表白被拒或暗恋无果，哪个更痛苦

个人观点是：暗恋无果更痛苦

表白被拒---确定是对对方真心的就勇敢的表白，被拒绝就坚持，如果确定是没结果，人生也是无遗憾的。可以去寻找适合自己的。

暗恋无果---一直暗恋，从不踏出那一步，导致无结果，想想都是遗憾。并且也不能及时的断了你的暗恋，错失其她有缘人。

无论男生还是女生，幸福都是自己争取的，无论结果怎样，最起码自己努力的寻找幸福了，此生无悔！！！

通常我们大家都知道，暗恋是一种很多人都很熟悉的，因为不少人都经历过，但这过程也很担心对方会感觉到，那么暗恋一个人对方能感觉到吗？暗恋未果与表白被拒哪个更痛苦？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

暗恋一个人对方能感觉到吗

暗恋不会有太过明显的表示，所以在暗恋初期，常常不会被对方感觉到，但随着时间的增长，暗恋迟早还是会被对方感觉到的。毕竟感情这种东西，真不是说隐藏就能隐藏得住的。当暗恋一个人的时候，我们总是会想尽办法去靠近对方，而在我们默默做出这些行为的时候，其实对方是有所感觉的。而且和暗恋的人在一起，看对方的眼神也会有所不同，往往看向对方的眼神中都充满爱意。所以，与其在角落偷偷暗恋一个人不如大胆去向对方表明自己的心意，即使被拒绝至少自己也算了却了一桩心事。如果对方也暗恋着你，那对方看向你的眼神也会如同你看向对方一样，非常微妙，而彼此偶尔不经意的对视中，那种不可名状的感觉是可以明显感知到的。千万别把这种感觉当成是错觉。

暗恋未果与表白被拒哪个更痛苦

暗恋未果更痛苦。因为暗恋是一个人的心事，永远没办法宣之于口。这种痛苦绵长而持久。表白被拒就不同了，暂时会很痛苦，但心里已经知道结果，所以可以很快释怀。如果拿暗恋未果和表白被拒来作比较，那一定是表白被拒更好接受。因为表白了至少不辜负自己一番深情。但一直苦苦暗恋，除了感动自己，伤害自己，毫无意义。我以前也曾经暗恋一个人两年多，直至毕业也没有表白。那时候觉得只要他过的好，我能和他当朋友就很满足。但其实这种情绪是不可控的，一旦他身边出现别的异性，我就会特别煎熬。没有更合适的身份站在他身边，那就没办法去管他的私事，但是又很难管住自己不去关注他的生活。所以哪怕后面他已经结婚生子，而我也早已不再喜欢他，但其实只要一想到过去自己暗恋时的状态，都会身临其境般觉得痛苦和无助，久久没办法忘却。

暗恋会有结果吗

保持长久的暗恋只会让你的情感生活停滞不前，即使你感觉生活中没有问题。一直沉浸在暗恋中就好比是在黑暗中种树，高度增加但深度明显缺乏营养。就像你一样，如果你一直这么暗恋下去，你的情感生活就会停滞不前。你应该感受到被爱的甜蜜，而不是深陷暗恋中的痛苦与怀疑甚至是愤怒。表达情感时最难对付的敌人就是你自己。每当你想要打开你的声音并表达一切时，你总会烦恼。你担心以后你会被避开或被认为过于勇敢。毕竟，你还年轻，即使你被拒绝过，也要尽快调整心态，这样的影响不会过多地扰乱你的生活。这就是不断暗恋的风险，因为你喜欢了某人太久，不知不觉将其当做你的所有物，即使这个人什么都不知道。你的爱的终结将继续被埋葬，将成为一种痴迷。这显然会伤害到你和你估计的人。无论是现在还是将来。

暗恋的人有对象了什么感觉

当暗恋的人突然有了对象，第一反应一定是觉得很酸，但是这种酸不是醋酸，而是心酸，因为你连表达在意的资格都没有，这不像是情侣间的分手，你可以对着对方破口大骂，抱怨对方变心，因为此时对方甚至可能不知道你喜欢他，属于你单方面的情绪。如果暗恋的人突然有了对象，很多人会选择保持微笑，毕竟谁都多少要面子的，越是这种说不出口的喜欢失去机会的时候一定不希望被别人看出来，更加不想因此显得卑微，所以保持微笑既是心态，也是无奈。

首先我们要明白暗恋和表白是什么，暗恋即对另一个人心存爱意或好感，因为种种原因这种爱意没法告白。通常所爱的对象并没有这样的爱意或好感，很少出现双方互相暗恋的场合。暗恋是没有回报的爱。没有表白通常不外于胆怯、怕被拒绝或者一方或双方已有伴侣。暗恋对象可能意识到或没有意识到暗恋者的深情。暗恋是一种悲哀，至少大多数是一厢情愿的，痛苦的只有自己罢了。

我觉得对于大多数人来说都是暗恋未果更痛苦。暗恋，单相思，心理活动泛滥，会自动过滤自己不想接受的信息。过度的扩大自己，贬低其他，认为自己机会充足。而看到对方已经相恋，而后悔自己未行动而追悔，陷入不能自拔。

表白，虽被拒，或心未死，但已无果，不会沉迷，而走出心境，重获光明。继续追求属于自己的幸福。我身边一个立过永不表白flag的死摩羯，在两周前默默表白了暗恋大半年即将出国的师兄。嗯，被拒了。然后缓了一段时间，又是生龙活虎的样子。

我能想到的最现实的最近的以此表白被拒就是发生在我身上，他当时跟我说，我就是那个能被他记上十年二十年的，喜欢自己的小傻子。庆幸的是，他还把我当朋友，不幸的是，我们大概没有时间没有机会了。人生得意须尽欢，无须理会千金散尽之后的事。当然，如果ta不是足够成熟的人，那你也要考虑友尽的风险。不过既然爱上了，谁又想做朋友呢？

再怎么说，表白被拒，不过是当时难受一段时间，日子久了，便会被时光埋没。但暗恋，像是一种蚀骨的痒，一直存留在你心里，一直在骚动。一想到那个人，一听到有关他的人和事，一看到你们曾经相遇的地方，一石激起千层浪，千般情感汇聚心头，却哽在喉头。

你无法向他直白的坦露对他的感觉，只得自己胡思乱想，日日复月月，月月复年年，像牛吃草一样，来回咀嚼。即使自己早已不再单身，仍然会在某些恍惚的时候忆起那个清瘦的背影。即便重逢，也只能笑道，好久不见。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

暗恋的人，没有被拒接的机会，也没有进展的机会，他只是一个人在爱着另一个人，而另一个人永远也不知道，可是心中又渴望另一个人能主动，想得到结果，可是怕前进，也怕被拒接，所以，暗恋的人就像是吃慢性毒药的人。oK

肯定是单相思最痛苦，暗恋是甜蜜美好的享受，心情会像谈恋爱一样，表白被拒绝了至少给了你一个结果，没啥好为了它伤心的，努力过就好了，可是单相思是一种单方面的恋情，比如你喜欢一个男明星，你们永远也不可能在一起，而且过程不一定像暗恋一样美好，但是也有可能美好，只不过是你幻想出来的