朋友圈伤感扎心的文案

1他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的1文不值。

2最难过的莫过于，我能为你做的最后一件事，竟是走出你的人生。

3你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

4后来我才明白，有些事情我们能原谅，有些芥蒂我们能放下，有些遗憾我们能弥补，但是我们的爱情就是回不去了。

5我满腔哽咽，跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。

6我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因为我，你的快乐不是我给的，还是会很难过。

7你要明白，再烫手的水还是会凉，再温饱的热情还是会退散，再爱的人还是会分开。所以你要乖，要长大，不再张口就是，来日方长，而要习惯人走茶凉。

8陪你把思念熬成拥抱，喜欢熬成深爱，青春熬成一辈子。你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

9从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

10如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

11信息要发给秒回的人，笑容要留给对你好的人，我爱你要说给会珍惜你的人。

12你身上的味道跟她身上的好像，所以我才会不由自主地跟在你身后差点红了眼眶。

13如果有一天我不在烦你，如果有一天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的关心，每天的小小脾气。我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了，今天陌生的，是昨天熟悉的。

14我们坚持不和你说话，不表示我没有想你。试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。我不是冷血，更不是慢热，我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。

15我在大街上闻见你身上的味道，我愣了几秒，鼻子有些酸，我回头拼命找你，我再也不好错过，你在哪里，起风了……

16你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞。你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方。你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户。这就是为什么我会害怕，你说你也喜欢我。

17淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

18有些人近在咫尺，却是一生无缘在生命中彼此牵手，似乎总有一种承受不住的痛，始终围绕在你的身边，要用时间来减轻。

19断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞烟灭，心已疲倦，痛吗？不懂。

20如果心里还有放不下的人，就珍藏心底吧。水晶球里的小人是永远触碰不得的。

21没有爱的人，身边纵然热闹蜂拥，终是寂寞不去，有爱的人，天涯浪迹，穿风踏雪，却从不曾孤独。

22失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

23失望是备注全民，是取消置顶，是听到你的名字，再也不会开心。

24爱情，如果可以，我真想和你一直旅行。

01在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。

02不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。

03早知道是这般痛苦，倒不如从未见过你。可我宁愿撕心裂肺，也好过长命百岁却不认识你。

04相遇是错认识是错在一起更是错对你动心是错，和你恋爱还是错爱上你更是一个错全部都是错。

05我大概会记住你一辈子，但是我们之间也仅此而已了。

06你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。

扎心伤感文案句子（精选47句） 1这些眼泪的阅历跟它背地的人或事，就像一个永不愈合的伤口，永远刻在心里。 2爱上不该爱的人，是永无天日的叹息，爱了不爱你的人，是眼泪决堤的开始。 3缘尽缘散缘无期；伤心痛心永无息；思念成疾永分离；睁眼闭眼泪已稀。 4也许我的泪流只是想你帮我擦！也许我的孤单只是为了让你帮我驱除！ 5泪水像虫子一样从他眼眶爬出。 6泪水顿时充满了我的眼眶，我想忍住，可泪还是滴滴答地流下了。 7晓来谁染霜林醉总是离人泪。 8真正痛苦的人，却在笑脸的背后，流着别人无法知道的眼泪。 9眼眶中突然掉下什么东西，潮湿地划过我的脸颊，在干燥的皮肤上留下一道曲折的线。 10只有掉眼泪的时候，别人才以为我是真的难过。我想，只有那些冰凉的液体才可以为我博得同情。 11情如东流水日日思军不见君化作相似泪。 12仰望着天上的明月，睁大了双眸，泪花像水晶般凝结着。 13眼泪流下来了，带着淡淡的悲伤或不甘，然导致这一切悲哀的本源，却没有从前，没有淡忘。 14有时候，遗忘，是最好的解脱；有时候，沉默，却是最好的诉说。 15她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。 16等待，不是为了你能回来，而是找个借口，不离开。 17距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。 18有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。 19人总是如此的犯贱。总失去以后，才懂得珍惜。在心痛过后，才懂得保护自己。在悲伤之中，才知道快乐的由衷。在哭过之后，才知道微笑的美好。 20不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。 21有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。 22不要贸然评价我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事。你只是听闻过我的行为，却不知道我经历过些什么。 23我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。 24泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择成默。 25有没有那么一个人，在你心里在你脑海里，在你梦里，在你眼里，却不在你身边。 26失去的人那么多，唯独你离开最难过。 27我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来习惯你就可以了。 28时间太瘦，指间太宽，抓不住的流年，只剩我还在怀念。 29一个人的时候总是流着想念牌泪水，每一滴都让我好回味，那种味道是酸酸的直接酸到心底，这就是想念的味道。 30因为梦的尽头，是无边的空白，是一个人的寂寞，是滴落的泪水…… 31一个人向往着只如初见的珍贵，一个人独享一帘幽梦的纯净。 32陌上花开，绿萼红瘦，你是否踏着盛夏的旋律，翩翩而舞？而我，一个人远行，心是孤独的。 33一个人却在荒无人烟的地方独自哀伤。不愿有人碰触自己的落寞和悲伤。 34借着皎洁月光，我饮下陈年酿制的伤痛。以寂寞为席，夜色作被，和衣而眠。风微凉，凉透了一个人的地老天荒！ 35一直站在季节的边缘，一个人守望一座空城，覆手寂寞，忧伤是一缕风，穿过指尖，遗落在淡淡的流年。剪一个背影，定格在窗棂，随眸光放牧思想。 36寂夜无眠，与孤独为伴，对着月光倾诉着心底的苦；孤寒的秋夜，格外的清冷，又有谁能够懂得那一种悲凉 37轻轻地我将思念拾起，抚一抹忧伤，在静寂的夜里 独自感伤 38寂静夜里，一个人时，会有寂寞侵蚀，会感觉到孤独。会想很多，会有些莫名其妙的疼。 39不知什么时候起，开始会失眠，会辗转反侧，午夜凌晨，会点点思念，最真实的时候，一个人。 40才发现，其实，自己一直孤单着。 会安静着，也会想到听歌，拿着手机，盲目的寻找着什么，时间许久，终于放弃，渲染的悲伤。 41一个人的夜里，显得好孤单，是情感泛滥，还是寂寞不堪？人都软弱的，何来坚强？只不过是那份逞强。 42一直假装坚强的我，以为不会再哭泣，可现在却泪流不止，一个人的寂寞，一个人偷偷在哭泣，没有人知道，只因为那是一个人的寂寞 43一个人的时候就会想起以前的点点滴滴，曾经的美好与幸福就这样随风飘去，以后的路只有我一个人去走。 44爱情，就像两个人在拉猴皮筋，疼的永远是后撒手的那个。你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。 45爱情，是人间最美的情感，整个人生的薄凉，只有爱情才会填充，温暖。你可以什么都没有，却唯独不能没有爱情，因为爱，才让人生丰满，因为爱，才使人生得到飞升。爱情不单单风花雪月，不单单卿卿我我，是一份责任，一份懂得，一份付出。 46爱若是虚的，至少，她可以用钱来求实，爱若是真的，有爱就有了一起。当至爱充盈心间，当柔情抵达心底，当真爱涤荡心灵，回头才会发现，生活在爱的海洋中的我们才算幸福美满。 47爱和恨，从来就没有单独存在过，一直是一起存在的，只不过是某个阶段中，爱比恨多了一点儿，所以看见了爱，模糊了恨；或者恨比爱多了一点儿，所以看见了恨，模糊了爱，而我们，就都在这些被模糊了情感中，最终模糊了自己。

