帮朋友表白的话

走近你才知道喜欢你是快乐的事;了解你才知道拥有你是幸福的事;爱上你才知道爱情是甜蜜的事;抱着你才知道珍惜你是这一生应该做的事。下面是网我给大家带来的内容，希望大家喜欢。

　：

1 如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子。

2 想你，夜晚是忧郁;想你，寂寞也美丽;想你，四季都静谧;想你，想你，心里就甜蜜;想你，是温暖的回忆，也是幸福的期冀。

3 每次我感到失意时，都回忆起你的浅笑，你的鼓励，它们使我坚强的面对下去，谢谢你!

4 都说钱是好东西，可一百块换不来你笑容，一千块换不来你宠溺，一万块换不来你拥抱，一百万也换不来你真心，愿我们永远是爱情的大富翁。

5 蜻蜒飞，蝴蝶飞，蜜蜂嗡嗡将你追。春风吹，春光美，春暖花开心芳菲。千纸鹤，千颗心，无尽思念盼人归。心相印，爱相随，爱你一生一世不后悔。

6 美丽夜空星无数，简讯将我衷肠诉，众里寻你千百度，你在我心最深处。对你情深意又浓，真诚为你写情书，有你相伴不孤独，和你同走人生路。

7 假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪着你。

8 球场上篮球是我唯一的信念，战场上勇敢是我唯一的信念，赌场上智慧是我唯一的信念，情场上爱你才是我唯一的信念。

9 如果可以，我宁愿是个孩子，空着双手站在你面前，期待你的怜悯;如果可以，我宁愿是个乞丐，从你的门前走过，我渴望，我的空碗能盛上你的爱。

10 好好照顾自己，我不想等到下辈子再来爱你。

11 走近你才知道喜欢你是快乐的事;了解你才知道拥有你是幸福的事;爱上你才知道爱情是甜蜜的事;抱着你才知道珍惜你是这一生应该做的事。

12 不想太多恭维，但你真的很美，让人心为之醉，魂专为你飞;也不想太多的讨好，那会让你更加骄傲，无法抑制的烦躁，快要把我烤焦。

13 你可知我百年的孤寂只为你一人守候千夜的恋歌只为你一人而唱!

14 常常的我会把你想起，怎么都无法忘记;常常的我会把你牵挂心里，怎么都挥之不去;常常的我会把自己心门关闭，因为心里装的满满都是你。

15 冬天过去，春天到来。心儿等待，等待真爱。脚步不需徘徊，眼里不再疑猜。大胆敞开胸怀，勇敢表露挚爱。命运自己安排，爱情自己主宰。

16 你是温馨的莲塘，我是奔腾的小溪，为了一往深情，我们融合了甜蜜;给你输送的营养，给我留下的是情谊;你绽放的美丽，我收获的是欢喜。

17 星星告诉我你很孤寂，月儿告诉我你很空虚，凄凉的空气告诉我你在倾听自己的呼吸，而此刻的我只能用一条短息告诉你，亲爱的，我也好想你。

18 有你，我的头脑就不迷茫;有你，我的心胸就会宽敞;有你，我的身体就有力量;有你，我就不会迷失方向;有你，我拥有爱的海洋。

19 看着微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人。

20 你的犹豫期已经超过，不许三心二意了!从今天起，只许温柔体贴，不许横行霸道;只许爱，不许恨;只许笑，不许哭。

21 喜欢你的笑容，喜欢静静的看着你，我的忧愁像云一般一下子就飞去了。

22 你帅得有点呆，你乖得太可爱，你对我最坏，让我只能把你爱。

23 将来的某一天，我们可能会忘记这一天。但将来的每一天，我都会在你身边!因为，我爱你!

