狮子座的健康保健秘方

　 ★狮子座：自信活力、领袖魅力

　狮子座的一颗“心”，可是与身心健康最重要的关键部位。以“自尊心”来说吧，与狮子座一起上馆子吃饭，够气派，也够畅快。但是在品尝美味佳肴之前，千万记得先称赞狮子座的品味，再感谢当天的美酒佳肴。如果你搞错这整个赞美褒奖的先后顺序，今后就甭想再与狮子座一起吃大餐了；伤害了狮子座的“自尊心”，全家福炸鸡外带餐，大概就是狮子座能给你的最好待遇了。

　以“保护濒临绝种动物”的原则，来照顾狮子们的健康，喔，我说错了，应该是追随健康的狮子们，是最好的做法。天性乐观、心胸温暖的狮子们，最喜欢在人多的地方一起运动，因此用“心脏病”的风险来威胁狮子们座运动是不可能的事，想办法让狮子座亲眼目睹健身俱乐部、球队、渡假中心这种一堆人参加的运动地点，狮子们就会自己乖乖地报名参加运动行列了。

　公狮子本身未必喜欢烟酒刺激、通宵狂舞的生活，一旦你的狮子情郎夜夜沉醉于舞会酒厅，试着用会照到太阳光的活动，例如高尔夫和网球，来引发公狮子的充沛活力。母狮子如果作息不正常、日夜颠倒，可要想办法调整室内光源，塑造太阳光环照的温暖气氛，同时鼓励母狮子来个瑜珈或静坐，才能避免你的狮子女友产生忧郁症的后遗症。

　令人有点头痛的是，大蒜、姜、葱这些口味重的香味料，可以强化狮子们的精力，但是身为另一半的你，可要提醒他们作好口腔清洁工作。为了让万兽之王有强壮的心脏、漂亮的背部曲线，记得以精简美食方式，多用橄榄油料理海鲜大餐吧，记得再来一杯红酒，让气氛浪漫、又可以降低心脏病的风险。如果狮子们背着你偷偷尝试针灸、草药、按摩，可别讥笑他们落伍，要知道，狮子们亲近自然草原的本性，就在老祖宗的自然疗法中显现出来呢。

　记得在平时多多赞美狮子情人的健美身段，能够让狮子卯足了劲、保持最佳男女主角的标准体格。如果经济条件许可的话，也不妨与狮子情人一起到温暖的南国地带旅游，晒晒太阳、放松心情，让狮子们重拾童心乐趣，更是个保健身心的好方法。

　爸爸妈妈们，可别宠坏了家中的小狮子。千万不要让感冒、摔伤、牙齿痛变成小狮子一天到晚请病假的借口，要做到这一点，就要让小狮子养成不挑嘴的好习惯，才能让高血压、高血脂、心脏病，就此远远地离开狮子座的人生！

　 狮子座的健康小秘诀：

健康饮食：大蒜、红酒、海鲜

健康运动：高尔夫、网球、拳击

健康风险：心脏病、运动伤害

1、摩羯座

95%！摩羯座是最喜欢运动的星座，只要有空，就会用自己的方式来运动健身。哪怕没有空跑到健身房，就自己来个小小的慢跑也是好的。这类星座的人也时常会有更加健壮的体魄和更好的身体素质。

2、处女座

90%！处女座更不用说，特别注重细节了，他们爱运动，一方面是为了身体健康着想，一方面也是为了自己的外在整体情况着想。就想要让自己看起来比较好看，不会是过于笨重的躯体。天秤座

3、狮子座

85%！对自己的外在比较注重的狮子座，也不希望自己是有什么方面不如人的，在自己的身材方面，也希望可以力挫群雄。所以很多情况下都会挤出时间去运动，同时身体的愉悦度也是显而易见的。

1、女生的温柔体贴

强悍要面子的男生喜欢自己能控制的小女人，善解人意的娇小娘子拥有有让狮子男根本无法离去的深情。也许在大家一次沟通交流以后，泪眼婆娑的神情就要狮子男确实心软了，狮子座男孩子对自己的男人还是非常有保护欲的，他能走入女人内心中最脆弱的一部分，守护好女人的情绪、内心，因此温柔体贴的女生让狮子男无法拒绝。

2、女生性感火辣辣的身材

狮子座男孩子对自身的爱人是有超高标准严要求的，他想让自己的另一半发生人群中也永远都是聚焦点。而长的漂亮、身材性感火辣的女生本身就是诸多男孩子青睐的目标，这种女生如果是了狮子男会让狮子男更为有面儿。绝大多数狮子男喜爱锻练与运动，因此在健身房常常遇到的还喜欢并且身材性感女生对狮子男而言是非常大的引诱。

