我有一个心爱的女生，表白被拒绝了，但是她也不是特别讨厌我，我该怎么办呢？

爱在很多时候都是很莫名其妙的，总是会你喜欢的她不喜欢你，两情相悦的都是靠日久的接触和互相的细节磨合出来的，两个人不会无缘无故就产生了爱情，而且爱情和喜欢是不一样的，这个是有很大的区别

被拒绝很多人都经历过，她拒绝你的愿意是什么，不喜欢，不合适不讨厌就说明不排斥，大家还是朋友，你们可以继续朋友式的交流，经过一段时间如果她还是对你没有产生那种感觉，那你只能放弃，顺便让你再次的验证一下，你到底有多爱她，被她拒绝后是不是还是那么的爱，或者是更爱很多问题其实很简单，在经过时间的洗礼后，更别就没有你想象的那么的爱，爱是一种责任，不是随便用嘴说说而已的！

我不赞成死缠难打，纠缠不清，这对两个人都不好，有失必有得，你放弃了并不代表你输了什么，而是会换回你真正属于你的爱，大大方方，不进则退，考阔视野，更能让你看的更高更远，你会处理好的！

表白被拒绝怎么办，如何快速缓和尴尬气氛，重获女神芳心？

追女生的过程中，相信大家都有表白的处境。感觉自己很喜欢一个女生，甚至暗恋很久。却不知，到底该怎么做才能获得女生的欢心。就会合理布局一些浪漫的场景，有很多花样的创意设计，想通过烂漫表白来俘获女生的欢心。很多时间，女生都会回绝。尤其是被拒的那一刻，感觉所有汽体都凝聚了，特殊尴尬，今日柠姐就手把手教你减轻尴尬的气氛。追女生技巧

表白对于很多男生来讲，并不是是一个不错的选择，但是既然选择表白，一定要做好最坏的打算，当表白以后，有一些女生根本无法马上回绝，除非你是那种令人厌恶的人。很多的时候都会朋友或者职场关系，也不会让关系闹得很僵。女生回绝你的理由是：“我还心智不成熟”“我还小”“你没有健全等”。甚至有女生会当面说，你是一个好人，但是我们不合适。追女生技巧

一旦被柠姐说中了，那般就说明你还没有吸引住女生。既然你选择了表白，介绍你别太在意结果，在意所有示爱的过程，那般你还可以掌握你一直在女生内心份量。别因遭到回绝，就情绪失控，甚至做一些不明智的事情。持续保持一个乐观的心态，作为什么事情都没发生一样，寻找存在的问题，为主导获女生欢心奠定基础。追女生技巧

柠姐也劝诸多男生，表白失败并不等于没有机会，只需你了解吸引女生方法，搞清楚女生的小心思，最后可以让女生反追你也不是什么难点！很多男生在表白之前，对女生特别的好，有一些女生应用男生的这一点，协助，具有对她毫无原则的关心和照顾，甚至一些男的境地回绝之后，感觉自己在家做还不够好，更加疯狂地关心体贴，送礼物等，一定要清楚这根本没办法提高你们之间的感情。追女生技巧

有一些女生不愿去接受，不满的男生送的礼物，会使得女生觉得不舒服，甚至也会更加远离你。其实除了关心体贴，还很多事情可以做。比如懂女生的小心思，掌握女生想要什么，给女生提供情绪价值。也是有搞清楚表现自己的日常生活品质，人生观价值观，善意，进取心等，这都是有意思的事儿。假如你给与实用价值以后，女生都觉得自己的事情，比如度假旅游，美食特色，等。有着相同其价值交换，就再也不会有回绝的困境，为自己终获女生欢心奠定基础。

表白有成功自然也就会有失败，所以表白被拒绝也是一件很正常事，但如果表白总是被拒绝，那就不太正常了，这就需要从自己身上找原因了。

　　下面，一起来了解一下为什么你的表白总是被拒绝，以及表白被拒绝了到底该怎么办

一、表白总被拒绝的原因

　　表白这件事，看似是确定关系，但实则是在向对方寻求一个答复，虽然看起来是在为自己争取机会，但同样也是间接的要对方做出决定。

　　而大部分的女生是讨厌做决定的，你对她们表白，基本就是把决定权交到了她们手中。

　　而且，不论男女都是喜欢有挑战性的事情的，如果女生还没有展现自己的魅力，为你付出多少，你就完全被对方的外貌所吸引，那样对女生看来，是毫无成就感和挑战性的，并且会怀疑你动机的真实性。这样的情况下，如果女生不是特别迷恋你，那只会让她下不了决定，最后拒绝，以此来逃避。

　　所以，如果你总是不合时宜的去向女生表白，怎么可能不被拒绝呢

　　当然，表白被拒绝了也不是就完全没有机会了，只要方法用对还是有挽回的可能的。

二、表白被拒绝了怎么办

　　1、不要过分纠缠，减少联系

　　表白被一个女生拒绝，那就说明你还没有达到她心目中的标准，如果你继续去死缠烂打，不停的联系对方，只会更多的放大女生内心的反感，所以，在表白被拒绝后，我们要做的第一步就是减少联系。

