抖音短视频个性签名简短经典励志(精选35句)

1、不努力在社会你什么也不是。

2、为了不辜负自己的野心而努力。

3、你要乖，要长大，要不负众望。

4、愿我们都有一个不辜负的人生。

5、现在的努力为了以后的出人头地。

6、我想努力成为能够待在他身边的人。

7、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

8、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

9、最清晰的脚印，总是印在最泥泞的路上。

10、人生一定会有苦，挫折什么的会经常发生。

11、别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。

12、路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。

13、别给自己留退路，要不然会失去奋斗的念头。

14、人总要失去一些东西就好像蛇总是要脱皮一样。

15、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

16、嘲笑现在的自己明明一无所有却还不知道努力。

17、就算有一天一无所有，也不缺重头再来的勇气。

18、成功从不会放弃任何人，只有你放弃成功罢了。

19、成功就是在你坚持不下去的时候，再坚持一下。

20、心中有梦，才能看到远方。心中有路，才能走得踏实。

21、生活，不是这样，就是那样，总之，不会是你想要的那样。

22、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

23、很多事情其实在每天的忙碌中不知不觉已经没有当初的热情了。

24、每天晚上告诫自己要努力，在第二天清晨的被窝里变得狗屁不是。

25、没有翻不过的高山，没有走不出的沙漠，更没有超越不了的自我。

26、人生最大的遗憾不是拥有无法实现的梦想，而是没有尝试著去实现它。

27、嫌我不好看是吗，如果我是全世界最好看的那个人，也不会看上你了。

28、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是因为你值得更好的。

29、自己不努力，谁也帮不了你；你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。

30、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。

31、人往往在没有退路时，内在的潜能才会发挥出来，你不逼自己一下，永远不知道自己有多优秀。

32、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只有今天，活在当下，放眼未来。

33、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

34、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

35、励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美，发人深省。多读读这些充满智慧，充满人生哲理的短句，会让您对人生有更多感司。

文/薄荷花瓣雨

编辑/席婕寒

“若我们从来不行动，梦想仅仅只是愿望而已。人生唯有点亮自己才能闪光。”

——英国探险家、作家贝尔•格里尔斯《荒野求生》

曾经，我是一名喜欢聆听大千世界人生百态的心理咨询师，有着丰富的人生经历，内心却深藏着一个编剧梦。

在遇见王梅老师前，我从未想过自己能在30天内完成写小说挑战，撰写出人生的第一部小说《错爱》，更不知道影视剧本该从何入手，直到加入王梅写作学院后，我的编剧梦才被点燃。

而我的编剧闪光时刻，还得从2020年底王梅写作学院结营典礼上的彩蛋说起。这是王梅老师为我们对接的剧本创作机会：为抖音百万粉丝大V们豆芽潘三废蚂蚁蚂蚁和豆芽创作短视频定制剧本。第一次为大V们写剧本，我想要牢牢抓住机会。

从拿到制片方提供的资料到完成短视频剧本，并一次过稿变现，我经历了“ 读解需求—共情人设—选题立意—建构预期—落笔生花 ”这一美好而享受的创作过程。

01 读解需求——充分理解制片方要求

接下这个短视频剧本创作任务，我没有马上撰写剧本，而是先熟读王梅老师给我们的制片方需求。

在我看来，制片方对剧本的需求主要包括两个层面。

一是内容创作上的需求：

① 每个帐号的故事要从帐号主要角色出发

从帐号的名字，很容易看出故事的主人公应该是谁，是单一人物的主人公，还是由两个人物构成的复合主人公。

豆芽潘三废蚂蚁这三个帐号的主人公都是单一的人物，分别是豆芽、潘三废、蚂蚁。而蚂蚁和豆芽这个帐号的主人公是蚂蚁和豆芽两个人。

编剧大师罗伯特•麦基在《故事》一书中提到：在一个复合主人公之内，动机、行为和结果都是共通的。

首先搞清楚每个帐号到底是写谁的，是单一还是复合主人公，才能更好的进入人物的内心，从人物的视界去感受外面的世界，编织出来的故事才能符合每个帐号的人设。

② 单集有看点，戏剧冲突合理，内容健康积极

意思是单个视频要按独立的故事结构去创作，要充分地考虑故事的必要元素，找出故事的爆点， 从戏剧冲突中带出人物的性格与剧本的立意，冲突要符合人设，合情合理 。健康积极向上的内容，也是创作的必要条件。

