和男下属谈恋爱，应该要怎么做才能够让感情长久？

1、他很久没回信息或者隔几天没信息，别担心他出了什么事 ，你干着急，哭天抢地也没用。给彼此多一点空间和耐心，每个男生女生每个月总有那么几天是需要冷静的，要是真的是冷暴力或者移情别恋，几天后直接问问，可以沟通一下吗，如果对方还是逃避沟通，那你大概知道咋回事了。

2、无论在情绪上、精神上或身体上，都不要被互相操纵。不要向不合理的要求屈服，也不要做出不必要的牺牲。一个人应该寻求双赢的局面，有时做出公平的妥协，但不需要一直让步和投降。

3、不要期望对方会改变，从长远来看，唯一能改变的人就是你自己。也不要为了迎合别人而把所有的努力都花在对方身上。

不管面朝什么方向站着，你总是背对世界的另一半。企图讨所有人欢心是徒劳的。—— 普伦蒂斯

4、情侣之间不用害怕吵架，要学着和好，不需要逃避吵架，要学习沟通，也要学习吵架，而且吵完架一定要能够和好。和好的意思是，有些事情我们已经吵完、有结论了；有些事情我们今天没有结论，没关系，我们吃饱了明天再来吵。只要有和好的习惯，就会有力气再进行下一次的沟通。最重要的，不要进行人身攻击，承认自己有需求，知道自己在要求对方，而不是以防卫姿态告诉对方他应该怎么做。

5、价值观不合不是一定完蛋，还可以试着去磨合，两个人的目标是一致的就可以了，比如都是希望一起走下去，都是希望对方可以开心，如果真的是如此，互相退后一步，不一定坚持自己的观点作法就是对的，怎么都不让步，如果相处一段时间，价值观真的合不来，再考虑是否继续这段感情。

6、选择适合自己的对象去爱，比用什么方式去爱还更重要得多，不合适你的人，你再怎么挽回都是没有用的，对方爱不爱你和你用的方式无关，所以不需要执着不对的感情，要幸福也要选择的对。

7、尊重！尊重！尊重！不需要因为自己优秀就贬低对方，很多“直爽”的话无意间也会伤害到对方，自己却不知道，有一句话说的就是，能够控制自己的特点，该特点就会变成优点；不能够控制自己的特点，该特点就会变成缺点

8、爱情中的安全感，是信任自己。至少对于我来说是这样的，信任自己不管对方做什么，都会承担得起真是的感觉，学会接受并解决问题。而不是信任爱情不会变质，对方不会变。

9、爱情肯定会有热恋、冷淡期，冷淡了咋办，分手？不不不，真的的爱情是一次又一次的爱上对方，多制造新鲜感，想着对方的缺点时，也要想着对方的优点，做到像陈果说的“一次又一次地爱上同一个人“的机率才会提高一些。

10、生活需要仪式感，爱情也需要啊，有些情侣被现实的麻烦事弄的很烦躁，动不动就吵架，尤其死你怎么不洗碗啊，不打扫啊，什么都不干啊，渐渐的就陷入互相嫌弃的状态，哪有仪式感可言；另一种是觉得“老夫老妻”没必要弄这么花里胡哨的；但烦心事是处理不完的啊宝贝，不表达爱，爱就会慢慢淡哦～