告白被拒是一种怎样的体验？

表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。表白刚被拒，我们肯定会痛苦、会不开心，但是这些并没有用，因为你被拒绝的这一事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事。你若是觉得自己是真的爱她（他），真的是放不下她（他），那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她（他）；如果她（他）真的有喜欢的人了，那我们也就不要再继续纠缠了，应该衷心祝福他们，相信你自己也会找到自己的爱情。加油

我觉得这是很难受又很尴尬的体验吧，但是我觉得对自己也是好的，不会在有那种很敏感的心态吧，就好比在一起玩，回来了想了想今天她不理我，是不是我昨天那句话说错了，拿着放大镜找自己的错。不知道大家在喜欢一个人没表白前的情况是不是都会是这种心态，反正我是有的。

首先我觉得吧，应该是每一个的体验是不一样的吧，我的感觉被拒绝后，你的自信和你的自尊什么的，全部要重新的自我认识吧，会很难受的去怀疑一些东西吧，不管怎么说我觉得最难过的是怀疑自己。感觉自己很不好这些等等，爱的深了，甚至心疼的感觉也会有，就像心脏忽然不属于自己，而原来的位置什么都没有了，空了一样。这种感觉是超难受的，一般人是很难承受的住的，毕竟我们是全心全意的去爱着那个人，得到的回应是他根本的不爱你。

其次吧心情百分百的绝对的很差，关键是要命的一点，就是你让自己不去想，但是脑袋里就是全想着他的事，和一些在一起的过往吧，会很容易的让自己钻入牛角尖里吧，会不停的问自己为什么不跟我在一起，到底是为什么，开始幻想也许他以后会主动来找我，自我安慰的肯定当时是有什么事发生的等等情况吧，所以反正心情绝对是好不了的。

总之我认为被拒绝了，肯定是感觉自己的不好，那就更努力的去让自己变好吧，怎么说呢放宽心态吧。