表白被拒绝怎么办？

表白的本质，是真情流露，跟对方表白，也等于是把自己最后的「底牌」亮了出来，这是很需要勇气的事。

只不过，表白也是需要技巧的，不能盲目表白，更不能为了表白而表白，觉得520是个好日子，大家都在表白，我也表白，最后，表白被拒，心情瞬间跌入低谷，这个时候，该怎么办呢？有时表白被拒绝的原因，也可能是女方的考验，她不仅想要测试你对她的真实心意，也企图在拒绝的过程中，建立她在你心中的正确位置。她愿意接受你的好意或邀约，这至少就会有戏。有时，太快或太张扬的表白，反而容易坏事。被拒绝了，仍可维持原有的互动，相信还是有继续追求的可能。

不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

是的，我有一个难忘的表白被拒绝的经历，而且是两三次，但是我依旧坚持追求继续做朋友对付打动了她

爱一个人是可以表白的。有勇敢的表白出来，才能够在一起经营爱情，才能够幸福，表白的时候，也要讲究方法和时机。

1、先确定对方心意

你喜欢别人，并不代表别人也喜欢你，所以，在表白之前需要确定一下，女生是否对你也有意思。这时需要你进行仔细的观察和试探，但又不能试探得太明显，如果发现对方在含蓄的向你表达爱意时，就可以主动出击了。

2、表白方式要选好

选好表白方式是很关键的，搞突然袭击，借助亲友团的力量，这都是不可取的，对方会觉得太突然一时不能接受。有时简单的表白也是很真诚的，对自己喜欢的那个人，说出自己内心最真诚的话语，不要浮夸和虚假，只要对方对你也有好感，那么表白一定能成功。

3、表白要带礼物

在表白时最好不要空手，可以准备一束鲜花，或是按照女孩的喜好，准备表白礼物给对方，这样能显示出你对女生的诚意，也显得非常正式，对她的爱不只是说说而已。

那么让我们一起来看一下最打动女孩子表白的话

　　1 无论生活是漫游还是漫游，我都会把你放在我的心里，让深情每天冲击我的心，让脉搏跳动所有的思想，让信息传递永远爱你的希望。

　　2 如果我的眼睛看不见你，光有什么意义;如果我的手摸不到你，力量有什么意义;如果我的生活中没有你，活着有什么意义!我想告诉你：我爱你!

　　3 没有很多钱，一分钱也为你花;虽然车没进家，但我愿意为你做牛马;即使房子不大，浪漫温柔也不缺;嫁给我，开心!

　　4 从我看到你的那一刻起，我的心跳告诉我你是我这辈子等待的人。你给了我勇气和动力。我会用我一生的努力来照顾这颗心。

　　5 每一个青春都会变老，但我希望你永远记得好。

　　6 你的眼睛眨了眨，我就死了，你的眼睛又眨了眨，我又活了过来，你的眼睛眨了眨，所以我就死了。

　　7 到目前为止，我不知道我是否爱过你。我只知道悲伤是真的，我想和你在一起一辈子是真的。

　　8 打动女孩表白——我答应你一切。

　　9 以前不相信命运，总觉得华而不实。后来遇见你，开始明白真的有缘分。而且，我开始期待永恒!希望这份缘分永远!我爱你!

　　10 见，这是一种命运。在我生命中最美丽的时刻，遇见你是我前世修复的命运。在人生的道路上，如果你遇到了合适的人，请珍惜，因为一旦你错过了一些人和事，那将是一生。遇见你，遇见爱，请珍惜。

　　11 你知道吗爱你不容易。当我陶醉在爱的世界里，享受着爱的甜蜜时，我也深深地意识到爱一个人真的很难。

　　12 最好的不是来自星星的你，而是来自身边的你。所谓人生，就是死心塌地陪着你。

　　13 用你的名字和我的姓氏来实现这个故事，从此无忧无虑，即使故事平淡，也有你就够了!