3、女生对自身的超级钦佩

狮子男最爱对自己有崇拜感的女生，尤其是女生对她们抬着头的一瞬间，对狮子男的破坏力非常大。狮子男具备比狮子女更最典型的土象星座特性，他们也会喜爱作威作福，并且要有些人回应，不然这颗奋发向上，奋发图强的心不可以清静。无论你长多么的一般，身材一般，甚至可以没有才华，他都因为你痴情的崇敬而深受感动，遭受青睐后满足感一上来就怅然若失，你的任何缺陷对他而言不是个问题。

4、强悍的女王种类

温柔的你并不是可以激发狮子男欲望的强大装备，软乎乎言听计从的女孩子让他们觉得淡而无味乏味。她们偏要就喜欢那种与众不同、逆着来的女王种类，你需要强大地抵抗她们，对于她们，乃至斥责他的并不是，然后会非常享有调试和征服你的一个过程。狮子男希望可以换来的是十分难以驯服的女人，这种女人能够不可爱，不性感，但就是不那么容易被男人所得到的，这种女生针对狮子男而言有着致命的吸引力的。

5、声誉

众人都是在追求完美一些俗不可耐的东西，例如钱财、名车汇、豪宅别墅仅有狮子男追求完美针对他人而言无关紧要的东西，声誉是看不见摸不着的。但是如果你名扬四海时，你付出代价不一定和你的收获所正相关。狮子男的人群一向是自我中心，他们更愿意活在他人的赞扬和艳羡中。

6、权力

狮子座并不是十分爱钱，但是他们很爱权。对大多数狮子座而言，权力对她们有着极大的引诱。大家都知道狮子座得人尤其霸气，并且非常要面子，有着权力也能让她们称霸一方，因此狮子座最容易受权力诱惑。

第一个是白羊座的鞋子，白羊座鞋子橙色的外表透露出一股似火的热情，跑鞋又展现出了青春！第二个是双鱼座的鞋子，就像他们的性格一样，双鱼座非常内向而他们的鞋子也是非常朴素，这非常完美！第三个是射手座的鞋子，鲜艳的外表表现出了射手座爱好新鲜的性格，充满了逍遥自在！第四个是狮子座的鞋子，这款鞋子充满了科技感，也表现出了狮子座充满新奇，渴望梦想的精神！白羊座的鞋子：篮球鞋白羊座的性格，可用一句坚强来代表。

不论面对任何事情，都会全力以赴白羊的羊角正可用来说明这种个性。

他们充满了强烈的好奇心、坚强的意志力，不服输和冒险犯难、创新求变的精神;往往将

第一视为理所当然，不喜欢落在别人的后面。

当他们面对竞争压力时，战斗力十足而且洋溢着热情活力，是行动派的人物。

充满自信而且固执;是个适合面对竞争压力、热情且永远天真未泯的人。坚强的白羊座，最适合他们的鞋子就是篮球鞋。

在篮球场上凭借着他们不服输的精神，洋溢着活力，讲究着战术，一切尽在行动中。

_金牛座的鞋子：慢跑鞋金牛座的人具有很强的韧性，且又顽固，刻苦耐劳而又坚忍不拔，耐心、耐力、韧性是其特性。

最适合他们的鞋子无非就是慢跑鞋，不一定需要速度，需要的就是这种坚持不懈的精神。

他们忠诚、真心、善解人意、实际、不浮夸、负责。他们相信拥有爱情、美丽与富有的喜悦，是生命存在的证明，也是他信仰的真理，为着这个目的;他们会选择最安全、确实的途径。

