不爱运动，会通过节食来减肥的星座有哪些呢？

都觉得爱美之心人皆有之，现阶段日常生活，大伙儿在意的不仅是自已的外貌，也在乎自己的身材，但是始终保持一个好的身材并不是那样轻松的事情。减肥瘦身在大多数人眼中是艰辛的，有的人期待不辛苦已经达到瘦身的实际效果。那在十二星座中，不喜欢运动，可以通过节食来减肥的说得是谁呢？现在就让我们一起来剖析瞧瞧吧。

1双子座：节食最高效

双子座感觉运动更改身材也是需要许多的的时间，双子座我要瘦时就很急，这个时候仅有节食会使双子座感觉迅速一些。双子座想做一件事情时往往不会考虑太多，她们想要的不过是一个结论，针对全过程带给自己产生的影响双子座一般是也不会去要考虑的。

2处女座：节食非常简单

处女座爱用最简单的方法使自己喜欢的事情有一定的实际效果，对处女座而言，节食是很简单的事儿，运动就有点复杂了。运动和节食的挑选，处女座是一定会挑选节食的。应对运动这件事的情况下，处女座感觉非常辛苦，它们可不愿让自己活得太辛苦了。

3射手座：运动消耗时间

射手座不愿运动，他们会觉得时长一般用在更重要的事情上，射手座认为自己是并没有时间和精力运动的，因而射手座都会选择节食来让自己的身材越来越更棒一些的。减肥瘦身对射手座而言本来就是较为惨忍的事儿了，射手座一直控制不了自己，身材常常走形。

4双鱼座：坚持不下来运动

双鱼座当面对运动这件事的现在是时候是保持不上最后，双鱼座只可以挑选结交来改变自己身材。尽管节食并不是双鱼座喜欢的事情，可是比照运动，双鱼座感觉节食是更加可以让自己接纳的。对身材的维持，双鱼座还是有点意愿的，她们也是非常害怕发胖。

双子座2014年财运、事业、爱情、健康、婚姻、桃花运、学业预测查询

双子座出生时间: 5月21日-6月21日

2014年双子座整体运势

2014年流动在双子座附近的氛围，会让你的生活松懈下来，不过也会得益于土星的平衡状态。双子座自身的动态会造成思虑过度。这段时间可以用来加强对你重要的人际关系。重新安排你的生活，使生物钟更为稳定。如果你愿意好好的加入其中，不加虚饰，好运就会与你相伴。

双子座2014年事业运势

2014年你的工作会很顺利，远没有去年那些琐碎的烦恼，能逐渐摆脱束缚，你可以放心将事情委托给他人做。木星会使你的工作平稳，即使工作量很大，也会保证质量。你的观点能让上司受益，即使不能马上得到认可，也只是时间的问题。倘若你和公众人物有往来，今年绝对大吉大利。

双子座2014年爱情运势

2014年双子座的恋爱是当务之急。金星给了你最大的冲劲，刺激你的情感生活。接下来的几个月你的情感波动会比较大，相比过去会变得更敏感，也会影响到你的另一半。你会不由自主的制造一些特殊场合去了解爱人的个性，然而不要太过迷恋这种爱情游戏，自然真诚才是最好的。土星的轨迹运动可能会造成双方之间的误解，反省自我会让双子的头脑更加清晰。

如果目前单身，三月初和十一月会有桃花的出现，要努力把握，机会稍纵即逝。要追随自己的内心感觉，抓住你觉得对的那个他。同时可以佩戴“淘运阁秘法粉狐”来提升桃花运，让自己在异性目前更具魅力，获取更多的机会。

双子座2014年财运如何？

今年双子座的财运顺风顺水，尤其是在自己擅长的领域上更能获取大的收益。如果你是位艺术工作者，那么你的工作会让你收获颇多，另一方面，一切与艺术品有关的都会让你好运连连，还能在短期内挖掘自己的才能。如果你是商业人士，发挥个人魅力，做好协商谈判各种情况的准备，将大大提高成功的机会。如感觉自身的财运并不如意，可佩戴“淘运阁貔貅吊坠”，借助传统的旺财神兽提升个人财运未尝不是一种巧妙的方式。

双子座2014年人际关系运势

要善于接受家人和周围朋友的建议，最好的机会就藏在你的身边。事实上，这给你更多选择的机会，会让你做的更好。对你来说今年不与人争论是解决矛盾的最好办法。木星的轨迹会激发出你各方面的才能，能改变你的懒惰和被动的习惯。利用今年的波动期向着目标前行，不要被外界迷惑。

双子座2014年学业运势

2014年的学习会因你的懈怠而停滞不前甚至有所退步，你需要做的就是不断的提醒自己要努力实现目标，不要给自己松懈的理由，然后你会慢慢发现你的成绩在进步。

双子座2014年健康运势

2014年双子座的健康状况将从外观直接表现出来。只是看镜中的你，会发现你有明显的疲劳的迹象。不要轻视这种迹象：你目前的生活状态就是原因。可以通过与艺术娱乐有关的设施放松自己。你背后的生命力将贯穿全年。注意生活方式的细节，这些能锻炼你的身体。至少得参加一项低强度的运动。

