播音主持怎么来练习声音？

播音主持怎么来练习声音？50分钟练声素材

（每天30分钟~50分钟）

1、慢吸慢呼

（1）吸气—闻花香

（2）发“嘶”音

（3）“ɑ”的延长音（单元音）

2、快吸慢呼

（1）夸张四声练习：高原广阔 山河美丽 花红柳绿 资源满地 兵强马壮 飞禽走兽 光明磊落 逆水行舟 妙手回春热火朝天 兔死狐悲 背井离乡 破釜沉舟 妙手回春

（2）嘿哈。

（3）远处喊人：“阿毛~~~~~~”“小兰~~~~~~~”

（4）气泡音找放松的状态

3、换气练习

（1）数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，一个枣、两个枣、三个枣、四个枣····九个枣、十个枣、十个枣、九个枣······两个枣、一个枣，这是一段绕口令，一气说完才算好

（2）十道黑

（3）刘老六

如果不懂正确的发声方式，很容易把自己的嗓子给练坏，赔了夫人又折兵，得不偿失呀！如果平时白天工作或者上课没时间学习，想在线上系统学习播音主持可以来这个Q群，首先是829，中间是704，最后是451，从零基础开启你的播音艺术之路~

声音的集中练习

（1）ba—ba—ba   da—da—da    ta—ta—ta

a   发达  打靶  喇叭  砝码  大妈  哈达  爸爸  妈妈  拉萨

u   瀑布  突出  模样  图书  肃穆  读书  侮辱  督促  扶助

e   特赦  苛刻  折合  客车  合格  车辙  隔阂  割舍  扼要

er  儿女  而且  耳朵  儿戏  二十  二胡  儿童  洱河  尔后

最早  总则  栽赃  藏族

草丛  粗糙  残存  措辞

搜索  松散  送伞  色素

zh-ch-sh-r

战争  针织  征战  执政

插翅  拆除  铲除  惩处

杀伤  手术  受伤  熟食

仍然  嚷嚷  人人  柔韧

（2）调到敌岛打特盗

特盗太刁投短刀

挡推顶打短刀掉

踏盗得刀盗打倒

八百标兵奔北坡

炮兵并排北边跑

炮兵怕把标兵碰

标兵怕碰炮兵炮

字音字词训练：

高原广阔 山河美丽 花红柳绿 山明水秀 资源满地 发扬友爱

光明磊落 巍峨耸立 中国伟大 天然宝藏 中流砥柱 工农子弟

大好河山 一马平川 跃马扬鞭 顺理成章 厚古薄今 兔死狐悲

墨守陈规 痛改前非 调虎离山 异曲同工 大雨瓢泼 细雨和风

舌面音练习

集结 即将 寂静 寄居

凄切 齐全 祈求 弃权

习性 喜讯 细心 狭小

七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。

学校休息 休息期间 即将举行

继续前进 新近解决 循序渐进

1、进了企业，就像进了自己的家。

2、迎新春佳节，新型家具展销。

3、7月9号学校休息，休假期间即将举行休闲信息交际节。

绕口令：

姐姐击剑急，青青骑轻骑，许仙下湘西。

七加一，

七减一，

加完减完还剩几？

七加一，

七减一，

加完减完还剩七。

诗歌：

《水调歌头》 《出师表》

舌尖后音练习

债主 战争 长者 招展

查抄 戳穿 铲除 长城

沙石 山水 闪烁 赏识

荏苒 忍痛 仁人 仍然

平翘舌音辨别练习

z—zh辨音对比训练

造势—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—资源

阻力—主力 自愿—志愿 钻营—专营 赠品—正品

c—ch辨音对比训练

彩铃—拆零 从简—重睑 曾经—乘警 惨淡—产蛋

擦车—叉车 蹭课—乘客 超迷—糙米 出拳—促全

s—sh辨音对比训练

素菜—蔬菜 森林—身临 三角—山脚 私教—视角

塑身—束身 私塾—时蔬 搜集—手机 素有—书友

复韵母练习

ai——拜  排  买  摆拍  白菜

ei——内  磊  陪  配备  培肥

ao——抱  脑  豪  高潮  报告

舌尖前后音练习

祖宗子孙  遵从总则  曹操凑词  仓促撕碎

四嫂栽菜  此次参差  藏族增财  早餐思醋

苏蔡辞色  私宿森寺  崔邹颂赞  砸锁赐策

送贼钻灶  私罪送宰  僧择最俗  窜唆诉骚

酸似脆枣  随洒再算  酥粟虽撒  责在残岁

早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身体好。

长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。

诗词不是稀奇，政治不是经济。

迟到不是齐到，杂志不是杂技。

私有制不是西游记，石狮市不是席悉细。

四和十

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十四不是“实事”，四十不是“细席”。要想说对四，舌头碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直。

石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石教师教我大公无私，斯老师给我精神粮食，施老师叫我遇事三思、史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施、史四老师

