见你 但是如果能不遇见就更好了 ”

21、"有一天，我会指着心脏，骄傲的告诉你，这里，拆迁了，没地方让你住了。"

22、“ 老子每句话都是写给你看的 全世界都有动静就你特么没反应 ”

23、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情。你忙着靠近，他忙着走。

24、 我对你的怀念就到这里了，明天我就不爱你了，真的。

从此我会莫名其妙的笑，再也不会莫名其妙的哭了。

25、“喜欢就是这样 怕你知道 又怕你不知道 更怕你知道却装作不知道”

26、余生不用你指教了，愿你过的好并让我一无所知~

27、“有时候分手真的不用发生什么惊天动地的大事，你渐渐不耐烦的语气，你越挂越快的电话 你越回越少的短信，一切都在慢慢积累，最后在某个你不经意的小小细节里感情逐渐崩塌，爱是积累来的 不爱也是”

28、“ 多年以后你和谁情深似海，会不会想起你还欠我一个未来”

29、"

这城市夜晚的风很大 吹走坦荡与浮夸

你总是累的时候想家 孤单的时候想他

"

30、“ 我难过的不是你和别人好 是看到别人那么容易 就代替了我的存在 对我来说没有

人可以像你 但对你来说每个人都可以是我 ”

愚人节注意事项

1、愚人节愚人时间上有禁忌

　无论什么人，愚人节这天玩笑只能开到中午12点之前，这是约定俗成的严格规矩。过了中午还找乐子的人是一个比被他取笑的人还大的傻瓜。过了钟点还开玩笑的人会立刻碰钉子，自找没趣儿。朋友们或许都知道，过去什么情况下适合午时动作呢许多**都有类似描述：“午时时辰已到——”云云。

　实际上，从中国的传统风水位理学角度来看，下午三点就不能恶作剧。因此认为其实在下午三点之前都不为过。

　如果某位朋友忽视了愚人节有时间禁忌，不管不顾一意孤行，那么，相信他或她此后的运势会一落千丈。朋友们务必谨慎，首先在时间上要把握好，千万不能玩过头。

　2、愚人节不能开过头的玩笑

　比如张三通知李四，说王二出了车祸，赶紧到某某医院等等。这种愚人方式会给双方都带来运势上的差错，导致健康事业情感都会出问题。

　3、愚人节不能开政治玩笑或恐怖玩笑

　举例：当每个人在愚人节都小心翼翼提防他人的做弄时，美国俄亥俄州Portage县的市民却因为5名少女策划的愚人节玩笑搞得全城惊恐不安。某年愚人节早晨，Portage县危险物品与炸弹调查局收到来自Ravenna市区紧急报告，称在Ravenna市区的西大街圣母教堂、Portage县法院、里德纪念图书馆，Ravenna中学等处发现了17个可疑的包裹：这些包裹均为正方形，用金色包装纸包装格外醒目。这些可疑的包裹让当地居民莫名惊恐。经过调查这些可疑的包裹是由5名十六七岁的少女制作和放置。这5名少女称这些包裹的制作方法是从一家网站上得知的。

　4、愚人节谨慎许愿

　不论许什么愿，也不论在那儿许愿，都建议你尽量都要避开这天去许愿。

　5、愚人节不要送礼物

　不管出于什么原因，都要谨慎在愚人节送礼，否则就不是“礼轻意重”了。如果你在愚人节送了贵重礼品，则更是错上加错。

　6、愚人节不要过生日

　如果有人恰巧是4月1日生日，那么，也要避开愚人节过生日。建议你：一是错开时间，比如3月底或者4月2日过生日，要没将你出生那年的公历4月1日换算成农历，以农历为准来过生日。

　7、愚人节谨慎谈判

　不论是商务谈判还是其他谈判，都要尽量避免在愚人节谈判，防止不测。

　8、愚人节不要谈情说爱

　注意，此处说的谈情说爱特别指的是爱的表白。比如张三一直爱慕李四，恰恰在愚人节这天表白出来，那么，后果可想而知。

　9、愚人节不要搬家

　从位理学角度来看，因为愚人节这天几乎全世界都是出于“伏气”中，因此，建议你另择日搬家为宜。

　10、愚人节不要换钱包

　位理学认为，钱包就是你的钱库，因此，及时要换个钱包使用，也要改日进行。与此相似，建议朋友们也不要在这一天买钱包或者保险柜，公司单位也不要在这一天更换或者上任财务总监或者主管，否则效果会很不好。

　11、要去扫墓的朋友有禁忌

　每年的愚人节也恰好是中国传统的清明节期间，因此，如果是4月2日要去祭祖扫墓的朋友，提醒你在愚人节这天千万不要参与“愚人”，否则会影响第二天的祭祖扫墓活动，导致不好的后果。朋友们要切记切记!