_双子座的鞋子：校园时尚鞋双子座的人相当具有灵性、聪明、心智活跃敏锐，喜欢忙碌和追求新的概念及作事的方法。

他们活力充沛、胸怀大志、人缘很好，并且都有语言天份。

对事物的思考很快，改变主意也比一般人快。

因此最适合他们的鞋子就是校园时尚鞋。在性格方面的最大特征便是具有极敏锐的观察力，观察着周招一切有变化的事物;手艺十分灵巧，在各方面也都能表现出自己的才能。

_巨蟹座的鞋子：传统板鞋巨蟹座的人天生具有旺盛的精力和敏锐的感觉，道德意识很强烈，对欲望的追求也总能适度的停止。

有精辟的洞察能力，自尊心也很强，并喜欢被需要与被保护的感觉。

他们比较内向、羞怯，也不太能适应新的环境。

虽然对新的事物都很感兴趣，但真实却是很传统、恋旧的，似乎看来有些双重个性;他们把自己隐藏的很好，并且从不放弃他所要的东西。

所以最适合他们的鞋子就是传统的板鞋，可以让他们在自己的空间里任意驰骋。

_狮子座的鞋子：跑步鞋狮子座是最具有权威感与支配能力的星座。通常有一种贵族气息或是王者风范。本质是阳刚、专制、具有太阳般的生气、宽宏大量、乐观、海派、光明磊落、不拘小节、心胸开阔。同时，他们天生怀抱着崇高的理想，能够全力以赴、发挥旺盛的生命力，虽然他是王者，但他更具理想，一在理想的道路上徜徉，他不放弃，因此最适合狮子座鞋非跑步鞋莫属了。

_处女座的鞋子：比赛专用鞋处女座的人，正是人如其名，具有纯洁、洁癖及正义感。

处女座的人最讨厌不合理的事。处女座的人并非刻意要去找别人的麻烦，只是他天性中便有爱挑毛病的习惯;女座的特色是有丰富的知性，做事一丝不苟，他们周到、细心、谨慎而有条理，并非常理性，甚至冷酷，他们对自己的要求很严格，从不妥协、让步，所以一款专用的鞋子最适合他们了。

_天秤座鞋子：滑板专用鞋对于善恶两极端的想法、保持着很平衡的状态，这是天秤座的个性。

一般而言，天秤座的人的生活是平凡和快乐的。

天秤座的人爱好美与和谐，有着优秀的理解能力和艺术鉴赏力，但往往会把任何事物都当做艺术和游戏，以这一体两面的方式来表现。

天秤座的人天生具有理想主义和现实主义，性格极端矛盾、交杂反复;他们是和平的使者也是战士，亦是个兼具感性、公平公正及贵族气息的人。

滑板上需要平衡性，在滑板上的更象个战士一样。

而这款专用的又符合他的贵族气息。_天蝎座鞋子：足球鞋天蝎这个星座的人有着强烈的

第六感、神秘的探视能力及吸引力，做事常凭直觉;虽然有着敏锐的观察力，但往往仍靠感觉来决定一切。

天蝎座个性强悍而不妥协，也非常好胜，这是一种自我要求的自我超越，是一个有强烈责任感、韧性强、有概念、会组织、意志力强、支配欲强烈，对于生命的奥秘有独特见解的本能，并且永远有着充沛精力的微妙复杂。

对这么一个充满着组织性和直觉性强的人，一双足球球最配他们了。

_射手座鞋子：运动休闲鞋这个星座出生的人崇尚自由、无拘无束及追求速度的感觉，生性乐观、热情，刚直率真，他们外向、健谈、喜欢新的经验与尝试，尤其是运动及旅行。

是个永远无法被束缚、不肯妥协、同时又具备人性与野性、精力充沛且活动力强，有着远大的理想。

这样休闲运动的鞋子最适合他们了。_摩羯座鞋子：登山鞋摩羯通常以事业为主的，一切都从最现实的观点出发，脚踏实地的从零做起，并追求实实在在的结果。

如同攀登山峰一样，摩羯的光辉前程，需要用坚持不懈的努力去换取。

就像是只走在高山绝壁的山羊一样稳健踏实，会小心翼翼渡过困厄的处境。

通常都很健壮，有过人的耐力、意志坚决、有时间观念、有责任感、他们擅于外交、好动、活力充沛、目标确定;一双稳健的登山鞋子穿在他们脚上绝对是绝配了。

_水瓶座鞋子：越野跑鞋水瓶座的人颇富知性，且具有锐利的观察力、推测能力、以及富有冒险的开拓精神。

这个星座常被称为天才星座或未来星座。他们的心胸宽大、爱好和平，主张人人平等、也乐于助人、热爱生命，是个典型的理想主义和人道主义者;是一个对超能力、超自然现象会积极证明，人缘及辩才均佳，忠于自己信念，又令人难以捉摸的星座。

一双越野鞋子穿在他们身上潇洒至极。_双鱼座的鞋子：休闲复古鞋双鱼座是古老轮回的结束，他们总深陷在灵和欲之间，退缩在一种自创的梦幻之境里。

他们爱作梦，也无时不在幻想，也常将这种情结搬到现实环境中，而显得有些不切实际，他们是敏感、仁慈、和善、宽厚、与世无争、温柔、多愁善感的纯情主义者，总之这是一个充满神性、魔性、理解力，观察力强却又忧柔寡断、缺乏自信、神经质的、自制力不强、又善变的像谜一般的星座。

