就是突然觉得这个世界对自己格外的温柔，觉得这个世界特别的美好的一种体验。虽然说这个社会不完全是看外貌的，但很残酷的是绝大部分人对别人的第一印象就是通过你的外貌，你是好看还是丑陋；是肥胖还是瘦弱都会影响到别人对你的初印象。你拿出一个选项，150斤的大美女跟90斤长得不好看的女孩子会选哪一个，我敢保证绝大部分人会选择90斤的那个。
我有幸就体会到从胖到瘦，外界对我的不同影响。肥胖是因为爸妈都把我当猪样，无论是什么吃的，都会给我吃，觉得我能吃是福，造成了我在高中的时候体重高达128斤，身高才158，就像一个矮墩子一样。外号都是大胖子，走路都是喘气的那种，因为高中学习压力又大，又自卑就开始了减肥之路，三个月从128瘦到了98，98斤的时候我发现这个世界对我并不是只有恶意的。
01、穿衣服不再只限制与大码及以上
我128斤的时候选择穿的衣服都是加大码的，好看的衣服基本与我无缘，基本的衣服都是大件T恤加运动裤，牛仔裤我看都不敢看。瘦下来之后我敢穿小吊带跟小裙子了，我买衣服也不再担心没有我的码数了，我能够选择那些很显身材的衣服了。基本上都是去挑选衣服只要自己喜欢的，我都不会担心自己穿不上，那瞬间就感觉！哇！穿好看的衣服真的太棒了！我不再害怕去买衣服店员跟我说没有我的尺码，我敢自信的试穿衣服然后走出来站在镜子面前看看自己了。
02、也开始有人会搭讪了
变瘦之后最能体会到的就是我的异性缘好了很多，身高163体重98的样子虽然说不上特别漂亮，但是绝对是顺眼的。班里的很多男生都会开始乐意跟我说话，不再只会叫我大胖，在我搬重东西的时候也会有人很热心的帮助我。在奶茶店坐着的时候也会被问微信，这些都是在我瘦了之后才有的待遇。我128斤的时候怎么也想不到我会被男生喜欢，怎么也想不到自己也会有这么一天的。
03、说到胖子的时候不再下意识的觉得是在说自己
128斤的时候我很自卑，我不敢跟人去交流，听到别人讨论胖瘦的问题我都是下意识的低头，一听到胖子就感觉有无数双眼睛在看着我。那种感觉就像是把我剥光了把全部肥肉展现出来一样让我无地自容。别人一说到胖的时候都会拿我做例子，我也只是笑笑不说话，其实我内心在意得要死呢。
04、敢挺直腰板自信走路了
自从变瘦之后我走路都感觉是带风的那种，不像胖的时候还害怕挡到别人风了。走在路上的时候我敢正视别人看我的眼神，我也会喜欢蹦蹦跳跳的小跑起来，别提多轻松啦。哪像我胖的时候走路都感觉浑身的肥肉都在颤抖，贴着衣服，我自己都感觉很恶心很庆幸我自己有意识到自己的不完美，也敢于去做出改变，才能够体会到这些美好。
胖子不是没有幸福的，只不过你在寻找幸福的道路上会多出更多的阻碍，不论是为了你的身体健康亦或是为了你其他方面，你都应该想着要让自己变得更加好才对的。
可以，但必须事先调查两个物质的化学成分一起使用对人有没有害，洗面奶最好使用可伶可俐，那种的比较好，它跟一些基本的抹脸油都不会对皮肤有害，大宝是挺适合成人用的，我觉得应该用一些纯天然植物的 那样的话可伶可俐是美白祛污垢的，纯天然植物可以在美白的基础上再度清洁皮肤，还有一定防晒功能~~~~我完善的我的回答，请采纳~~~
大宝眼霜对于去眼袋没啥效果的。
眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。
1、冰敷。用冰冻了的毛巾直接敷在眼睛上。也可用干净的毛巾盖在眼睛上，再用保鲜膜等包裹冰块，放上面。这样做令眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围的肌肤消肿，也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。
2、温和热敷。 把干净柔软的毛巾浸到温热的清水中，拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不能太热，如果太热会导致脸部皮肤松弛、起皱。热敷有助于促进局部血液循环，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。
3、湿敷眼袋。 甘菊、红茶等不仅可以用作茶饮，而且也可用来除眼袋。用甘菊、红茶等。还有加温的蓖麻油或橄榄油，每天在下眼袋处湿敷15分钟以上，有助于解决眼下部出现的囊袋问题。
4、土豆片敷眼。 土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片，放在眼袋位置保持15-20分钟，即可减小眼袋，也能淡化黑眼圈。值得注意的是，发芽的土豆不能用。 当然去眼袋最有效的方法，除了外部的保养，内循环也是必不可少的一个环节。日常饮食中多吃含优质蛋白质的食物及胡萝卜、芹菜、番茄之类，注意膳食平衡，为眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对于去除眼袋也是大有好处的。