愚人节由来

较普遍的说法是起源于法国。1564年，法国首先采用新改革的纪年法——格里历(即通用的阳历)，以一月一日为一年的开端，改变了过去以四月一日作为新年开端的历法。新历法推行过程中，一些因循守旧的人反对这种改革仍沿袭旧历，拒绝更新。

　他们依旧在四月一日这天互赠礼物，组织庆祝新年的活动。主张改革的人对这些守旧者的做法大加嘲弄。聪明滑稽的人在四月一日这天给顽固派赠送假礼物，邀请他们参加假庆祝会，并把这些受愚弄的人称为“四月傻瓜”或“上钩之鱼”。以后，他们在这天互相愚弄，日久天长便成为法国流行的一种风俗。该节在十八世纪流传到英国，后来又被英国早期移民带到了美国。

　起初，任何美国人都可以炮制骇人听闻的消息，而且不负丝毫的道德和法律责任，政府和司法部门也不会追究。相反，谁编造的谎言最离奇、最能骗取人们相信，谁还会荣膺桂冠。这种做法给社会带来不少混乱，因而引起人们的不满。人们节日期间的愚弄欺骗已不再像过去那样离谱，而是以轻松欢乐为目的。

　愚人节这天玩笑只能开到中午12点之前，这是约定俗成的严格规矩。过了中午还找乐子的人是一个比被他取笑的人还大的傻瓜。过了钟点还开玩笑的人会立刻碰钉子，自找没趣儿。有一首小诗是这样描述的：愚人节已过十二点，你这个大傻瓜来得晚。待到来年愚人节，你将是个的大笨蛋。

愚人节习俗

愚人节时，人们常常组织家庭聚会，用水仙花和雏菊把房间装饰一新。典型的传统做法是布置假的环境，可以把房间布置得像过圣诞节一样也可以布置得像过新年一样，待客人来时，则祝贺他们“圣诞快乐”或“新年快乐”，令人感到别致有趣。

　四月一日的鱼宴。也是别开生面的。参加鱼宴的请帖，通常是用纸板做成的彩色小鱼。餐桌用绿、白两色装饰起来中间放上鱼缸和小巧玲珑的钓鱼竿，每个钓竿上系一条绿色飘带，挂着送给客人的礼物或是一个精巧的赛璐珞鱼，或是一个装满糖果的鱼篮子。不言而喻，鱼宴上所有的菜都是用鱼做成的。

　在愚人节的聚会上，还有一种做假菜的风俗。有人曾经描述过一个典型的愚人节菜谱：先是一道“色拉”，莴苣叶上撒满了绿胡椒，但是把叶子揭开后，才发现下面原来是牡蛎鸡尾酒;第二道菜是"烤土豆"，其实下面是甜面包屑和鲜蘑;此后上的菜还有用蟹肉作伪装的烧鸡和埋藏在西红柿色拉下面的覆盆子冰淇淋。饭后，客人还可以从药丸盒里取食糖果。

　不过愚人节最典型的活动还是大家互相开玩笑，用假话捉弄对方。有的人把细线拴着的钱包丢在大街上，自己在暗处拉着线的另一端。一旦有人捡起钱包，他们就出其不意地猛然把钱包拽走。还有人把砖头放在破帽子下面搁在马路当中，然后等着看谁来了会踢它。小孩们会告诉父母说自己的书包破了个洞，或者脸上有个黑点等大人俯身来看时，他们就一边喊着“四月傻瓜”。一边笑着跑开去。总之，每逢愚人节这一天，动物园和水族馆还会接到不少打给菲什(鱼)先生泰歌(老虎)先生的电 话，常常惹得工作人员掐断电 话线，以便减少麻烦。

愚人节“整人”小妙招

　 绝招1、美味夹心饼干

　这里所说的当然不是市面上销售的夹心饼干了。其实做起来也很简单，只要准备一袋常规的夹心饼干和一支牙膏就可以了，这里特别推荐康师傅三层梳打夹心饼干(易剥开，不易碎)和纳爱斯营养维C牙膏(味道特别像柠檬夹心)。

　制作的时候，小心地把饼干剥开来，去掉夹心;然后将牙膏挤出，均匀抹在饼干上，然后再照饼干原样粘在一起。整人的时候，一定要将“特别制造”的饼干与原装夹心饼干放在一起。整人时间是在接近午餐或下午茶时间，自然会有愚人主动要求与你共享，不知不觉，他就会品尝到你精心制作的“美味夹心饼干”。