最为理想主义者的双鱼座，最适合他们的鞋子就是休闲复古鞋，不受拘束，又可以徘徊于理想和现实间，回忆着过去，梦想着将来，不拘一格

12星座双鱼座跳绳最好。

夏天运动怕中暑，而冬天运动在减肥的同时还能暖身。

跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。

每天持续跳绳10分钟，可到达慢跑30分钟的效果，是省时、省事、有效的减肥运动。

也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。

跳绳的过程中，能使全身的多处关节得到活动，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的身形变得更加健美。

给狮子座的健康建议

　给狮子座的健康建议，狮子座就像炎热的夏天，他们纯洁而热情，狮子座的人对生活有很高的要求，想要保持一颗健康的心，就要多多摄取营养，下面分享给狮子座的健康建议。

给狮子座的健康建议1

　掌管行星：狮子座被太阳守护着，太阳是生命、力量、活力和信心之星。

　你的星座所辖部位：心脏、背部和脊椎。

　新陈代谢：中等到旺盛。

　 健康的概况：

　作为火象星座，狮子们是快乐而热心的。想要保持一颗健康的心，就要多多摄取营养，并且经常进行有氧运动。你很喜欢社交的环境，故，别一个人锻炼。去参加一个健身俱乐部或者健身班以获得最好效果。

　狮子也喜欢音乐，故，你会喜欢跟着音乐一起运动。母狮子们尤其喜欢跟着音乐律动，故，去试试跳舞，可以去参加一个电音锐舞或者莎莎乐俱乐部。至于公狮子们，则比较喜欢纯爷们儿的运动，故，如果你愿意做个兽中之王，就去学学拳击，恢复你的野性！

　有个私人健身教练会让你很有面子，收效很大！那些为你量身定做的东西会增强你的底气和信心，亦可让你发挥到最好。注意这对于网球或高尔夫教练同样适用。

　狮子需要一些锻炼以强健脊背，亦需要锻炼灵活性。不论是竞走、普拉提训练法，还是瑜伽、柔软体操都可以有利于增强二者。狮子座的人都喜欢娱乐和游戏，故，可以去公园进行需要活力的运动，例如篮球或者垒球。

　可以约好定时来打比赛——这可不会成为机械的常规。狮子不喜欢循规蹈矩。去旅游的时候，选个暖和的天气，湿冷的环境会把狮子冻坏的。

　说到吃，你不喜欢庸人自扰，除非你参加聚餐。最好的控制饮食的方式就是叫外卖或者下馆子，因为你喜欢有人伺候。如果有餐馆提供健康低脂的饮食，记得拿份儿外卖菜单。

　这会防止你掉进快餐的魔窟。那些垃圾食品对你光滑的肌肤、健壮的肌肉、雄狮一般的体格都是威胁！如天秤一般，狮子也喜欢派对，但是喝太多酒，经常熬夜会把你迅速拖垮，只有必要的时候才可偶尔为之。

　 你最大的优点：爱面子。这不是坏事：尊严是你最大的动力。

　你最烦恼的事：太冷的地方不适合你锻炼（记住你是太阳之子！），不论室内室外。别去滑雪、玩冰球或者花样滑冰（冰雪不是你的菜），而是去滑旱冰、骑自行车或者骑马这些空旷地方能进行的运动！同时，在门窗紧闭的地方窝太久也会让你抓狂，尤其是冬天。记得每天去晒一次太阳以驱散忧郁。

　健康风险：你的热情来得快，去得也快。去参加综合训练，体验许多种运动，以确保你总是做你喜欢的运动，避免消磨热情。

给狮子座的健康建议2

　狮子座的一颗“心”，可是与身心健康最重要的关键部位。以“自尊心”来说吧，与狮子座一起上馆子吃饭，够气派，也够畅快。但是在品尝美味佳肴之前，千万记得先称赞狮子座的品味，再感谢当天的美酒佳肴。

　如果你搞错这整个赞美褒奖的先后顺序，今后就甭想再与狮子座一起吃大餐了；伤害了狮子座的“自尊心”，全家福炸鸡外带餐，大概就是狮子座能给你的最好待遇了。

　以“保护濒临绝种动物”的原则，来照顾狮子们的健康，喔，我说错了，应该是追随健康的狮子们，是最好的做法。天性乐观、心胸温暖的狮子们，最喜欢在人多的地方一起运动

　因此用“心脏病”的风险来威胁狮子们座运动是不可能的事，想办法让狮子座亲眼目睹健身俱乐部、球队、渡假中心这种一堆人参加的运动地点，狮子们就会自己乖乖地报名参加运动行列了。