去掉眼袋从运动、护肤和改变生活习惯几方面入手。
1运动。运动能维持身体机能。在年轻时选一门自己喜欢的运动，并接受专业的指导而坚持下来，会更瘦，更有气色，皮肤更健康。
2护肤。护不护肤绝对有差别。
如果还不习惯用防晒，一定要学会用，不防晒，所有的护肤都是无用功;一开始用眼霜，就不要买只能补水的，那些贵的，能抗皱的，更保湿;眼膜的话，可以使用精华量更足的氧贴，眼周的微循环很容易受阻，深度护理，最好用能刺激循环的产品。
3生活习惯。没事别熬夜，为了看个剧，不值得;此外电脑手机别看久了，现在空气这么差，本身对皮肤造成10000点暴击了。过于刺激的食物都不能多吃，皮肤不喜欢，内脏也不喜欢。
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常见类型的眼袋：
1脂肪型，
脂肪集中在眼头，有的还伴随轻微泪沟、黑眼圈。
面部其他部位皮肤总体紧致，无皱纹。
脂肪型眼袋，通常被熬夜党、过度用眼党、近视党解锁，
年轻人中最常见。
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2松弛型，
脂肪整个下眼都有，大块臃肿。
面部还有松弛下垂、皱纹、细纹等等老态特征。
松弛型眼袋，赶上身体机能走下坡路的大趋势，
中老年人中最常见。
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可以的。珍珠粉指的是用珍珠研磨的细粉。珍珠粉的功效与作用有很多，内服可以增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压；外用可以美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生肌。
每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和，用五点法敷于面部美白又营养。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
扩展资料：
使用方法：
1、含服法：早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服03～06g(12调羹)的珍珠粉。
2、牛奶法：早餐和临睡前将03～06g(1-2调羹)的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。
3、珍珠茶法：珍珠、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。
4、蜂蜜法：先将珍珠粉与适量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状，再加入温开水调匀后饮用，此方法适用于不适应海水珍珠粉腥味的服用者。此外，睡眠不好的可调入适量牛奶，可促进睡眠。
5、粉饼法：每天早上，清洁脸部后涂上日常护肤霜。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部。
6、美白法：每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和，用五点法敷于面部美白又营养。
7、去痘法：临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。
8、面膜法：清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部。保15-20分钟后清水洗去。
参考资料：
一 | 证件类
1 护照
这是你在拿到美国驾照之前唯一的 ID，坐飞机啊进酒吧啊开房啊都用得到。请像爱惜眼睛一样爱惜它，在国外补办还是挺麻烦的。
2 I-20
I-20对学生的重要性我实在不能强调更多，一定要保管好!来美国之后如果要去墨西哥、波多黎各等境外旅游也要记得带着，
3 Offer Letter
4 上一级学历的毕业证书和成绩单原件
Orientation第一天一般学校会要求你带着这些扫描录入学校系统。
5 出国考试(托福、GRE、SAT等)成绩单。
很多学校语言成绩到达一个值可以免修语言课，另外如果你要继续申请、转学之类这些成绩单还是很有用的。
6 国内驾照
有的请一定带着，虽然中国驾照不能直接换美国驾照，但有些州允许在有官方翻译的前提下开一段时间。我有朋友去美国玩儿拿中国驾照租车的，很多州拿中国驾照可以减免一项考试。PS现在的国内驾照也有英文了，有大神居然拿国内驾照进去过酒吧
7 美元现金
海关臭脸大叔问的时候，请记得申报一个$5000以下的数额。
8 双币信用卡
美国信用卡真的很普及，刚来美国的时候爸妈的副卡真的很有用!