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　 绝招2、两人抬“玻璃”

　这可是既方便又有趣的整蛊方案，不需要特别准备任何道具，只要找一个“演技”不错的搭档就可以了。整人之前，你可以与搭档用报纸演习一下。演习时，两人共同拿一张报纸，分别扯住报纸的四个角，记清楚大概的位置。整人的时候，只要把手放在你们扯报纸时手的位置，装做很卖力气、小心翼翼地抬东西就可以了。到时候你会发现，迎面走来的人都会很自觉地从你们身旁绕过去，而不敢从“玻璃”中穿过。

　类似的整人方案还有“门上透明的绳子”。进门的时候，忽然一仰头，捂着脸，假装被门上看不见的细线或绳子弄到了脸，然后小心翼翼地低下头，假装从下面钻过去。接下来你就可以看后面的人做什么了：他们一定跟你一样……

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　 绝招3、很想请你喝咖啡

　这也是个简便易行的方案，只要你能遇到好心人。在单位附近，你就可以开始物色好心人了，一定要找那些方向感很强又不赶时间的人，否则会挨骂。

　锁定目标后，你要装出一副很无助又很急切的样子。“不好意思，请问某某地方怎么走(可以的话，是你单位所在地，这样才好请好心人喝杯咖啡)”对方可能会很耐心地为你指路。下面，你就要厚着脸皮来求人家了，“真不好意思，我不是南京人，不知道你方不方便带我去那里”对方可能会稍作犹豫，但如果你的眼光够好，对方的确是个好心人的话，可能会答应你的要求，把你带到你单位附近。这时，你就可以略尽地主之谊了。“真谢谢你了，这是我的单位。你要不要进来坐坐我非常想请你喝杯咖啡。”如果对方是懂幽默的人的话，他(她)一定会跟你相视一笑，恍然大悟：“原来今天是愚人节!”

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　 绝招4、音乐台点播节目

　这是比较常见的整人方式，但却屡试不爽。整人前，只要准备一个不锈钢或搪瓷的器皿。想让整人效果更好的话，可以事先做些铺垫，去找整人对象，吞吞吐吐地告诉他(她)有秘密要告诉他(她)，然后欲说还休地走开。临走时，一定要留下一句话，“到时候你就知道了。”

　拨通整蛊对象的电 话，开始你已经练得很熟练的那段标准普通话———一定不要让对方听出你的声音，必要时候可请搭档替你说：“这里是168声讯台，有位某某先生/**(你自己的名字)要为某某先生/**(对方的名字)点一首歌，如果您想收听，请拨#号键继续。”通常情况下，对方都会按#号键继续收听的，再加上你的整蛊铺垫，他(她)一定迫不及待。听到按键音，你便可继续说下去：“谢谢!您的朋友为您点播的歌曲是动力火车的《当》，请仔细收听。”然后，你便可敲一下事先准备好的器皿，发出“当”的声音。在对方还没有反应过来之前，你继续说：“谢谢收听，再见!”然后挂断电 话即可。

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　 绝招5、调制怪味可乐

　买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。遇到熟人就装作正在喝，然后大方地把“可乐”递上去，对方毫无戒备，一边道谢一边大口喝下去，紧接着皱眉头、张口便吐。

　你还可以依法炮制，如往矿泉水里倒入二锅头酒，往啤酒里兑点肥皂水等等。

　 绝招6、双倍邮资

　估算好时间，提前给你的朋友寄一封信，但不要贴邮票，也不要把自己的发信地址写上(不然就会退给你的)。这样愚人节这天，你的朋友将收到一张由邮局发给的取信通知单，被告知，他有一封欠资邮件，请到某某邮局办理处领取，并付上双倍的邮费。当他风尘仆仆地来到某某邮局，毕恭毕敬地奉送上双倍的邮费后，打开信封，却发现里边飘出一张小纸条，上面写着“愚人节快乐!”不过这个恶作剧可能时间上会有所误差，效果未必有想象的那么好。

　 绝招7、送礼物

　如果愚人节那天有人过生日，就送给他一个写着“生日快乐”的大盒子，把盒子里装满碎纸片，并将盒底弄松。当他拿起盒子时，盒底掉落，碎纸片飞得满屋都是，准得让那位被愚者收拾半个钟点。

愚人节活动方案三篇

　 方案一

　在这犹暖咋寒的初春里，我们迎来了又一个愚人的节日。春天是万物复苏的季节，春天是播种希望的季节，春天是运动的季节，春天是恋爱的季节。我们在这个充满生机与活力的春天里，让心灵放飞，将烦恼抛弃，让我们来痛痛快快的来一次大fb，欢迎参加到我们的party中来!