二是拍摄技术上的需求：

① 单集时长控制在45S-1min30S内

故事的内容和时长都会决定完播率，有效控制时长，更符合抖音短视频传播的要求。

② 拍摄技术和场景实现简单易行

故事技术实现难度不要太大，场景转换不易过多，特殊画面如爆破场景不可取。可以看到大V们视频里的场景有内景和外景组合，内景多以宿舍、家里、办公室为主，外景以街道、餐厅等为主，这些都是较为容易实现的场景。

作为编剧，第一步需要充分理解制片方的需求，才不会偏离创作方向。

02 共情人设——观看视频，找出被共情的人设

在以往的剧本课中，王梅老师告诉我们： 撰写剧本时，要爱心中的角色，要成为人物自己，才能写出符合人物性格特点的剧本。

在了解4个账号的人设定位和制片方提出的需求后，我开始寻找共情自己的那个人物。

① 第一遍：粗看视频。

把4个帐号10W+以上的爆款视频基本都看了一遍，初步了解每个帐号人设的特点，故事的选题、立意、剧本内容等。

② 第二遍：细选人物。

从中挑选共情自己的帐号，我个人被豆芽这位人气网红共情了，她长相甜美，家境富裕，虽然常被舍友、同事占便宜，但贵在善良有爱，尊重他人，充满正能量，还是挺可爱的一个人物。

③ 第三遍：精看视频。

集中观看共情自己的豆芽视频3遍以上（按点赞量100W+、10W+、10W以下的顺序）。观看过程中，感受和分析豆芽最受粉丝们喜爱的原因，点赞、评论、转发量较高的是哪些内容，比如神仙室友系列、智斗潘三废系列、校园青春系列、职场正义系列都是比较受欢迎的，思考这些视频如何引发粉丝的共鸣或争议。

 03 选题立意——从“小大正”里寻找创作题材

在选题立意上，我有两个创作方向可以选择，一是延续帐号之前爆款视频的系列（比如：神仙室友、智斗男友、校园青春生活）。二是以影视剧 “小大正”（小人物、大情怀、正能量） 的主流方向创作，这在豆芽的视频中比例相对少一些。

一番考虑后，我选择了第二种，这也是王梅老师剧本课上，多次强调编剧初期创作时的主打选题。所以，当我看完豆芽的全部视频后，就萌生了撰写“小豆芽，大爱心”的系列短视频剧本，而“善举 正能量”的故事主题也非常符合豆芽的人设。

以我一次过稿的短视频剧本《天冷，别冻坏了》为例，故事核是主人公豆芽在冬日里给素不相识的路人奉献爱心的一个善举，希望爱心传递可以影响到社会的每一个人，传递满满的正能量。

04 建构预期——用“建立预期-偏离预期”构思故事

选题立意确定后，在短视频的内容创作上，如果只是平铺直叙的讲述故事，很难引起观众的共情。

以剧本《天冷了，别冻坏了》为例，在故事的构思上，我选择了大部人可能会经常遇到的 “好心帮助路人却被辜负” 的场景，用熟悉的生活场景去建立大家的预期，将大家带入场景中。

这个故事一方面宏扬社会善举，传播正能量，另一方面通过“偏离预期”的方式去构筑整个故事最重要的一环，在故事最后的反转情节中让人意料之外，路人为了搏取同情心，消费了豆芽的爱心，但是豆芽依然坚持做一个有爱心不问回报的人。结局完全不在预设之内，更易引起共鸣。

05 落笔生花——用**剧本的格式撰写短视频

为豆芽量身定制的短视频选题立意和故事内容有了初步构思后，我用半小时快速地完成了剧本写作。为了体现剧本的专业性，我按照王梅老师在剧本课上教授的**剧本的正确格式书写，文件采用：WORD格式，文件内容包括：