　　14 你的犹豫期已经超过了，不允许三心二意!从今天开始，只有温柔体贴，不要霸道;只有爱，不要恨;只有笑，不要哭。

　　15 我想让你知道，世界上有一个人会永远等着你。无论何时何地，你都知道总会有这样一个人。

　　16 你就像池塘里的荷花随意绽放，这让我很困惑;池塘里充满了令人陶醉的眼波，让我的思绪无法停止流动;我愿意在池塘里做水，让我的生活幸福，留住你和我。

　　被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌。爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。 所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

　干脆利落，当场问清楚原因。表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。 可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的想处中能够对你动心。 如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。

　增加罗曼蒂克情愫，准备再次浪漫的表白。这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白! 因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了!

　时间会告诉双方答案，让时间证明一切!有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。 这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。 而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的!

　保持好的心态或调整心态，化悲愤为动力，鞭策自己。爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!

　实在可行就转移注意力，不能在一棵树上吊死。如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!

都说“女追男隔层纱”，如果作为一个女生表白还被拒绝的话，就先好好的冷静下来，你就会发现，他是真的不喜欢你。而你能够有勇气的表达自己的爱意是勇敢的，但是不要为此沉迷，表白既然被拒绝，那就是到了该放手的时候了。

如果你们是相处已久的老朋友或者青梅竹马一块长大的，朋友的感情依然不想要失去的话，就表白之后冷静一下找一个时间，两个人把事情说开，看是否还能保持原来的友情，能保持的话当然更好，毕竟这一生我们能够认识的人是有限的。如果你觉得表白被拒也无法再当朋友了，那也找个时间两个人好好说一下，把事情说开，不想当朋友就好好告个别，给自己的感情画上一个句好。女生很多时候会觉得表白丢人，被拒更是丢脸。所以很难好好处理后续的事情，但是你要知道，你是一个成年人，在遇到事情的时候一定要有一个成年的风度和担当，自己做的事情要做好善后处理工作。

女生表白被拒部分有女生可以冷静下来，很多的人更会因爱生恨，其实这是没有必要的。如果一个人不属于你争取也没用，能做的就是大方一点，不纠缠不无理取闹，但是也不可自卑不可轻贱更不可不爱惜自己的生命。你为一个人付出过努力争取过，这是没有遗憾的事情，现在你应该自己更爱自己，好好收拾心情，然后勇敢的走向下一站幸福，遇到那个对的人。

或许有一天，你再回忆起青春里那个少年的时候，只是微微一笑，因为或许连脸都已模糊了。但是你仍会记得自己年少的勇敢，那个青春里义无反顾地自己才是自己人生中最耀眼的光芒。

1、表白失败后幽默圆场表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

2、尽快从表白失败的悲伤中走出表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

 3、调整自己心态，重拾信心表白失败并不代表自己比别人差，或者觉得自己的确配不上TA。爱情讲求缘分和两情相悦，只有在合适的时间遇到自己对的人，才能擦出真正的爱情火花。相信爱情，你自然就会遇到真爱，不必留恋我们生活中的过客，在未来你会遇到更多更好的人。

4、遵循自己内心，如果还觉得喜欢她，那就继续努力表白不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。

表白失败，幽默话圆场就能化解尴尬，让自己尽快走出悲伤，依然相信爱情，你终究会获得真爱。

表白是爱情之中最常见的一件事情，但同时也是失败率最高的一件事情。那么向女生表白被拒绝怎么办？遇到喜欢的人，就要鼓起勇气表白，但是表白是有可能被拒绝的，那么你知道表白被拒绝该怎么办吗？

一、表白被拒绝怎么办

1、继续做朋友

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

2、不要硬追

爱不能强求，需要双方自思结合。俗话说：强扭的瓜不甜。人家拒绝你，而你仍穷追不舍，死缠不放，甚至运用卑鄙的手段强占有对方，表面上看好像你胜利了，实际上你是个失败者。真正的爱情根本无须这样，当对方拒绝你之后，没有必要再去白费心机，做一些既无益于自己，又损害对方的举动。

