这里有详细的紫微命盘分析:
包含 [命格总格局分析、六吉星分析、六煞星分析、星群分析、工作能力分析]
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里面会有详尽的解释
看了你的生辰之后，你的紫微命分析如下所示:
四化星分析
1 说明四化分析的特点:
● 四化分析有如人生的调味料，加了四化的调味料以后，人生百态就会呈
现出酸甜苦辣各种不同的风貌。四化分析可以知道吉凶，还有你的运势
好坏在那里，并且告诉你如何趋吉避凶。
● 四化星包含「化禄星」、「化权星」、「化科星」、「化忌星」这四种
化星。其中，化禄代表顺利与吉祥，化忌代表阻碍与不吉利，化禄与化
忌在四化分析里面，占有非常重要的份量。化科与化权的影响力，就比
较没有化禄与化忌表现那样强烈。
2 四化星列表:
廉贞星 化禄 在 福德宫
破军星 化权 在 事业宫
武曲星 化科 在 迁移宫
太阳星 化忌 在 疾厄宫
3 四化星解释:
你的福德宫出现化禄星
A 说明：
● 化禄星是甲级星，在四化星里面，是最好的一颗化星，直接代表「顺
利」、「吉祥」、「丰收」、「好运」等意思。
● 紫微斗数一共有12宫，每一个宫位都有它的内涵；这12宫里面，福德
宫算是重量级的宫位，因为它主导了我们「精神与物质的享受」、「
是否容易劳心劳力」、以及「外在财运的好坏」。
B 分析：
化禄星出现在福德宫代表容易有下列一种至数种的现象：
a 觉得自己过得很快乐。
b 重视精神方面的满足感。
c 重视物质方面的享受。
d 觉得自己是一个有福气的人。
e 求财的外在环境很好。
f 天生的财运不错，而且这是一种正财的财运。
g 加强福德宫主星的力量与优点。
h 因为你的福德宫出现化禄星，所以也会带来你在迁移宫、夫妻宫、财
帛宫的顺利。
你的事业宫出现化权星
A 说明：
● 化权星是甲级星，在四化星里面，是优点较多的一个化星，直接代表「
稳定」、「坚定」、「掌握事物」、「权势」。
B 分析：
化权星出现在事业宫代表容易有下列一种至数种的现象：
a 增加你对事业的重视程度。
b 让你在学业方面会比较顺利与稳定。
c 对于事业有正面的帮助。
d 增加你在工作岗位上的权威。
e 增加事业宫主星的力量与能量。
你的迁移宫出现化科星
A 说明：
● 化科星是甲级星，在四化星里面，是优点较多的一个化星，直接代表「
好名声」、「外貌好」、「有知名度」、「表现好」等意思。
B 分析：
化科星出现在在迁移宫，会有下列一点至数点的现象
a 你很重视衣着、言行举止等外在的表现。
b 希望自己可以获得赞美。
c 在外可以获得好的名声。
d 人际关系处理得不错。
e 你会比较喜欢追求好的环境。
f 想要追求的目标，性质是属于比较光明的一面。
g 加强迁移宫主星「向善」、「求表现」的力量与能量。
你的疾厄宫出现化忌星
A 说明：
● 化忌星是甲级星，影响力最大。化忌星在四化星里面，是麻烦最多的一
个化星，直接代表阻碍、停滞、不顺利、阻挡、事倍功半。
B 分析：
化忌星出现在疾厄宫代表容易有下列一种至数种的现象：
a 体质较虚弱。
b 不常运动的话，容易生病。
c 健康方面常常会让你比较担心。
d 容易为疾病所烦恼。
e 因为你的疾厄宫出现化忌星，所以也会间接影响到你在田宅宫、兄弟宫
、父母宫的不顺利。
C 建议：
有健康的身体，才可以创造美好的人生，化忌在疾厄宫，你必须要多
注意健康方面的问题。要是身体有不舒服的地方，千万不要认为是小事而
加以忽略，这是身体给你的一个警讯。虽然小病症看起来似乎能够压抑下
来，一时看起来并无大碍，但是继续积累下去，就会成为大病，这样不但
会使自己耽误到办正事的时间，也没有体力去做任何事，也没办法照顾、
守护自己重要的人。此外，健康的身体是可以锻链的，在日常生活中为自
己订定一个运动与饮食的计划，每天或是每周都实地去执行，让身体动起
来，健康的状况也会跟着好起来，平时多运动，不要暴饮暴食，并且注意
一些养身的基本道理，并好好的遵守，那化忌星不好的一面，就比较难发
挥。如果觉得身体方面有任何的疑问，请立即去医院检查，将问题的前因
后果、预防及治疗方法都向医生问个清楚，以免使问题扩大，如此一来，
才是真正趋吉避凶的方法。
四 命宫三方四正的总格局分析
1 简介:
● 这里所说的「命宫三方四正」，包含了「主星格局分析」和「六吉星与
六煞星」两个主题。命宫的三方四正包含：事业宫、财帛宫、迁移宫。
紫微斗数必须用「宏观」与「微观」的角度来分析，才能深入了解你的
个性与能力。其中，宏观分析就是了解命宫、事业宫、迁移宫、财帛宫
，这四个宫位里面的主星、六吉星与六煞星之间交互影响的关系。
● 紫微斗数可依照主星的属性分成四大类，每大类都有不同的涵义。四大
类型如下所示：
第一大类:紫微星、天府星、廉贞星、武曲星、天相星。
第二大类:七杀星、破军星、贪狼星。
第三大类:天机星、太阴星、天同星、天梁星。
第四大类:巨门星、太阳星。
● 六吉星与六煞星如下所示：
