有喜欢的人不敢表白怎么

爱情啊，是需要有行动力的。

什么是行动力，就是你喜欢一个人，就要勇敢地表达自己的心意，让对方知道，你喜欢她。即便对方拒绝了，也以自己的付出、努力以及坚持来感动对方，这就叫做行动力。

其实在如今的社会里，大部分是拥有行动力的，那么缺乏行动力的大多都是内向型的，他们不敢表达出自己的心意，怕自己不够优秀，怕吃闭门羹，怕被拒绝，怕之后连朋友都做不成，等等。

那么，缺乏行动力的内向型的男生女生，面对喜欢的人，不敢表白怎么办呢？

1、建立自信心。

无论是因为什么原因不敢去表白的，也无论是因为什么原因不敢让对方知道自己心意的，其实大部分来讲，都是因为对自己不够自信。

总觉得自己哪里哪里不够好，或是胖了，或了工作不太理想了，或是家境很一般了，或是学历比较低了……等等，正因为你一直揪着自己的缺点不放，才会让自己变得缺乏自信心。

培养自己对自己的信心，非常重要。

让自己自信起来，多想想自己优秀的一面，生而为人，总有优点。可能你很勤劳，可能你很能吃苦耐劳，可能你个子高人挺帅，可能你是个非常有上进心的人，等等。

要想自己优秀的地方，要知道自己是存在优势的，然后通过心理暗示来培养自己的信心。

2、放松心态。

缺乏行动力，不敢向喜欢的人告白，大多是因为很紧张，紧张大多又是源于自己还没去做这件事，就已经在否定自己，认为自己做不到。

其实，没有人能给你压力，你的压力完全是来自于你自己。

放松心态很重要，相信自己。即便表白失败了，那么也只是一次告白失败而已，不代表你是个失败的人。

人生活在这个世界上，不可能事事如意的，但是只有勇敢去尝试了，才知道自己行不行，才知道什么样的人最适合自己，什么样的人是能够发掘自己有点的人。

3、做出改变。

在做出改变的这件事上，任何人都帮不了你，别人只能提供给你方法，但最终改变的决心需要靠自己。

你确定你已经有足够的决心和行动力了吗？决心和行动力并非是喊口号，或者在家里贴满正能量的励志语，这些都只能起到辅助你去执行而已。

如果你有决心和行动力，那就试着改变吧。所谓的改变，当然是改变自己的不足之处。每个人都有优点，也都有缺点，如果真心喜欢一个人，当你慢慢了解她，知道她喜欢什么样的人之后，可以适当的改变自己。

比如你不够帅，颜值改变不了，但是你可以适当的改变自己的形象，至少穿衣打扮这方面得清爽干净。比如你总是过一天算一天，让人觉得你没有上进心，那就好好工作，努力工作，让自己变得充满朝气。

这些改变，即便不会帮助你追求到心仪的人，但也会让你成长，让你变得更有魅力。

4、跨出第一步。

不管怎样，总是要去尝试的，即便初次不敢直接告诉对方“我喜欢你”，但可以去接近对方，去更多的认识和了解对方。

然后再找机会，把握机会，告诉对方，你的心意。无论成功与否，第一步总是要迈出去的。

你必须相信，并非心灵鸡汤就能拯救你的社交恐惧，要去追求自己喜欢的人，要去努力达成某种目的，必然会面临和承受压力。

就如同芭蕾舞演员，就如同创业者，就如同每个喊着要减肥的女人，优雅、光鲜、美丽的表面，背后不可能是轻松安逸和慵懒的生活。

加油吧，祝每个心中有爱的人，在勇敢告白心仪对象的同时，对方恰好也喜欢你。

在现实生活当中喜欢一个人，那么确实是一件好事，同时也是一件让人值得开心的事情，但是却不敢表白的话，难免会让自己的内心很痛苦很无奈，所以今天我们要了解的就是不敢表白自己会是什么体验呢？

首先我们会觉得很痛苦，我们也会觉得很累，毕竟看着自己喜欢的人，面对自己喜欢的人，明明很喜欢这个人，但是却不敢说出口，却不敢讲出那一句我喜欢你的这句话，心里面很纠结也很无奈，我之前也有过这样的经理明明喜欢自己的同班同学，但是却不敢开口，却不敢说出来，总是藏在心里面，每当看到他的时候心里就会很难受，就像针扎一样，不知道该怎么办，也觉得很痛苦。

