怎样辨别自己是什么体质的？

怎样辨别自己是什么体质的？

主要是根据一个人具体的一些表现：

平和型：饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。

气虚型：说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，这就是气虚体质。这种人从性格上来说，一般性格内向，情绪不够稳定，比较胆儿小，做事不爱冒险。

阴虚型：如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，面板干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。他们大部分都是性格比较外向好动的，性情是比较急躁的。

阳虚型：即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待，因为这些人比较怕冷。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些人属阳虚体质。

溼热型：如果你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光锃亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是溼热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，比较浓，性格多急躁易怒。

气郁型：《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，性格忧郁脆弱。这种人一般比较削瘦，经常闷闷不乐，多愁善感，食欲不振，容易心慌，容易失眠。

痰溼型：心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，面板出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。性格温和稳重，善于忍耐。

血瘀型：刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，面板常干燥、粗糙，一般肤色是发暗的，常常出现身体疼痛，容易烦躁，记忆力也不太好，容易健忘，性情急躁。

特禀型：平常说过敏，也有好多人对不同的物质有过敏现象，比如花粉过敏或者某种食物过敏，这就是中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。

怎样辨别自己是什么肤质的

我们的面板主要分五个型别：油性、中性、干性、混合性和敏感性。

除了敏感性肤质指的是受到一点小 就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。

通过洗脸就可以判断自身的肤质，洗完清水脸后，别抹任何东西，然后感受紧绷感多久才会消失：

20 分钟内消失，即为油性面板；

20～40 分钟消失，中性面板；

40 分钟以上才能消失的，那就是干性面板了。

而部分人存在额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性的情况，这就属于混合性面板。

怎么样辨别自己是什么体质？

从你症状看是阳虚体质

怎样分辨自己是什么体质，各个体质的养生是什么》

这个要咨询中医师，辩证不当面很容易辩错

什么体质的人适合吃阿胶？怎样分辨自己是什么体质

阴虚的人可以吃。阴虚主要是缺水的症状，潮热盗汗，手脚心出汗

怎样知道自己是什么体质的人？

病情分析:你好！面部长斑与血液回圈不良有关，这样的体质容易感冒，得小病。便秘是因为血供不好肠道蠕动能力差。 意见建议:吃药不能解决问题，建议你要动起来。比如饭后出去散散步，吃的食物要以素食为主，并且是含纤维素高的，多喝水，也有稀释大便的功效。另外要养成定时大便的习惯，比如每天晨起大便，良好的生活习惯也能帮助你增强体质，脸上的斑纹自然消失。

怎样辨别自己是什么星座

星座是按出生那年的阳历（新历，公历）生日划分的

下面是星座日期划分表，把阳历生日对照下面的就可以知道是什么星座啦

白羊座 ( 03/21 - 04/20 )

金牛座 ( 04/21 - 05/20)

双子座 ( 05/21 - 06/21)

巨蟹座 ( 06/22- 07/22)

狮子座 ( 07/23 - 08/22)

处女座 ( 08/23 - 09/22)

天秤座 ( 09/23 - 10/23)

天蝎座 ( 10/24 - 11/22)

射手座 ( 11/23 - 12/21)

魔羯座 ( 12/22 - 01/19)

水瓶座 ( 01/ 20- 02/18)

双鱼座 ( 02/19- 03/20）

怎么辨别自己是酸性体质还是碱性体质

答题测试酸碱性 1 你是否经常食欲不振？ 2 你是否经常夜里睡眠不好？ 3 你是否经常早晨起床时精神不佳？ 4 你是否每天都感到很疲劳？ 5 你是否不能长时间专注工作？ 6 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？ 7 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？ 8 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？ 9 你是否免疫力低下，容易生病？ 10 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？ 11 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 12 你是否经常得面板病？ 测试结果分析： 如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为55～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。 预防和改善酸性体质 酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽菸、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。 健康小资料—常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等 中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等 中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等 强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等

咱们人体有许多种液体：细胞内液、细胞外液（血浆、组织液和淋巴液），还有分泌的各种消化液、排泄出的汗液、尿液……不胜列举。这些液体各有各的酸碱度，可以用pH值来统一衡量。pH值是溶液中氢离子浓度指数的数值，一般在0～14之间，当pH值为7时，溶液为中性；小于7时为酸性，值越小，酸性越强；大于7时呈碱性，值越大，碱性越强。人体在正常生理状态下，血液的pH值精确保持在735～745之间，为弱碱性。

血液是个复杂而具有自我调节能力的系统。血液中含有碳酸氢盐、磷酸盐、血浆蛋白、血红蛋白和氧合血红蛋白等几大缓冲系统，这些化合物保证了在不停有物质释放入血液又排除出血液的动态平衡中，只要不超过这些化合物的缓冲能力，血液的pH值会始终在一个极小的范围内波动。

但如果长期单一的摄入同一类物质，身体平衡就会被打破，所以大家要均衡饮食，多喝白开水。

1、我们人体的各个部位都有严格的PH范围，这个是由我们复杂的酸碱调控机制维持的。其目的在于使不同部位的酶发挥活性。比如胃蛋白酶就得在酸性环境下起作用。

2、虽然食物的酸碱属性不足以引起我们的PH水平变化，但是原因并不是它们的酸碱性不存在，而是我们的身体巧妙的把它们排除出去了。

3、在身体代谢机能失效的情况下，身体的酸碱失衡会很快出现对人体致命的损伤，所以人必须是一种特殊的酸碱体质，过酸或过碱都会致人死亡。（如果身体没事，除非拼命作死，否则也很难改变这种酸碱平衡稳态）

