我不敢表白怎么办啊

我们许多时候喜欢一个人没有去行动，表面上看是我们没勇气、自卑，本质上是因为我们太过自信了，自信的以为我们比女孩子更了解她自己，因为我们自以为知道我们一旦行动，女孩子就一定会拒绝我们。可那是真的事实嘛？

如果你真爱这个人，至少要让他知道自己的心意。暗恋，你以为对方就能心有灵犀一点通了吗？最起码，你不能剥夺他知道你心意的可能。

当然，表白是一个特别需要技术性的事情。尤其女生，向男生表白那是需要莫大的勇气以及决心。别说什么，男追女隔重山、女追男隔层纱。想要表白的，不管你男女老少。想要拒绝的，更加喜欢就是喜欢、不喜欢就是不喜欢。

成功，固然可喜可贺。如果对方真的拒绝了你，说不受伤那也是自欺欺人的。

但，还是要努力一下啊。否则，你连爱的机会都没有。这样，也许你会更加后悔与遗憾。如果对方确实对你没意思，那么断了念头也是好的。对吧？

表白前的五个升温行动

表白之前显要让她知道你对她有意思，让她感觉你们之间不光是朋友那么简单，但是不是告诉她怎么样怎么样。

1 开始认识她：无论她是你不熟悉的朋友，或者是刚见面的人，首先要做的是进一步去认识她。当她出现在附近的时候，要让她注意到自己，留下好的印象，让她对你产生好奇，觉得你是一个很不错的人，这对之后开后聊天和后续的进一步很有帮助。(但要注意吸引着注意力的方法)假如你本人是个很内向的人，不喜欢吸引目光的画，那么可以先从她身边的朋友开始下手，花点时间和信息慢慢进入她的朋友圈，总会有机会去认识到她，或者你可以先从共同认识的人开始打听她在哪里出现，然后再找机会去偶遇，开口认识。

2 发挥你的幽默感

幽默感是最让女生靠近，喜欢和你在一起的方式。女生都爱幽默的人，让你在她眼里与众不同，幽默是最能化解尴尬的东西，就算没有太多话题，假如你能让她小，那么就会表现的与众不同，拉近你和她的距离。

3 让她感受到你和她的暧昧

表白之前，不能只当个好人，做个好朋友，很多有趣又贴心的男人最后只能当她的好姐妹，就是因为她们不知道怎么区分朋友和暧昧的感觉，适当时候赞美一下她，让她知道你注意到一些小细节，例如她今天差u你了不错的衣服，或者有好看的视频，就告诉她这些不错，让她知道，她在你眼里不仅是朋友，而且是女人，相对的，她也会注意到你作为男人的一种特质。注意，不要用称赞来跪舔她，只要让他知道你有发现她的女性魅力就好。

4 增加你们的相处时间

尝试一下和他聊的越来越久，尤其是单独的时候，这会让她对你的感觉越来越舒服，当她习惯了由你的陪伴之后，就会经常想到你，多制造一点交谈的机会，例如打电话给她，让她出点小点子，，例如买什么衣服，生活之间的事，或者说你们相关的事。

5 晚上的联系

如果走到这一步了，那么你喜欢的那个也可能喜欢你了，但是，要确定不止是当成朋友的那种喜欢，可以用聊天工具让两人升温，在深夜但是还不是睡觉的时候(例如10点多)大家互发微信，如果她也对你有感觉，那么几天之内就可以进展到睡觉前在床上互发微信了。在晚上聊的微信可以找机会聊点暧昧的话题，一些私人的事情，例如感情经历，慢慢的就可以发展到跟性有关的话题。

首先，男生喜欢一个女生不敢表白，可能是因为害怕被拒绝或者担心这会破坏他们之间的友谊。但是，如果他真的希望和这个女生在一起，最好的方式就是直接表白。这并不容易，但是这样做可以让他获得改变的机会，而不是一直陷入痛苦的沉默中。

如果男生真的害怕被拒绝，可以先通过一些暗示性的行为来测试女生对他的感觉。这可以帮助他更好地了解女生是否对他有意思，同时也可以减轻他的压力。当然，这种测试并不是最好的方式，因为女生可能会误解男生的行为，或者男生一直拖延时间而忘记了表白。

另一种方法是找一个合适的时机，诚恳地告诉女生他的感受。男生可以先和女生交流一段时间，了解对方的性格和兴趣，建立起更深入的交流和信任关系。当他们之间的关系愈发亲密时，男生可以把握机会，开诚布公地告诉女生他的感受。不管结果如何，至少男生能够放下心中的包袱，让女生知道他的真实想法。

一、喜欢一个人不敢表白怎么办

1、积累好感度

如果喜欢一个人，但是暂时却不敢表白，那么可以先尝试积累好感度，在对方身边多刷刷存在感，慢慢地走进他的生活，也许有朝一日，你就攒够了勇气值，或者在这样日久天长的相处中，对方也慢慢喜欢上了你呢~

注意事项：这种方式需要的时间一般比较长，所以要注意自己的潜在情敌，不然好不容易焐热的小棉袄，一着不慎就错过了本可属于自己的温暖。

2、接近对方朋友圈

喜欢一个人，但是不敢表白，可以尝试接近对方的朋友圈，你自己不好意思开口的事情，可以让对方的兄弟或者闺蜜帮你旁敲侧击，打听打听，如果对方也对你有好感，那么大胆表白，相信你可以得到满意的答复，如果因为种种原因暂时没有正向回复，那么就再攒攒好感度。