n-l r-l综合练习

零零落落

伶伶俐俐

二000年

二00六年

木牛流马

凉牛奶

羚羊

史料

醉刘伶

1、天天难念天天念

年年难练年年练

2、金利来蓝领带

银利来绿领带

3、吴印成的摄影作品不但具有艺术价值，而且具有史料价值。

4、南宁男篮老教练拿冷藏的凉牛奶

5、岭南刘奶奶走六里泥泞路买来蓝布棉门帘。

6、二零零零年到二零零六年令郎泥疗两年零六个月。

声母综合练习

[b]八宝　版本　宝贝　摆布　褒贬　背包　奔波　鄙薄　标榜　表白　臂膀　辨别

[p]爬坡　排炮　婆婆　澎湃　批判　匹配　瓢泼　偏旁　品牌　拼盘　品评　琵琶

[m]麻木　埋没　买卖　卖命　满面　漫骂　盲目　梦寐　明媚　命名　秘密　磨灭

[f]发放　反复　犯法　方法　防风　防腐　仿佛　非法　肺腑　丰富　夫妇　浮泛

[d]达到　大地　带动　单调　当代　导弹　道德　得到　等待　登顶　对待　颠倒

[t]塔台　抬头　淘汰　套头　团体　推脱　吞吐　妥帖　探听　铁蹄　通途　天堂

[n]拿捏　奶牛　男女　恼怒　呶呶　能耐　讷讷　呢喃　泥泞　农奴　袅娜　南宁

[l]浏览　来历　履历　褴褛　铃兰　伶俐　笼络　嘹亮　绿林　辘轳　罗列　流落

[g]改革　尴尬　杠杆　高歌　公共　故宫　古怪　瓜葛　观光　骨干　挂钩　广告

[k]开课　开垦　坎坷　苛刻　刻苦　可控　空旷　夸口　宽阔　亏空　困苦　慷慨

[h]海河　航海　行话　好汉　合伙　呼唤　花卉　恍惚　谎话　祸患　荷花　和缓

[j]积极　即将　季节　集结　焦急　积聚　嫁接　见解　究竟　解决　将军　检举

[q]亲戚　凄切　齐全　轻骑　情趣　请求　抢亲　前驱　侵权　鹊桥　乔迁　轻巧

[x]显现　凶险　习性　休息　消息　遐想　闲暇　现象　相信　血型　修仙　休闲

[zh]扎寨　债主　站长　制止　忠贞　转折　周转　主张　注重　真挚　住宅[ch]插车　查抄　铲除　出差　除尘　传抄　春潮　乘除　承尘　乘船　蟾蜍

[sh]杀手　生疏　施舍　事实　书生　盛世　史诗　水杉　伤逝　硕士　甩手

[r]冉冉　荏苒　忍让　仍然　柔韧　濡染　如若　荣辱　肉茸　软弱　闰目　荣辱

[z]咂嘴　啧啧　栽赃　再造　在座　藏族　遭罪　造作　自在　醉枣　凿子　总则

[c]猜测　残存　仓促　苍翠　层次　参差　催促　措辞　匆匆　粗糙　草丛　摧残

[s]洒扫　飕飕　色素　三思　僧俗　素色　诉讼　四散　搜索　缫丝　思索　琐碎

儿化音练习

1、a—ar——腊八儿  号码儿  油渣儿  板擦儿

2、ai—ar——冒牌儿  窗台儿  鞋带儿  活塞儿

3、ang—ar——肩膀儿  帮忙儿  秘方儿  哑嗓儿

4、i—ier——玩意儿  门鼻儿  眼皮儿  警笛儿

5、ie—ier——树叶儿  菜碟儿  台阶儿  麦秸儿

in—ier——脚印儿  树荫儿  干劲儿  手心儿

《声韵歌》 《寓言故事》 《绕口令》

自由练习自身弱项

COPY 的 苹果：果语是禁果，代表欢娱、享乐，尤其是性交快感的象征。它有这样的象征含义，可能由于苹果的内核形似女性的外阴的形状。它在欧洲还是爱情、婚姻、青春、繁育、春季、长寿、不朽的标志。希腊、希尔特和北欧神话都将苹果看作众神的圣餐。有一些画像里，如果一个人手拿苹果或握苹果，那么被看作是耶稣为人类赎罪的含义。 杏：果语是纯洁，同时也代表贞女怀胎。杏子压榨成的果汁在古代社会与精液相提并论的。 梨：果语是母性，并与性有巧妙的联系，原因在于梨鼓胀的外表酷似女性的骨盆或乳房。 柠檬：果语是苦涩，是失败与失望的象征。