3、不要做出过激的行为

如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。

4、提升个人魅力

也许是你本身吸引力不够，不足以让对方喜欢，所以不妨提升下自己，对自己的穿衣打扮，发型等进行重新设计穿搭，打造另一种气质型的风格，丢掉邋遢的你，自然能为你往后的表白提升很高的成功几率。

二、男生向女生表白的前提

1、你确定她同样对你有好感，对你喜欢，通过平常的接触她表露出喜欢你的迹象，给了你强烈的放电信号，你对她做过服从测试判断，这样的情况可以表白。

2，女生释放出明显喜欢你的信号，但是你的价值比她要高，有点自卑，不自信，需要通过表白给予女生可得性，让女生有安全感，这样的情况可以表白。

3、你已经强烈吸引到她，你们已经有了亲密肢体接触，但是在最后关头，女生必须让你表白确定男女朋友关系才允许你与她发生关系，此情况下可表白。

我知道你不喜欢我，我也知道感情是不可以勉强的，但是，（记住：这时你的眼神一定要温柔到顶点，然后你深情的望着她）说到：你并不能阻止我去喜欢你，我去爱你。我求你不要把我当成你的负担，你进可能的去过你自己的生活，我只希望只是一个小小的希望（眼睛一定要湿湿的）你能让我陪伴在你的身旁照顾你、保护你哪怕哪怕（眼泪、这时需要眼泪，而且要非常艰难的说出）把我当成哥哥、弟弟、任何人都无所为，只要不让我离开你，（哭，一定要哭，能表现多伤心就多伤心）就够了，够了（喃喃自语）在这一点上记住千万不要对女孩说什么我的生命是你的，没有你我也活不了之类的话，女孩子最讨厌一个男孩子在她面前要死要活的没出息

自己好不容易鼓起勇气，跟心怡的姑娘表了白，可是就这么被拒绝了，该怎么呢是继续努力还是就此放弃她的拒绝是在考验我的诚意还是真的不喜欢我其实女人在感情中并没有什么道理的，她们一方面希望周围的男生都喜欢着自己，希望他们都对自己有意思，而且一方面又不希望自己被打扰，或是担心你追求的太容易而不珍惜自己。

可以说，男生在对姑娘表白之后，99%的概率是要被拒绝的。尤其是刚刚过去的双十一脱单活动，即使你一心想着帮助妹子脱单，妹子也不一定会领你的情。所以男生们表白被拒绝了也不用太过灰心，至于被女孩拒绝后该怎么办，听听小编来给你分析分析。

其实，表白被拒绝之后的你，就应该要知道不管是什么原因，你的表白时机是不正确的。还没有到妹子放心的把自己交给你或是她还没有真正喜欢上你的地步。在不正确的事情所做的事自然就没有办法那么轻易成功，所以表白被拒绝以后，就不要再想了，将表白的事和表白的姑娘先放一放，不需要后悔这一次表白，也暂时不要与她联系。让自己冷静一段时间，好好放下这一次失败，从中总结经验。

在这段冷静期间，不要想着对方是不是想要考验自己的诚意，或许自己坚持下来就能够经常能够精诚所至金石为开在你没办法确定对方是否对你有意思的时候，不要轻举妄动，否则很可能第二次表白会变成你自取其辱的痛苦回忆。

也不要想着对方在拒绝你表白之前，曾经给你的种种暗示，或许这真的是被你误会了呢毕竟在你喜欢对方的时候，她的一个无意的举动都会被你看成是散发“快来追我啊”的信号，有着一份猜测的时间，多去提升自己，孝顺孝顺父母吧。

时间是对感情最好的考验，小编建议，可以将这一段冷静期多延长延长，让自己好好想清楚。如果她还对你有意思，就一定会再联系你。如果真的没结果，也希望你不要一头热，做好自己才最重要。