　活动主题：休闲大聚会，假面戏愚人

　活动时间地点：

　地点待定：

　活动内容：

　1、小游戏：(20分钟)

　2、节目表演：(10分钟)

　3、评选晚会化妆奖(男女)，最差化妆奖(男女)。(20分钟)

　注：投票以无记名方式投出，第一轮举手投票侯选人，确定侯选人名单。第二轮，由唱票员，唱票。票高者获奖，结果产生不可更改。

　4、小游戏(或节目)(20分钟)

　5、评选晚会人气奖(男女)(10分钟)

　6、评选晚会色的色狼奖(10分钟)

　7、小游戏(10分钟)

　8、节目(10分钟)

　9、评选晚会最靓美女奖，最酷帅哥奖(20分钟)

　10、领导讲话(5分钟)

　11、晚会结束。

　参加活动需知：

　1、参加活动人员，必需要精心化妆或是戴面具。

　2、参加活动人员，必需听从组织者安排。

　3、参加活动人员，需准备小节目。

　本次活动，不会进行很晚，不影响第二日正常工作生活，希望大家踊跃报名参加!

　 方案二

　活动主题：假面party

　活动时间：XX年4月1号

　活动地点：某某酒吧

　活动商家：某某公司

　活动人员：某某公司职工和公司会员

　愚人节酒吧活动策划方案的构想：

　春天，看那花丛中的蝴蝶，飘逸飞舞，那是一种脱变的美丽，正是自己不怕脱变的痛苦，才成就的美丽。在你戴上蝴蝶面具的那一刻，你就已经成为了全场最美的蝴蝶仙子。

　在愚人节当晚，你、我、他一起来快乐过着假面Party活动，女士们佩戴着美丽的蝴蝶面具，男士们戴上奢靡的面具聚在一起。面具掩盖了大家的真实身份，不需要顾虑，这个夜晚是属于我们的，音乐、美酒，这是一场快乐的夜宴。

　隔着面具，彼此留下神秘朦胧的一面，让人期待。

　摘掉面具，彼此赢得真诚珍贵的记忆，让人珍惜。

　愚人节酒吧活动流程：

　一、场景营造

　1、在酒吧场外摆放公司咨询台和摆放愚人节活动展报。

　2、在场内舞台上放置一个带有公司logo的面具作为主题。

　3、在场内各区域悬挂带有蝴蝶图安的气球作为装饰点缀物。

　4、全场所有工作人员佩戴活动面具。

　二、愚人节酒吧活动内容

　1、晚上21点开始，开场白，同时对公司作第二季的简短宣传。(10分钟)

　2、道具派发。(10分钟)

　3、小游戏。(20分钟)

　4、节目表演。(10分钟)

　5、评选晚会化装奖(男女)。(10分钟)

　6、小游戏(或节目)。(10分钟)

　7、男士邀请女士跳舞。(20分钟)

　8、自由活动。(30分钟)

　9、评选活动最靓美女奖，最酷帅哥奖。(10分钟)

　10、抽奖环节。(20分钟)

　11、众人合影(20分钟)

　12、活动party结束。

　愚人节酒吧活动策划方案中的小游戏

　1、酱油可乐

　三个人一组，三个透明的玻璃杯主持人三杯都装的是酱油，然后和大家说里面一杯是酱油两杯是可乐，看谁最倒霉，谁喝了酱油后要装着是可乐一样，不能被人看出。每人一口，然后盖上布再调换位置。如果，哪一位坚持不下去，便要爱到处罚。

　2、牙膏夹心饼

　自由时间整人环节，把夹心饼拆封，小心地拨开两片饼干，去掉原来的夹心，拿出牙膏，挤出适量至饼中，不要太多了。最后加以黏合，尽量做得逼真像样。只需将之放至明显处，准备几片原始的夹心饼，真真假假，自然而然就有人光顾品尝了。这叫姜太公钓鱼，愿者上钩。

　愚人节可以让人抛开诚实，尽情的说假话的一天，愚人节酒吧活动策划方案里便应该要加入这些元素，让这个活动更加应节，更加有意义。

　 方案三

　愚人节一年中少有的一个心惊胆战的节日，在这一天，您可以充分发挥想象力打破一切有序的时间和空间，胡作非为在愚人节有充分的理由和充足的市场。愚人节整人不是整哪个的难看整出是快乐是善意的骗局,说不定还帮了别人并让你收获一份意外的惊喜，让你身边的人深刻理解谎言、欺骗、假象这里的活动都是最新颖的，你可能从来没有见过。