六吉星包含：左辅星、右弼星、文昌星、文曲星、天魁星、天钺星。
六煞星包含：火 星、铃 星、擎羊星、陀罗星、地空星、地劫星。
2 命宫三方四正的宫位图与列表格:
命 宫: 七杀星
事业宫: 破军星
财帛宫: 贪狼星
迁移宫: 武曲星、天府星
3 主星总格局分析:
A 你的命宫主星有七杀星，事业宫主星有破军星，财帛宫的主星有贪狼星
，迁移宫的主星有武曲星与天府星。
B 你命宫三方四正的格局，是由第一类与第二类，这里种星群所组成，其
中，第一类星群的星曜，占了2/5，第二类星群的星曜，全部具备。
C 命宫、事业宫、财帛宫、迁移宫只要各有一个主星，就算是不错的情况
，而你命宫的三方四正里面，主星有五个，是一种不错的组合，这代表
你具有承担事务的潜力。
D 你命宫三方四正的格局，是杀破贪的一种，比较强势，武多于文。这种
格局基本上来说性格刚烈、冲力大、喜欢挑战，可以是一个能独当一面
的人才。
E 你会比一般人重视自己外出的表现，希望自己能够获得别人的肯定与认
同。
F 第二类星群组合的人基本上来比较浮躁，稳定性不足，正好和天机、太
阴、天同、 天梁的星群组合相反，因为稳定性不足，所以从事的行业
与学习的东西最好是比较多变、具挑战的事物，才能发挥这个星群的特
性。迁移宫遇到了武曲星与天府星，这对于稳定度与积极度有加分的效
果。
4 六吉星与六煞星简介:
● 中国古代是一个封闭专权的社会，认为六吉星越多越好，六煞星最好都
不要有。这是因为煞星越多的人，意见与想法往往比较多，行动力也较
积极，因此在古代的社会中，煞星越多会带给自己越多困扰。但是现在
的社会，百家争鸣，行行出状元，有煞星的激发，才会独树一格，有着
跟别人不同的潜力。
● 命宫的三方四正(命宫、事业宫、财帛宫、迁移宫)，六吉星遇到越多，
六煞星遇到越少，则人生的旅途虽然比较顺利但是容易安逸，冲力不够
，积极度也比较差。六吉星遇到越少，六煞星遇到越多，则人生的旅途
比较多挑战，有经历磨练的人生也才能激发潜能，但是煞星太多容易受到困
难与挫折，造成思绪的混乱与不安。
● 孔子所说的中庸之道，其实很适合用来说明六吉星与六煞星的现象，过
多与不及都是不好的，以适当的程度为最佳。
5 六吉星和六煞星列表:
六吉星：无六吉星
六煞星：地空星、铃星、火星
6 六吉星和六煞星解释:
你的命宫三方四正没有遇到六吉星
● 这代表你的能力、才华、优缺点，不受六吉星所影响。
你的命宫三方四正有地空星
● 命宫的三方四正有地空星。地空星为六煞星之一，有很大的影响力。
● 受到地空星的影响，你的联想力与创造力会比一般人丰富，模仿与学
习能力很强，喜欢动头脑，具有抽象思考与推理的能力。
● 你的想法会比较天马行空，会幻想自己是一个出色的人物，并且把这
些理想，当成日后追求的目标。有梦想才有成功的机会，不过任何目
标都要衡量自己实力与现况，把你的梦想分成短、中、长期来规划，
并且订出明确的时间与所需完成的项目，真的去做，梦想就会成真。
● 受到地空星的影响，你会向往无拘无束的生活环境，会希望有个舞台
可以让你尽情发挥。看事情的角度比较宽广，会去思考问题背后的问
题。
● 因为思考问题的角度比较广，容易有想的多，做的少的现象，如果只
说不做，就把地空星的特性，变成是好高骛远，异想天开，只凭一张
嘴，光说不练，并且会带给你身心上的困扰与不安。如果想的事情，
真的去做，那地空星好的潜能，就会被你开发出来。
● 受到地空星的影响，你会对于感觉特别重视，做事凭感觉，交朋友凭
感觉，只要感觉对了，一切问题好解决。
● 受到地空星的影响，代表你能够接受新的观念，接受别人的建议，这
是领导者必备的特性，善加运用潜能则前途光明。
● 地空星特色，就如同上面所述，是好是坏，没有标准答案，就看你怎
样善加运用。如果你把地空星善于思考、创造与发明的能力，善加开
发，而且以行动去实践，那地空星的威力与魅力，真可说是成功的保
证。
你的命宫三方四正有火星与铃星
● 命宫的三方四正有火星与铃星。火星与铃星为六煞星，有很大的影响力
。火星属火，南斗浮星，主性烈、刚暴；铃星属火，主性刚、固执。火
星与铃星是一组类似的星曜，两者的差别在于火星的火来的快去的也快
，爆发出来时，每个人都感受的到，属于显而易见型。铃星的火是闷火
，闷在心理，不易让你发觉。
● 火星与铃星的冲力与爆发力都很强，受到这两个星曜的影响，会增加你
的积极度、行动力、以及愿意去尝试一些刺激与挑战的事物。
● 受到火星与铃星的影响，会让你容易发怒生气、心理的火闷不住的时候
，就会跳出来说话，容易跟人家吵架，情绪方面的控制力较差。如果心
理的闷火无法排出，会比较不满现况、有愤世忌俗的感觉。
● 因为火星与铃星具有以上的特性，所以能够增加主星积极与向上的能量
，对于一些不积极的主星，反而可以激发出非常好的效果。
● 火星与铃星在命宫三方四正的人，做事不喜欢拖泥带水，遇到事情会想
赶快做好。不过从另一个角度来看，做事的稳定性与耐性，稍嫌不足。
