福特金牛座新车保养可以20标号的机油吗？

如果只是市区代步，开车也平稳的话可以选择0W20的，要是激烈驾驶或者有高速的话最好还是30的更合适一些，我是开车比较激烈，现在都是用的0W30的标号的，之前用的其他机油不是很得劲，现在都是用的GT魔力红机油，四类PAO的基础油耐高温抗衰退能力很好，保养长效，同时还有酯类的添加，动力爆发足，车子开着明显要比之前来的有劲很多，保养体验还是很不错的。

十二星座秋季该如何养生护体

　十二星座秋季该如何养生护体，星座和占卜都属于神秘学，星座的文化内涵是西式的，关心星座并不是什么奇怪的表现，这个星座对于很多人来说都是比较高冷的，关于十二星座秋季该如何养生护体的知识。

十二星座秋季该如何养生护体1

　 白羊座

　精力旺盛，做事风风火火，标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部，因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食羊肉狗肉等发热动火食物，不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡，否则湿气入脑，非常容易引发偏头痛等疾病。

　 金牛座

　性情阴沉，脾气较大，又因为此星座掌管颈和喉部，所以易患咽喉肿痛、失音等疾患，由于其有放纵饮食的倾向，须特别当心肥胖的发生。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物，多饮白开水，保证每天2000-2500毫升以上(约8-10杯)。还应调整好作息饮食习惯，减少高热量食物摄入，才是金牛MM们保持身材的正道。

　 双子座

　善变机敏，活泼好动，体力、脑力耗费都比较大；此星座掌管肩部、手、脚，因而筋骨易受伤。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物；同时还要少食大葱和香菜。

　 巨蟹座

　水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患；此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫，要特别提高这些部位病变的预防意识。

　 特别提醒： 此星座健康的大敌是自己过度的情绪，应该有意识的调节，不宜过度紧张悲观，应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”。

　 狮子座

　热情自信，喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑；本星座掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等，尤其对烟酒要加以控制。近期医学研究表明，维生素E对心脑血管疾病有预防效果，建议健康的狮子座日常适量服用。

　 处女座

　神经紧张，过分苛求完美会给自己带来过大压力，应该注意预防神经衰弱、失眠等症。由于此星座掌管部位为肠腹部，对此部位的疾病也要有意识的预防。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食咖啡、浓茶，不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物，水果建议以苹果为主，因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用。

　 天秤座

　温文尔雅的天秤座对美的追求可谓十二星座之最，对于他们而言仅仅是食疗抗衰老是远远不够的；此星座掌管的部位为腰部，肾脏比较容易出毛病，对此要提起注意。

　 特别提醒： 提醒爱美的天秤座MM，不要把大把的钞票花在昂贵的化妆品上，也不要对美容院的保养寄予过高期望，因为迄今为止美容医学尚未有像广告中宣扬的那么大的突破性进展，基本还停留在促进血液循环、调节代谢的层面上，而坚持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理，被业内美容医生称为“最好的化妆品”。

　 天蝎座

　敏感、固执、热情、善妒，因而容易遭遇植物神经功能紊乱、失眠等疾病；加之此星座掌管生殖泌尿系统，也要有针对性的预防。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物，忌烟酒过度。此外，由于天蝎座应特别注意防晒美白。

　 射手座

　乐观直率，但浮躁鲁莽，意志力薄弱，掌管肝脏，患肝炎的`可能明显高于其他星座。

　 特别提醒： 此星座大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生条件，随便找个街边摊就把一顿饭解决了，也为染上肝炎埋下隐患。慢性肝病尚无彻底治愈的方法，用良好的卫生习惯防患于未然才是关键。

　 摩羯座

　保守、压抑、勤奋、执着的摩羯大都属于精瘦高挑型，吃很多但不易胖是因为肠道吸收系统不好；掌管骨骼部分，须防关节受伤。

　 特别提醒： 此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物。而且此星座人喜欢固守习惯，比如偏爱某一种食物就一直食用，这样的偏食不利营养的均衡吸收，这点应该考虑改变，为了你自己的健康，更为了爱你的人。

　 水瓶座

　叛逆、独立、固执、创新是他们的特点，掌管小腿和血液循环系统，好动的天性使他们的小腿很容易受伤，也有血液循环系统疾患的可能。

　 特别提醒： 此星座平日不宜大量食用鱼类制品，更不可偏食肉类，应该多吃水果蔬菜才好。

　 双鱼座

　神经质、健忘、感情泛滥是你的毛病，比较容易患神经衰弱和植物神经功能紊乱；此星座掌管脚部，脚是你全身最脆弱的部位。

　 特别提醒： 此星座一般都有吃零食的癖好，而且会因零食而放弃正餐，这是营养饮食的大忌，意志薄弱的鱼儿们一定要鼓起勇气改掉这个恶习。

十二星座秋季该如何养生护体2

　 一、十二星座2021年的爱情运如何

　 1、白羊座

　单纯的白羊座在今年也希望能够陷入甜甜的恋爱，但是今年的脱单希望有55%，还是要去争取!对于已经恋爱的白羊来说今年的甜蜜要更多一些，所以两个人一定要和谐相处，不要争吵哦。