① 封面内容：

“”系列主题短视频名称、编剧名称、撰写日期

② 剧本正文：

短视频剧本名称、主题、主要人物小传、故事梗概、场次、故事情节内容等

基于剧本“正能量”的选题立意，加上撰写剧本的正确姿势，我试写的2篇短视频剧本，在1月6日投稿，两天内就收到了第1个剧本《天冷，别冻坏了》一次过稿的消息，过稿当天就收到了2021年的第一笔剧本稿费，特别开心自己的选题能得到制片方和导演的认可。

就在上周，导演传来消息，我的过稿剧本主人公由570W+粉丝大V豆芽担纲倾情出演，短视频已经顺利拍摄完成，目前正在后期制作中。

（短视频拍摄现场）

“也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。”

——卡勒德•胡赛尼《追风筝的人》

作为一名编剧追梦人，未来的路很长，有王梅老师指路，让我少走弯路。短视频剧本的过稿变现预示着2021年好的开始，珍惜每一次创作机会，大胆勇敢去追，就能让我们离梦想越来越近。

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作者简介：

薄荷花瓣雨，小说《错爱》作者，《拉着我的手》散文合集作者，编剧追梦人，国家心理咨询师，读写生命之美，陪伴心灵成长。

徐克导演的《梁祝》

看这部**的时候我才十几岁，直到现在我三十几岁，想起这个故事依然会想哭，最后祝英台被关在门窗封死的房间里的撕心裂肺的哭喊，出嫁时流出的血泪，都让我痛彻心扉，以至于故事进行到最后祝英台跳进梁山伯的坟墓的时候，我反倒觉得圆满了，他们就该在一起，无论在哪

其实故事还是那个故事，可能有人觉得老套，可是在徐克导演的手下这个故事真心让他讲的太高级了，包括片子的配色，到现在也是我心头的最爱。女主角杨采妮是我印象里不化妆也超级美并且自然的女星，男主角吴奇隆年轻朝气，两个人在一起时真是满满的粉红泡泡，故事的前半段有多欢脱，后半段就有多让人心痛

感觉上故事的内容很丰富应该有更多的层次，奈何水平有限，说不出来，但是如果没看过的朋友强烈建议去看看，一个不一样的梁祝

**的原型为1924年秋田犬八公被它的主人上野秀三郎带到东京。每天早上，八公都在家门口目送着上野秀三郎出门上班，然后傍晚时分便到附近的涩谷火车站迎接他下班回家。

一天晚上，上野秀三郎并没有如常般回到家中，他在大学里突然中风，抢救无效死了，再也没有回到那个火车站，可是八公依然忠实地等着他。

从夏季到秋季，一直等到自己变老变弱，等了整整十年。

十年后，帕克的妻子回到了故里，发现小八还在火车站等待着帕克……

从教授死后，看到八公把自己变成流浪狗，坚持不懈地等了十年，眼泪就再也没有停止过。

影片以汪星人的视角展现狗狗和人类的微妙 情感 ，一只狗狗陪伴小主人长大成人，甚至为他追到了女朋友，后来它年迈死去又转世投胎变成其他性别和类型的狗狗。

第二次轮回狗狗变成了警犬威风凛凛，再次转轮回，又成了陪伴一位单身女青年的小柯基犬。在经历了多次轮回之后，最终回到最初的主人身边。

狗狗贝利对第一任主人伊森的感情执着又忠诚，临死之前都不愿让他伤心。

后来几次转世，但心里从来没有忘记他，直到最后一世终于千辛万苦回到了伊森身边，并想方设法让他认出了自己。

影片几乎处处都是泪点，狗狗的守护纯粹震撼，让人热泪盈眶。

1997年，只有6岁儿童智商的智障男子李龙久（柳成龙 饰）和可爱的女儿艺胜（葛素媛 饰）相依为命，生活虽然简单清贫，却充满幸福。某天，执着为女儿买美少女战士书包的龙久意外卷入一起幼童诱拐奸杀案，而死者竟是警察局长的女儿。龙久懵懂无知，搞不清状况，昏头昏脑就被投入监狱。