　活动主题：欢乐愚人节

　活动背景：愚人节的历史起源于法国，最初是法国的一些主张变革的人为嘲笑那些因循守旧的人而在4月1日使出一些骗人的招数。后逐渐成为西方及美国的民间传统节日，现在也成为东方很多国家人们喜爱的节日之一。

　活动目的及意义：本次特色活动定于4月1日愚人节举行,一方面通过庆祝节日来丰富同学们的课余生活,减轻学习的负担;另一方面增进全院同学之间的感情,此外为本学期开创一个良好的开端,营造一种轻松,欢愉的氛围。最后，通过这次活动使同学了解愚人节的丰富内涵和意义，使人们在得到快乐的同时也能积极地思考生活。

　活动主办方：制药工程学院团委学生会

　活动时间：4月1日晚六点

　活动地点：教室(此处根据借用教室不确定做具体改变)以及时间下发到各班级，保证制药工程全院学生均知晓并了解此活动。

　3月21日23日：将活动具体通知(即节目下发到本院的各个年级，开始着手准备晚会的节目。

　3越24日27日：各班将本班节目报到学生会文艺部，由文艺部筛选并安排节目顺序，将各班参赛人员名单上报体育部，学习部准备晚会主持人串词，信息技术部负责晚会视频与ppt制作以及节目需要的材料的拷贝，办公室租借教室保证晚会顺利进行。

　3月30日：将晚会流程及节目顺序安排好，确定一切准备工作就位。

　3月31日：在晚会节目在所借教室进行彩排。

　4月1日晚六点：晚会正式开始。

　2人员安排

　①主持人：一男一女

　②成立临时的编导小组，负责对整个活动进行指导。

　③由制药院宣传部做好愚人节活动的宣传海报，在各个教学楼进行活动的宣传。

　④摄像及摄影人员安排，晚会期间需要进行摄影及录像，需指定两到三人同时进行，防止出现问题。晚会准备阶段：

　1，布置场地：摆放音响等多媒体设施，以气球，彩带，宣传画板等布置会场。2，组织选手以及观众入场：安排人手在入口处维持秩序。

　晚会内容：晚会主要由选手游戏，节目演出，以及与场内观众进行互动以及嘉宾讲话四方面组成，具体顺序还需节目确定后进行编排。以下是关于晚会流程简介：

　1，以一个有关愚人节的语音或视频介绍为开始，然后主持人上台宣布晚会开始。愚人节活动策划方案_学院共享端午节策划方案愚人节活动策划方案_学院共享端午节策划方案。

　2，晚会中有几次抽奖和与观众欢互动的环节，互动环节可能会针对视频对观众进行提问，可能会以幽默温和的方式愚弄观众，参加互动环节的观众会收到一份愚人节意外礼物。3，游戏部分：

　活动形式：这次愚人节活动以晚会形式开展，其内容丰富多彩，轻松幽默。在学生会提供的平台上各参赛队伍通过团结合作完成任务(即各种诙谐幽默的整人小游戏)，任务中有得分奖励，得分前三名的队伍将会获得适合愚人节的惊喜奖品，参赛选手也将获得纪念小礼品一份。晚会其中穿插有各种节目，如魔术、幽默短剧等，希望给同学带来轻松幽默的一天。

　活动对象：制药工程学院全体学生

　活动流程：前期工作准备阶段：

　1时间安排

　①3月20日：由宣传部进行画板与海报制作。

　②3月20日：由学生会宣传部联系期队辅导员以及期队宣传部，与他们商讨活动的流程和内容，达成合作共识做好前期宣传准备，即将活动内容与形式

　任务一：心心相印,我来比你来猜道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语，以可以让选手动作较夸张为佳)

　参加人员:每组选手指派俩个代表进行游戏

　游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)得分情况：每组选手会有5组词语，猜对一个算6分，共计30分。

　任务二：正话反说

　参加人员：每组选一个代表进行游戏

　游戏规则:选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如新年好，游戏者要立刻说出好年新，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

　得分情况：最后剩下的选手所在队伍获得30分奖励，其后依次给予25分，20分

　任务三：吸管运输

　参赛人员：每组所有选手均参加比赛

　游戏规则：选手每人嘴里叼一支吸管，每组第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，若中途不慎将钥匙环落下，则需从头开始，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

