十二星座最适合什么类型的运动

十二星座最适合什么类型的运动

俗话说，每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。不同的星座也有不一样的运动天赋，接下来一起看看十二星座最适合什么类型的运动吧！

十二星座最适合什么类型的运动1

白羊座

白羊座的精力旺盛，爱冒险，喜欢新鲜刺激的事物，可能缺乏坚忍不拔的耐力与恒心。推荐运动高空跳伞、滑板等需要胆量的极限运动，往往是白羊座的最爱。或者试试攀岩，既挑战胆量，又有助于培养毅力和耐力。

金牛座

金牛座像老黄牛一样稳重、务实，面对逆境多能忍耐，最终渡过难关柳暗花明。可能过于沉稳，比较“宅”，或者长期埋头于事业缺乏运动。推荐运动慢跑、长跑，良好的耐力会让你不断突破极限。也不妨尝试乒乓球等注重灵活与机巧的运动，这有助于避免过度沉稳，促进性格的均衡发展。

双子座

双子座好奇心强，渴望接触新生事物、新鲜事物，生活丰富多彩。过分以自我为中心，或“三分钟热气”不断变换兴趣点，导致无所专长。推荐运动花样溜冰、轮滑等酷炫、好玩的运动。或参加足球、篮球等团队运动，提升团队协作能力，培养专注。

巨蟹座

巨蟹座富有家庭观念，善于维持温馨而长久的亲密关系。可能过于恋家导致视野狭小，“英雄好汉志在四方”的魄力有待提升。推荐运动与家人、情侣一起运动，比如情侣健身，打羽毛球等。也建议巨蟹座的朋友尝试下自助游，“驴友”的体验会让你扩大视野、提升魄力。

狮子座

狮子座精力充沛，喜欢展现自己的魅力，富有狮王争霸的领袖欲望。可能个性过于突出，缺乏刚柔相济的圆通。推荐运动篮球、足球等团体运动都是很好的选择。狮子座的人更容易成为团队灵魂人物，同时团队协作也能磨练出于灵活、圆融的人际关系处理能力。

处女座

处女座思维缜密，情感细腻，追求细节完美，作风精益求精。过于追求细节可能会让人觉得“事多”、“麻烦”、“丢西瓜捡芝麻”。推荐运动肚皮舞、拉丁舞等既富有美感又注重细节的经典舞种，很可能会成为你的最爱。

十二星座最适合什么类型的运动2

白羊座

在体操方面的潜能相当优秀，只要肯努力多会有所作为，可惜却对这方面的兴趣不大。若果有机会接触这类运动的话，不妨放胆去尝，有益身心之馀便会找到不少乐趣。

金牛座

多项体育项目之中，网球同你可谓最爽，虽然你可能对这项运动没有多大兴趣，不过只要你一接触过网球後，便会爱不惜手。另外，你在滑雪和溜冰等冬季运动上都甚有潜质。

双子座

你虽然对球类运动相当热衷，但可惜只局限於做观众，能够在当中大放异彩的可谓少之又少。不过你又毋须灰心，因为你的热诚往往感染了身边不少人，所以你有不少球场上的好战友。

巨蟹座

你属於较为文静的一群，运动量高的运动，例如篮球、足球等不适合你。加上你不太合群的性格，一对一的运动，例如羽毛球和壁球等就同你最夹最相衬。

狮子座

狮子座与巨蟹座相反，你绝对喜爱群体活动，越多人参与的`运动你就越喜欢。加上表演欲强，常希望得到别人的称赞，所以往往会在运动时尽量表现自己，但小心因过份“独食”而弄得犯众憎。

处女座

你对新运动一向嗤之以鼻，比较抗拒，只会沉醉於自己喜爱的运动，其他一律一於少理，而且你只会同认识的朋友一起运动，可以说是有点自闭。

天秤座

因为你那种永不言败、不掘不挠的精神，使你很容易成为队中精神支柱，是当队长的理想人选。不过同时那份炽热的争胜欲望令你对别人的要求过高，小心因此而与朋友产生不必要的磨擦。

天蝎座

你是那种默默耕耘型的运动员。假若进行篮球或足球这类运动时，当防守的工作就最适合你，因为你的冷静和准确的判断力使你能够成功地化解对手的猛烈进攻，是个可信赖的好队友。

射手座

善於运用各种计谋和策略去增加自己优势的射手座，在体育方面，你将会适合担当队中的大脑，例如足球场上的中场指挥官或篮球场上的控球後卫，为球队策动攻势。

摩羯座

摩羯座的朋友适合各种水上运动，是一名游泳健将，你对游泳非常热爱，如有机会的话不妨学下花式跳水或划艇这些水上活动，你将会从中体会到更多乐趣。

水瓶座

运动对於水瓶座来说，可说是一项消谴活动而已。他们都会抱着志在参与的态度来参加运动，所以在运动方面大都不会有很突出的成就，不过他们却往往会因运动而认识到很多新朋友。