双子座2014年开运指南

双子座2014年要善于平衡自己，让自己在稳定中更好的前进，这种稳定将贯穿全年。双子座2014年开运物为“淘运阁双子座守护神手链”，双子座（Gemini）的守护神是智神赫尔墨斯（罗马译为“墨丘利”），手链的主珠一面是双子座的符号，另一面是赫尔墨斯的图案，使得双子座得到守护神的庇佑，平安顺遂，运势恒通；配珠则由双子座的流年开运水晶租成，使得财运、事业、爱情等各方面磁场都能得到调节生旺，在2014年更上一层楼（由于市面盗版较多，双子座的朋友可到“淘运阁旗舰店”直接查询双子座2014年开运水晶和幸运石）。

从小到大长辈们都喜欢对孩子们说，做事情要坚持，不要总是半途而废，更不要总是顾这又顾那，做一件事情要坚持到底，只有这样才能够做出成绩，才能够成就大事业。十二星座中的双子座，在做以下事情的时候会选择坚持到底，不轻易放弃，一起来看看是哪些事情吧？

1追求爱情

当面对爱情的时候双子座是非常虔诚的，她们遇见爱情是洁白的，因此他们会很认真地对待自己的感情。在遇见喜欢的人时双子座也会很用心地去追寻另一方，对方一直单身双子座就会一直追求完美下来，直至另一方同意和双子座在一起，或是另一方找到好的另一半。

2为事业拼搏

双子座的事业心也是十分重，应对工作中的困难双子座不会轻易放弃，她们会一直坚持不懈。好多人搞不懂双子座为何做事情那样固执，主要是因为双子座想要对得起自己心的，不想让自身总是因为艰难而放弃，并且双子座觉得所有事情只要坚持就一定会有一个好结果。

3坚持运动

在加强锻炼这件事情上，双子座也从来没有放弃过。平常他们就会个人收藏许多关于健身的视频实例教程，若是有空闲的时间得话双子座就会去锻练。由于双子座了解任何时刻，身心健康都是第一位的，仅有身心健康，自己做的其他事情才能更加有意义。

4守卫心地善良

双子座不愿违反自己的初心，尽管他们了解很多事并没有想象中的那么简易，可是他们愿意一直用善良的心去对待这世界。在看到需要帮助的人时，双子座始终都是会毫不犹豫地外伸助手。这颗善意双子座会始终保持，还会坚持不懈地给周围人给予帮助。

　肥胖，是很多人的苦恼，不仅仅令自己的感情陷入危机，也让自己的健康得不到保证。既然如此，那就减肥吧。不过减肥可是一件苦力活，一般人还真的坚持不了，反而让自己越来越臃肿！

那么， 十二星座 的朋友，如何靠运动来减肥呢？就请随小编来看一下吧。

　白羊座

身为十二星座中的战士，你需要为运动添加一点战斗力！别去上充满流动感的太极课程了，试试看需要活力的运动，像是结合武术、瑜珈还有舞蹈的运动课程，如此一来我们可以肯定的说，你一定会精神抖擞地脱口说出白羊座口头禅。

　 金牛座

正经又结果导向的运动很适合一步一脚印的金牛座。选择能够燃烧卡路里的高强度健身课程，就能够达到很好的效率和成果，这不正是你的最爱吗？对预算斤斤计较的牛牛们，可以试试相同强度，但可能比较不那么华丽的混和健身运动。

　双子座

群居特性的双子座，比较适合做群体性的运动。喜欢跟人接触的你，生活中不可避免的一定会有些人惹毛你。你可以不用敌视这些朋友，但是你可以跟她一起去打网球，把所有不爽挥击出去！在这同时你也可以调和内在分裂的想法，还能增加速心跳速率。

　 巨蟹座

试试泳池中的运动，让你的身材玲珑有致。身为水象星座的一员，你应该顺从天性，让膝盖动一动。你可以找个地方慢跑、骑脚踏车，或是仰卧起坐，这些完美的无重量运动，能够强化你的肺。再来就是蹲低你天生的游泳身材，来个完美的跳水吧！

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双子座食疗养生方法

双子座食疗养生方法，星座在我们日常生活中是非常有用的，星座的划分和天体的运行规律有很大关系，这个星座本身就富于想象，即使是这个星座也有脆弱的时候，我精整理了双子座食疗养生方法，希望对你帮助。