在基督教艺术中，柠檬也有硕果累累的象征。 石榴：果语是肉欲。希腊神话中谷物女神普罗塞皮娜被冥王哈德斯劫走，强娶为妻，当她回到人间的时候，冥王就给她一个石榴作为信物，表示夫妻间坚贞的情感。而谷物女神来到人间时，便春回大地，也因为这个典故的缘故，石榴有肉欲的象征。 柠檬的果语是忌妒 它代表着"我的心是酸的,脸是绿的"，从而成为忌妒的代言人。 荔枝的果语是承诺 夏季盛产的荔枝，因为"在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝"谐音，所以代表承诺。 水梨的果语是牵挂 清爽消暑的水梨，也跳脱传统代表"分离"的苦情，转变成"想你的心不曾远离"的甜蜜牵挂。 木瓜的果语是暗示 它代表"木头!你还不懂我的心吗" 甜瓜的果语是甜蜜 它代表"每次见你都甜入我心！" 草莓的果语是挑逗 它代表"吻我吧!" 芒果的果语是专一 它代表"你是我心中闪耀不灭的光芒"或"你是我的惟一"。当你吃芒果时，特别能体会到爱情的甜美悸动。 香蕉的果语是追求 它代表"退去你的矜持,感受我的温柔！" 葡萄的果语是思念 它代表"将每个思念你的日子串联在一起！" 菠萝的果语是好运 它代表"好运旺旺来！" 柿子的果语是圆满 它代表"事事如意！" 芭乐的果语是健康 它代表"健康快乐！"一年四季都能生长的芭乐，因为强劲的生命力，而赢得"健康"的果语。 枣子的果语是转运 它代表"早日康复！"{苹 果} 如果女人是苹果 那么曾经有红的 有青的 也有半红半青的 那是千姿百态的女人 现在苹果女人 被套上了保护袋， 打上了统一的名牌标识。 虽然个个光鲜照人 却失去了最初的颜色。 {橘 子} 淮南有一种橘树 移植到淮北就变成了枳树 橘子又香又甜 枳子却又苦又涩， 这是因为两地水土的不同 男人也是橘子 一种女人能使你依然是橘子 一种女人却让你变成了枳子 {柠 檬} 除了柠檬，再没有哪种水果更适合用来形容情人的了。 永远是一种诱惑，又永远成不了舞台的主角。 有了柠檬，餐桌上便顿时生动起来，满桌琳琅，都比不上那片淡黄的鲜艳。菜点也因为加入柠檬的调理，有了匠心别具的鲜活滋味。 于是有无数人迷恋柠檬，在各种浓烈甜腻的味道中，追逐那一丝直抵咽喉的微酸。可是没有哪个神志清醒的人会吃下整只柠檬吧，就像聪明的人永远不会和自己的情人结婚。 如果哪天科学家像克隆多利羊一样，义无反顾地培养出一只甜蜜如橙的柠檬——还会有那么多人喜欢它吗？ 甚至，那种甜蜜如橙的水果，还能叫做柠檬吗？ {樱 桃} 樱桃是一种可遇不可求的水果。因为不便于运输和保存，所以在城市里很难见到新鲜的樱桃。 只有哪次要乡间行走的时候，忽然见到一家家门前的樱桃树上长着满枝鲜红的果实，一边有淳朴的农人在路上卖，很便宜的，一块钱一大把。 新鲜的樱桃有一种值得惊艳的味道，清新，甘甜，饱满。 一种远离尘嚣的淡雅。 然而我们不得不回到俗世中来。以后，偶尔在聚会的蛋糕或者冷食的拼盘上会看到一两颗罐头里的樱桃，但就是旧照片，早没有了声音和香味，连颜色也退成淡淡的了。 一起打开的是记忆的罐头，和那次春天里的行走。 才发现，有些爱情，就像樱桃一样，珍藏在我们的纪念之中，一生只有一次邂逅。 {菠萝蜜} 很少有菠萝蜜这样丑陋的水果。像只被踩得七歪八斜的枕头，灰头土脸，还长满疙瘩，又死沉死沉。一定是前世没修行好，这世遭了报应。 第一次见到菠萝蜜，根本想象不出这个像蜂巢一样的东西可以入口。看着摊主把它切开，手把手地教我们如何取出果肉，轻轻撕下，放时嘴里。在错愕之间，才知道这样丑陋的果实竟右以有如此精巧细致的构造和甘醇的回味。

