为什么当别人向我表白的时候，我的第一感觉是害怕呢

两种情况 1 。你喜欢对方，对方刚好跟你表白，你有点紧张，小兴奋

2你不喜欢对方或者对对方不熟 对对方表白这件事感到不可思议，不知如何拒绝 怎样才 不伤害别人

女孩子越是在自己喜欢的人面前越是感到紧张和害怕，因为自己在意对方，所以也就很担心自己在对方面前会失态，从而影响对方对自己的看法和印象。如果你感到害怕，就暂时不要答应他，可以先跟他做普通朋友，相互了解一下之后再作决定。

如果严重些的话算是了

不过一般来讲，表白恐惧一般由于自卑、害羞等多种心理因素导致

如果严重的话，还是要去看心理医生的

网上也会有提供在线心理服务

祝你有一天能够勇敢表白

因为你心里存在着很多的不确定性，拒绝他你怕伤他自尊心，接受他你一时又接受不了，他可能还不是你心里认为的那个最好的他，可以先进一步的了解他

对于被表白这件事十分害怕。

一般来说，人们对于亲密关系是比较向往和渴望的，如果没有什么特殊原因或者明确的负性刺激就出现这种抗拒情绪的话，那么可以说这是一种反常的行为。而且似乎你的拒绝是“无差别”的，令你感到焦虑不安的是“被表白”这件事，而非表白者是谁。

结合你的前后描述，能够感受到，你对于亲密关系是存在一定的恐惧情绪的。

这是可以理解的，因为你说自己没有谈过恋爱，那么你对于恋爱或者说亲密关系的所有理解都来自于外界的信息以及猜测和想象，而非自己亲身经历总结出的某种经验或者感受，所以这种“恐惧情绪”很有可能是不靠谱的，因为从你的描述来看，没有任何能够支持这种感觉的事实。

至于是什么样的“外界信息”让你产生了这种对于亲密关系的恐惧情绪，这个需要深入交流才能得知，比较常见的原因就是原生家庭问题导致的，例如父母感情不好、父母把早恋妖魔化等原因。

“但他似乎没意识到我并不想要他闯入我的世界”

这是一个重点值得关注的地方，你使用了一个词语：我的世界，并且说：不想他闯入我的世界。这说明你的内心世界略微有些封闭，你对于“陌生人”的警惕性很高，甚至可以说在你看来，不熟悉的陌生人很有可能会给你造成某种伤害，“他们”是危险的。

我自己回想了一下自己在大学期间的一次被表白经历，现在想起来就是恋爱恐惧症。当时男生向我表白的时候，我想都没想就直接拒绝了，不是不想谈恋爱，其实是自己当时对于谈恋爱有一种恐惧，总觉的在大学里没有真正走到携手一生的恋爱。其实现在仔细想想，就是一种对于恋爱的恐惧。

曾经看过一本书，说到恋爱恐惧症的症状，恋爱恐惧症其实是社交恐惧症的一个分支。恋爱恐惧症就是一个到了谈恋爱年龄的人不敢谈恋爱，害怕自己会受到伤害的一种疾病。说到疾病，好像有些恐惧，但是我觉得经过自己的调整或者找专业的心理医生进行疏导，都会敢于接受恋爱，并享受爱情的。

既然这是一种不正常的表现，一定会有其形成的原因。题主可以回忆一下自己的自身经历，或者回忆一下自己身边的亲人的某些经历是不是对你自己的恋爱观产生了影响。如果确定自己是恋爱恐惧症，那就及时去寻求专业医生的帮助，要不然影响到自己未来的幸福，后果就严重了。

小的时候，就听身边大人说到过一个女孩，年龄很大了，但是这个女孩子也不找对象。那时候，各方面的消息都比较闭塞，谁也不会想到这个女孩子可能是患有恋爱恐惧症。前几年回老家，听人们念叨这个女子，已过不惑之年，但是至今还是孤家寡人。

爱情是美好的，爱情也是神圣的。我们每个人都有享受美好爱情的权利，这样，我们才会更好的享受幸福，享受家庭生活的美好。相信自己一定会战胜这种恐惧，你的那个他就在某个地方等着你，所以一定要勇敢地去追求。

可以在不伤害他人的前体下尽情做自己，尽可能的做出选择。

表白是一个特别有仪式感的事情，表白同意之后意味着两个人正式确定关系，建立了联系。所以人们往往会比较慎重地对待这件事。当别人对你表白的时候，可能你会比较敏感地意识到对方建立关系的请求，让你不自觉地开启自我防御机制。你可能害怕表露感情，不善于表达，对喜欢的人或事物也几乎不会明显表现出来，甚至有点高冷。