注意事项：如果旁敲侧击得到的是确定的负面回答，那么也请尊重对方的意见，可以关怀，但是不要过分，在合理的范围内释放你的善意，谁又能说你的懂礼知礼不能给你带来新的惊喜呢？

3、委婉暗示

如果喜欢一个人，却不敢表白，那么可以在日常相处中，委婉地暗示一下，看看对方的表现如何，不需要太直接，给自己留一些余地，比如选择愚人节表白或者玩玩真心话大冒险，这样也给自己留了一些后路，就算被委婉拒绝，也不至于过分尴尬。

1、放松自己的心态

对于男生而言，当他们在和自己喜欢的女生聊天的时候，往往都不知道要聊些什么，所以很容易造成尴尬的局面，而且在聊天的过程中，他们也会显得很不自然，胆小怕事，说话也会吞吞吐吐的，但是他也不是因为结巴才这样，而是在自己喜欢的人面前显得过于紧张，因此才会出现这样的情况。

2、要给自己足够的自信心

很多男生之所以不敢跟自己喜欢的女生表白，大多是源于他们自身的不自信，因为他们没有足够的信心，害怕在表白的时候被女生拒绝，因为他们也不知道女生的心意到底如何她们对自己是否也有好感，男生一点都不清楚，也没有任何把握，所以不敢轻易冒这个险，害怕在表白过后两个人连朋友都做不成了。

源于自身的自信心不够强大，所以害怕自己配不上对方，胆小怕事，你不尝试怎么会知道女生的心思呢所以当遇到自己喜欢的女生时，我们一定要给自己足够的信心，相信自己一定能够做到。

3、要努力的提升自己

如果你不敢跟喜欢的女生表白，是因为觉得自己配不_上对方的话，那么你就要努力的提升自己，让自己变得更加优秀。在颜值这方面,我们很难改变自己的外貌，但是我们可以改变自己的形象，让自己的穿衣打扮变得更加精致一些，在工作方面，也要有上进心，这样才会给女生足够的安全感。

我相信很多人在感情中都有这样一种情况，那就是喜欢上一个人却不敢表白，也可以称为所谓的“暗恋”。那么，为什么会不敢表白呢？下面大家听我说一说自己的看法。在同一个环境中，总会有一些人被对方所吸引，也许他们并没有出众的外貌，也没有很特别的才华，他们算不上很优秀，但是，总有身上某个说不清道不明的东西，被一些人吸引着。远远地看着他，便会有一种莫名的满足感，我想这就是所谓的喜欢吧！不过，他只是远远的看着，喜欢上了他，却又不敢向前踏出第一步，为什么会这样呢？

第一种情况，那就是自卑的表现。你不敢迈出第一步是因为你觉得自己不够好，你觉得自己配不上他，你觉得他特别的优秀，你觉得他也许适合更优秀的人。那么你的想法是错误的。在感情的世界里，并没有谁配得上谁，只有适不适合。鞋适不适合只有脚知道，感情是两个人的事情，和其他人是没有关系的。

还有一种情况，你不敢表白的原因是因为害怕拒绝。你害怕你向他表白后遭到拒绝，害怕他并不喜欢你。如果遭到对方的拒绝，那么有可能连朋友都做不成。其实，并不是要你突兀的表白，而是在日常生活中，彼此中的问候，一点一滴地关心，慢慢地加深对方的印象，使自己对对方有一个良好的预期，这样再去表白，表白成功自然是水到渠成的事情了！喜欢一个人，一定要大胆地说出来。也许你喜欢的那个人，也正在默默地关注着你，喜欢着你。很多感情，就是因为没有及时说出口，才让自己的人生留有遗憾。喜欢，就要大胆地说出来，祝每一个表白的人，都能收获属于自己的幸福！

越是胆子小就更要勇敢地去追上她，和她诉说你的心意啊，不过表白也要注意技巧。

1、做好表白前的准备。表白前要尽量和她先接触一段时间，不要在你表白的时候，她连你叫什么都不知道。在她熟悉你之后，你要通过这段时间的与她的接触，大致摸清她的兴趣爱好，为表白做准备。抓住和她相处的机会，在接触过程中适当的进行友好性的体贴或夸赞，不要目的性太明显，尽量让她对你留有一个好的印象。

表白不是一蹴而就的，成功与否很依赖前期的铺垫、吸引。其实关于表白、恋爱这些技巧方法都是之前看过心理学的书，从学习里面的很多实战干货，不断修正自己的思维，我觉得想脱单的兄弟们都需要学习改造下自己，学以致用，脱单还是很轻松的。

2、提前组织语言。若不提前想好该怎么说，等到表白的时候全靠临场发挥，除非你确实嘴皮子溜，否则一定会出现上句说完，下句就不知道怎么说的情况。无论你平常心理素质有多高，表白的时候也会避免不了紧张的情绪，所以提前想好表白时要说的话很重要，提前将语言组织好，等到表白是才能将心意完全的、顺畅的表达出来。

3、选择人少的地方表白。在电视剧中，男主向女主表白，往往都是特别热闹，一大堆人从一旁大喊在一起，最后女主幸福的接过男主的玫瑰花。这种老套的剧情，其实是不值得学习的，现实和电视剧还是有很大差距。

现实中的女生大多腼腆害羞，倘若找一个人多的地方表白，周围的人一定会围观起哄，这样会让女生觉得很尴尬，在这种情况下，女生一般是不愿意答应的，就算答应了，也是情急之下，为了尽快脱离这种局面才选择答应你，并不是真的接受你。

所以表白还是要选择人少的地方，一方面便于你更细致表达自己的情意，另一方面也能让女生更真切的感受你的用心。

最后祝你表白成功，和她幸福地在一起吧。