在7号牢房中，聚集着的都是五毒俱全的“ 社会 渣滓”。但龙久孩子般纯洁的心渐渐感动了这几个“大坏蛋”，他们甚至不惜冒险将艺胜带入牢房与父亲相会。

影片结尾，龙九被判处死刑，知道再也见不到女儿的他失声痛哭。艺胜仿佛也意识到了什么，在栏杆外呼唤龙九。

龙九绝望了，他后悔认罪，开始撕心裂肺地哭喊“救救我！我错了！然而已经迟了。

二十年后，长大成人的艺胜站在法庭为父亲洗冤。当年的保安科长和7号房的狱友们全都现身，他们终于完成了心愿，龙九最终被宣布无罪。

**《驴得水》。

一开始刷到小视频以为是喜剧，感觉还蛮 搞笑 的，就搜了看了看，结果！！！！！笑着笑着就哭了，看完了真的直戳泪点，大胆的讽刺式喜剧，整部**都在荒诞中寻找现实。

故事的场景很简单，来来回回那几间简陋的教室，四个人在偏远的地区当老师，这样援教的老师不得不说很高尚，但是在对话的只言片语中都能透露出每个人的缺点，为了获得教育资助基金，根据驴编造了一个不存在的“驴得水”老师，有了钱，可是谎言也越滚越大，随着权力和金钱的闯入，事情的发展走上了不可控的道路。

**里面的角色我最喜欢张一曼。在对话中能透漏出原来她是一个风流人物，后来来到三民小学当老师，她是一个遵从内心、追寻自己自由的人。外表虽风情万种，但是是唯一保持内心清白的教师。有一次在被所有人指责、辱骂中，她为表示自己的抗争，啪啪啪扇了自己六七个耳光。她受到屈辱，被迫剃发被强奸，被胜似亲人的人舍弃，她为学校奉献了一切，最后变成了疯疯癫癫，留下做好的校服，捡起了抢打死了自己。抢响的时候，我的心都跟着颤抖了，她当时该怎样的绝望，小人物的悲哀体现的淋漓尽致。

**中 搞笑 的地方真的很好笑，笑过之后就是沉默反思，就像是心口被锤了一拳，赤裸裸的现实，又是多少人的缩影？

你好呀！我是草莓，很高兴遇到你的问题。

电视剧《请回答1988》

邻里感情与家庭关系是此剧的主旋律，没有戏剧化的演绎，只有平淡的叙述，真实地表现每个家庭都有一本难念的经。

剧里很多片段都会让人感觉到生活的味道，比如：生活窘迫的女儿（寡妇）为了不让老母担心向邻居借米借化妆品掩饰困境，嘴上说着不在乎儿子的输赢却每次会把得奖新闻裁剪下来的爸爸，倔强不认错的姐姐却会为了妈妈大声道歉等等。

里面不只有温馨的亲情，还有感人的爱情。 特别是老一辈平淡的爱情，都非常打动人心。这部剧絮叨的家长里短都很真实，能够引起人的共鸣。

短视频

最近看到一个平民英雄—崔松旺的短视频，他假扮智障进入黑窑工厂卧底，最后解救30余名智障人士，配合警察成功抓住8名黑心老板和招募人。

看到视频里说他为让招募人成功以为他是智障，在火车上捡烟头，抢食地上吃剩的凉皮，狼吞虎咽吃下腥臭的面条，最后“如愿”被500块的价格卖进黑窑厂时。眼泪真的忍不住，既敬佩他又可怜那些智障奴工。

这是叫兽卖瓜的短视频，想看可以去抖音搜搜。

**《7号房的礼物》

**的主人公名叫李龙久，是一位只有6岁儿童智商的智障。他与可爱的女儿艺胜相依为命，日子清贫却很快乐。直到有一天，因为执着于给女儿买心爱的书包，龙久意外卷入了一场幼童奸杀案，自此他们的生活天翻地覆

故事很催泪，看的时候眼睛都哭酸了，这里就不过多剧透啦。值得一提的是《7号房的礼物》对比运用巧妙。以监狱为场景，却让人感觉不到逼仄阴霾。在这里草莓看到本是“ 社会 渣滓”的狱友闪烁人性光辉，父女之间的感人真情，满满正能量。而监狱外面，却是警察局局长利用权力的对弱势群体的逼迫相压，下属警官草草收案的黑暗现实。