　得分情况：最先完成任务的队伍将获得30分奖励，依次为25分，20分最后拉票阶段：每组选手可以选择表演小节目或抒发游戏感言作为最后拉票，节目表演人数不限。总分10分，最后由评委老师依据各小组的拉票情况以及在个游戏过程中的默契程度给出分数。

　4，在晚会结束之际，希望能邀请到嘉宾(如老师等)与观众分享生活中愚人事或者有关愚人的感悟

　注意事项：

　1，宣传海报应及时有效，突现特色，能够吸引同学的关注。

　2，与各院系之间注重衔接和协作，有可能的话可针对不同院系对晚会节目进行适当的分配，确保晚会节目不致单一。

　3，主持人的语言应诙谐幽默，并大方得体。

　4，由于本次活动的规模和内容相对较大，需要我院各部处的积极配合，活动内容的合理分配很重要。

　5，晚会的礼品和奖品要提前准备，并达到意外惊喜的目的，如一些可以整人的小礼品。

　6，节目编排应合理有序，注重在舞台上的表现的效果以及对调动现场秩序上的作用。

　活动历时：约两小时

　活动预算：

　1，礼品和奖品：100元

　2，特邀嘉宾请柬：30元

　3，水，彩带等：60元

　4，宣传海报的制作：30元

　5，吸管与钥匙链：40元

　共计：260元

　预期效果及展望：我院的学生积极的参加此次活动,达到增进情感,促进交流的目的。

　希望大家在一起度过一个愉快的愚人节!

你好朋友，可能你朋友关系你的身体哦，吃芒果好处还是蛮多的。

1、增强机体免疫力：芒果中富含的维A和维C可以增加机体免疫球蛋白和免疫细胞活性，从而起到提升机体免疫力的作用；

2、改善心血管症状：维生素C有助于降低胆固醇、甘油三酯的水平，可以防治心脑血管疾病；

3、改善暗适应能力、维持正常的视觉功能：维生素A对视力有一定维持作用，具有促进视紫红质再生的功能，从而发挥保护视力的作用；

4、润肠通便：芒果中含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀、软化粪便，从而达到通便的效果。芒果虽好并不是所有人群都适用，有过敏体质的人群，对于芒果来讲要谨慎食用，还有糖尿病患者要控制食用量，因为芒果的含糖量比较高。

每天多喝水，吃少一下零食，吃一下水果，比如说，百香果、火龙果、木瓜、甜瓜、柠檬等等……

分享一个故事吧！

青春的烦恼

那年，我十六岁，第一次喜欢上一个男生。他不算很高，斯斯文文的，但就是很喜欢。

他喜欢踢足球，他有着一把低沉的好嗓音，唱得一首首好歌，成绩很好，常是班上的第一名。虽然在当时，早恋已经不是什么大问题，女生追男生也不再是新闻，我更不是那种内向的女孩。但是我从来没有想过要向他表白，只是觉得，能一直这样远远地欣赏他，就很好了。那时，我常常为在路上碰到他，打声招呼高兴个半天，常常放学也不回去，而是上运动场一圈又一圈地慢跑，只为了看他踢球。我还学着叠幸运星，每天在那小纸条上写一句想对他说的话，叠成小幸运星，快乐地放在大瓶子里。我常常看着他想，像他那样的男生，应该是会喜欢那种温柔体贴的女孩吧。不会喜欢像我这样的肥胖的女孩。

像我这种肥胖的女孩不被人说丑就很不错了，

因为肥胖的，我不敢追我喜欢的人，因为肥胖，我没有自信去了解我想了解的人，因为肥胖，我连喜欢别人的权利都没有了。因为肥胖，我每天都去尝试各种各样能减肥的东西，因为肥胖，我喝过了多少很苦的中药。因为肥胖我什么都去尝试过，只为了能让自己更好。

因为肥胖，我每天都会被别人用异样的眼光来看待，

因为肥胖，家人为我四处奔波，寻找能减肥的办法。

因为肥胖，班上的男生老是捉弄我。

因为肥胖，我的人生变的……

突然 有一天，我的家里的亲戚来我们家，买来了一大箱的百香果和火龙果，那天我的心情也cha好不是很开心，所以，当天我居然把那些水果吃了一半，连我自己都很惊讶。到明天早上的时候，我居然发现我得皮肤好了很多，肥胖的身体做起路也有些轻松了，那时候我就觉得是那些水果的原因，所以到后来的每一天里，我每一餐饭都是水果，过了一个星期左右，我体重发生了巨大的变化，我居然从100多斤掉到了90斤左右，我那时候高兴地想把这件事告诉所有的人。