9 手机，充电器(很多飞机上都可以 USB 充电，长途飞行很用得到)，iPad 之类
10 接机人/美国联系人/学生会的****。
很多第一次来的同学都会找亲戚朋友接机，现在很多学校的中国学生都会提供接机服务，没有人接机的同学请提前做好功课研究怎么从机场到学校。
TIPS：
手机、信用卡、现金以及重要证件等一定要随身携带
存疑：
1 出国前费尽周折搞来的体检免疫整数一红一黄两个小本子，有些同学的没有人要求检查过，不过有些同学如果没有这俩小本子就会被学校要求再次进行疫苗注射和体检，当然费用比国内高得多
2 以前攻略还要求同学们带学校和所在城市地图，什么国内人员通讯录现在到处都是 WiFi，大家也都有微信，要这个干嘛
2 | 穿戴类
服饰鞋帽之类应该是所有小鲜肉行李里比重最大的部分，所以有几件事要叮嘱各位小鲜肉：
1 一定要做好功课，查好自己学校所在地的气候
如果去洛杉矶，虽说不上四季如春，但也是基本告别羽绒服了;如果去威斯康辛、明尼苏达或者东北部的某些冬季气候恶劣的州，最好还是收起爱美之心，带些保暖的衣服。
2 一定要对自己的体质有充分的了解，再做决定
有些小朋友就是怕冷，有些小朋友就是大冬天都能冒汗这都要自己看着办。
3 要相信人(尤其是女生)都是喜新厌旧的
来美国之后解除了更多更便宜的国际品牌，审美观慢慢发生变化，或者因为各种工作学习需要等，一定会各种买买买，带来的衣服都丢到箱底了。
4 千万别担心自己的衣服带少了
美国地大物博，shopping mall众多，就算在大农村网购也非常方便，虽然没有江浙沪包邮，但也绝对可以满足你的需要。一定要记住：不怕带少，不够来了咱再买。
5 美国学生穿衣服都比较随便
标配一般是T恤+牛仔裤+运动鞋，冬天套个The North Face羽绒服，妹子再加双UGG雪地靴，大部分中国学生过来之后都变成了这样，所以男生们比较复杂的日韩系妖娆风衣服或者妹子们比较公主风的衣服在这里可能会显得格格不入，引来你并不想要的目光。
6 关于正装
美国课堂上做 presentation 或者参加 job fair 等都需要穿正装体型娇小的小朋友可以带一套过来，适合亚洲人size和版型的牌子还是相对不太好找的。
7 关于鞋子
脚小的小朋友还是可以从国内带鞋子的，以前就有穿34码的同学吐槽过买不到鞋子。
综上所述，一定要带的穿戴类：
1 外套
不光飞机上很冷，来美国后 orientation 期间你就会发现美国人不心疼电，学校建筑物各种开空调，穿着短袖坐不到五分钟你就会受不了了。一定要带外套。
2 眼镜/隐性眼镜
美国配眼镜眼光比较贵，有 Costco 的地方可以去 Costco 验光，据说七八十块就能搞定。至于隐性眼镜，还是从国内带比较稳妥一点，毕竟不占地儿。
3 自己的荞麦枕头
有的小朋友就是喜欢荞麦枕头，枕别的枕头就是睡不着觉，那可以带一个不是特别大的荞麦枕头。
3 | 家居用品
如果你对被子的品质要求没那么高的话，去一次 Target 完全可以搞定床上用品。对美帝有了更深入的了解之后，可以去 TJ Maxx 之类的折扣店，Ralph Lauren、Calvin Klein 的床上用品也是很便宜的。所以如果确定来的当天没有办法去超市，可以带不太重、不占空间的薄被和枕头，然后压缩成真空，方便携带。购买床单等要注意实现了解宿舍床的 size，买对相应尺寸。
以下物品不建议带：
○ 台灯()
○ 灯泡()
○ 晾衣绳()
○ 晾衣架(Target 一块钱一打)
○ 针线包和剪刀(来这里学绣花)
○ 手电筒(手机自带)
○ 肥皂盒()
○ 洗衣皂香皂洗手液
○ 鞋刷()
○ 闹钟(手机自带，想要实体闹钟可以去 Amazon 购买)
○ 菜刀(Amazon 有传统中式菜刀卖)
○ 饭盒(Target 等任意超市有售)
○ 锅碗瓢盆()
○ 瑞士军刀(你是去学习，不是野营)
以下用品见仁见智：
1 转换插头
如果有带国内的笔记本电脑，却是需要带转换插头。但是很多同学来美国之后都会换电脑，所以考虑一下自己对自己电脑的忠诚度再决定带不带。
2 洗脸盆