24 我们从来没有抱怨过老天的不公，只是默默的努力彼此的鼓励。因为我们相信只有努力才可以得到需要的。真心的谢谢你陪我一路走来。

25 思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

26 情人节，我愿做一条鱼，任你红烧白煮清蒸，然后躺在你温柔的胃里。

27 舍弃你，我心中什么也没有留下来，就像那艘船，离了岸，只剩空荡荡的甲板;海风茫然贴着我的脸，你的风筝越飞越远，我不愿松手，可惜已断了线。

28 思念若是一种病，那我已病入膏肓;想念若是一种情，那我已情深似海;爱恋若是因为恨，那我已恨之入骨;你若是一味毒药，我愿为你耗尽生命。

29 总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。

30 我写不出多么优美的文字来表达我对你爱，但是在我心里一直在念着你。你说，只要彼此的心通，就是灵犀。我还是喜欢站在风里，但是，不再迷失。

31 你的名字是我最爱的语录里的唯一单词，你的笑容是我最爱的影片里的唯一影像，你就是我在爱的海洋里的唯一航班!你是我每天平凡日子里的唯一想念!

32 假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒——陪着你。

33 每一轮清风明月，印刻我的温馨祝福。每一片飞舞雪花，夹带我的关切问候。每一颗晶莹露珠，收藏我的无尽牵挂;每一个宁静夜晚，笼罩我的深深思念。

34 我把你嵌在一滴泪里，幻想千年后是琥珀，我不敢低头，怕那颗泪坠下，碎了你碎了我，碎了千年的梦，让我一生守护你!

35 将你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意尝。

36 你的名字就是我在“爱的语录”里唯一的单词，你也就是我在“爱的海洋”里唯一的航班。

　精选：

1 白昼与黑夜将无法阻挡我俩的深深思念!

2 我曾千万次的请求：不要逼我离开你，不要让我们的海誓山盟成为痛苦的记忆，不要用你的残忍告诉我真的会输掉我仅有的赌注…

3 每天我的动力就是见到你，并和你说说话。

4 除了表白，喜欢一个人有很多种方法，我想用世上最美丽的词句，表达心中的爱;可是，当我害羞地面对你而默默无语的时候，你是否明白了我的爱。

5 如果能用一辈子换你停留在我视线中我将毫不保留。

6 你可知我百年的孤寂只为你一人守候，千夜的恋歌只为你一人而唱。

7 山有情才青，水有意才柔，世上万物无不因为有情才更加美丽。亲爱的，我对你的爱至死不渝!

8 以为没有你…我可以坚强一个人……终于知道我不行…

9 我是那深深的大海，你是那自海的另一边升起的曙光，永远照亮我的人生……

10 当年，你捧著一盘廉价的草莓，单膝跪地说：嫁给我吧!于是我成了新娘。因为那草莓实在太便宜，所以我每天向你索一个吻。

关于阅读推荐：

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

1快乐时一起打闹，难过时抱在一起大哭！这样的小幸福，却是我一直向往的……

2虽不是一开始就这么好，但在共同经历过的日子里彼此坚定的心。

3而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。这份自在，连恋人都无法给予。

4我有一个闺蜜，推心置腹，无话不说。偶尔也心存芥蒂，

5就算全世界的男人抛弃你了，还有闺蜜来拥抱你。

6好朋友一辈子，一起旅行一起逛街一起拍照一起吃美食，全世界只有一个你，叫我如何不珍惜

7总有聊不完的话题，你总是轻易地指出问题的症结点，有你真好！

8深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。

9你懂我，我懂你，无须多言。

10我会珍惜那些此时此刻的友谊，因为我相信我们只有今生没来世。

11总有一群隐身的朋友如死人一般躺在你的好友列表里，偶尔诈诈尸，时不时还会改改他们的墓志铭。

12虽然讨厌学校，但却在学校遇到了你，遇到了你们这帮不离不弃的姐妹们！

13只要有闺蜜在一起那才叫嗨到爆棚！我要我们的友谊长存，直到地老天荒。

14你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。

15这辈子最开心的事莫过于有一群人惯着我让我各种嚣张各种得瑟。

16 我要的好朋友是，各种玩笑各种开各种称呼各种叫都不会急眼的人。

17全世界只有个你，叫我如何不珍惜。

18幸福的，浪漫的，与你分享。心痛的，难过的，你抱着我，一个眼神就能了解我的全部。

19当初说一起闯天下，你们还及得吗？

20特想知道我身边的疯女人以后会不会还在。

21只要你需要我，我永远在你能看到的地方。

22阳光不燥，微风正好，你若安好，便是晴天

23真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将来

24好闺蜜就是，即使你打错很多字也不需要改正，因为她都知道你想说什么。

一、怎么表白不会尴尬

　　1、首先我们需要做的就是让自己有足够的信心让自己足够的强大，而且一定要有不怕被拒绝的内心，才有可能让你的表白，即使非常的尴尬，也会让你轻松的去化解，一个能够轻松就去向对方表白的人，一个能够会向对方表白的人，相信在他的日常生活中，异性朋友也绝对不会差。