　公狮子本身未必喜欢烟酒刺激、通宵狂舞的生活，一旦你的狮子情郎夜夜沉醉于舞会酒厅，试着用会照到太阳光的活动，例如高尔夫和网球，来引发公狮子的充沛活力。

　母狮子如果作息不正常、日夜颠倒，可要想办法调整室内光源，塑造太阳光环照的温暖气氛，同时鼓励母狮子来个瑜珈或静坐，才能避免你的狮子女友产生忧郁症的后遗症。

　令人有点头痛的是，大蒜、姜、葱这些口味重的香味料，可以强化狮子们的精力，但是身为另一半的你，可要提醒他们作好口腔清洁工作。为了让万兽之王有强壮的心脏、漂亮的背部曲线，记得以精简美食方式

　多用橄榄油料理海鲜大餐吧，记得再来一杯红酒，让气氛浪漫、又可以降低心脏病的风险。如果狮子们背着你偷偷尝试针灸、草药、按摩，可别讥笑他们落伍，要知道，狮子们亲近自然草原的本性，就在老祖宗的自然疗法中显现出来呢。

　记得在平时多多赞美狮子情人的健美身段，能够让狮子卯足了劲、保持最佳男女主角的标准体格。如果经济条件许可的话，也不妨与狮子情人一起到温暖的南国地带旅游，晒晒太阳、放松心情，让狮子们重拾童心乐趣，更是个保健身心的好方法。

　爸爸妈妈们，可别宠坏了家中的小狮子。千万不要让感冒、摔伤、牙齿痛变成小狮子一天到晚请病假的借口，要做到这一点，就要让小狮子养成不挑嘴的好习惯，才能让高血压、高血脂、心脏病，就此远远地离开狮子座的人生！

　 狮子座的健康小秘诀：

　健康饮食：大蒜、红酒、海鲜

　健康运动：高尔夫、网球、拳击

　健康风险：心脏病、运动伤害

给狮子座的健康建议3

　出生在炎热的夏天,狮子座就像炎热的夏天。他们纯洁而热情。很多时候,他们的热情似乎在燃烧着人们。它们充满活力,狮子座的自尊心也很强。狮子座通常非常重视他们的表现,所以良好的身体状况非常重要。

　狮子座象征着心脏,胸部,背部,上背部,背部脊柱和侧面。典型的疾病是心脏病、背痛和脊柱问题。因此星座划分时间,牡蛎金枪鱼、虹鳟、鳗鱼、鳗鱼、鸡蛋、茶、大豆、牛肉和肝脏都是必要的补充。

　因为狮子座掌管心脏,所以狮子座应该特别注意自己的心血管健康。动脉粥样硬化会使心脏疲劳。自我激励、锻炼、饮食和压力管理对心脏有很好的作用。

　葡萄是一种美味的爱心食品。尽管绿色葡萄更美味,但红葡萄和紫葡萄含有更多的抗氧化剂,包括多酚和白藜芦醇(红酒中含量较高)。

　它是一种有益于心血管健康和抗衰老的营养物质。葡萄中的果酸有助于消化,食用葡萄对神经衰弱和疲劳的人有很大好处。

　对于狮子来说,美味的食物不仅要美味,还要有风格!他们认为吃饭应该是视觉和味觉的盛宴。只有当你有一种奢华的感觉时,你才能享受它:如果你想要一个足够大的龙虾

　你可以在底部的鞘里得到三片鲍鱼,账单上的数字是天文数字,但这只是为了盛宴。当你在家吃饭时,狮子马上就会成为精算师,这是最好的便宜碗。至于饮料,最适合狮子喝的当然是葵花果茶。

　对狮子座的人来说,自我感觉良好是非常重要的。吃东西是让自己感觉良好的最好方式。

　你的自发性和自信使你能够接受一个新的健康饮食计划充满了想法和热情,你的力量可以帮助你继续。

　你渴望欣赏和赞美,所以让那些最欣赏你的人给你积极的反馈,告诉你你做得如何,你看起来比以前好多少。

　事实上,狮子座的人是非常挑剔的食客。他们只吃他们认为好吃的东西。大多数狮子座的人喜欢吃甜食,从不担心发胖。他们从不尝试不知道的事情。