因为我的体重减下来了，我的皮肤也慢慢的好起来了，我的自信也就慢慢地来了。

所以，我就开始做我想做的事，想把我那些以前不敢做的事，想都不敢想的事通通都去实现它。

去追我想追的人。

去做我想做的事。

去了解我想了解的人。

做一个自信的女孩！

谁的青春无烦恼

只要你想做，没有什么做不到！

那年，我十六岁，第一次喜欢上一个男生。他不算很高，斯斯文文的，但就是很喜欢。

他喜欢踢足球，他有着一把低沉的好嗓音，唱得一首首好歌，成绩很好，常是班上的第一名。虽然在当时，早恋已经不是什么大问题，女生追男生也不再是新闻，我更不是那种内向的女孩。但是我从来没有想过要向他表白，只是觉得，能一直这样远远地欣赏他，就很好了。那时，我常常为在路上碰到他，打声招呼高兴个半天，常常放学也不回去，而是上运动场一圈又一圈地慢跑，只为了看他踢球。我还学着叠幸运星，每天在那小纸条上写一句想对他说的话，叠成小幸运星，快乐地放在大瓶子里。我常常看着他想，像他那样的男生，应该是会喜欢那种温柔体贴的女孩吧。不会喜欢像我这样的肥胖的女孩。

像我这种肥胖的女孩不被人说丑就很不错了，

因为肥胖的，我不敢追我喜欢的人，因为肥胖，我没有自信去了解我想了解的人，因为肥胖，我连喜欢别人的权利都没有了。因为肥胖，我每天都去尝试各种各样能减肥的东西，因为肥胖，我喝过了多少很苦的中药。因为肥胖我什么都去尝试过，只为了能让自己更好。

因为肥胖，我每天都会被别人用异样的眼光来看待，

因为肥胖，家人为我四处奔波，寻找能减肥的办法。

因为肥胖，班上的男生老是捉弄我。

因为肥胖，我的人生变的……

突然 有一天，我的家里的亲戚来我们家，买来了一大箱的百香果和火龙果，那天我的心情也cha好不是很开心，所以，当天我居然把那些水果吃了一半，连我自己都很惊讶。到明天早上的时候，我居然发现我得皮肤好了很多，肥胖的身体做起路也有些轻松了，那时候我就觉得是那些水果的原因，所以到后来的每一天里，我每一餐饭都是水果，过了一个星期左右，我体重发生了巨大的变化，我居然从100多斤掉到了90斤左右，我那时候高兴地想把这件事告诉所有的人。

因为我的体重减下来了，我的皮肤也慢慢的好起来了，我的自信也就慢慢地来了。

所以，我就开始做我想做的事，想把我那些以前不敢做的事，想都不敢想的事通通都去实现它。

去追我想追的人。

去做我想做的事。

去了解我想了解的人。

做一个自信的女孩！

皮肤又白又好看的小妙招

　皮肤又白又好看的小妙招。想让自己的皮肤细腻白皙，就要从生活中的小细节做起，并且长期坚持下去才会有成效，三天打鱼两天晒网是不行的。下面分享皮肤又白又好看的小妙招，一起看看吧。

皮肤又白又好看的小妙招1

　 第一、坚持每天喝足量的水

　喝水不仅可以增加代谢，还能够补水身体的水分和皮肤的水分，人不可一日无水，面部的衰老也是意味着皮肤水分流失。女孩子一天1500毫升到2000毫升的水，这个还是建议要每天喝呢。记住啦，喝水很重要哦。

　 第二、坚持不吃油腻，甜品等垃圾食品+多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮

　油腻的食物会让肌肤变得越来越糟糕，有可能油性肌肤的你会让痘痘长的更严重，甜品也是同样的道理的，摄入过多的糖分，会让肌肤变得晦暗，没有光泽，皮肤水分缺失，糖分摄入过多，会加重痘痘的生长，很多医生在调理痘痘的时候会建议糖分一定要注意不能过多的摄入糖分哦。会让身体的胰岛素上升，导致身体的雄性激素分泌过高，皮脂腺分泌过多的油脂的，这是一系列的原因导致的，层层的原因。坚持吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素和矿物质哦，少吃精粮食，多吃杂粮五谷，能够防止便秘哦。

　 第三、适当运动、坚持无氧和有氧运动的结合

　运动的好处就不必多说了，因为运动是全身的运动，提高身体的代谢，身体的五脏六腑都会得到帮助，有氧运动可以帮助身体减脂肪，让多余的热量消耗掉，无氧运动可以让身体的线条越来越好看，身体的肌肉更紧实，肌肤不会容易松弛的情况哦。现在网上有可多姑娘都是各个好身材，无氧运动打造出来的美女啊。