双子座食疗养生方法1

双子座的人天生容易担忧，因此身体大部分的疾病都和神经紧张有关。

学习放松、充分的睡眠时间及适当的运动，是双子座男女保持健康的不二法门。

饮食上，双子座偏爱乳制品、甜食和刺激性食物，但最好是适可而止。

由于生性缺乏耐心，对于食疗和养生之道更是三分钟热度，若想补充身体的营养，除了选择口感和材料都奇特的蔬果外，视觉上的刺激也不能忽略。

早餐是一天当中最重要的一餐，充满南洋异国风情的清新黎明蕉椰蜜汁既能提供饱足感，又含有丰富的维他命b3、h、b6、钙质、镁、锰、磷和钾等多种养分，除了能养颜美容，还能强化秀发活力、加强骨骼与肌肉组织，对于循环系统及免疫能力也有加强的作用，最适合经常流连于速食店和路边摊的双子座补充营养的活力果汁，只要来上那么一杯，随时都能让自己享受开心的"发电"滋味。

清新黎明蕉椰蜜汁

材料：

一根香蕉去皮备用（选熟一点的'）。

一大块新鲜椰果（或是一大匙脱水椰果）。

一百公克有机豆浆。

一小匙蜂蜜。

做法：

将所有材料放入果汁机中，打汁时间要超过三十秒，喜欢冷饮的人，可以加入冰块，配合新鲜凤梨更能增添美滋味。不喜欢豆浆的人，可以用鲜奶加上一些椰奶或椰浆代替。米白色带黄的饮料，可以用覆盆子、小红梅或是新鲜草莓作为装饰。如果喜欢咀嚼的口感，还可以加入一些西谷米。

双子座食疗养生方法2

调运脾胃

脾胃功能正常对人体有着重要的作用。脾主运化，胃主受纳，脾主升清，胃主和降。脾胃消磨水谷，赖此以滋生气血，故为后天之本。脾胃的功能正常、则消化正常、气血调畅、五脏安和，人体就能健康长寿。历代医家均重视脾胃对人体的重要作用。食疗养生必须通过脾胃的运化功能方能起到防病治病的作用。因此，健全脾胃的生理功能非常重要。在食疗中用于调补健运脾胃的食物或药膳也很多，如糯米、粟米、谷芽、大枣，以及茯苓粥、山药粥等。

食药结合

食疗养生的一个重要方面就是运用食物和药物相结合，经过烹调制作成美味可口的膳食，寓药于食，寓性于味。这种色、香、味、形皆美的食品，供人们享用，以达到治病、保健和强身的目的。例如《金匮要略》所收载的当归生姜羊肉汤，既是药，又是美味佳着。

双子座：好好锻炼，好好睡觉，不愉快的日子总会过去，是这样吗？好好地锻炼

好好地锻炼可以让我们有着强健的体魄，让我们有着相对稳定的心态，让我们提高免疫力，在事业之路上前行的更加顺利，好好地锻炼是一种习惯，也是一种心里人生境界！

一个心态悲观主义者，居然常常锻炼人体？双子座一直提升自己的身体素质，就算工作再忙，也需要抽出时间去锻炼。在慢跑中，双子座找到大量出汗的感觉了，不但缓解了一天的疲倦，也能够更加有精力去面对人生；在锻炼中，双子座找到能量，他们发现自己的发展潜力是无限的，能把运动的发展潜力转移至工作上，创造更多的财富；在锻炼中我们汗流浃背，在一次又一次的工作严厉打击中，大家仍然可以坚定信念，更加好的应对！

好好地锻炼是生命持续发展的基本，都是双子座不变的原则！

好好睡觉

大家觉得人生最大的财富是啥？人生最大的财富不过是放空自己，人人都有由于心思，而辗转难眠的时刻；人人都有夜里激动，不想睡的时刻。

只需大部分时候，你能够好好睡觉，保养好身体，使自己具备“精神面貌”就行了，偶尔一次休息不好，我们要尽力地补回来，使自己尽早地恢复到最好的状态！

好的睡眠可以打开一天美好章节，好的睡眠可以让我们在日常生活中寻找到快乐，一个一天到晚无精打采的人，又怎么会高兴？

伤痛总会过去

双子座是一个非常乐观的星座，他们坚信伤痛总会过去，因此会在日常生活中不断提升自己。即便这生活给双子座出太多太多难点，双子座还会一一摆脱，由于大家知道：正前方会更好！

拥有双子座这类心态得人，终将不久的将来追求完美更高更远的目标。你不需要问他们有什么理想化，因为他们的行为早已验证了一切！

双子座极其坚毅，并且身体健康，他们重视生活的品质，也重视生活中的乐趣，他们在事业中探索，在日常生活中享有、合理安排时间，终将作出不错的成绩。

双子座是一个百折不挠的星座，就算他们被工作击倒了千百次，就算他们被生活虐了千万遍，他们依然喜爱这生活！

随着时间的流逝，双子座的心态会越来越好的，因为我们在以往的经验中，总结出来了一套做事的规则；他们能够调整自已的心态，使自己活的像一个电热扇，时不时地照耀着自身，为自己引入动能。