双鱼座

双鱼座在运动方面可以说是全能的天才，不论在田径运动、球类运动及水上运动方面都是能手，不过由於对多种运动都有兴趣，所以很难要他们只专注於一项运动。

都是什么样子的

1白羊座

白羊座有耐心、细致，桌球往往是白羊座的最爱，壁球这种需要爆发力的运动也是其喜爱的运动。

推荐运动：台球、高空跳伞、滑板、攀岩

2金牛座

踏实稳重的牛儿讲究的是一步一个脚印，不要太多的变化，他们可能喜欢慢的，不激烈的，不具竞赛性质的运动，瑜伽就非常适合。

推荐运动：瑜伽、长跑、乒乓球

3双子座

求新、多变的双子好奇心强，过分以自我为中心，或“三分钟热气”不断变换兴趣点。推荐花样溜冰、轮滑等酷炫、好玩的运动。或参加足球、篮球等团队运动，提升团队协作能力，培养专注。

推荐运动：足球、篮球、溜冰、轮滑

4巨蟹座

巨蟹座喜欢安稳，富有家庭观念，善于维持温馨而长久的亲密关系。。推荐与家人、恋人一起运动，比如亲子健身，少儿舞蹈、跆拳道等互动性强的运动。

推荐运动：亲子舞蹈、健身操、羽毛球

5狮子座

狮子座精力充沛，喜欢展现自己的魅力，富有狮王争霸的领袖欲望。可能个性过于突出，缺乏刚柔相济的圆通。推荐动感动车、桑巴、骑行等热情的运动。

推荐运动：动感单车、骑行、桑巴舞

6处女座

处女座是专一的完美主义者，她们情感细腻，追求细节完美，作风精益求精，推荐桌球这种思维缜密的室内运动，而像肚皮舞、钢管舞等既富有美感又注重细节的经典舞种，也很可能会成为她们的最爱。

推荐运动：桌球、肚皮舞、钢管舞

7天秤座

天秤座善于理性思考，善于营造和谐、宁谧的氛围，生活有条理，人际关系融洽。往往不擅长应对突发事件和混乱局面，可能情感比较脆弱。推荐运动、杠铃、高尔夫球等平静的运动，高尔夫球的贵族范儿也很符合天秤座的品味。

推荐运动：杠铃、高尔夫球

8天蝎座

蝎子们战胜欲很强，直觉敏锐，容易察觉他人的举动，能很好的抵御对方的攻击，他们也很机敏，又可趁其对方不备，来个突袭，跆拳道或拳击都是不错的选择。

推荐运动：跆拳道、拳击、潜水、登山

9射手座

热情又崇尚自由的射手，多数渴望速度感和巅峰体验，安全意识和规则意识往往比较淡漠。推荐游泳、拳击、蹦极、赛车、跳伞、短跑等，但是运动需要做好必要的安全防护，严格遵循操作说明。

推荐运动：游泳、拳击、赛车、跳伞、短跑

10摩羯座

摩羯座目标明确，可能会自我设限，如果目标订得太低，将长期难以突破自我。推荐运动能够不断突破当下极限、进而设定并挑战新目标的运动，例如不断挑战更大重量的举铁健身、健美塑型等。

推荐运动：举重、健美、登山

11水瓶座

绝对的妄想症患者！幻想能有好身材，幻想能找到一个热爱健身的另一半”我相信我的真命天子一定会脚踩七彩瑜伽垫手握哑铃来到我身边，靠近我，温暖我。“推荐运动瑜伽、普拉提等健身操课，往往最适合水瓶座的性格。

推荐运动：瑜伽、普拉提

12双鱼座

双鱼座性格多变、复杂，几乎所有运动方向都拥有无限潜能。选择机会过多，有时反而会让鱼儿们越发彷徨，多变的性格也会让他们缺乏恒心。推荐运动莱美等样式多样的课程，往往能满足鱼儿“不需要特定方向，只需要不断变幻”的性格。

推荐运动：莱美

　　曾译：克劳斯（克劳斯是KLOSE的英语读法，克洛泽是德语读法） 克洛斯 粤语译名:高路斯 昵称：米洛(Miro) 小克 位置：前锋 号码：国家队11号 俱乐部18号 曾效力俱乐部：1997-1998 迪德尔科普夫；1998-1999 洪堡（注意:不是汉堡）；1999-2004 凯泽斯劳滕 ；2004-2007 云达不来梅 ；2007至今 拜仁慕尼黑 家庭：妻子希尔维娅（Sylvia）双胞胎儿子卢安(Luan)和诺阿(Noah) 2010南非世界杯：在四分之一决赛德国队4:0战胜老对手阿根廷队的比赛中,克洛泽梅开二度分别在 67分钟和89分钟为国家队踢进两球,目前(201074)在世界杯总射手榜上,以14球暂时落后于大罗(15球)位列第二,极有可能创造历史