　 第四、坚持每天早睡，美容觉

　早睡现在对于现在的年轻人真的是很大的奢侈啊，因为我们现在对手机的迷恋，让我们每天放不下手机，晚上刷刷朋友圈，微博，新闻，或者再追剧，时间很快就过去了，不知不觉已经到了凌晨，皮肤的修复在晚上的十点到凌晨的一点，是皮肤的美容觉哦，所以熬夜只会让皮肤越来越糟糕，皮肤晦暗，没有光泽，水分流失快，皮肤容易松弛，爱长痘痘的姑娘，会让痘痘加重。总之一句话，千言万语，能不熬夜就别熬夜，一定要早点休息姑娘们

　 第五、坚持做好防晒、会让衰老变得更慢些

　防晒的重要性真的不用多说了，不管是物理防晒还是防晒霜，都是坚持的用，外出能带上帽子，遮阳镜，遮阳伞，一定要全面的武装，一定是没有错的拉。之前大S为了美白将防晒做的可以说是无人能及，紫外会晒伤，晒黑肌肤，导致肌肤出现晒斑，导致真皮层的胶原蛋白流失加快。总而言之，紫外线会破坏你对所有好皮肤的幻想。

　 第六、使用适合自己的护肤品

　护肤品不在于贵，一定要适合自己，再贵的护肤品如果用起来皮肤变的糟糕，记得要立马停掉，虽然护肤不会让皮肤变得立马年轻，但是坚持护肤，在未来的十年肌肤，会比不保养的同龄人年轻5岁哦，健康护肤会让肌肤变的越来越好。

　 第七、保持好的心情和心态

　上面的几条我们都坚持做好了，最后这个留给自己的心情吧，笑笑十年少，老话总是有一定的道理的，也许你会说，爱笑的皱纹多，换个角度来看，郁郁寡欢的人，会更容易生病和抑郁。好心情的，好的心态，会让自己开心。这是所以的`东西都换不来的东西。

皮肤又白又好看的小妙招2

　 1、不要过度摄入胡萝卜素

　胡萝卜素中含有很多的维生素A和维生素B等物质，这些物质对我们身体都是有益的。孰不知，当我们身体摄入过多的胡萝卜素后，就会引发皮肤过于黄的情况。我们的肝脏一次性无法完全将它分解掉，导致我们的血液中胡萝卜素的含量大大增多。这时候，胡萝卜素就会囤积在我们皮肤的角质层里，使我们的皮肤黄而无光泽。不过不用怕，我们只要不集中大量食用含有胡萝卜素的蔬菜和水果（比如胡萝卜，红萝卜，芒果，柑橘，杏等）摄入量恢复正常的话，皮肤也会恢复一些白皙的。

　 2、薏米红豆粥美白法

　薏米我们都知道了，是非常好的一种食物。长期服用可以促进我们身体内的新陈代谢，让我们的皮肤光滑，最重要的是可以使我们的皮肤白嫩。我有个黑皮肤的同学就是如此变白的（长期食用有效），薏米红豆粥制作也是非常简单的，将我们准备好的薏米红豆清洗干净，大火煮开，改为小火炖煮，45分钟后就可以出锅了。再根据自己的口味加入适量的冰糖，一碗甜美可口又可以美白的薏米红豆粥就做好了。

　 3、牛奶和柠檬水快速美白

　如果你的工作学习很忙，没有时间去熬粥的话，那么牛奶和柠檬茶表白的方法你一定要尝试一下。我们大家都知道牛奶中含有很高的营养价值，尤其是蛋白质和各种维生素，经常饮用牛奶，能够滋养我们皮肤，还能让我们变白。除此之外，柠檬也是十分好的美白食物之一。柠檬里含有大量的维C，在我们工作学习之余，可以泡上一杯柠檬水，既补充了我们身体所需要的水分，同时还能使我们皮肤变白，另外维C还有延缓衰老的作用，一举三得，何乐不为呢。

　 4、养成良好的生活习惯

　最后，重要的当然是养成良好的生活习惯了 首先，我们为了防止变黄一定要做好防晒工作，出门要涂防晒霜，带上遮阳伞，这样可以有效的防止我们的皮肤吸收过多的紫外线，导致皮肤又黄又暗。其次，要保证自己睡眠时间充足，休息也是美容美白的王道呀。

　要知道，变白并不是一日之功就可以做到的，我们必须有耐心，有恒心，平日生活里多多注意自己的饮食习惯，同时养成良好的生活习惯，就一定会有所改变。