所以这种感受真的非常的不好，如果不说出来那么又会有各种担心，单身自己会错过机会，也同样会担心，他跟别人走了怎么办？如果被别人提前表白了，自己不就没有机会了吗？你会有这种忧虑在里头，所以这种感受真的非常的不好，后来我自己还是鼓起了勇气跟对方说出了这句话，但是没有想到对方也很害羞，不知道该怎么回答我就是低下了头眼也红了，在那种情况下自己也不知道该怎么办，主要是因为我受够了那种煎熬，受过了那种痛苦和不放心，所以才鼓起勇气去说出来的。

最后会让自己很不自信，毕竟喜欢一个人却不敢表白，会有一种自责的心态，会有一种自卑的心态，会有一种瞧不起的那种心态。所以为了避免这样的事情发生，为了能够让自己好过一点，同时也是为了给自己一个交代，我希望你能够鼓起勇气去说出你心中的那份感受，你心中的那份喜欢和爱慕。

1、悄悄的把梦，变为实际。

2、你给的创口，还带上温度。

3、他不好好爱你，我便横刀夺爱。

4、忘掉高兴的，就不容易不高兴了。

5、等候你的关注，直到我合上了心。

6、我最喜欢的一个词，称为“大家”。

7、我生爱打拼，却给你孤守在闺阁。

8、手链并不是给你了没有，为啥我这。

9、我并不想爱你了应是你不在说爱我了。

10、采满这世间的温婉，与明月同赠于你。

11、我记得我爱过，哭着，要不回这些开心!

12、我还不舍得欺压的人，哪能让他人欺压

13、你与你的红灯酒绿，我和我的淡若天崖。

14、就是这样陪着你一直走，再久也不会累。

15、尽管你不浪漫，但倚你肩头也感到温馨。

16、并并不是娇情，仅仅有时忽然就很难过。

17、我内心始终都有了你，假如不嫌挤得话。

18、诗我写尽千回，墨已是碑，恐怕你没美。

19、雨嘀嗒嘀嗒的下起，透化内心中的忧伤。

20、仅仅恋爱中的语句，分手后任何东西都忘。

21、想和你谈个谈恋爱，从你逐渐，没有完毕。

22、我能完善起来，只由于我的天哪曾塌下过。

23、拥有彼此哪些都不缺，心再野也知道回绝。

24、没认识你以前，从不了解什么叫执迷不悔。

25、一段铭心刻骨的感情，一定要明白平平淡淡。

26、临睡前依然想你，是否梦里便会有了你发生。

27、以友情的为名深爱着，因此一定要学好忍受。

28、在感情全球里，不被爱的那一个才算是小三。

29、快给我的服务承诺，到最终但是变成了谎话。

30、我不要他人的相拥，由于那边没有你的影子。

31、玫瑰花的芳香，点缀着与你认识的浪漫时光。

32、花盛开一季，枯叶一地，爱着你在永生永世。

33、要我用一点一滴的爱搭建彼此一生一世的情。

34、见到相关你的一切，心依然会莫名其妙的痛。

35、带上你的全称备注名称，滚回去你的大家分类!