这种东西美国卖的不多，除非在洛杉矶这种华人到处都是或者有China Town的地方，否则超市应该都没得卖。一定要用洗脸盆的同学可以背个过来。
3 烹饪调料
来美国后你会发现老干妈的春风垂边美国南北，华人超市的储备可能会超出你的想象，但如果对调料要求很苛刻，也可以自己带一点。不过请包装好，不然整个行李箱都废了。
4接线板
美国有卖，但是确实不便宜而且线很短。如果需要很长的线而且确定插头可以与美国插头无缝对接，可以带一个，反正不贵不重也不占地儿。
4 | 个人护理
只要是旅行，不论国内国际，都要备好简易旅行装的个人护理用品。这里也要跟大家说明一下，个人护理用品不要特地去买什么，有什么拿什么，有旅行装最好带着。来了之后你会发现美帝有很多超值家庭装，巨大一只，价格跟国内比也不贵，所以这些来美国之后再一一补充齐全就好。
以下物品不建议专门去购买新的带过来：
○ 洗面奶(来了之后升级换代)
○ 祛痘产品
○ 小镜子(现在不都用手机前置摄像头了么)
○ 手纸(why)
○ 面巾纸(美国没得卖但是大家也不怎么用)
以下就见仁见智了：
1 防晒霜
美帝夏天的太阳还是很足的，建议做好防晒工作。
2浴巾
如果怕来了之后不能立即去超市又不想自然晾干的话，可以带一条;但是 Target 里有3块一条，质量用着也蛮好。
3 毛巾
同上可以带一条，Target 有售，质量价格都不错。
4 牙刷
不需要多带，很多人来了都换了飞利浦或者 Oral-B 的电动牙刷。
5 梳子
可以带把基础的，美国 Amazon 有卖各式各样的梳子，手持的、电动的、护发的、柔顺的只有你想不到，没有你买不到。
6 热水袋
强烈要用的可以带一个小的，不过男生基本上用不到。
7 剃须刀
有什么带什么，过来再升级。
8化妆品护肤品
除非是大宝之类的国产品牌，否则真的不用特地买了带过来，大家现在都从美国往回买呢不是吗
5 学习娱乐
很多人说美国文具贵，可是纸笔本子之类也都是一两刀的东西，没有必要大老远背过来。过来可能没那么快去采购，所以带一点点备用就好。
不建议带的list有这些：
○ 橡皮、尺子、圆规、胶带、文件夹、文具盒、订书机订书钉、曲别针、图钉、美工刀、计算器、电池这些都可以过来再买。
○ 电子词典这种东西应该要进博物馆了吧。
○ 录音笔。有很多人说：我要上课录老师讲的内容!然后回去复习用!木木只想说：Too young too naive 况且完全可以用手机代替呀。
建议带的是：
卡牌游戏!
是的没错!美帝生活尤其是大农村生活是很无聊的，周末大家就指望着一起玩狼人杀度日了。当然你要过来玩英文版我也没意见。
5 | 药品
以前的 list 有列出下列类别：
肠胃药、腹泻药、感冒药、消炎药、抗过敏药、蚊虫叮咬药：清凉油2小盒(或红花油、风油精)、轻微外伤：创可贴1~2板、跌打损伤：云南白药、营养素：维生素B、C、钙片、晕车药、金嗓子喉宝(润喉糖)、止咳糖浆、眼药水、避孕药等
建议带的是这些：
○ 治疗腹泻药
○ 消炎药(美国买不到抗生素类消炎药，体弱多病的小朋友可以多带一些)
○ 云南白药
○ 川贝枇杷膏
○ 眼药水
不建议带的是这些：
○ 感冒药(CVS 有卖效果奇佳的泡腾片)
○ 创可贴
○ 维生素等保健品
○ 风油精()
很多人都说美国药品贵，的确是这样，但是如果真的不小心生了点小病，CVS 的非处方药买起来还是比较方便的。药品带太多容易过期，大家吃之前也请看好保质期。当然更重要的是好好锻炼身体，健健康康白白胖胖哒~
6 | 其他
很多小朋友问以下这些东西有没有必要带：
1 中国特色礼物
几乎所有的中国孩子都会带点中国特色礼物过去，但是几乎都没怎么送出去过，搬家还成了累赘
2 旗袍、汉服等中国传统服装
大部分朋友都说没机会穿，但是有参加类似中国民乐、书法社团的朋友还是偶尔用得上的。
3 雨伞
完全可以来美国再买，不过美国人下雨天好像也不爱打伞
4 遮阳伞
在美国几乎找不到人用这种东西
5 飞机枕
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