　 2、金牛座

　金牛座今年的脱单指数较高一点，有65%;而已经恋爱的金牛今年更是甜蜜。

　 3、双子座

　双子今年的脱单指数不一般，居然有85%;而且已经恋爱的双子今年的感情更是好的不得了。

　 4、巨蟹座

　巨蟹座今年的脱单指数有55%，所以还是要自己去争取;已经恋爱的巨蟹座可能会有一些争吵。

　 5、狮子座

　狮子座今年的脱单指数有70%;已经恋爱的狮子座更是保持着原有的甜蜜。

　 6、处女座

　处女座今年的脱单指数有45%，可能是还没有恋爱的打算;已经恋爱的处女座要学会在争吵中找出甜蜜感。

　 7、天秤座

　天秤座今年的脱单指数有65%;已经恋爱的天秤座更是能够与爱人甜甜蜜蜜。

　 8、天蝎座

　天蝎座今年的脱单指数有55%;已经恋爱的天蝎座要注意在甜蜜和危机中保持平衡。

　 9、射手座

　射手座今年的脱单指数85%;已经恋爱的射手座和恋人简直形影不离。

　 10、摩羯座

　摩羯座今年的脱单指数有78%;已经恋爱的摩羯座今年可能与爱人成婚哦。

　 11、水瓶座

　水瓶座今年的脱单指数有60%;已经恋爱的水瓶座虽然与爱人少不了争吵但分手很难。

　 12、双鱼座

　双鱼座今年的脱单指数有75%;已经恋爱的双鱼座要注意被虐，但是千万不要有过多的争吵，还是能够保持甜蜜的。

　 二、十二星座2021的爱情运势

　 1、白羊座： 固执己见，得罪恋人。这一年，白羊座整体的感情状况可能都不会太好，尤其是在处理问题的时候，自己可能会因为固执己见，不懂得退让，从而得罪恋人。两个人的观点意见很难融合一起。所以不妨学会放下自己的强势，学会自我检讨，大多时候出发点的好的，不过要注意方式。

　 2、金牛座： 金钱纠葛。金牛座的人在这一年，跟恋人的矛盾也不会少，大多时候还是因为金钱利益方面的原因，而且因为自己太死板，可能会因为一点点小问题，两个人之间就出现很大的矛盾。所以要学会多跟恋人沟通，多信任对方一些，慢慢的放下自己的防备，意识到自己的问题之后，矛盾就会迎刃而解了。

　 3、双子座： 过于自我，引起矛盾。这一年双子座可能很难再通过个人魅力吸引异性了。而好不容易有了恋情的话，大概矛盾也不会少，一旦在感情中出现了过于自我的想法，那么很容易导致生活出现问题。想要避免问题的话，就得学会珍惜自己和恋人之间的情分，好好的经营感情。

　 4、巨蟹座： 逃避感情问题。在上半年巨蟹座的感情还比较的顺利，不会出现太大的问题，不过到了下半年，在处理感情问题的时候，巨蟹往往会选择逃避，逃避就很容易让自己错失真爱。所以坚守自己的感情话，拿出真心好好对待。

　 5、狮子座： 太容易被人看穿。狮子座在这一年，桃花运还不错。不过他们的防范意识好像不太强，很容易被靠近，不太懂得隐藏自己的情绪，让人一眼就看穿了，总是把伤害自己的机会给了别人。所以对于很多事情应该用长远的眼光看待，别急于一时。

　 6、处女座： 自信心被打击。处女座在2020年会有着不少来自于社交的桃花运，能够跟异性像朋友一样相处，但是这并不意味着你们能走到一起，反而是付出了没有回报之后，自信心会备受打击。所以得加强自己的防备心，别太容易对动心，也不要一股脑地付出。

　 7、天秤座： 信任危机。天秤座的人在这一年，可能会因为自己没有在社交关系上处理得很好，而导致自己跟恋人之间出现信任危机，要知道两个人之间的相处也是一门艺术。所以对于外面的桃花，该断的就果断一点，多给予自己的恋人一些安全感。

　 8、天蝎座： 恋人感到厌倦。天蝎座在这一年，想要恋人融洽相处的话其实还是有些困难的，他们的占有欲太强，总是想操控恋人的一切，久而久之很容易让恋人对这段感情产生厌倦情绪。所以尽量让自己大度一些，学会包容，给两个之间留一点合适的空间。