扎心伤感文案（精选42句） 1我要像一块石灰一样活着，别人越泼我凉水我的人生越沸腾。 2想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。 3人在一无所有的时候最清醒。 4世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。 5我的特异功能就是我能同时用不同的语气和不同的人聊天。 6你我心里都住着一个不可能的人，请等一等我怕赶不上你写的人生，怕你路过的城，我没资格投奔。 7既然认准了一条路何必问要走多久。 8太多的情话让人矫情，太多的哲理让人麻木，太多的现实让我们显得世故。单纯，是多么奢侈。 9朋友不是先来的人，或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。 10每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，TA在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。 11其实你不必那么逞强没有那么多人在看你。 12有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。 13男人的最无能的一句话就是：你要是这么想我也没办法。 14你总说她圈子大不缺你，但是你知不知道，这一路走来她弄丢了多少人，如今又有几人真心待她。 15“其实我挺怕和你聊天的”“为什么？”“因为你总是聊到一半就不理我了。” 16总在失眠与嗜睡两极游荡，性格任性又狂妄，没人爱也不爱自己。 17孤独的人不说话，不是无话可说，而是无人可诉。 18删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你，没关系，不是所有的情绪都要告诉你，比如我的不开心，比如我好想你。 19孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。 20不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 21我吧，对很多人的好，是建立在他们对我还不错的基础之上。唯独你，即使冷漠，也想把所有的好都给你啊 22不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。 23我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的孩子。 24我不会从黑名单里加回任意一个拉黑我的人，就像我不会拥抱所有想要放弃我的人。 25有时候，你不得不假装很快乐，只是为了不让别人问“你怎么了？” 26我就是那个，被你反复折磨多次，然后一句话一个举动又被哄好的心软人。 27人前笑，是因为哭不起；人后哭，是因为没人在意。有一种坚强叫做，笑给别人看，哭给自己听。 28喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。 29后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。 30剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？ 31你总是一副不缺我的样子，你让我怎么在你身边停留。 32我想，换个时间，换个地点，换种身份，忘了一切，重新开始。 33再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。 34有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那那么重要。 35曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。 36你只是看起来很快乐，那些漆黑的夜晚，那些不敢哭出声的日子，眼泪在眼眶打转的感觉，只有你自己知道。 37如果一别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠，不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人，怎么可能说放手就放手。 38如果有一天，你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我。谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。 39他只是给你发了句晚安，你却自作多情的以为他还爱你。 40我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想跟自己说声对不起，对不起，再也找不回原来的自己了。 41我去得了任何地方，却永远到不了你心里，就像你一直在我心里，却永远看不到我的悲伤。 42有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

1人1旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事1杯酒，再爱也不回头。实际上就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸手，你还是会跟她走。

2任何人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

3你尽情的糟蹋自己，心疼的是爱你的人，那个让你变成这样的人是不会内疚的，说不定还在背后嘲笑你，讽刺你，所以，麻烦把眼泪收一收，不要丢人现眼。

4没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

5旧人不敢提，怕伤心，新人不敢碰，怕辜负，唯有酒，伤身不伤心，端起这杯酒，愿你余生无波澜，敬我往事不悲欢。

6因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是爱受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。

7比孤独更可悲的事情，就是根本不知道自己很孤独，或者分明很孤独，却把自己都骗得相信自己不孤独。

8如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。

9你是我跑到气喘也没赶上的班车，嘴馋很久却没尝到的小吃，突然惊醒后没做完的美梦，期待已久却没看完的**，总归是遗憾的事。

10从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

11他不爱你，才舍得暧昧，他不爱你，才没愿望去拥有你，他不爱你，才忘了心疼你。你做再多，也无法令他感动，别傻了，他只是没那么爱你。

12遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。——米兰昆德拉

13那个让你在最高兴的时候一想起就会立即变得难过，又或者在最悲伤的时候一想起就会扬起微笑的人，叫做遗憾。

14为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏了自己的胃；为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。

15他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见的，你哭的死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁！

16安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

17分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

18多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

19每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

20后来，我才明白，很多的事情说再多都没有用。就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

21那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。慢慢你会发现，很多人最后的关系，就是没关系。

22越长大，越知道做事不容易，越知道每个人都有难处，也就越不敢随随便便的瞧不起谁，以免不小心伤害了谁。

23别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，讨厌你的人会欢喜，最终你会感到绝望。

24没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

一各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。

二喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

三原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

四旧爱的誓言像极了一个个巴掌，每当你记起一句就挨一个耳光。

五曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

六他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人，其实最遗憾的是从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉。就像是，他只是刚好需要，你只是刚好在。