真巧，昨天**频道播放长江7号，虽然刚上映时看过，但现在有孩子了，就说宝贝我们一起看吧，孩子七岁了，总看动画片，想有意引导她看些具有情节性的有内涵的东西，于是就一起看了。

放映过程中，有些情节已经没什么印像，重新又拾了起来，所以碰到好笑的和孩子一起欢笑，可是后面突然主人公出现意外了，觉得小主人公太苦了，孩子和我悲伤的哭，一边看，一边擦眼泪，过一会儿，长江7号用自己全部能量换回来主人公时，大家又感动的哭，看到最后长江7号带着好多朋友重回地球，大家又激动，惊喜的哭。

**放完了，孩子还在回味**情节，突然觉得孩子长大了，能看懂了喜怒哀乐，这**得十年了吧，有点科幻情节，但又带有周星驰**的喜剧 搞笑 无厘头，但还有深层的情节内涵，涵盖了当下**流行的好多元素在里边，现在看一点也不过时，反而还觉得有更高级的东西在里面，同时感叹周星驰的厉害，很值得一看，尤其是和孩子，全家一起看，会更有意思的。

有些**，制作出来就是为了让你掉眼泪的，因为这些**抓住了人类的怜悯之心。从各个不同的角度让你明白这是个感情丰富的世界。

接下来我为大家推荐十大催泪感人**，请自备纸巾。

**《奇迹男孩 》

好的内容搭配有吸引力的标题文案，就是一个能成功上热门的短视频

因为好的标题文案能让视频内容更丰富饱满，激发用户的认同感，吸引观众完播视频的探索兴趣，还会引起评论区热度带动视频互动率。

如下图：当男朋友还是我的老师，同时还改到了我的试卷，会有怎样的碰撞？

这样一条视频有1036万点赞，28万评论

下面，我就给大家分享抖音标题怎么写吸引人的8个手法，希望对你有所帮助，你也可以关注私信我 直接将你的短视频发过来，为你提供专业的标题创作手法。

不同类型的视频内容需要不同的标题之搭配不同标题形式会给视频内容的传播带来不同的效果

下面我们一起来看看，怎样给短视频写标题文案

疑问试标题通常是对内容的概括，用来引起用户的好奇心，产生吧视频看完的兴趣。

因为 标题的答案就在视频里

我们看下面这条短视频标题文案： 原来不是所有真心都会被认真对待，小施主们有过这样的经历么

用提问的方式，让用户在看到视频的第一眼就和我们产生“互动”， 故事里怎样的真心被辜负？你曾经是否有被辜负过的真心？那是一个怎样的故事？

于是，我们看完这个短视频，原来是小和尚的一段关于真心的独白：我以为我真心对人，别人就会真心对我，但这是我以为而已。

让人不禁生出感概，且会忍不住打开评论发表自己的感概。

如上图所示。这条视频获得了 1455万 点赞，评论 41万， 讨论度极高，传播范围极大。

除此之外，“你知道多少生活小技巧？”等都是疑问法的呈现方式。

还有一些穿搭博主味提升互动率，也会采用“你门大学读的是什么专业呢？”“这辈子最想听的演唱会是谁？”等疑问句的方式作为题目。

热词发其实就是 蹭热点 ，近期生活中的热点话题、流量热词，只要是讨论度广、关注度高的话题，都可以蹭，能有效提升短视频曝光，帮助视频上热门。

例如，最近仙侠剧《琉璃》大热，相关的视频、关键词等都可以作为我们蹭热点的元素。

看下面这条视频文案：

《琉璃》剧中相关任务的片段，在标题文案中简单的概括视频内容，并搭配关键词话题 #司凤旋玑，#电视剧琉璃，#成毅，#袁冰妍 等，都是相关的热词。

这条视频获得了 99万 的点赞以及五千多的评论。

需要注意的是，热点话题更新快，我们更新热点一定要及时。

及时关注热播的热点，关注生活新闻 ，在相关的视频作品中引用热词、热点等，能够提升视频热度。

包括谚语、口头禅、俗话等， 这类句子往往话糙理不糙，特别接地气 ，也流传度高，影响范围广。

所以，用这类文案做短视频标题，可以起到引人入胜的效果。

我们看下面这几条视频文案：

“可怜之人必有可恨之处，可恨之人必有可悲之苦”