如果你不能坚持你的目标，那只会让人觉得你是一头热，虎头蛇尾。
● 火星与铃星特色，就如同上面所述，是好是坏，没有标准答案，就看你
怎样善加运用。如果你把火星与铃星向上、积极的一面，善加开发，而
且做任何事情之前，能够三思而后行，把中庸之道运用在生活的一切，
并且善加控制自己的情绪，那火星与铃星的威力与魅力，可说是成功
的保证。
● 如果你控制不住自己的情绪，EQ很低，做事虎头蛇尾，稍有不顺就如火
山爆发，那就无法展现火星与铃星好的那一面。
● 你要培养一个适合自己的运动方式，并且养成规律运动的习惯，大量流
汗与耗体力的运动项目，会比较适合你，例如:跑步、游泳、登山、跳舞
、网球、篮球…，如此既可强身与调剂身心，也可以发挥火星与铃星潜
能，是个一举数得的好方法。
你的命宫三方四正煞星遇到2-4个
● 你命宫中的三方四正(命宫、事业宫、财帛宫、迁移宫)，遇到煞星2-4
个，代表受到煞星的激发，会让自己愿意去尝试冒险犯难的事务。
● 你的星群结构属于冲力大，喜欢变化与刺激，并且想要表现自己，赢得
大家的肯定。受到煞星的激发，就会让你具有以上的潜力，善用这种星
群的潜力，一定可以在各行各业有所表现。如果你愿意给自己机会，去
尝试具有挑战的事务，那你的人生视野，将会更宽广。
你的命宫三方四正没有遇到左辅星或是右弼星
● 你的命宫三方四正里面，没有遇到左辅星或是右弼星，就代表你会比较
擅长单打独斗，不太擅长指挥团体作战，主观意识很强，不会随波逐流
，不喜欢被高压的方式领导；遇到认务与事情，不太会去交给别人做，
认为自己来做会比较可靠与安心。
● 少了左辅星与右弼星这样的左右手来协助你完成任务与目标，所以你的
作事态度会比较属于『事必躬亲』型。在人生的旅途当中，有些事必须
自己来做才会有成果，绝对不可假手他人；有些事比必须懂得群策群力
，才会有功效。如何在这中间取得一个平衡点，就必须要靠你的智慧去
思考，才会有答案。
● 你要多了解一下自己强的地方在那里，弱的地方在何处；发挥自己的长
处，并且减少自己的短处，那么人生才会有更多发挥的空间。
我认为拥有超强体育天赋的星座男应该有天秤座，因为我的身边就有天秤座的男生，他的体育天赋非常的好，打球跑步什么的都非常强，所有的体育项目他们都发展得非常好。他们会对各个项目都有所涉及。就算有的体育项目他们刚开始还不了解，也是也是会想着涉及一下的。
然后我还认为具有超强体育天赋的星座男还有双子座。他们一旦进入体育圈，就算有他们做不到的体育项目的话，他们也不会放弃，他们会日积月累的，让自己更厉害。他们会把体育项目当作自己要完成的任务。每一件事和每一个项目他们都会认真的去对待，会仔细的去剖析这些该怎么做，这个动作该怎么去完成，然后就会特别的认真去对待这件事。
还有体育较强天赋的是处女座的男生。处女座本身就是属于那种有洁癖的星座。他们对自己涉及的运动项目就会达到特别完美的那种感觉。如果一件事达不到的话，他就会不惜一切代价，比如说每天都去练。反正就是最后把自己的目的达成，这就是处女座。
还有体育较强天赋的是狮子座。狮子座的男生粗心大意，但是他们比较阳光积极向上，他们天生俱来的就是有体育运动，就算他们不是很强，但是他们也会喜欢跑步呀，运动呀或者是这些项目之类的。而且他们不会轻易的放弃，因为他们比较乐观积极向上，他们会把这件事一下做到底。
2022年七月狮子座什么运最好
2022年七月狮子座什么运最好，狮子座是十二星座之一，在生活中，很多人对星座的一些知识都是很感兴趣的，尤其是关于星座的运势，下面我分享2022年七月狮子座什么运最好。
2022年七月狮子座什么运最好1爱情运
七月份的时候，狮子座的爱情运最好。狮子座是一个很专注的人，对待自己的爱情也是如此，但是有时候另一半就是不理解狮子座，因为狮子座有时候太过于沉默寡言，不懂得表达自己，所以爱情之路走得也是有些坎坷。但是在这个月，狮子座会做出某些十分贴心的举动，让爱人真正的了解狮子座，走进狮子座，开始理解狮子座，因此爱情运势开始上涨。
健康运
狮子座七月份的健康运势非常的好。说起自制能力，谁都比不上狮子座，因为狮子座的自制能力非常的强，只要是狮子座制定好的目标和计划，狮子座一定会一丝不苟的去完成它。而狮子座也是一个特别在意自己身体健康的人，因此对于自己的身体健康有着诸多的要求，甚至有些苛刻。所以即使是在七月份某些传染病高发的时节，狮子座依然保持着健康的`身体。
事业运
七月份的时候，狮子座的事业运很好。在七月份，狮子座的事业运将迎来一次重大的突破。也许之前狮子座的事业运平平淡淡，但是也走得十分的稳妥，不过在这个月份的时候，狮子座将面临一次巨大的挑战。只要狮子座敢于面对挑战，并且积极的寻求方法解决，就一定能够有所突破，在自己的事业上更进一步，得到更好的职位和薪酬，人生的道路上更进一步。
2022年七月狮子座什么运最好22022年十一月狮子座什么运最好
爱情运最好