结论：并没有酸性体质和碱性体质，注意膳食均衡。

十二星座崇有哪些怪癖？

双子座：

1轻微洁癖

2对喜欢的人直接表白

3 双重人格，偶尔分裂

4 泪点低，好心肠，最容易被感动  

5很装逼，特别闷骚

5 骨子里很悲观，但表现的很乐观

7对吃的东西很专

8会哭，一会笑

9说话很直，但不会得罪别人

10苛求完美，有强迫症

处女座：

1洁癖是有，但不算严重

2念旧，很难开启新生活

3超级悲观

4厌恶与别人身体接触

5认真的时候很可怕

6讨厌的人直接怼

7有自虐倾向

8 一言不合就撩，但是自己谁都不喜欢

9孤独且灿烂

10喜欢熬夜

水瓶座：

1朋友很多，但不主动聚在一起

2 喜欢小众的东西

3穿衣风格单一固定

4思想上的巨人，行动上的矮子

5脾气怪异

6泪点和笑点与常人不同

7喜欢的东西吃到吐

8懒，很懒，巨懒  

9分手次数最多

9 对一切可爱的东西毫无抵抗力

天秤座：

1自我感觉良好，觉得自己可以拯救世界

2花心，很容易喜欢上别人

3喜欢真实的东西，不信别人说的

4最讨厌装逼的人，但自己就很装逼

5特别善良，不拒绝别人  

6喜欢谨慎，谦虚有钱的人

7最容易胡思乱想

8爱喝酒，酒量不行

天蝎座：

1 占有欲强到无法想象

2在喜欢的人面前特别容易害羞

3人群里的佼佼者  

4喜欢裸睡

6 喜欢与爱人身体接触

6再喜欢的东西也能抑制住自己

7大部分时间邋遢，偶尔整理

8特别爱睡懒觉

9手机控  

10 重感情，有恩必报

白羊座：

1有时很开朗，有时不愿与人打交道

2爱讲道理，不讲情分

3既悲观又乐观

4多疑，很难相信别人

5热爱自我伪装

6不喜欢谈未来，未来太远了

7不易变通，认死理

8喜欢动漫

9轻微强迫症  

10最大的敌人是自己

巨蟹座：

1 喜欢购买家居物品

2嫉妒心很重

3不怕热，特别怕冷

4很容易烦躁

5 一凶就哭  

6精神洁癖很严重

7嘴上说的≠心里想的

8心里永远只爱一个人

9美即正义

11 讨厌突发情况，喜欢提前预约

摩羯座：

1常年宅在家

2很容易无聊

3表面自信，内心自卑  

4这辈子和钱过不去

5不工作浑身难受

6 喜欢去没人的地方

7喜欢旅行，又觉得太麻烦

8身边之人未必是心爱之人

9笑里藏刀

10喜欢黑白灰

金牛座：

1非常挑剔，绝不将就

2选择东西很慢，但不纠结

3冷战王

4喜欢吃清淡的食物，偶尔喜欢重口味

5吃饭很难，吃的很多

6对拥抱过分眷恋

7 喜欢给另一半起爱称

8可以从中午睡到第二天中午

9喜欢美剧英剧日剧，不喜欢韩剧和国产剧

10讨厌别人讨论自己，无论好话还是坏话

双鱼座：

1喜欢抠手指、撕嘴上的死皮

2讨厌身体接触

3喜欢的人很多，爱的人一个都没有

4爱删东西，朋友圈、微博

5 看起来好欺负，其实很硬气

6 爱恨分明，讨厌的人一句话都不搭理

7 一会喜欢暖色系，一会喜欢冷色系

8爱喝奶茶

9所有的东西都要放的板板整整

10要么嗜睡，要么失眠

射手座：

1微信微博在线也不回

2 自我感觉很不错

3讨厌形式主义以及所有装逼的人

4擅长装傻，可能真傻

5喜欢朋友扎堆

6独自一个人时特没安全感

7最向往自由，不惜一切代价

8好友只想念不联系

9见不熟的人话很少

10要么单身，要么为爱疯狂

狮子座：

1容易走神，喜欢发呆

2对友情很重视

3天生遇渣体质

4花很多时间自我反省

5对金钱很在乎，但花钱没数

6很容易和前任复合

7喜欢被人抱着

8晚上睡觉不喜欢关灯

9擅长倾听

10越在乎的东西越喜欢表现得不在乎

现在不少人都有豢养宠物，也许是出于喜爱的原因，或者是出于寂寞的原因。而因为人们喜爱的宠物的标准各有不同，因此豢养的宠物体型及外观都有所不同，温驯的、可爱的、光是狗狗就有许多不同的类型选择。

狮子座人的性情自信高傲又有着极其强烈的自尊心，为人处事比较喜欢装腔作势，以此作为保护自己不受伤害。虽然他们总是给人一种浑身是刺的感觉，但内心非常柔软细腻，特别容易受伤害。所以，他们总是用好胜的模样来保护自己脆弱的心灵。对于这样的狮子座人来说，他们的专属宠物非刺猬莫属。刺猬是一种性格非常孤僻的动物，胆小易惊，怕热怕凉且喜暗怕光，性格温顺且没有传染性疾病，而且也不会随意咬人。人工喂养也不会很麻烦，个头小小又可爱。除此之外，它们喜欢吃虫子，对人类来说是非常有益的动物。