你好，甘蔗原汁红糖对女性最好，选择纯甘蔗老红糖比较好，由于女性生理期到来一般也会喝上红糖姜水。老红糖并不是精练的糖，但它却能非常好地补血补气和活血化瘀。老红糖营养丰富，且糖份低。老红糖中带有营养元素，对身体的造血功能功能有较强的刺激效果。女