狮子座在这个十一月份的爱情运会是最好的，这是因为他们跟另一半终于有可能结束两地分居，可以生活到一起了。狮子座实在不能够忍受异地恋，他们觉得恋爱就是应该要两个人腻歪在一起。虽然这样的矛盾会增多，会因为一点小问题就吵闹不休。但是总比异地恋这样无法沟通的要好，两个人有什么事情可以看得到摸得着。所以不在一起的时候，他们就会积极的去处理问题。
财运很不错
狮子座在十一月份的财运会很不错，尤其是自己的工资将会有很大的一个提升。狮子座是很努力上进的那种人，他们的目标很明确，就是要升职加薪。所以他们不会混日子，他们在工作岗位上，就会用一百分的状态去面对。因此他们总是能够非常高效的完成所有的任务，可以让领导完全的信任自己。所以狮子座的工资会不断的提升，慢慢的达到他们所预期的那样。
健康运好
狮子座喜欢跑步，每次越是大汗淋漓，越是累到想要直接躺下，狮子座反而觉得很舒畅。因为他们是那种比较闷骚的人，生活中遇到麻烦的话，狮子座是不喜欢找人倾诉的。狮子座觉得大家都那么忙，大家也都各自有烦恼，谁也没有心思来在乎你。所以说了也是白说，最后还是要靠自己解决。因此他们用跑步来发泄自己，这样的好处就是心情好了，健康也好了。
不成功后的一蹶不振通常全是弱小的主要表现，最强者在历经挫败以后，她们可以快速心态调整，向窘境再一次进行考验。假如一个人的理想化可以轻松完成，那样他就不可以称为理想化。每一个人们在奔向取得成功的城市道路上总是会饱受取笑，饱受挫败，可是如果你给自己的理想勤奋过，努力过，你也就会感受到一种由心里里而释放出去的自信心。你只必须持续的往前飞奔，取得成功也许会晚到，可是绝对不会缺阵。今日就与大伙儿聊一聊持续飞奔，勤奋超越自我，将艰难踩扁的星座。
1天蝎座假如问在十二星座中谁可以把事儿作到完美，可以把一个行业往全新的相对高度推动，大部分的答复全是天蝎座。在天蝎座的身上你能见到一股拼劲，为了更好地做到内心的规范，天蝎座可以买得起一切的苦。这也是为什么很多人都艳羡天蝎座的取得成功，但是却始终难以做到她们这一相对高度的缘故。天蝎座有着着平常人在面对挫折时无法有着的坚定信念与恒心，由于她们坚信寒冬总是会以往，只需自身可耐得住脾气与艰难抗争究竟，那样最后自身便会克服困难，将艰难踩在自身的脚底。
有着无限的冲动与欲望，就需要有着一颗坚强的心。大部分天蝎座的内心都具有着越挫越勇的执着与心理状态，这就促使天蝎座可以击败他人没法克服的艰难，使它们能相对性地超过他人的相对高度。此外，天蝎座不但可以在与他人比照中占有优点，此外天蝎座们也在持续挑战自己，突破自己，一次一次的让自已升高到一个新的相对高度。总而言之天蝎座真的是一生一直都在勤奋发展，努力奔跑，持续超越自我的一个星座。
2狮子座不得不说狮子座真的是一个爱慕虚荣很强的星座，可是也许也是由于有着极高的爱慕虚荣，促使狮子座总会有源源不绝往前飞奔的驱动力。狮子座的人十分在乎旁人的目光，他想过上那类令人力挽狂澜的日常生活，想让自身变成位极人臣的霸者。狮子座从不心甘情愿自身被他人踩扁，也不甘自身变成失败的人。不认输不认输，在狮子座的身上可以说呈现的酣畅淋漓，她们想要用自已一生的拼搏去获得他人的认同。即使如今狮子座的日常生活还不够精彩纷呈，还不够璀璨，可是不断往前飞奔的狮子座，人生道路有着着无穷的很有可能。
盘点12星座冬季减肥妙招
盘点12星座冬季减肥妙招，冬季天气寒冷，人都是懒洋洋的不想动，所以冬季是最容易长肉的季节，不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法，盘点12星座冬季减肥妙招。
盘点12星座冬季减肥妙招1白羊座：跑步
活泼好动的白羊座，冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动，而跑步又是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步，由于冬季比较冷，所以锻炼的时间需要比春夏季多出10～15分钟才会更有效果。一身臭汗后，再洗一个热水澡，全身都能感觉到运动后的舒畅。
金牛座：梨子粳米粥
若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。这是冬日非常好的一款减肥粥，由于冬天气候干燥，而梨子具有良好的润燥作用，加上梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。
双子座：木瓜分解脂肪
运动减肥法，对于双子来说很难坚持；减肥餐，又要花精力去做，双子又会嫌麻烦。所以，木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，最重要的是可以分解脂肪，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。而且木瓜吃不腻，无论是拌沙拉，还是炖着吃都可以。
巨蟹座：足底按摩