36、失望攒够了就放开手，打搅是我最后一次温柔。

37、我是个尤其的女生，特别喜欢你，尤其想气你。

38、无法得到的才更为爱，太非常容易的却不理睬。

39、有时，唯有一场泪水，大家才完全清楚了视野。

40、等候，并不是由于那人会回家，是由于也有爱。

41、亲爱的的，我是真心实意爱上了您，没有虚伪。

42、但如果你我穿插此，毫无疑问仅仅生命中的过客。

43、你是我最光辉的密秘，也是我从未曾有着的自信。

44、你能好好爱自己就可以了，那和说爱我是一件事。

45、大爱无言，一样的，完美的爱情也应该是清静的。

46、希望你是疼我疼到内心深处的人，放眼望去都是我。

47、我的性格挺羞涩的不相信你亲我一下我羞涩给你们。

48、我许你峰火尽处喜烛绫罗，那一年，故友执盏笑我。

49、每一个讲话大大咧咧的人，以前全是用心有肺的人。

50、浓厚的鼻音和肿胀的双眼，是我爱着你的直接证据。

51、从没有遇到你就逐渐想你，难以斑驳陆离。我喜欢你。

52、假如你早看清你在他人心里没那麼关键，你能开心许多。

53、其实我压根没有将你当回事，我一直都将你放在心里哒。

54、她们有他们的爱和开心，大家有我们的冰可乐和手机上。

55、有一个吐司面包，突然之间肚子饿，因此就把自己吃完。

56、疼你，了解你，只想要问一问你，能否一生和我在一起。

57、能否停住你匆匆忙忙的步伐，与我聊一聊比悲伤更悲伤。

58、能让你的统统让你我还愿意，除开让你了解我痛彻心扉。

59、余生我们一起，互相不相离，互不相弃，一起到老好不好。

60、好好活着，实在点，立即点，我很饿，我想喝酒，我爱你。

61、幸福快乐并不是每一天都是有，错过了就需要等好长时间。

62、彼此之间很有可能没有将来，所以我只有拼了命把握现在。

63、我以为他生性冷漠，直到亲眼看见他对另一个人关心体贴。

64、真的对不起，使你感到失望了，我比你预料中的还需要顽强!

65、在你眼中，我始终不够好，原先，你就是没曾经爱过我罢了。

66、花了十几年学的语文课，我能用我教的全部去表述对你的开心。

67、我终于可以不会再爱上你了，那怕心还会痛，还会情不自禁的念你。

68、我变为荒芜的景色，变为不在乎的样子，变为全透明的砖墙，没能成为你。

69、爱着你有多么难，忘了你就会有多么难。爱着你有多苦，恨你就会有多苦。

70、一个人生道路，一个活。一个人喜，一个人悲，回到起点的大家，天高路远。

71、希望你能给我一个机会，让我照顾你，爱护你，平淡如水，一起牵着你衰老。

72、多幸运，在最合适的年龄里碰到最漂亮的你，没缺憾没遗憾没有别的还要的啦。

73、我爱你永远不放弃你，愿我陪你到老，爱你爱不够只想要陪在你上下牢牢地握住你的手。

74、我只后悔莫及一件事情。我悔恨没有早一点遇上你，使你吃完许多苦，而自己离开了很多歪路。

75、我与我的影子一个人独处时，它说它有小秘密想告诉我，它说它很思念你。原先，我与我的影子都是在思念你。

76、无论雨再不会再，要我的伴着您永永远远。不用言证的服务承诺，我心早就了您。一生一世只想要和您在一起。

77、风是我的问好，雨是我的祝福;月光是我的慰藉，太阳是我的盼望;亲爱的的，无论哪种气温，我的心都与你相随!

78、佛曰五百年回首，造就一次的擦身而过，或许你是我扭酸了头一不小心撞上的，想要聊的过程中就发来信息内容吧!

79、我一直都了解我真的很爱你，但是我没有说出来，那是由于我不能不想你。如今我说了，是由于我很心疼你。知道吗

80、我经常不敢正视你的双眼，害怕泄漏心里的密秘，害怕让你了解我还在做一个美丽的梦：梦中有幸福快乐和芳香，最重要的是，梦中你始终和我在一起。 岁月如刀，共你余生。

呵呵

真心爱一个人

出现你这种情况是再正常不过了

给你几点建议吧，真心祝你成功，你这样真诚的人是值得幸福的垂青的：

首先就是要初步确定她对你的感觉

要多观察她在和你相处时的表现

看看是很应酬型的朋友

还是很交心的朋友

还是有点暧昧有点好感

如果是后两种

你就很有机会

其次就是选择恰当的时机

气氛要好

比如你们一起玩

玩的很开心

当快结束时

你严肃起来

凝视她说出心声

这样收效会很好

因为从心理上女孩子这时候容易接受男孩

再次就是要克服紧张情绪

我告诉你一句我很有感触的话：一个上了年纪的人

从不会后悔他已经做过的事

而只会追悔那些他没能做过的事情。你好好品味，这是一篇英文文章里的话，我是个没什么勇气的人，所以一直奉为格言鼓励自己。英文原句是：The

elderly

people

never

regret

about

the

thing

they

did

,but

the

thing

they

did

not

do

天秤座男生不敢表白的表现

天秤座男生不敢表白的表现，天秤座是十二星座之一，在日常生活中，很多人对星座都是很感兴趣的，尤其是星座的感情，下面分享天秤座男生不敢表白的表现，一起来了解一下吧。

天秤座男生不敢表白的表现1

问你喜欢什么样的男生

天秤男喜欢一个人不敢表白的时候，就会经常旁敲侧击的问对方喜欢什么样的男生。他们当然不是很刻意的去问，而是假装没事人一样的先跟对方正常聊天，然后慢慢的把话题给延伸到这里来。天秤男就会在心里慢慢的比对着，自己跟对方的差距到底在哪里。如果是他们可以达到的，那么天秤男就会变得比较有自信，而如果发现自己达不到，他们就会很失落。

