自卑到有女生表白都不敢答应要怎么改变？

自卑就是非常不自信的一种表现，可能是因为童年的某些经历或者是你家庭关系，或者是父母情绪的影响，导致了你的这些自卑。首先你要克服自卑，你要让自己重新建立自信。你自信的方式有很多种，最简单的就是你可以每天对着镜子和自己说话，对着镜子里的自己大声喊出来，说你很棒，你是最棒的。

这样时间长了，你就会觉得自己越来越棒，在潜意识里让自己的自信增加了。女生表白你不敢答应，这就是自卑没有自信的一种非常强烈的表现，因为你在内心感觉自己是配不上他的，你认为自己这样的人士不配拥有爱情的。那个时候你可以去看一些励志的书籍，找一些和你经历相同的人来提升自己的自信心。

你也可以去尝试着结交一些性格外向积极向上的朋友，这些朋友会影响你平时的心情，这种性格很好的朋友和他在一起时间久了，就会让你自己每天的心情都非常的舒畅。每天和他们待在一起，你就会逐渐的学会他们的看待事物的方法。你就会变得越来越自信。一个很好的办法。

如果你真的特别严重的话，也可以去咨询一下心理医生，心理医生应该会经历过很多这样的病人，他会给你一个又健康又科学的合理的建议。如果你认为你真的到了自己没有办法控制自己的地步，就应该去寻求心理医生的帮助。少走一些弯路，可能对于你来说也是一个非常不错的选择。

不会啊，我知道我的表白一定会失败，但我还是会去的，只不过最近有些忙，所以我想等等。被拒绝我也不会自卑啊，喜欢一个人不是降低自己的身份，相反，这证明我那颗小小的心里也有一份小美好。所以，勇敢的表白吧，那是你青春的常青藤，须藤蔓茎叶永远缠绕在你心上。

想想你到底自卑什么，身高，性格，体型，长相抑或家境，还是怕她不喜欢你？

如果真的喜欢就勇敢去追，至少要尝试几次，万一她也喜欢你呢，只是不好意思表达呢？如果错过，我想你会后悔一辈子的。

有些事总是要尝试的，不能什么都等别人。

祝你好运。