都知道运用针灸刺激穴道可以减肥，可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智。由此看来，考虑全面，注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区，按压和敲打相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，同时还能起到保健养身的作用。
狮子座：辣椒减肥
霸气的狮子座，减肥不喜欢打持久战，而是要快速猛烈的感觉。寒冷的冬日，抓一把辣椒放入嘴中，辣椒刺激的味道，顿时能让人全身发热，而且还能起到鲜为人知的减肥作用。由于辣椒中含有大量的辣椒素，能促进新陈代谢，促使人体脂肪的分解，有助于燃烧热量和瘦身。只是要注意不可过量食用，以免刺激到肠胃，给健康带去负面的影响。
处女座：勤做家务
冬天到室外做运动实在太辛苦，其实在家打扫卫生，做做家务也同样能够实现瘦身的目标。而且处女座的人本身就很爱干净，平时就喜欢把家里打扫得光鲜透亮。如今只需加强打扫的频率，每周打扫一次卫生改成每天打扫。要知道拖地20分钟，便能消耗100卡热量。一身热汗之后，减肥的目的也就达到了，而且把家里也打扫得一尘不染。
天秤座：瑜伽
优雅的天秤，一定会喜欢优雅的减肥法，而瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动。它不但能净化心灵，还有着良好的减肥效果。瑜伽能通过气息的掌握和调节，让身体从内在发热，加快新陈代谢，排除身体毒素，减少脂肪含量。并且实现有难度的动作，越是能够快速的释放身体的能量。冬天进行热瑜伽，效果会更为显著。
天蝎座：每天吃一个橘子
在性感又爱美的天蝎座天蝎看来，若减肥的同时还能养颜那最好不过。而冬季最常见的水果——橘子，便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维C，能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，起到减肥的作用。
射手座：骑自行车
安静不下来，喜欢在户外玩乐的射手，如果想在玩乐中实现减肥的话，不妨将平日的步行改成骑自行车。它和所有的有氧运动一样，在充分激活身体的运动细胞后，消耗大量的能量，出很多汗，达到减脂的目的。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。赶紧用骑自行车来代替乘汽车吧，既环保又健康。
魔羯座：姜汁泡澡
冬日里人们的穿着本身就很笨重，此时若还让喜欢安静的魔羯座运动瘦身，显然不太现实。所以古老而安闲的姜汁泡澡法减肥最符合魔羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁，取30cc倒入泡澡浴缸中，再在水中泡个15-20分钟，促使血液加速循环、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗，从而达到减肥的效果。
水瓶座：有氧健身操
水瓶座的人始终是矛盾的，单一的减肥方法，会让你感觉枯燥，复杂的减肥方法，又会让你感觉繁琐。看来，只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材，运动中充满了趣味性，所以不会单调和枯燥，而且跟随健身教练的指导，锻炼起来也很简单，减肥效果更是无须吹嘘。
双鱼座：跳绳减肥法
夏天运动怕中暑，而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。每天持续跳绳10分钟，可到达慢跑30分钟的效果，是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中，能使全身的多处关节得到活动，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的身形变得更加健美。
盘点12星座冬季减肥妙招2白羊座
你们热情有活力，主观意识强烈，充满冒险精神，由火星守护的白羊座通常都是积极进取，活泼有朝气的，严格来说你们通常是属于筋肉结实的族群，要胖起来不是那么快的。不过你们冲动急躁，又常大量的消耗脑部的能量，比较倾向于吃高热量的食物，而且容易作息不正常，胃口好又不忌口，加上耐性不足，也没恒心定时做运动，要是胖起来的话，是比较难瘦的。所以平时就要注意均衡的摄取饮食，多吃蔬果和清淡的食物。白羊座在健康上来说，掌理的是头部，急躁的个性使你们很容易头痛、精神紧绷，你不妨参考下列的配方来调制一杯排毒花草茶，可以缓解头痛，强化肌肉及脑部组织，重点是经常饮用还有消脂瘦身的效果，很适合白羊座的朋友饮用。
金牛座
有品味，动作慢条斯里的金牛座，对于华服，美食，艺术创作，天生就有着绝佳的监赏力，也非常执着，有恒心及毅力。
不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的，最好的方式是用天然的素材来烹调，保留食物的原汁原味，少用过多的调味品与添加物，尽量食用低脂高纤维的健康食品，配合简单的健身操，相信爱美的金牛座是能恰当的保持身材的；