　　2、表白不会尴尬，其实如果你想要缓解这个问题，那么我们不如去把自己变得更加的优秀，把自己变得更加的完美，因为一个优秀的人向自己表白，相信每个人他都不会拒绝的，而且也是绝对抵抗不住诱惑的，所以说当我们以一个自信的姿态以一个完美的出现在你表白对象面前，他也一定会答应的，也绝对不会发生尴尬的事情。

二、不尴尬的表白语

　　不尴尬的表达而已，对于任何一个单相思的人来讲都是相当重要的，因为在不像你喜欢的那个人表白的时候，最怕的就是他不答应，而且在那个时候也是两个人相当尴尬的时候，我们可以在表白的时候这样说，现在我不奢求你会答应我，我也会给你时间考虑，这样就会很轻松的就缓解了他想要拒绝你的尴尬，而且两个人也会在以后的相处过程中，让对方觉着你是一个特别会照顾到别人感受的人，对于你的好感自然也就会加深不少。

　　如果你遇到一个喜欢的女孩子，首先我们需要做的就是向她表白，可是表白的结果我们就是无法预料的，想要表白成功，首先就要让自己变得强大，变得自信起来

　　怎么表白不会尴尬大家应该都学会了吧，其实当你决定向你的心仪对象表白的时候，我们就不要去太重视，结果即使对方不答应，那么我们也向对方表达了自己的心意也让对方了解到了，你是喜欢他的这一点就足够了，这样总要比你在背后默默的喜欢，效果要好得多。如果说你很重视结果那么有可能就会起到反作用，其实试想一下谁不希望自己，表白一次就可以成功的，但是如果你们两个人还不是更好的能够了解对方，在这个时候你去向对方表白，如果说他轻易的就答应了，那就足以证明你喜欢的这个人，他对待感情的态度也不是很谨慎的，所以说有的时候他拒绝你也不是说不是一件好事，或许是他对于你们这段感情认真的态度。

可以通过打“感情牌”，进一步试探对方的心意，再去表明自己的感情来进行表白。对于暗恋多年的异性朋友，就不要再想着用一些甜言蜜语糊弄人，而是能直接表达，将自己最真挚的想法说出来。

一、开头可以打“感情牌”

对于相处了多年的异性朋友，两个人肯定是有一定感情基础的。所以可以在开头的时候和对方打一下“感情牌”。聊聊两个人相遇的故事，以及这么些年互相的鼓励和支持，让她能在谈话里再次感受你们之间经历的点点滴滴，进而触动心弦，能和你开展更进一步深入而真挚的对话。

二、试探对方的心意

光是打“感情牌”肯定是不够的，毕竟过往多年你们都是以朋友相处，她并不了解你的感情，而你可能也不了解她对你的看法和态度。在接下来的谈话里，就可以适当的试探对方对你的印象和心意。有些时候相处久了，就会无法看清自己的内心，也不会真的去思考两个人的关系。可能她在不知不觉也喜欢上了你，只是自己还不太清楚。而你的步步试探，则能窥见她真实的心意。

三、直接表达自己的情感

如果试探的结果比较理想，她对你也存在一些占有欲和小心思，那完全可以直接表白，告诉她这么多年的辗转反侧和默默陪伴。你只需要说出自己直白的心意即可，而不用强迫对方答应。因为表白是代表了追求的开始，以后还可以循序渐进的让她了解你不同的面貌和个性，以及让她逐渐相信你对她的真情实意。反之，如果对方只当你是纯粹的朋友来看待，那表白也算是给自己的多年暗恋一个结果。说不定能得到解脱，对她也能有更加敞亮的追求方式。