1、梦见卖凉菜生意的吉凶指数

基础坚实，心身安泰，奴上位之引进而顺调成功发展，能享得幸福，长寿，圆满。大吉昌。

吉凶指数：76（仅供参考）

2、梦见卖凉菜生意的宜忌

「宜」宜熬夜，宜避让路人，宜搭讪。

「忌」忌相互鼓舞，忌购买打折货品，忌讲外语。

3、梦见卖凉菜生意的预兆

做生意的人梦见卖凉菜生意，代表虽然顺利、进展很慢，慎防被破坏。

恋爱中的人梦见卖凉菜生意，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。

梦见卖凉菜生意 ，合作意识增强的一天！你会因为某个遭遇而深刻体会到这一点哦！寻找你的利益共同体，是这两天最重要的事情。同时，这两天会有一些情况需要灵活处理，你要想顺利通过的话，估计要变通一些原则。恋人也会成为你工作/学业上的帮手，不要因为熟悉就看轻对方哦！

本命年的人梦见卖凉菜生意，意味着家庭风波难免，以忍让信任化解灾难。

怀孕的人梦见卖凉菜生意，预示生男，慎防动胎气，饮食小心。

梦见卖凉菜生意，按周易五行分析，幸运数字是 8 ，桃花位在 正南方向 ，财位在 西南方向 ，吉祥色彩是 蓝色 ，开运食物是 甲鱼 。

上学的人梦见做生意卖车，意味着文科不很理想，理科成绩较佳，接近录取。

本命年的人梦见自己拌凉菜，心身调节，顺利如意，在农产、山产、房地产得利。

梦见我卖衣服生意好 ，不要多事去多管闲事，小心惹的一身不必要的麻烦，在工作突如其来的变化，会让你措手不急，令你心灰意冷，总是觉得困难重重，没办法做任何事情总是没办法顺心，但相信只要好好的调整一下心情，相信不高心的事不会困扰你太久的。

怀孕的人梦见买凉菜，生男，春占生女延后几天分娩。

恋爱中的人梦见好多大凉菜，说明双方能互相信任，有情人终成眷属。

梦见半凉菜 ，这两天很适合和老友或家人一起活动呢！越是没有去过的地方，越值得一游！没有尝过的美食，也去试试吧！虽然花销会因此增加不少，但开心就好啊！恋情方面有些混乱，有被拉入多角恋的可能。对于单身的你，表白成功的几率相当高哦！