双子座
才思敏捷，对新鲜事物充满好奇心的双子座，你们是闲不住的类型，所以比较不容易和肥胖结缘，对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试，若要减重是比其他的星座来得容易许多；
不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条，及你们的性格多变，比较容易神经质，对小事情常会紧张过度，适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。
巨蟹座
通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身，并且不喜欢剧烈的活动，你们天生就是美食家，而且胃口十分良好，对于甜食，精致的食物都无法抗拒。
由于你们情绪敏感多变，自我防卫心也很重，常会为小事而抓狂，很容易用吃来平衡自己不安的情绪，所以很容易肥胖。
必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食，减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标，情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适，你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品，少吃甜食。
狮子座
天生就很爱美，重视形象的狮子座，常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里，想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行。
还好狮子座满在意别人对他的看法，你只要常常在狮子座人的面前提醒他怎么又胖了，他们会不遗余力的做减重运动来保持好身材。
狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作，因此要特别注意心脏的保养。
狮子座2022年的痛苦
狮子座2022年的痛苦，星座之间都有着一定的联系，在生活中有很多人喜欢研究星座，有的星座在爱情中十分具有神秘感，为人们的生活提供指引，下面分享狮子座2022年的痛苦。
狮子座的痛苦12022年狮子座的痛苦
由于狮子座以前非常不注意自己的身体，所以在这一年他们会因为身体的不舒服，很多事情都没有办法做好。狮子座对于自己的健康的确是不太在乎，他们总是觉得自己年轻，所以使劲的折腾。熬夜对他们来说已经是家常便饭了，他们不会很好会准时睡觉的。所以狮子座的身体也会越来越虚弱，然后就疾病频发，在这一年要多注意身体。
狮子2022年健康运势如何
狮子座在2022年的健康情况可谓是跌宕起伏。这一年狮子座会明显感到身心疲累，工作上力不从心;经常出现失误。还有长期熬夜加班的狮子座，身体上很容易响起警钟;出现健康问题。下半年，大部分缺乏运动的狮子座，体质会明显跟不上;动不动感冒、腿脚疼痛等等问题。2022年狮子座的健康运势会亮起红灯，注意保持良好的作息习惯，会有利于身体健康。
提升健康运势建议
在2022年这一年可以多多注重养生，比如用白水泡枸杞，也可以多喝热水，狮子座的女生还可以练练瑜伽，修身养性，平时也要早睡早起，每天要有一定程度的锻炼，同时也要避免熬夜，酗酒等多方面的不良习惯，更要注意在身体状况不佳的时候，及时去医院进行全面的检查。
狮子座的痛苦2狮子座2022年运势详解
2022年1月份，下降点落在狮子座第7宫夫妻宫，这段期间狮子座在婚姻生活中，会遇到很多烦心的事情。夫妻俩之间的矛盾和争吵，会影响到他们正常的工作状态，这样会形成一种恶性循环。好在这样糟糕的状态，不可能一直持续下去，狮子座2022年的综合运势，其实是有好有坏的。这一年要把握住机会，努力取得好的成绩，不过运势差的时候，也没必要怨天尤人，只要保持积极乐观的心态，很快便能够走出阴霾。
在2022年狮子座可随身带一件易明居太阳阿波罗吉宏手链作为本年度的护身吉祥物，狮子座的守护神是太阳神阿波罗，手链主珠由狮子座“太阳”符号和阿波罗图案组成，使得狮子们得到守护神的庇佑，释放自信魅力，增强信心和勇气，勇于开拓进取；结合能量水晶和八宝转运珠，寓意在2022年里平安康顺，使得狮子座财运、事业、爱情等各方面磁场都能得到调节而运势亨通、步步高升。狮子座虽说能力和魄力确实很强悍，但也不要有任何骄傲自满的心态，而是要谦虚谨慎，做好手头的每一项工作。
这一年各个方面，都有可能遇到一些挫折和阻碍，不过狮子座不用担心，而是可以将其看作是人生路途上的历练。2022年狮子座要善于累积财富，要为今后的生活考虑和着想，否则一旦今后遇到了急事，手里又正好没钱的话，压力就会变得特别大。
狮子座2022年事业运势