　　比如：你在表白前，和女生一天联系一次，那么在表白失败之后，就把联系的频率调整到两天或者更长的时间，具体看你心理缓冲的时间，总体还是建议间隔大一点。

　　毕竟表白被拒绝是一件会让双方都比较尴尬的事情，而且你过早的去找女生，也会显得这次表白有点儿戏，还会给女生发一种没有认真听她讲话，还是一意孤行的感觉，所以说表白被拒后要做的便是减少联系，让这件事情慢慢发酵。

　　2、理性看待表白被拒

　　在表白被拒绝之后，很多男生就会向被分手一样，无法理性面对，然后被负面情绪所包围。在这样的心态下，别说是挽回女生了，还很可能会影响到平时正常的生活。

　　所以，在表白被拒绝后，一定要有一个好的心态建设，特别是在联系女生时，她态度较为冷淡的情况，想继续追求人家，就要事先为自己做一个打持久战、长期作战的心态建设。

　　3、根据女生的反馈调整聊天模式

　　随着时间的推移，心态上的改变以及聊天频率的减少，表白事件充分发酵后，女生的内心难免会产生诸多情绪，这时候我们可以根据女生的反馈调整聊天模式。

　　当女生反馈比较好，并没有因为表白的事情对你态度冷淡或者故意躲着你时，那么女生的拒绝并不是真的拒绝你，而是想继续观察和考验你，看你是否真的喜欢她，是否值得自己交往的人。

　　这时候男生一定不要因为女生的态度又变成“跪舔”模式，继续和女生表白，而是放下告白这件事情，去和她建立有效的沟通和互动，来加深彼此间的感情，待时机成熟再去升级关系。

　　如果女生对你表白的事情，还是心存芥蒂的，反馈比较冷淡，说明女生暂时没有想和你继续接触。

　　在面对这种情况时，一定要沉住气，不要放弃更不要频繁的找女生聊天，避免给对方留下死缠烂打的印象。

　　最大程度上不让女生感到厌烦的前提下，和女生保持一定的联系，等这件事情消退后，女生态度有所好转时，再选择重新和妹子拉近距离，重新建立吸引。

　　当然，在表白被拒绝之后，想要重获女生的好感，并不是一朝一夕就能完成的，如果你自我感觉聊天水平一般，甚至不知道聊什么，那就不要一直缠着对方尬聊，把更多的时间放在自我建设和女生聊天技巧上，这样才会有更大的几率重新把她追到手。

跟女生表白一定不要傻傻的像新闻里那样，直接上去就去表白，这样只会让女生处于懵逼状态，最后说一句你是个好人，然后给你发个好人卡走人。表白前一定是要做好铺垫的，先通过聊天让女生对你产生好感，让她对你念念不忘，再去表白，就很容易成功。

一般情况下来说要具体问题具体分析，如果去和女孩表白之后被拒绝，那么这个时候女孩还主动的和自己聊天，那么这个时候说明，女生可能对自己印象不错，而且还希望维系彼此这份感情，也可能是想把自己当成备胎，所以才会主动的选择和自己聊天，另一方面可能是因为想要测试自己爱对方的决心，所以更应该从以下几个方面来考虑问题。

1，一般情况下来说，向女孩表白被拒绝之后，女生还主动的和自己聊天，那么这个就说明女生可能想吊着自己不愿意就此断绝联系。

其实我们发现现在社会上有很多的绿茶，女孩也正因为如此，在和对方主动的表白之后，遭到了对方的拒绝，也正因为如此，对方反而不会直接了当的，和自己的断绝联系，而是还会主动的联系自己，保持彼此之间的关系，可能是出于吊着了自己的目的，可能是把自己想当成备胎。

2，不得不说是有些好女孩可能确实是在意自己的感受，也正因如此比较在意彼此之间的真诚友情，所以才会主动的和自己维系关系。

其实我们也发现生活中也有一些比较好的女孩，也正因为如此在遭受拒绝之后，对方会主动的和自己聊天缓解尴尬，而且另一方面也会在意自己的感受，必要的时候也会主动的给自己的心理安慰，但是会和自己刻意的保持距离，既尊重自己又不打扰到自己。

3，向女孩表白被拒绝之后，还是主动的选择和自己聊天，可能说明对方确实是考验自己，因此更应该接受考验。

其实不得不说的是还有一种可能就是和女生表白之后被拒绝，可能对方是想看看自己的决心，也正因为如此应该主动的接受对方的考验，不断的表明自己的态度，这样的话也能够让女孩看到真诚的自己。

其实对我们来说，一定要具体问题具体分析，关键还是要看女方的为人，性格做事态度，再做判断，任何时候都应该坚持理性的恋爱，这个时候也应该慎重选择。