会陪你熬通宵

天秤男是一个作息时间都还比较规范的人，他们基本上到了一定的时间，就要立马去睡觉了，不想要太晚睡，这样对身体很不好。但是在面对自己喜欢却不敢表白的人的时候，天秤男就会很乐意陪着对方熬夜通宵。不管对方是要自己陪着玩游戏，还是陪着她们聊天唠嗑，天秤男都会没有任何犹豫的，一直默默的陪在对方身边，他们在等待一个好的时机。

你找他们第一时间就出现

平常想要找到天秤男并不是一件简单的事情，因为他们总是神出鬼没的，你有需要他们帮助的时候，他们往往都是刚好不在，让你连人影都会找不着。但是在遇到自己喜欢的却不敢表白的人的时候，天秤男就会永远在线了。只要对方有需要帮助，那么天秤男都会第一时间出现在对方的面前，哪怕自己前一秒还忙得要死呢，但是对方的事更重要。

天秤座男生不敢表白的表现2

天秤座表白失败后会有怎样的表现

继续表白

天秤座的人向来都是亲切随和的，无论对什么人他们都能保持一颗随和平静的心态，天秤座的人在表白被拒时，会表现出超出常人想象的理智。他们既不会捶胸顿足地忙着哀悼自己夭折的恋爱，也不会用什么别的东西转移自己的注意力以作逃避。

相反，他们会找时间和自己的知己进行密谈，将自己关于这次表白被拒的所有细节无论有多丢人，都一五一十地告诉对方，之后请求对方帮自己代为判断“问题究竟出在哪里”素有“社交界第一人”称号的天秤座，可不会允许自己出现第二次失败记录！

潇洒离开投身众乐乐

天秤男觉得自己无论何时何地，都不能丢掉一个男人该有的风采，在表白遭拒这件事上自然也不例外。当恋爱关系的确定最终成为幻想中的美景，天秤男不会选择恋恋不舍，而是会表现出毫不在乎的样子，潇洒转身。然后在热闹有趣的集体活动中，跟大家一起嘻嘻哈哈，畅快享乐，失意的心情就会自动调成晴朗模式啦。

失败原因

犹豫不决又善变

天生的选择困难症，连买瓶水都会在是买红茶还是绿茶之中纠结半天，买了红茶后，往前走三步又掉头回来把绿茶也一起买了，事后还会埋怨你：你怎么不帮我选一下呢。如果你帮他选了最好选合他心意的，不然他转头又会说，早知道我就买另一瓶了，这瓶口味真太差了。能把女友气的直咬牙：伺候你真是一件吃力不讨好的事情，咱们还是BYEBYE吧。

建议：天秤男最常见就是在几段感情里取舍不定，最后伤人伤己，请努力学习果断吧。

天秤男表白技巧

与其他女孩保持距离

天秤男擅长洞悉他人的'情绪，所以对于向女孩表白一事，他们通常能把握好分寸。什么时候该适度展现好感，什么时候该让双方的关系渐渐暧昧，什么时候可以将爱情宣之于口等等，这些事在天秤男的手里，会像演奏一支华丽的圆舞曲一样，在恰当的时候次第奏出相应的旋律。可是天秤男也不要因此就觉得自己的表白是胜券在握了哟！有件事你还是需要注意一下的：在决定表白前，最好适当与其他女孩保持距离。否则，不管是让其他女孩产生了误解，还是让你的她心中打翻小醋瓶，怕都不太好哦！

天秤女表白技巧

做真实的自己

作为高情商人群，天秤座从不会因为如何表达自己的感情而浪费脑细胞，她们明白只要把自己最真实，最真诚的那一面表现出来，就能收到不错的效果，而这也是天秤女拥有好人缘的秘密武器。天秤座女生在表白时根本不需要刻意隐藏自己的情感，越是真实地表现，就越能打动对方的心灵。在表白时做真实的你，不要给自己增添压力和束缚，这便是告白取得成功的关键。

如何向天秤男告白

对着天秤座的他

想要向天秤座告白时，最好在放学后无人的教室里进行，不妨拜托朋友帮你清场，制造两人独处的机会，营造出适当的气氛时，要把握时机跟他说：其实我一直很喜欢你。

如何向天秤女告白

对思考周密的告白 最无力抗辩

想要拿下天秤座，有的时候比拿下狮子座还要容易，因为他们是那么的不懂拒绝。当他们在单身的时候，不能拿自己已有伴侣这样的理由为借口的时候，你的任何表白都是有用的。但最能够打动他们心灵的，最好还是对他们的外貌赞美吧。比如“你温柔的性格，优雅的气质，以及精致的脸庞，让我总是忍不住的想看你，请和我在一起吧！”