2022年6~7月份，上升点落在狮子座第1宫命宫，这段期间他们工作状态很好。每天都是第一个到公司的，下班又是最后一个走的，不但能力和魄力很强，而且还极为刻苦努力。长此以往，必然可以做出很亮眼的业绩，还能够不断升职加薪。2022年狮子座可以成功跻身公司的领导阶层，还可以代表整个公司拿到重大的项目。
一旦项目成功交付，必然可以带来源源不断的金钱和财富。狮子座是特别有理想和抱负的人，不会一辈子在别人手底下做事，一旦有了原始资本累积，便会开启自主创业的道路。这一年对于属虎的大老板而言，公司发展得相当不错，可以持续扩大规模，还可以深化业务领域，手底下雇佣的员工也会越来越多。2022年狮子座在职场中，还可以结识到很多好朋友，俩人在三观方面具有高度一致性，很有可能会携手经营一些副业。
狮子座2022年财运运势
2022年8月份，太阳、水星在第11宫福德宫顺行，这段期间虽说狮子座收入很不错，但会遇到乱七八糟的破财或是破产事件，依然无法实现可观的财富累积。2022年正财收入是极为丰厚的，与同龄人相比完全不在一个层次上。不过狮子座花钱的能力，也是无人能及的，慷慨大方，大手大脚，完全没有存钱和省钱的概念。狮子座在2022年可随身带一件易明居转动双貔貅宝懿手链作为提升财运的吉祥物，转动的古银双貔貅威猛护主，具有催旺财帛宫，时来运转的美好寓意；随身携带有助于提升狮子们的财运指数，在新的一年里财气亨通，远离破财之厄。
这一年他们会配置很多大件昂贵物品，比如说车子、房子等，而且还会迷恋上华而不实的奢侈品，必然会给经济带来沉重的负担。在2022年如果不想陷入没钱花的窘境中，那么狮子座就要管住自己的双手，不要肆无忌惮买买买。另外还应该充分发挥个人的聪明才智，做好钱财投资工作。要把控好风险，不要将全部资产都拿去买股票，否则会遇到很大的风险。要一部分拿去买股票，一部分拿去买基金，剩下一部分存进银行。
狮子座2022年感情运势
2022年9~10月份，金星在第11宫福德宫顺行，感情生活还是相当顺畅的。已婚的朋友，夫妻俩没什么矛盾和摩擦，能够安心经营自己的小日子。家里还有可能会迎来添丁之喜，小宝宝的到来，会让夫妻俩感情不断加深，日子也会愈发甜蜜幸福。有对象的朋友，2022年俩人的关系很稳定，虽说两个人学习和工作都特别忙，但依然会每天抽出时间网上联系和聊天。如果情侣俩人是异地的话，还会争取每个周末，或者是每个月抽出时间见面，总之感情经营得很不错。
狮子座在2022年可随身带一件易明居迎鸿增庆手链作为今年的感情吉祥物，单身人士可提升个人魅力，催旺异性缘，吸引正缘桃花，帮助早日寻得真爱；恋爱或已婚者则可化解感情上的问题，摆脱烂桃花的侵扰，使得婚恋顺遂美满，与爱人恩爱如初。至于单身的朋友，这一年他们并不会急于找对象，但最终总是能够在机缘巧合之下，结识到心仪的另一半，还有可能闪恋和闪婚。2022年狮子座可以在感情生活中，得到自己想要的一切，他们也会对伴侣付出同等的爱意与回报。
狮子座2022年健康运势
2022年9~10月份，月亮在第10宫官禄宫、第9宫迁移宫逆行，这段期间，狮子需要经常外出，工作中会出现特别多的变动，心理上和身体上都将承受巨大的压力。狮子座在极度焦虑和烦躁的情况下，容易出现很多疾病，身体上也会变得不舒服。要调理好心态，还要学会释放压力，也要注重食补，这样才能保证拥有强健的体魄。2022年狮子座做事不要冲动，不可在气头上与人产生肢体冲突，否则很有可能引发严重的意外流血故。
虽说工作和赚钱都特别重要，但这一年还是要注重身体保养，要保证每天都能拥有充足的睡眠时间。另外，狮子座也要加强体育锻炼，即便是忙碌的上班族和工作党，或是腿脚不灵便的老年人，都不能将健身抛在脑后。要每天坚持外出散步或是跑步，也可以直接去健身房，这样都可以取得很不错的效果，还能够让身体状况变得越来越好。
狮子座2022年学业运势
2022年11月15日~18日，月亮在第7宫夫妻宫、第8宫疾厄宫顺行。这段期间，狮子座身体状况不太好，短时间内可能会影响到学习状态。不过不用担心，因为只要身体恢复健康，学习成绩肯定也会跟着提升。狮子座特别聪明，记忆力很好，可以在短时间内，掌握特别多书本上的知识。而且他们思维活跃，可以做到举一反三，所以学习起来会显得特别轻松自在。2022年狮子座在很多考试中，都可以取得很好的名次，不但可以为自己争光添彩，而且还能够获取可观的奖金。
这一年狮子座在学业上，可以有很多很好的期待与幻想，只要付出辛勤和努力，年初设立的目标，到了年末基本上都可以实现。狮子座学子在2022年可以随身带一件易明居银鲤平安扣项链作为提升学习运的饰物，纯银锦鲤与玉石平安扣结合，有启智明心、鲤跃龙门、乘风破浪的美好寓意，期盼狮子座在新一年学业突飞猛进，金榜题名，为学业保驾护航。值得提醒的是，狮子座在努力学习的同时，也不要忽略了其他方面的事情。比如说，要多陪伴家人和朋友，要懂得享受美好的生活等等。
狮子座的痛苦3狮子座2022年运势详解