怀孕的人梦见吃凉菜吕梁，生男，秋占生女。慎防意外伤害。

上学的人梦见买凉菜，初试成绩佳，后次成绩差不能如愿。

梦见做生意卖很多东西，按周易五行分析，幸运数字是 4 ，桃花位在 正东方向 ，财位在 东南方向 ，吉祥色彩是 白色 ，开运食物是 荞麦 。

做生意的人梦见凉菜，代表受价格不稳而损财，从新整顿内部再开业。

怀孕的人梦见做凉菜，预示生女，慎防胎死腹中。

恋爱中的人梦见吃凉菜吕梁，双方太刚强，不能互相退让，只好分了。

梦见自己拌凉菜 ，这个今天，你有一点恋家的倾向，较愿意待在家中做做家务看看书，或者和家人共同度过。此外，精神方面有一点过敏，和熟悉的人在一起更能给到自己安全的感觉。恋情方面，气氛依然有些沉闷，但是也较有可能和恋人考虑到以后组织家庭的长远计划。约会的话，定在家中是不错的选择。

怀孕的人梦见凉菜，预示生女，慎防流产。

三王一后（网游）

碰到盗号贼不可怕，最怕盗号贼有文化。

这号盗就盗了吧，还顺手帮她建了四个小号，第一个号名叫“姑娘你被盗号了”，第二个叫“多读书少玩游戏”，第三个叫“不读书只能被盗”，最后一个叫“多读书学哥盗别人号”。

奈奈掀桌子……

但是这还没完，奈奈很快发现，碰到盗号贼也不可怕，就怕贼偷，还贼惦记了…

而身为宫斗上位的魏国王后，一向只有她惦记别人的份。

陌上花开为君顾

这是一只女小强在禽兽窝里的游戏奋斗史。

这是一个披着网游外衣的轻松童话小言文。

这是一块腹黑肆虐、妖孽横行、禽兽遍地的热土。

爱情与背叛，友情与阴谋，亲情与憎恨，最终扑向盛大的HE。

友情提示：请观看此文时勿在电脑前饮用流质物。请勿在手边放置皮带、棍棒等危险品。

风过无痕：蔷薇，我欠你的，我会用其它方式还给你。今天我必须要娶她。

青君：如果你拒绝，我恼羞成怒，只好把在场的人全部灭口。

九尾狐公子：可是我也被砍了，而且被现场倒地的人群砍呐~我因此而很受伤~

帝修：我今日所做一切不过为了让她知道，我心所向。

呃，这到底是什么情况？

我只是个一身黑的暗影小强，会的只有逃跑功而已呐。

网游之江湖如画

成功进入游戏，系统弹出一条公告：武林第一美女月如初步入江湖。世界频道立刻开始

天上掉下俩大神 作者：清旋（VIP完结

叶暖暖人生的桃花要不就不开，要开就开两朵。

一边是某乐团里的大神，一边是网游里的大神，OMG，这人生太精彩了。

本文就是一部现代童话加上部分网游情节还有一群WS的女人组成的大拼盘。

叶暖暖：为什么会喜欢我？

莫问：因为是你所以才喜欢。

叶暖暖：为什么离开我？

莫问：因为你让我离开。

叶暖暖：为什么回来？

莫问：因为我爱你。

（网游）当妖女遇到大神

当狂放不羁的妖女 遇到 腹黑阴险的大神 “嫁给我,我就把狐狸卖给你”看大神如何求婚 “动我的老婆,你们经过我同意了吗？”看大神如何英雄救美 “女人,你必须是我的。”看大神如何表白 腹黑大神的追妻养成计划

浮生落羽冷轻寒

她只是一个随性的女子,不曾想却成为江湖第一。不故作低调可也不喜张扬,纵然是淡然如水的性子却并不代表没有脾气。她眼中似一汪平静湖水,看不到情绪波澜却也有着自己的爱恨缠绵。 他只是一个带点玩世不恭的男子

人生若只如初贱 作者：糯米橙子

一个看似白目实则小聪明无数的红名女玩家勾搭GM不成反被勾搭的悲惨经历。GM——游戏里的绝对主宰，利用职权之便坑蒙拐骗调戏女玩家，可谓无所不用其极。若人生只如初见。她是否还会为着一时戏言奋不顾身前去巴结？他是否还会从一开始便对她说出真话？只可惜，人生却只如初贱= =

这几本都是我看过的完结女主键盘网游小说，跟你要求的那类差不多的类型

很不错的文。