不仅把自己想象为一个理想的“我”，还进而以这个理想形象占据他人的位置发挥其功能，以自我的欲望形式去想象自我与他人和世界的关系，把异于自身的世界想象为一个内在于自身的统一世界。——拉康•雅克（精神分析学家）

（1）为何人们喜欢“把暗恋进行到底”

奥地利作家茨威格在《一个陌生女人的来信》中，描述了一个女子暗恋男主人公18年、直至临死才决定向他告白的故事。年轻的读者纷纷表示，“把暗恋进行到底”是如此的绚烂，发誓一定要经历一次“陌生女人式”的神秘爱情。经历过人世沧桑的读者则叹息，那不过是年少时理想主义与执着个性的寄托罢了。

确实，青春岁月时的爱情，通常是我们对于理想生活的一种折射。我们喜欢的梦中情人往往代表着我们渴望拥有的那些东西，而你之所以无法看清或确定伴侣的性格、价值观的很大一个原因，是因为你在他身上投注了自己的要求和渴望。

所以，你选择性地、甚至一厢情愿地解读他/她，在之后发现解读错误时自然会产生反对和痛苦。当你觉得自己看不透一个人时，也许根本原因不是他藏得太深，而是你不想看到那些让你不好接受的部分。

这并非你有意而为之，因为我们头脑的评判机制，源自于惯性和理性。

（2）你只是在被感性与本能驱使行动

从小到大的环境和生活习惯，让我们的大脑学会了趋利避害的功利化评判，而理性则是各种外界标准的汇总。因此，惯性可以说是个人经历纵向维度的外在标准，理性是当下生活横向维度的外在标准，它们的交叉点，足以提供许多的依据让我们形成评判的反应。

举个例子，某天晚上，小A的手机意外找不到了，他的老婆小B的反应就是开始寻找与排查，这就好比吃饭睡觉一样是面对客观现实的自然反应，而小A则开始焦虑、疾呼，一会儿认为可能是自己没认真清点，根据往常的习惯怪责自己以免罪；一会儿又认为老婆没收好自己的东西，根据往常的经验怪责他人以推卸责任，按照我做错了、我很失败的表现产生担忧、不满、焦虑、愤怒的情绪。

这时小A所产生的行为，就是他按照自己的习惯所产生的不完整的行动。如果不是恰好手机找到，那么由此产生相互怪责与推诿，只能导致进一步的矛盾与冲突。

再比如，小H是个强势、主动的人，但又很需要从他人那里得到认可，因此她最常见的方式是以学识使人臣服。然而，当她在与旁人聊天时，并是想要了解这个人，而是想要向他人证明自己，于是如孔雀开屏一般炫示，或者急于指出对方的浅薄与无知。当对方不认同、不臣服、悦纳小H时，他会不满、不甘、生气，甚至愤怒。小H希望通过炫耀自己或打败对方，从而获取价值感。

这正如今天很多人一样，他们一般按照如下的行动准则做出反应：一、获取发泄与满足；二、获得认可与价值感；三、捍卫自己的价值感，逃避痛苦。他们对自己的三观和状态只有混沌而朦胧的觉知，大部分时候被感性与本能驱使行动，然后再用理性合理化。

戒律和控制是合理化的一个部分。当原有的由感性本能及过去经验共同构建的价值观体系无法对当前的行为——尤其是当前行为的结果——自圆其说时，戒律和控制便应运而生，以在理性上产生一种自我价值和自我认可，来平衡先前体系出现漏洞时的不安与自卑（错误感、劣等感），但这种实际上与原有系统不兼容的噪声多了之后，便会让我们的系统陷入噪声过大、混乱、痛苦、甚至无法正常运行的状态，这就产生了心理问题。

（3）多给真实的自己机会

当你意识到自己也有上面的表现时，现在，你需要用心倾听与觉察，即要求不带评判的感知内在感受。

往往，我们能够“要求”自己不带评判，却不能“自然”地不带评判。这需要练习。在每次大脑根据上述的交叉点给出理性反应时，多问自己一句，“这是真的吗？真的是我想要的反应吗？真的是我内心给出的评判吗”。给自己一些缓冲的时间，也就多给真实的自己吐露心声的机会。

真实，并不需要你去接受它，它就是真实。只有在虚假与对虚假的接受或反对、同意或不同意之间，才会存在挣扎。