“活到老，学到老，最终还是作为笨蛋死去”

“碎玉不饶人，我亦未曾饶过岁月”

“三思而后行，再，斯可以”

这条以谚语为核心的短视频视频，获得了 52万 点赞，八千多条评论。

俗语类的短视频标题文案，都不需要我们特意的创作，很多素材网站上就能搜集到。

我整理了 9个短视频文案素材来源 ，想要的 俗语、谚语、搞笑短剧、励志文案、正能量文案等 ，你都能在这些网站中找到 

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很多经典的**都会留下经典的台词，因为 这些台词能给人共鸣，能让人产生或感动、或释怀、或伤感等情绪。

所以，有些短视频可以搭配经典**的台词，吸引观众的目光。

我们看这条视频标题，用的是周星驰**经典台词，获赞 142万。

“一支穿云箭，千军万马来相见。”

“一曲肝肠断，天涯何处觅知音”

“打人都没力气，还说是黑社会？”

还有很多经典**台词，和情感挂钩，还带着伤感和遗憾，很是触动人心，用这类金句来做标题，不看内容就能吸一波点赞。

设问式标题问的是视频内容中的一部分，同样 也能起到激发用户兴趣的目的 ，同时还能带动用户情绪参与评论，提升完播率和评论率，帮助视频上热门。

我们看下面这条短视频标题文案：

“当你看到这种高段位绿茶，你会？”

在这样的提问下， 用户会想知道故事的主角，会怎么样对待高段位绿茶，从而看完视频得到答案 。

看完视频后，我们发现股市中的绿茶用室友的照片网恋，发朋友圈，还一副趾高气昂的样子，最后被扇巴掌的结局。

这样的结局既解气，又有效，会让很多观众看完视频后表示赞同，从而在评论区发表评论，或是提出建议等等，提升评论区的互动率，助推视频上热门。

还有很多的短视频有情节，有设计，这种剧情类的短视频背后都是有脚本支持的。

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标题与内容形成对比，可以带来原本视频内容达不到的效果，是一种提升作品质量的好方法。

对比，就是利用人的认知心理，把事物、现象放在一起比较。目的是突出事物本质特征，制造出冲突性看点，对比的差异越大，往往越吸引人。

时间对比

“从发现到灭绝只用了27年，这种海中巨兽经历了什么？”

境遇对比

“拼多多薅羊毛背后的羊毛党：有人一晚薅套房，有人被判无期后改五年”

立场对比

“细数天蝎座的死党和天敌，最后一个太让人意外！”

当然，你仍然不确定自己的标题文案是否有吸引力，或者你不知道如何给自己的短视频搭配合适的标题文案，欢迎关注咨询我，我将给你更实用的参考方法和建议。

在手机上找到并打开抖音短视频APP。进入抖音短视频App,点击页面下方的“加号”添加作品。点击本地视频进行上传,如果时长大于15秒,就会出现可以拖动的时间框。然后根据自己的需求来剪辑合适的长度。

因为抖音上传的短视频不能超过15秒，那么怎样把自己的短视频作品剪辑到15秒以下进行上传呢，其实方法很简单，先点击下方的“+”选项，点击左上角“上传”按钮。接下来在上传页面里，点击选择要上传的短视频，就可以直接使用抖音来进行剪辑，框选要上传的那一段短视频。这样一来，大家点击右上角“下一步”选项，就可以去添加特效、滤镜、封面和音乐，成功的上传发布抖音短视频了。

看抖音有好处也有害处，看你怎么看了，首先要有控制心理，还有时间上的控制，抖音上有些东西是书本上学不到的，当然是教人怎么做人方面的视频，还有些视频会把人教坏，还有些视频没啥意义，就是吸引你去观看，对眼睛不好；抖音很多的正能量，还有很多值得去学习的方法，我做饭的都是从抖音短视频中学习的，特别使用；还有孕期的一些知识，都可以学习到。