为什么我拒绝了一个我不喜欢的人的爱告白，心却很痛，很不忍

现代社会 年轻人的爱情起点早已经不是旧社会的父母之约 媒妁之言，我们提倡自由恋爱，追求浪漫的爱情，所以经常会看到这样的一些惊世骇俗的表白场景：

在洒着柔和月光的晚上，女生宿舍楼下摆放着心型图案的蜡烛，待到宿舍熄灯之时，求爱者点亮蜡烛，然后对着宿舍楼大声的喊：xx我爱你……

还有就是表白者化装成一个脏兮兮的乞丐，拿着吉他在街边等待着暗恋的人出现。等到暗恋的人经过的时候，街边的广告牌都放着你们一起时甜蜜的画面，表白者哼唱着她最喜欢的歌曲，她也被求爱者的朋友们团团围住一起唱着歌曲，然后求爱者脱下脏兮兮的乞丐服，拿出手中的钻戒……

这样浪漫的表白现场相信每一位年轻人都不陌生，但是，表白之后，总是有几家欢喜几家愁的，有些可能是对方还没有做好心理准备，有些可能是已经有心仪对象等等原因而表白失败，表白失败对于表白者当然是一件痛苦，尴尬，失落的事情。其实对于被表白者来说，也同样有人会觉得难过，难过的原因是多方面的 ，笔者简单分析：

首先：人总归希望被喜欢，被簇拥着，仿佛自己是世界中心一样。拒绝了一个人，那么这个人以后很有可能不会再绕着自己转，自己一个人的时候也真真正正是一个人，连他都没有了，自然就难过了。

其次，既然被表白，证明两人平时关系肯定是已经超出了普通朋友的关系，对方的表白被自己无情的拒绝，心里肯定会觉得愧疚。

再者，既然单身，说明自己还没有遇到合适的对象，既然表白者被拒绝，说明在自己内心里对方还有一些让自己无法接受的地方，但是也有很多优点让自己犹豫不决，难过的也许就是内心深处可能挣扎自己又错过了一个好男友吧！

因为觉得那个人始终都是自己的朋友，不想以后，连朋友都没得做，男人其实有时候很小心眼的，你拒绝了他，他就不想和你做朋友了，而且，你把他当朋友，害怕自己的拒绝伤害了他，觉得内疚！在拒绝别人的时候我也是难受！但是我朋友告诉我说：我不是任何人的娱乐品，我有自己的思想，我可以拒绝别人，不能为了让他开心就答应，这样以后的伤害会更大，他甚至会恨你

第一：不敢拒绝别人，担心别人生气

第二：宁可自己受委屈，也不愿意让别人受委屈

第三：不敢犯错误，担心别人会生气

第四：不敢表露自己的情绪，担心给别人造成影响

第五：明明是别人欠自己的钱，却不好意思要，害怕对方会生气

第六：特别在意别人的看法，以别人的看法，来决定自己的言行举止

其实，现实中的表现远不止于此，但大多数人的讨好型人格，常常会通过这些表现呈现出来。

归根结底分析有讨好型人格的人，其实就是：内心十分敏感，同理心有些过度，导致太在意别人的想法和感受，宁可委屈自己，也不想让别人委屈一点儿。

换句话说是：宁可天下人负我，也不想负天下人。

因为讨好型人格的人，太希望获得别人的认同了，他们的童年，总是生活在被打击，没有安全感的状态下；于是，在成年后，他们童年所受到的伤害，就会以讨好的姿态展现出来。

他们的讨好，其实都是为了获得认可，融入圈子，让别人夸赞自己，让自己在别人心中的地位，变高。

可是啊，讨好型人格最后的结果，生活的状态，并不怎么好；因为每天都生活在很大的压力之下，不会开心的。

-03

如何改变自己的讨好型人格？

第一：千金难买我愿意，一定要学会拒绝

拒绝别人的无理要求，要勇敢地迈出第一步。

其实我以前也是讨好型人格，不会拒绝别人，哪怕自己很难堪，也不好意思拒绝对方的无理要求。

直到后来的某一天，我拒绝了别人的无理要求，我发现：原来拒绝一个人，是那么舒服的一件事。

后来，我就逐渐学会了拒绝：我拒绝那些我做不到的事情，拒绝那些无理的要求，拒绝那些非分之想，拒绝那些侵犯我利益的人。

女人拒绝了他。这对他的自尊心是个沉重的打击。他愤怒了，但他为了绅士一点，没有表现出来，但他的内心是无比愤怒的，他转身而去，再也不会回头。不为什么，为了自已的尊严。一个男人把尊严看得比生命都重要，要不然怎会有"士可杀而不可辱"的千古名言呢！女人，要想获取爱情，请千万不要忽视了男人！要知道爱是相互的，不是单方面的，不是索取的，而是以心换心，以爱换爱的。只有这样，爱情才能健康而长久！

这个男生苐一次追自己拒绝他，表示自己是很自信的美女，还会象其他男生那样还会继续追求她，结果使她失望了，由于她也喜欢这个追她的男生，只好放下面子，主动约见男生经过推心置腹的谈心勾通，男女生都互谅互让，达成了相恋的结果。因此，男女生谈恋爱也要有志气和底线，才能找到真心实意的爱情。生活中有很多这样得女生，当一个男生向她们表白的时候，即使她们不喜欢，即使她们拒绝。女生有自知之明。经过一段时间的交往，女生感觉自己配不上那个男生。但又舍不得他。

心里头七上八下的很矛盾。既然她拒绝了他，他也没找她了。男生大都是直性子，直来直去的，说话也不会拐弯抹角。女生见男生不找她了，心里头反而不踏实。一种莫名的忧伤油然而生。不觉落泪难过。一对男女在恋爱过程中，发生小小的磨擦是有的。比如为了双方父母的偏见或为了某些琐事等等。过了一段时间，男生忘记了，而女生还记恨着。这时当男生向她求爱表白时，被女生无情拒绝了。让男生很伤心。然后那位男生再也没有找她了。女生拒绝之后又是后悔，所以心里会很难过。

并不是所有的你拒绝别人的要求你很内疚难过就代表你爱他。这时你的情景可以分为两大种类 1你心软，你不希望他难过，你内疚，愧疚，觉得自己好像做错了

2你喜欢他，你心痛，你拒绝了你喜欢的认的表白

但其实种类2的几率是很少的，要看看你的处境是1还是2就要看你对那一个人的关注度了，你是否会在想其他东西时想到他？你是否会老实不经意的去看他？若答案都是否定的那你就是对那一个人的纯愧疚