　 9、射手座： 少了共同话题。射手座可以跟很多兴趣爱好相同的异性交朋友，有很多兴趣和共同话题可以交流。可是跟自己的恋人之间却缺乏沟通。因为在这段关系的处理中，要懂得甄别是非，跟恋人多一点交流沟通，缓解一下两人之间的尴尬氛围。

　 10、摩羯座： 容易有误会。摩羯座这一年在感情上的运势还算不错，不过在一些小问题上面，却不能处理得太好，所以两个人之间的小矛盾不会少，也容易在小事上犯迷糊。因此自己要主动去化解这些问题，别觉得小事就可以不管不顾了，主动去解决问题，不要因小失大。

　 11、水瓶座： 陷入暧昧。水瓶座这一整年的感情压力还是比较大的，很容易在跟异性相处的过程中产生暧昧，虽然表面上还是一副冷冰冰的模样，不过内心小鹿乱撞的感觉自己清楚。因此在对待感情问题上，多一点真诚，多交朋友是好事，可是别把什么好感都错当爱情。

　 12、双鱼座： 爱得盲目。双鱼座的桃花运从来就不会少，可惜自己却很难辨别哪个是不是真的适合自己，所以有时候会盲目的喜欢一个人，最后的结果也可想而知了。所以意识到自己在感情中有错误判断的时候，就要及时止损，最好也抛弃一些不切实际的想法。

　 三、2020年十二星座爱情运势排行榜

　 1、双鱼座

　双鱼座2020年的爱情运势非常不错，有对象的双鱼们绝大多数感情稳定，2020年很有可能步入婚姻;而单身的双鱼们桃花不断，只要抓住机会，相信缘分总会让你们相遇的。

　 2、处女座

　处女座2020年的爱情运势还不错，有对象的处女座们在2020年需要更多的耐心与细心，来呵护与爱护你们心爱的人;感情是两个人的事情，从不是只有一方的付出。而单身的处女座们，2020年异性缘爆棚，可能会结识许多兴趣爱好相投的异性;有望脱单。

　 3、摩羯座

　摩羯座2020年的爱情运势一般，虽然2020你爱摩羯座的桃花运势很旺，但是有对象的摩羯座，往往会不懂得珍惜，容易被诱惑;感情上会发生一些争吵。而单身的摩羯座，2020年的感情运势不太顺利，对自己的感情总是犹豫不决，并且烂桃花也比较多，暧昧不清的关系很难有发展的可能性。

　 4、天蝎座

　天蝎座2020年的爱情运势不是很好，有对象的处女座可能因为事业上的原因，经常忽略对方的感受;因为天蝎座的事业心太强，理性大过感性，很难对一段感情付出真心;因此感情也随着时间逐渐变淡。而单身的天蝎座，对爱情的欲望并不强烈，对异性较冷漠，想要脱单的难度也是蛮大的。

这个不是必须去4s店做的，外面的汽修店和保养店都可以做的，我现在都是在外面的保养店做的，外面保养便宜，机油配件选择也多，用的GT魔力红机油，四类PAO的基础由于耐高温抗衰退能力很好，保养长效，换一次跑个15000公里换没什么问题，保养的时候顺便让师傅把保养灯设置归零一下就可以了，保养要比之前来的方便很多。

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很多的新车说明书里面都有明确的保养时间和公里数，但都是标明：先到为准，也就是说，我们的车子一直放在那里不开，或者是公里数很少，到了规定的期限，也是要去4S保养的。

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对于公里数，有的车是要求每隔5000公里就要保养一次的，有的则是7500公里保养一次，甚至是有的则要求一万公里保养一次，这个是看具体的品牌的。但是也有很多的4S为了利益的谋取，故意缩短保养时间。

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还有就是车的保养分为大保养以及小保养，我们先来看一下小保养：小保养就要要求每隔5000公里或者是半年就要进行一次，保养的主要项目是：更换机油、机滤，还有就是清理空滤。

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还有就是检查防冻液的液面以及相应的冰点，还有就是电池的老化程度以及大灯小灯是否正常开启以及喇叭的使用状态，再就是检查刹车片是不是磨损得很严重，有没有漏油等。

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再来看看大保养，大保养一般的建议时间是2万公里或者是2年进行一次！大保养的项目里面比小保养多的就是：必须更换燃油滤清器，再就是空气滤清器。其他的都是众多的检查项目。

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汽车其他重要部件的保养更换周期是：2万公里火花塞、雨刮1年一换、刹车油冷却液每2年换一下、轮胎每隔5-8万公里成对换、刹车片也要6-8万公里换、3-4年换一下电瓶、燃油滤芯10万公里换。