　　[编辑本段]所获荣誉

　　俱乐部

　　2007年 德国联赛杯冠军 2008年 德甲冠军 2008年 德国杯冠军 2010年 德甲冠军 2010年 德国杯冠军

　　国家队

　　2002年 世界杯亚军 2006年 世界杯季军 2008年 欧洲杯亚军

　　[编辑本段]运动经历

　　米洛斯拉夫·克洛泽在2002FIFA韩日世界杯上横空出世。这位名不见经传的前锋在德国队8-0大胜沙特阿拉伯队的比赛中上演帽子戏法，一时间名震四海。之后，24岁的他还成为世界杯上的最佳射手之一，以5粒入球成为德国队最佳射手，在最终排名上仅次于巴西队的罗纳尔多(Ronaldo)位居第二。他的空中感觉极佳，这届世界杯标志着这位年轻前锋在国际赛场上的突破。国内外对克洛泽的邀请函纷涌而至，但头脑清醒的他保持了对家乡和与德甲(Bundesliga)俱乐部凯泽斯劳腾队合约的忠诚。 克洛泽生于波兰的奥珀伦(Oppeln)，虽然他的父亲约瑟夫(Josef)曾经为法国的欧塞尔队(Auxerre)效力，但克洛泽很晚才接触足球。在他9岁时父母从波兰移居德国，年幼的克洛泽在凯泽斯劳腾附近的SG Blaubach-Diedelkopf俱乐部开始了自己的足球生涯。作为一个试图适应新环境和新语言的少年，足球是与新家融合的最好方法。很快“米洛(Miro)”将大部分空闲时间用在比赛上。 很长一段时间内，克洛泽在业余联赛中埋没，没人注意到他的天赋。在效力第三级联赛的汉堡队之后，22岁的克洛泽转会凯泽斯劳腾业余球队。2000/1赛季，奥托·雷哈格尔(Otto Rehhagel)（现任希腊国家队主教练）为这位如饥似渴的前锋提供了首次职业联赛出场机会。克洛泽在与法兰克福队(Eintracht Frankfurt)的比赛中首次亮相，并在2000年10月与前任雇主云达不莱梅队的比赛中打入首粒职业联赛入球。 他善于鼓舞士气而又谦虚可爱，迅速成了球迷的偶像。一次他站在凯泽斯劳腾队的看台前为球队欢呼，不久大部分球迷穿上了带有他的名字的球衣。他进球后的招牌式空翻动作为他赢得了“圣克洛泽(Salto-Klose)”的绰号。 2007年夏天以1200万欧元的价格转会拜仁慕尼黑。

　　入选国家队

　　克洛泽在俱乐部的出色表现吸引了国家队主教练鲁迪·沃勒尔(Rudi Voller)的注意，他在2001年初带领克洛泽首次亮相国际比赛。“米罗比较全面。他的空中感觉好，拼抢凶狠，速度快，聪明，而且喜欢盘球”，沃勒尔赞扬他的前锋。克洛泽在2001年3月与阿尔巴尼亚队的FIFA世界杯预选赛中首次亮相，并打入了致胜球使球队2-1获胜。在2002世界杯热身赛中与以色列(7-1)和奥地利(6-2)的比赛中上演帽子戏法后，克洛泽成为德国锋线的固定棋子。 在亚洲经历了一届成功的世界杯之旅后，克洛泽的职业生涯遭遇阻力。接下来整个赛季他都在为俱乐部保级而战，而国际级的比赛状态也不复存在。克洛泽将转会权以500万欧元卖给了一家博彩公司，将俱乐部从财政危机中解救出来。2004年夏天，这位备受追捧的前锋转会德国冠军云达不莱梅队。在经历了开始时的一段困难时期后，现在克洛泽在不莱梅与当年在家乡凯泽斯劳腾一样受欢迎，他与克罗地亚国脚伊万·克拉什尼奇(Ivan Klasnic)组成了联赛中最令人生畏的锋线搭档。 在本土举办的世界杯上，克洛泽在生日那天的揭幕战上梅开二度，为球迷带来了几十年来最精彩的揭幕战，也帮助德国打破了揭幕战进球少的尴尬纪录。在后来的比赛中，他屡次上演助攻和进球，并一改他以往留给人们的只会头球的空中轰炸机的印象，而成长为一名头上功夫好，脚下细腻，善于抢点突破的全能射手。在小组赛阶段，他攻入4球，淘汰赛面对强大的阿根廷，他攻入扳平的一球，将德国队送入加时赛，并最终通过点球大战击败强敌，晋级四强。这届世界杯，他以5球的战绩获得了世界杯的最佳射手——金靴奖。 在经过不莱梅经过06/07赛季的低迷之后，克洛泽开始新的征程，转会去了自己一直向往的拜仁慕尼黑。在拜仁参加的第一场正式比赛就是中国香港回归十周年的与巴西圣保罗的比赛。这里他一传一射，帮助球队2：1取得胜利。后来他几乎场场都有助攻和进球。这位全能的射手走过了他上赛季的低谷，正在爆发出新的活力。和托尼、里贝里构成的拜仁前场三叉戟正在发挥着可怕的实力。