2022年8月，太阳、水星在第11宫(福德宫)顺行，这段期间狮子的人缘关系不错，可以在这方面获得不少好处。狮子座在2022年要摆正心态，不要觉得自己是全世界最厉害的，也不要看不起身边的人。不管是生活中还是职场中，都要保持低调内敛，以免给自己惹来不必要的麻烦。同时这一年要控制好饮食，不要太贪吃，尤其是奶茶炸鸡这些高热量的食物，不要吃太多了，否则会给健康状况带来很大的负面影响。总的来看，狮子座2022年的运势，有好有坏，有起有伏，只要以平常心面对就可以了没必要给自己施加太大的压力，做好手头和眼前的事情，就不会陷入艰难的处境中。事业上，这一年要多多努力，不可好高骛远。钱财上，不但要努力赚钱，而且要认真省钱。感情上，要用心去经营，不要玩弄任何人的感情。健康上，要注重身体保养，还要学习一些养生的方法。
狮子座2022年事业运势
2022年9~10月，金星在第11宫(福德宫)顺行，月亮在第10宫(官禄宫)第9宫(迁移宫)逆行。所以狮子座在2022年，职场表现还是很不错的。众所周知，狮子本身就特别有能力和魄力，因此只要甘愿在职场中投入时间和精力，结果肯定是不错的。这一年可以实现升职加薪的美梦，爬到理想中的职位，还可以拿到优渥的薪资待遇。虽说职场中混得很好，但狮子千万不能洋洋得意、沾沾自喜，而是要保持低调内敛，否则容易引起小人的注意。
同时，2022年狮子座还要不断掌握更多的知识经验与工作方法，要虚心好学。还要多向身边的老员工请教工作中遇到的难题，这样才能保证不断前行和进步。对于国家公职人员来说，这一年要谨遵行业规划，不要做出损人利己的事情，更不能做出损害国家利益的举措，否则必然会给自己惹来牢狱之灾。
狮子座2022年财运运势
2022年狮子座在金钱方面的表现，不是特别乐观，会遇到很多烦心的事情。虽说工资收入多，但偏财方面寥寥无几，这年投资的生意或是经营的副业，会将本钱全部亏进去。同时2022年狮子座还会遇到很多强制性的大额开支，会承受沉重的经济压力和负担，经济状况会变得极为糟糕。
面对这种情况，狮子要努力拓宽赚钱渠道，把控好风险，不要妄图一夜暴富，也不要做没有把握的事情。在花销方面，狮子座要克制购物欲望，衣食住行方面没必要克扣，但在美容美发、衣服鞋子，以及其他开支方面，就没必要过于挥霍。另外2022年狮子座在购买理财产品的时候，不要将钱全部都拿去买股票，风险将太大，有可能倾家荡产。
狮子座2022年感情运势
2022年1月，下降点落在狮子座第7宫(夫妻宫)，这段期间婚姻关系要处理好。这一年狮子座的桃花运还是相当不错的，单身的朋友可以在外出旅游，或是出差的途中，结识到心仪的异性。俩人之间有非常多的共同话题，在很短的时间内，便能够建立深厚的情谊，还有可能闪恋或是闪婚。
同时，2022年狮子座身边，还会有很多亲戚朋友帮忙介绍对象，大多都是优质的异性。双方在学历、家庭，以及工作等方面，条件都是极为对等的，俩人通过相亲认识之后，很快便能够按部就班结婚。另外，2022年狮子座个人魅力也是极为强大的，在自身所处领域拥有出色的表现，身边会有异性主动向其告白。有对象和已婚的朋友在这一年，也可以享受到甜蜜的恋情。俩人在相处过程中，不会有太多的矛盾和纠纷，能够和谐愉悦相处。还可以处处为对方着想，感情可以不断升温，还有可能迎来小宝宝的到来，非常值得期待。
狮子座2022年健康运势
2022年11月15日~18日，月亮在第7宫(夫妻宫)、第8宫(疾厄宫)顺行。健康上狮子座在这一年，将遇到很多倒霉的事情，身体素质很差，每天不是头疼胸闷就是咳嗽发烧，身体上不舒服，心情肯定也会越来越差。这一年狮子还会遇到很多意料之外的流血故，比如说车祸、摔跤等，都会给肉体带来极大的痛苦。无论如何，狮子座在2022年，务必要学会保护自己。饮食上，要做一些有营养的食物，钻研一些健康的食谱，不要吃太多高热量的垃圾食品。
作息上，晚上不要天天跑出去喝酒蹦迪，也不要熬夜在家学习工作，要早点休息，这样才能保证自己拥有较强的抵抗力和免疫力。如果本身睡眠质量不好的话，要想办法及时解决，不能任由其继续发展下去。另外狮子座在2022年，也要加强体育锻炼，最好可以坚持每天跑跑步，这样能够有助于强身健体。
狮子座2022年学业运势
2022年6~7月，上升点落在狮子座第1宫(命宫)。学业上，狮子座在2022年，可以取得很理想的好成绩。他们很聪明，思维灵活，好胜心也特别强，成绩自然会比同学更为优秀。这一年狮子可以成为老师眼中的优等生，每次考试都可以取得好的成绩。而且狮子座做事很有规划，在学习方面同样也是如此，他们会强制自己每天几点起床，几点睡觉，做几套卷子，背几个单词。长期坚持下去的话，学习成绩能够一直保持佼佼者的状态。
2022年狮子座对自己的要求会极为严苛，在激烈的竞争中，能够不断前行和进步。对于大学生来说，这一年能够兼顾书本知识学习，以及校外实践活动，还能够在学校里担任很重要的职务，深受老师的喜爱。不过在努力学习的同时，狮子座也不要对自己太苛刻，要学会享受生活。
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