我喜欢一个人并且向他表白了，以后见面我很尴尬，怎么办

行就行，不行拉倒，你没损失什么，如果觉得尴尬，那就不见。像楼上说的装作什么都没发生，是还存有希望。你现在觉得尴尬，其实是因为没那么重视他，并不是非他不可，那就算了吧。人生可以遇到很多人，当缘分尽了，就结束吧，有些人没必要见，因为不会有什么瓜葛，就像佛家说的一切的相见都是因为缘，缘聚缘散都随它。

个人经验是：我也装没事，就算有事也硬撑着没事。就是厚脸皮一点，没事人一样，这样即使大家不能在一起还可以做朋友。和她像平常一样相处。但是和她说正经事的时候就认真点，很大方很自然，这样对方也好下台啊

如果撑不住了，找个借口溜水。我觉得反正不能让对方觉得我在躲避她或是我很害羞，否则我会很跌面子～～

ps 我自己经历时对方很明确地说了大家做朋友～～

反正我的意见是一定要让人家觉得无所谓：1是要面子2是方便大家以后做朋友

躲躲闪闪还让人觉得你一个大男人连这都放不下很差劲～～

我之前也有过类似的情况，只是那时候我处于对对方有好感，但是并没有想要进一步交往的阶段，受到身边好几个人的鼓动她们都说那个男生对我有意思，我不知怎么就脑子抽的直接问那个男孩子，你是不是喜欢我呀。

然后对方说了一句，只是把我当做很好的朋友那时候问完就发现我问的问题有多么的尴尬，但是话都已经说出口了，覆水难收，那就只能自己各种想办法减少和他见面的机会。

脸皮尽可能的尴尬一些，就当你们之间没有发生过这样的对话，如果你觉得自己没有办法做的像没事人那样，我觉得你可以选择和那个男生断了联系，我觉得一个只想跟你暧昧的男生并不能算是一个品行优良的人，失去和这样的人做情侣的机会，我会当成是一种幸运。

如果你觉得对方真的是一个很不错的人，不想失去这份友情，那你只能装作事情没有发生，平常聚餐的时候多带上两个认识的朋友，避免只有两个人的情况，防止只有你们两个人的时候话题冷场之后可能出现的尴尬场景。

这个时候，男生因为知道了女孩子对自己的心意，心里肯定也会觉得有些怪怪的，但是男生属于比较容易忘事的类型，女孩子就可以用时间，把这种尴尬的气氛慢慢擦拭掉。把对方只当成朋友，当你的心思变得单纯的时候，可能也就是男生也变得释然的时候了。

楼主,

那就要看看你的表白是成功了还是失败了

不过会尴尬,

我想是失败了

不要尴尬

因为没有尴尬

表白是因为对他有好感

他拒绝是因为他对你没有好感

人是有七情六欲的

爱是正常的

就算她拒绝,

也不用尴尬

因为表白不是见不得光的事,

见面了

依旧打个招呼

朋友可以继续做,

因为一方的尴尬

会导致另一方也尴尬,

不要尴尬

走出尴尬,

继续寻找下一段爱情

加油

笨蛋，呵呵，我来教你吧，首先，你要确定你喜欢她吗？第二，她有喜欢的人吗？弄清楚了，再去做接下来的事！

看来你是属于内向的人，其实，向喜欢的人表露心迹，根本不是什么丢人的事，而且，大多数人，对于对自己有好感的人，都不会讨厌，你的不好意思，根本就是多于的既然你们是同事，你已经有了地利，天时地利人和，你没有选对时候，也没有做到人和，所以会失败。

如果她有了心上人，你还是不要报太多希望，大家还是朋友，你心里想通了就好，大大方方的打招呼，不用尴尬，因为，你尴尬，会让她也觉得歉意，两个人在同一个公司，难免会别扭，所以，办公室恋情，好多公司都不提倡。男人拿的起，放的下。

其实，大多数男生都有个误区，都觉得我喜欢别人，那我表白，就会成功，起码给自己机会，傻！笨！

要是突然有个女的，走过来，唐突的向你表白，相信你也会吓一跳，下意识的会出口拒绝，这是很正常的，噢，你平常都是普通的同事关系，没有多少交流，突然的表白，人家就答应你了？不可能！

你要做的就是，持续的对她表现出关心，这种关心，是发自内心的想对她好，多跟她聊天，多交流，没事多请她跟你一起参加一些活动，当然，是以普通朋友的名义，我相信，大部分人都是日久生情的，只要你不轻易放弃，做个铁杆的追求者，相信合适的时候，她会给你一个明确的答复，其实，你想对一个女生好，根本就不需要征求她的同意，你只需要行动就好了，她这次拒绝了你，不代表她讨厌你，不代表你不再有机会，是因为你前面根本没有什么努力，没有什么感情基础，自然会失败，所以，你没有人和的条件，至于说天时，那就是在合适的时机，再向她表白。

很多女人都希望有个男人宠着她，把她当个宝，呵护她关心她，你去做，不需要征求她的同意，全世界那么多男人，只有你对她最好，她哪天考虑恋爱的时候，那么你就是首选，甚至是唯一的选择，时候到了，她就接受你了！

所以，多用脑子，然后多研究一下心理学，智慧，可以让你做成很多事，坚持，也会成就你，不要再尴尬了，你告诉她，你不会退缩，你如果因为她拒绝你一次，就没有了勇气，轻易的放弃，任何一个女生，你都追不到！

当一个人向另一个人表白的时候，肯定是鼓足勇气的，也算是拼尽全力。但是如果表白被拒的话确实是挺让人头疼的，可能自己被拒了之后心理上是可以接受的，但是面子上却很难过得去，毕竟这是一次失败的表白经历。那么在表白被拒的时候，应该怎样消除尴尬呢？

保持互相尊重的状态

尴尬的情绪是不可避免的，但是不要把这种尴尬表现在脸色之上，最起码要恢复到以前的行为模式，这样的话才能够在外界看来是消除尴尬的，而且能够给双方一个体面。所以在初次见面的时候，可以保持一个微笑，然后互相尊重的状态，行为模式上不必太过亲近，也不必太过生疏，最好比以前的相处模式更加客气一些，并且两个人最好还是避免直接的接触，这样的话也可以让自己心里面好受一些。但是切记不可再表白被拒初次见面的时候，就出现一些夸张的动作，或者直接说出自己表白被拒时的感受，这是让对方很难去进行回应的。最好就像什么都没有发生一样，保持互相尊重的状态。

可以通过共同的朋友来加深友谊

如果想要消除尴尬，并且让两个人的关系保持还不错的状态，最好是找一些共同的朋友，这样的话交往就会更顺畅一些。这样的话就避免了想要进一步交流的时候，面对面相处的局促，而且有多余的朋友进行调节气氛的话，也容易让每个人都放松神态。如果这个朋友情商比较高的话，或许能够迅速的帮自己消解尴尬。

总结

表白被拒对一些人的伤害并不大，但是消除尴尬确实是一个让人头疼的问题。也就是这些因素导致有一些人总是害怕表白，不过最好可以暗戳戳的问一下别人的意见，这样的话也可以让表白的时候被拒绝的可能性低一些。