　　双重国籍

　　波兰小镇奥伯利，因为一年一度的国际狗秀大会而闻名世界，可是如今当地人却有了另外一个荣耀，这里是德国前锋克洛泽的故乡。1978年6月9日，克洛泽出生于波兰一个普通的运动世家，父亲曾在法国欧塞尔队效力。1987年，9岁的克洛泽随父母举家迁去德国，一家人居住在原东德一个叫库泽尔的小镇上，从这一年开始，克洛泽就拥有了波兰与德国的双重国籍。

　　世界杯

　　韩日世界杯上的五个进球让克洛泽一夜之间成名，但此后的时间里他在俱乐部和国家队都陷入低迷，直至2004欧洲杯上他被挤上替补席。欧洲杯后克洛泽转会不来梅，迎来了自己职业生涯新的春天，德国世界杯前的一个赛季克洛泽保持极佳的状态，在维持空霸的头球威力同时，脚下也时有精彩表现。06世界杯克洛泽再度坐稳主力位置，在家门口作战的他向人们证明自己具备在大赛关键时刻建功的能力。成为了真正的“名人”。 在这届世界杯之前，克洛泽对于大多数球迷来说还是一个陌生的名字。但是在首轮小组赛与沙特队之战中，当时年仅24岁的克洛泽则出尽了风头，他接连三次以头球方式攻破了对手的球门。其中在打进第二个进球之后，克洛泽还完成了一个出人意料的庆祝动作。当时他先是貌似平静地跑向场边，然后突然完成了一个前空翻的动作。而且与其他“体操高手”不同的是，克洛斯特别注重收场动作的优雅性，在落地之后还摆出了一个摊开双手的造型。 由于德国足球历来以强调严谨作风而著称，因此克洛泽这一充满激情的表现立即引起了剧烈反响。就在不少球迷为此而喝彩的同时，德国的医学专家们倒是对此提出了不同意见。在他们看来，由于克洛泽并非专业的体操选手，他在翻跟斗的过程中也许会因为缺乏足够的保护而意外受伤，因此建议克洛泽不要继续上演“危险动作”。 2006年德国世界杯克洛泽继续五个进球，获得了世界杯的最佳射手——金靴奖。 到今天（201074）为止，克洛泽在世界杯上总共打进14粒进球，仅仅落后外星人罗纳尔多（15球）一球，和前德国国家队队员老穆勒并列，位居世界第二。

　　国家队处子秀

　　2001年3月24日，克洛泽第一次代表德国队对阵阿尔巴尼亚的比赛，就是一场世界杯预选赛，主场作战的德国队在前73分钟里竟然仅与对手战成1：1平，全场的嘘声让沃勒尔再也坐不住了，他用克洛泽换下了诺伊维尔，克洛泽就这样伴随着全场的口哨声第一次登场了，天才的出场果然闪亮，15分钟后克洛泽就让全德国都为他的名字欢呼，第一次国家队比赛克洛泽就以最后一分钟的致胜入球完美收场。

　　2008欧洲杯

　　克洛泽在欧洲杯中共攻入2球，一球是在2008年6月26日对阵土耳其时打入关键的第二球，另一球是在淘汰赛首场完胜葡萄牙时攻入第二球。

　　[编辑本段]个人风格

　　射门：8 左右脚能力均衡，在凯泽不来梅和拜仁均有很高的效率。2次参加世界杯取得10个进球，囊获金靴银靴。 Klose传球：8 随着年龄的增长，克洛泽正在由一个单纯的射手发展为一个传射俱佳的攻击手，本赛季的德甲联赛，克洛泽就以8次助攻成为拜仁助攻王。 盘带：7 克洛泽的盘带不以花哨的动作取胜，但效果却十分明显，往往能在被对方后卫夹击的情况下，靠着特殊的跑动姿势，拼得机会。 速度：7 克洛泽速度比较快 头球：10 头球是克洛泽为世人所熟识的最大法宝。